ゆとりあるシンプルな暮らし

夫と子供2人、犬ネコと暮らす、紅茶好きなシンプリスト。 小さな建売住宅で、心地よい“シンプルな暮らし”を追求しています♪ ただ今、人生の棚卸中!

4月は、窓拭き&カーテン洗い強化月間。せっかくするなら、少し改善もしていこうと思って、導入したのは100均商品です♪【100均】網戸クリーナー*掃除と虫よけに100均・網戸用クリーナー100均ワッツで、網戸用クリーナーを買ってきました♪洗浄成分配合のシートで、網戸を外 ... 続きを読む
4月は、窓拭き&カーテン洗い強化月間。
せっかくするなら、少し改善もしていこうと思って、導入したのは100均商品です♪


【100均】網戸クリーナー*掃除と虫よけに

100均・網戸用クリーナー

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100均ワッツで、網戸用クリーナーを買ってきました♪
洗浄成分配合のシートで、網戸を外さず簡単お掃除。
サッシのお掃除にも使えます。
虫を寄せ付けにくい忌避剤配合。
(パッケージに記載)

早速、リビングの窓拭きをした後に、網戸を拭いてみました。
シートを2枚取り出して、網戸をはさむようにして両側から網戸を拭いてください
(パッケージに記載)
ベランダならともかく、普通の網戸をはさむように拭くのは台に乗っても不安定な気がして、
片面ずつ拭くことにしました。


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*網戸の穴が不揃いなのは、ネコが爪を立てて上ったからです(涙)*

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裏(外側)も拭きました。
結構汚れていますよね。
水拭きよりもしっかり汚れ落としてくれています◎

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サッシもきれいにしてくれました◎



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カーテンは手洗いして脱水。

↓ 栓付きが地味にラク♪


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そのまま、アイロンをかけて。

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きれいになって窓&網戸に取り付けました♪




思いのほか、きれいになった

半信半疑で使ってみた、100均の網戸クリーナー。
意外にも、私の中で高評価でした!

洗浄力◎
拭きやすい小回り感◎
虫よけに期待が持てる◎

虫よけに期待しつつ、夏の間はこまめに網戸の拭き掃除をしようと思います!
*猫がよくいる窓辺は、念のため使わないでおこう^^

↓ ネコに障子を破られた話を見る!


続きはこちら

↓ 寝室の窓はコレを貼っています♪


↓ ここは窓拭きのみ♪秋の私に申し送り。。。


小さな蚊?が網戸から侵入するのは、バラの季節なんです。
今年は、虫がついていないのでこれで前半は大丈夫そう!?

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4月は、窓拭き&カーテン洗い強化月間。300円ショップで、ずっとほしかったベランダ用のホウキ&チリトリを買ってきました♪【300円】白くてシンプル*ホウキ&チリトリセットの使い心地。CouCou・立つホウキ&チリトリセット300円ショップのCouCouで、ホウキ&チリトリセッ ... 続きを読む
4月は、窓拭き&カーテン洗い強化月間。
300円ショップで、ずっとほしかったベランダ用のホウキ&チリトリを買ってきました♪


【300円】白くてシンプル*ホウキ&チリトリセットの使い心地。

CouCou・立つホウキ&チリトリセット

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300円ショップのCouCouで、ホウキ&チリトリセットを買ってきました♪
ホワイトの色合いとシンプルな佇まいが好みです。
行くたびに、ずっと気になっていました。

ベランダ掃除をこまめにするために導入することにしました♪

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チリトリが立つというのが高ポイント!

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ホウキとチリトリがジョイントできるのも高評価!
ちょうどよいさじ加減で、挟んだり外したりできます◎

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私は使わないけれど・・・
ホウキだけフックなどに下げることも可能です◎

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ホウキのしなり具合がとてもいいんです!
しなり具合も、戻り具合も、300円とは思えません!

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ゴミも集めやすくて◎

そして何より、チリトリもホウキも高さがあって、腰をかがまずに掃除できるのがとても嬉しいです♪
今回は、コンパクトさよりも使いやすさを優先してみました^^

ベランダ用にして、ラク家事に

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ベランダに置くことにしました♪

週2の燃えるゴミの日の回収に合わせて、
ベランダの掃除→2階の紙(ゴミ)袋回収→燃えるゴミをまとめて出す、という流れで、管理することに。
*2階にあるごみ箱は、娘の部屋に置いてあります。しかも最近は紙袋で代用。

ついでに、掃除するシステム作りができてよかったです♪


↓ 私のラク家事を見る!


続きはこちら

↓ ベランダ掃除とカーテン洗いました♪


↓ 玄関のホウキはカインズ♪


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ザ・香箱座り~

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今月いっぱいで、「平成」が終わってしまう!あと2週間ほど。片を付けることにしました。【断捨離】平成のうちに、終わらせたいこと息子の部屋の片づけクローゼットに入っていた服や部活のモノはすっきり片付けました。ここに、夫の洋服を収納したいと思っています。もちろん ... 続きを読む
今月いっぱいで、「平成」が終わってしまう!
あと2週間ほど。片を付けることにしました。


【断捨離】平成のうちに、終わらせたいこと

息子の部屋の片づけ

クローゼットに入っていた服や部活のモノはすっきり片付けました。
ここに、夫の洋服を収納したいと思っています。
もちろん、1階和室にも少し置くけれど、今よりずっと通気性よくシワにならず、ゆとりを持って収納できるはず!




息子に「まだ捨てないでおいて」と言われたモノたちがあります。
それはとりあえず置いといて。

・・・なんと!それ以外のモノがありました。

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5年以上前のペット雑誌。
しっかりした動物病院にお世話になっているし、処分。

あとは、子供が小さい時の未整理の写真もありました。
14年使わなかった配線はどうしようかな。
使う予定もないし、いまさら使うのも怖い気しかしない。。。

あと2週間ですっきりさせようと思います♪


使わなくなった部屋を、夫の部屋化計画

この春、息子は北海道に就職しました。
この部屋は帰省するときに利用するだけ。

すでに、息子の部屋は、娘がジクソーパズルをしたり、夜中に通話したり、自分のモノを持ち込んだりしています。
娘の部屋化が進む前に、夫のモノを自由に置いてもらいたいな。
夫の部屋化計画進めようと思います♪

とりあえず、2週間で1つ片を付けます!





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いただきものの東京ハニーシュガーで紅茶時間♪
茶葉は、紅茶専門店ディンブラのヌワラエリア。
このお菓子は軽い食感でクセのないおいしさ!
夜、家族と食べようかな~♡

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高血圧家系なので、血圧数値が良いうちに毎日血圧を計り始めることにしました。コンパクトな血圧計+ヘルスケアアプリに手入力する方法Panasonic・EWーBW10・手くび血圧計別なものを探していたら、夫エリアに血圧計を見つけました!保険組合で数年前にもらった模様。とっても ... 続きを読む
高血圧家系なので、血圧数値が良いうちに毎日血圧を計り始めることにしました。


コンパクトな血圧計+ヘルスケアアプリに手入力する方法

Panasonic・EWーBW10・手くび血圧計

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別なものを探していたら、夫エリアに血圧計を見つけました!
保険組合で数年前にもらった模様。

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とってもコンパクトでシンプルなデザイン。
手首に巻いて計るんです。

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電池式で、交換してから1カ月半経ってもまだ大丈夫。

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手のひらを上に、
手首を心臓の高さに合わせて使うだけ。

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家事が終わった直後に計ってみました。
*このところ、下の数値が微妙に上がり始めている。。。

・【開始▶終了】ボタンを押して計るだけ。
・【記憶▶呼び出し】ボタンを押せば、記憶できます。
・また、記憶した数値を呼び出すこともできます。
ただ、記憶した数値の計った日時は表示されません。

そこで・・・
私は、iPhoneのヘルスケアアプリに手入力しています♪



ヘルスケアアプリに手入力する方法

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iPhone標準アプリ「ヘルスケア」をタップ。

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【バイタル】をタップ。

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【血圧】をタップ。

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右上にある【+】をタップ。

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【最高】【最低】の数値を手入力して、【追加】をタップするだけ。

このヘルスケア、「歩数」や「上がった階数」が自動的に勝手にカウントしてくれてるんですね。
この度、アップルウォッチが仲間入りしたので、さらに「心拍数」や「泳いだ距離」などなどが記録されていきます♪


↓ 小さいけれど、健診結果と同様の数値だったため安心して使っています。(私の場合)
*角度によっては正確に表示できない場合があるようです。

↓ 上腕で計るタイプはこちら♪数値をスマホに転送してくれるようです。

血圧のススメ

健康マニア(!)のシンプリストがおすすめする血圧計でした^^
コンパクトなので、旅行や出先に持っていくこともできます。

両親とも、脳疾患+高血圧なので、早めに気づけば少しは予防ができるというもの。
初の人間ドックでは、隠れ脳梗塞ありだったのでさらに、健康オタクまっしぐら!

先日のレッスンでは、オーバー40の生徒さんが興味津々、皆計り始めましたよ。。。
お年頃になったら、気になるんですね~。
どなたかの参考になりますように!





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ホーソン・ルイボス・レモンマートルをハーブティーにして飲み始めました♪
1日1回しか飲まないから効果は出ないと思いますが、手先の冷たさ改善されるといいな。
レモンマートルが入っているとおいしいです♡

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無印良品の手帳に合う「手帳カバー」を見つけました多機能・手帳カバーシンプルなデザインの手帳カバーを買いました。お色はホワイトをセレクト。全18色ありました♪見開きはこう。カードポケットやペンホルダーなど充実の作り。「できる女の多機能手帳カバー」とサイトに記 ... 続きを読む
無印良品の手帳に合う「手帳カバー」を見つけました

多機能・手帳カバー

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シンプルなデザインの手帳カバーを買いました。
お色はホワイトをセレクト。全18色ありました♪

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見開きはこう。
カードポケットやペンホルダーなど充実の作り。
「できる女の多機能手帳カバー」とサイトに記載あり!!

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愛用している、無印良品手帳のカバーに任命しました。
B6手帳→B6手帳サイズにぴったり入りました♡
・・・なかなか無印手帳に合うサイズがなかったので嬉しい!
B5手帳サイズ:約26.7cm×19cm
A5手帳サイズ:約21.8cm×15.8cm
B6手帳サイズ:約19.3cm×14cm
サイズは3つ。

手帳カバー ブックカバー ジブン手帳 カバー ほぼ日手帳 カバー

有名どころの手帳にも合うようです。ブックカバーもいいかも♪

↓ 今年はこの手帳を使っています♪


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材質は、合皮PUレザー。
安っぽくなくて、しっかりした作り。

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ハードタイプなので曲がらず、書きやすいのが新鮮!

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その分、厚みが出ます。
これは好みですよね!


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見開きのポケットには、カードや名刺がはいるとのこと。

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カード入りました♪

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名刺は入らなかった。。。
・・・いや、ここには入れない(笑)

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見開き右側には・・・

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付箋を入れてみました♪

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1番下を挟む。

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ここにも挟む。
なかなか使いやすい♪

↓ こんな風に使うんですね!



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色々挟むとこんなになってしまうので、
これからゆっくり整理してみたいと思います!

↓ ローズ色も素敵で悩みました




手帳はカバーも大事

大好きな無印良品の手帳。
今年は、バーチカルからマンスリータイプに変えました。
実は、表紙が気に入らなかった。ぶよぶよになったし。

お手頃価格で、自分好みのモノに出会えてよかったです♡
ただ、白の宿命というか、絶対汚れてしまうはず。
どう変化するのか、使い勝手はどうなのか、またレビューしようと思います!

↓ 方眼ノートも愛用しています♪


↓ ゆとりあるシンプルな暮らしになってきた話♪


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友だちのリクエストにお応えして、今さらながら桜満開の頃の写真~
(日暮れ時だけど!)

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お風呂掃除のルーティンがあるものの、後回しにしがちなところがあります。そこを簡単お掃除しました♪忙しくなると後回しにしてしまうところを、一気にきれいにこのところ、忙しくて掃除を最小限にしていました。汚れが溜まってきている!お風呂のフタをきれいにしました♪ ... 続きを読む
お風呂掃除のルーティンがあるものの、後回しにしがちなところがあります。
そこを簡単お掃除しました♪


忙しくなると後回しにしてしまうところを、一気にきれいに

このところ、忙しくて掃除を最小限にしていました。
汚れが溜まってきている!
お風呂のフタをきれいにしました♪


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蛇腹型のフタは、定期的にカビハイターできれいにしています。
たぶん、もしかすると12月以来かもしれない!

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縦線の模様のところが、汚れを吸着しやすいみたい。

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特にここ!

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お風呂の扉も汚れが!



2時間放置しました!
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新品同様にきれいに!

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カビハイターをした後のお風呂は、銭湯のにおいがします。
*必ず換気しましょう*

汚れも一気ににリセット

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どんな時もこまめに掃除をできるといいんですが、お風呂もここはいつも後回しになりがち。
そんな時は、カビハイターですっきりリセット!
自分の弱点を攻略する方法→私はカビハイター

週末でも出かける前にしておくとラクチンきれいになるので、おすすめです!

↓ ここも定期的に♪


↓ オキシクリーンでお風呂のフタは漂白したのは大失敗!


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くつろいでいるガッチャン~

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気になっていたお風呂のラック。14年経過のため、緑のプラスチックが変色してきました。300円でおしゃれにしてみました♪【3COINS】お風呂のラックを、フレンチ風に3COINS・スパイスラック300円ショップの3COINSで、スパイスラックを買ってきました♪シンプルで、丈夫そう ... 続きを読む
気になっていたお風呂のラック。
14年経過のため、緑のプラスチックが変色してきました。
300円でおしゃれにしてみました♪


【3COINS】お風呂のラックを、フレンチ風に

3COINS・スパイスラック

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300円ショップの3COINSで、スパイスラックを買ってきました♪
シンプルで、丈夫そう!

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真横からの図!
これをお風呂のラック(棚)にします♪

↓ 室長(奈緒さん)がやっていました♪
アイデアありがとうございます♡



お風呂のラックを、3COINSのスパイスラックに

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3COINSのラックをセット♪

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ぴったりフィット!

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フックにもぴったり。
はまりすぎず、ゆるすぎず、絶妙なフィット感!!

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壁から鏡までは25cm。スパイスラックも25cm。ぴったり!

記事を読んでから毎回3COINSに行くたびに、調査を重ねていました。
店員さんに毎回計ってもらっていたんです。
25.2cmだったり、27㎝近くだったり。。。
今回、陳列していたラックのサイズが記載されていて、統一されたようです!



ビフォー&アフター

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ビフォー!




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アフター!
おフランス風になった気がする!!(爆)

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1番娘が喜んでいました。
下に水が溜まらなくていいね、可愛いね、って!
うんうん。

ただ、商品タグには「火気厳禁」「湿気厳禁」と記載あり。
材質は鉄なので、さびに注意です。
その時は、買い換えよう!


300円できれいに

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300円+税で気になるところを改善できました◎
同じモノを買い換えるとなると、かなりのお値段するんですよ。
クリア色だと5桁のお値段だったような。。。

浴槽に入ると、ちょうど目に付くところなので
おフランス風なら気分も上がります♡

↓ 300円ショップで買ったモノを見る!


続きはこちら

↓ 鏡もきれいに!(角は黒くなってきています)


↓ お風呂掃除のルーティン化!


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ネコの耳~♡

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ずっと気になっていたことを、100均で解決するシリーズ!洗濯の干し竿、拭いていますか先日、ベランダ掃除をしました。洗濯の物干し竿、いつもより丁寧に水拭きしました。その日は、風が強かった。洗濯ものを取り入れた午後に改めて、100均のウェットティッシュで拭いてみま ... 続きを読む
ずっと気になっていたことを、100均で解決するシリーズ!

洗濯の干し竿、拭いていますか

先日、ベランダ掃除をしました。
洗濯の物干し竿、いつもより丁寧に水拭きしました。




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その日は、風が強かった。
洗濯ものを取り入れた午後に改めて、100均のウェットティッシュで拭いてみました。


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半日ほどでこんなに汚れるとは!

今までずっと、雑巾やダスターで乾拭きをしてから洗濯ものを干していました。
汚れがひどい時には、新しいものをおろして水拭きをする。
そのまま、ベランダに干す。次は乾拭きする。(繰り返す)

やっぱり、毎日水拭きした方がきれいです。
バスマットを物干し竿に掛けて干しているんです。

アパート(社宅)住まいの時には問題なくできていたけれど
今の家に住んでからは、1階と2階の移動がネックになってできていません。

頑張らないことにしよう!

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100均で解決!
ウェットティッシュで拭くことに。
*次回からは手肌のためにノンアルコールタイプにしよう📝



大判タイプなら、1枚でベランダの手すりまで拭けました。
どうして今まで気づかなかったのか、謎です。。。
少し、ラク家事になりました^^

↓ ちなみに、ウェットティッシュ置き場はここです♪
IMG_9272
ハンガーやアイロンと一緒に、
洗面器台(ある医局が閉鎖するときにいただいたアンティーク)に置いてある、洗面器(30年前に買いました)の中に入れています。


↓ 私のラク家事を見る!


続きはこちら





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昨日の続き♪

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本「無印良品ですっきり 暮らしと収納のアイデア」掲載のお知らせ無印良品ですっきり暮らせる本が発行されます。その名も「無印良品ですっきり 暮らしと収納のアイデア」。発売より一足早く、手元に本が届きました。片付け・収納 ラク家事 料理ファッション 美容 文房具 ... 続きを読む

本「無印良品ですっきり 暮らしと収納のアイデア」掲載のお知らせ

IMG_9242
無印良品ですっきり暮らせる本が発行されます。
その名も「無印良品ですっきり 暮らしと収納のアイデア」。
発売より一足早く、手元に本が届きました。
片付け・収納 ラク家事 料理
ファッション 美容 文房具 雑貨の
ベストアイテム大発表!
無印良品といえば「収納」のイメージが強いけれど、
この本は、料理やお菓子も充実しています。
*個人的に特に好き!
美容のページも多め。
暮らしに役立つ内容がギュッと詰まっています♪
・住・収納編
・食編
・衣・美編
・日用品編

今をときめくインスタグラマーの方がたくさん載っていて、
ブロガーさんは私を含めて3名。
 
↓ mujikko-RIEさん♪

↓ きゅうさん♪


ライブドアブロガーさんばかりですね^^
素敵な写真と文章で、
無印良品のアイテムの活用方法がよくわかります!

娘がこの本欲しい!と叫んでいました♪



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さらに、私が掲載されているページを娘に見せたら、
「お母さん、これ(ケース)持ってるでしょ!」って。
・・・はい、私のです(笑)
後半にちょこちょこ載っています。
掲載初が無印良品の本だなんて嬉しすぎます♡
お声かけていただきありがとうございます!

 私の、主婦の小さな夢の叶え方。

↓ 出版予定には4月15日のようです。予約できます!

スッキリと片付けたくなる!
無印良品で買い揃えたくなる!
危険な本です!

他の方のすっきりな暮らしを見て、ますます無印良品化が進みそうです♪

↓ 無印良品グッズを見る!


続きはこちら

↓ 無印良品お気に入りアイテムまとめ♪




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昨日の続きです♪
アップにしてみました

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楽天マラソンがまたやってきました。この日のために(?)お気に入りに入れていたものを注文します♪そのリストとは!【楽天マラソン】買うものリスト手帳カバー無印良品の手帳に合うカバーを購入することに♪サイズが合うのか、使い心地はどうなのか、届くのが楽しみです♡ ... 続きを読む
楽天マラソンがまたやってきました。
この日のために(?)お気に入りに入れていたものを注文します♪
そのリストとは!


【楽天マラソン】買うものリスト

手帳カバー

memocover01-3
無印良品の手帳に合うカバーを購入することに♪
サイズが合うのか、使い心地はどうなのか、届くのが楽しみです♡

 【無印良品】手帳カバーをちょっとリメイク&お気に入りの付箋。

↓ 先日出かけた講座で、席が右隣の方が持っていました!(これは運命?)
質感&柔らかさが良かった。ブックカバーです。





↓ 手帳専用カバーが使いやすそう!無印手帳に合うのか試してみます♪
結局こっちを注文することに。


ケトル

30年近く欲しかったイギリス王室御用達のケトル。
メルカリの売上金+楽天ポイントで注文したものの現在作られていないため、美品がないそう。
(交換→次も不良品という連絡あり→キャンセル)

 今年のお買い物計画*断捨離→売る→買う。

実際見たら、うちには大きいため、別な銅製のケトルを買うことに♪
ただ今、2種類の中で悩み中^^

↓ 貯まったポイントで買います♪
Amazonの方が安いんだけど。。。


↓ 紅茶研究家の磯淵猛先生御用達!



健康×本

健康オタクな私。
いよいよ色々試す時がきたようです(笑)

眼鏡に頼らず、視力回復を試みようとしています。
別の1冊を買ったのですが、実行に移すにはちょっと面倒なので、今度はこちらを見ることに♪

↓ 効果があれば記事にします♪乞うご期待w

↓ 今ままで血液検査結果優良でしたが、ここ1か月で下の血圧が上がってきている!
これ読んでみます♪


エクオール

お年頃の不調がこのサプリでラクになりました。
私には合うようです!
*個人差あります。自己責任で*

急ぎならAmazonで。ポイントで選ぶなら楽天で。
今回も注文します♪

↓ エクオールは少し作ることができるタイプです♪
 女性ホルモンに似た成分作れてる?ソイチェック「エクオール検査」してみた。



母の日プレゼント

5月の母の日もそろそろ準備を。
早割りをうまく利用して喜んでもらえたら嬉しいな♪




海苔

今回も買います!定番の海苔♪
軒並み値上げしていますね。
今回はこれ!



お買い物は計画的に

買い回り+クーポンをうまく利用すると、お得に買い物できる楽天マラソン。
お気に入りに入れてよーく考えてから注文しています♪(たぶん)
Amazonとの比較も直前にしっかりと確認しています。(冷静)
お買い物マラソン|4/9(火)20:00~4/16(火)01:59まで
お買い物は計画的に♪
・・・今回も完走しませんw





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可愛い~

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先日、はじめてのシロアリ防除をしてもらいました。その時に発覚した、とんでもないこと!それは!捨て方がわからないからって、こんなところに置く?床下にあったもの業者に点検に入ってもらった時に、洗面所下の床下にモノがたくさん置かれていることが判明しました。(悲 ... 続きを読む
先日、はじめてのシロアリ防除をしてもらいました。
その時に発覚した、とんでもないこと!それは!


捨て方がわからないからって、こんなところに置く?

床下にあったもの

業者に点検に入ってもらった時に、洗面所下の床下にモノがたくさん置かれていることが判明しました。(悲報)

↓ 画像をイラスト風に加工してみました♪
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リンゴの空き箱2箱分。
半端な木材。

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さらに、リンゴの箱1つ。
海水浴で使った、パラソル+重石。
木材。
プラスチックのそり。(スノーボードともいう)
この家では使わなくなったハンガーポールまで!

夫が、ここにしまっていた模様。

一応、大きい本棚を買って全部しまう?と聞いてみたら、全捨てでいいそう。
そして「捨て方がわからなかったから」と言いました(!)




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ただ今、箱から出して本を縛っている作業途中です。
今週の資源ごみの日に出します。
*本当はここに置きたくない。。。
プラスチックごみ、燃えるゴミ、燃えないゴミ、粗大ごみと分別→処分していきます。

パラソルは、いつか孫と海に行く時に使おうとしていたらしい。
娘「え?その時は新しいもの買うから!」とのこと。(賛成)


床下あるある(ないない)

床下は湿気も多く、モノを置くのは不向きです。(当たり前)
本や木は、シミだらけ。プラスチックは劣化していました。
シロアリなどの虫のエサにもなりますよね。
きっと、物置があったら同じように使われてこんな風になっていたんだなと思いました。

家族の成長と共にライフスタイルも変わっていくので、不要になったものは処分もしくは循環させていくことが大切ですね。

そして、業者に気になっていた床下のG(黒くてすばやくうごくヤツ)のことを聞いてみました。
10ほど成仏していた模様。。。
ペットがいるなら、床下でバルサン焚くといいですよと教えてもらいました。
壁まで薬剤が回るそうです。
この家ではペットもいるからバルサン焚いていません。どうしようかな。。。

とりあえず、今月中に床下の不要なモノを処分します!

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