ゆとりあるシンプルな暮らし

夫と子供2人、犬ネコと暮らす、紅茶好きなシンプリスト。 小さな建売住宅で、心地よい“シンプルな暮らし”を追求しています♪ ただ今、人生の棚卸中!

またまたあったかグッズを買い足しました。高級のもいいけれど、足りないので300円ショップで調達してきました♪300円ショップの、ふわふわニットロングパンツの履き心地300円ショップのCoucou(クウクウ)で私と娘の分の腹巻パンツを買ってきました♪Coucou(クウクウ)・ふ
またまたあったかグッズを買い足しました。
高級のもいいけれど、足りないので300円ショップで調達してきました♪


300円ショップの、ふわふわニットロングパンツの履き心地

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300円ショップのCoucou(クウクウ)で
私と娘の分の腹巻パンツを買ってきました♪


Coucou(クウクウ)・ふわふわニットロングパンツ

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まずは、フクロウと犬のワンポイントが可愛い、腹巻パンツを2つ紹介♪
ロングタイプでおなかまであったか!

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ふわふわ~!

厚手なので、レギンスには合わせたくない。
だけど、あったか時間は約束されます!

さらに!


Coucou(クウクウ)・ニットロングパンツ&フェザーヤーンニットロングパンツ

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シンプルな腹巻パンツもセレクト!

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ふわふわよりも、薄手というか程よい厚さ。
特に、左のニットロングパンツはもたつかずなのが◎

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腹巻パンツは、この4種のみなんですが、これが1番薄手で
娘と「これいいね~」と合意しましたw

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ただ、ウエスト部分はすでにほつれる予感しかない(汗)


↓ こちらも愛用中♪


↓ ホールド感最高です!



300円の、腹巻パンツの履き心地は?

300円の腹巻パンツは、例年通り程よく伸びて体にラクラク。
履き心地はとてもいいです♪

ただ、そんなに持ちはよくないです。
毎年、私と娘で2枚ずつ(計4枚)で履き始めて
2月頃には、すっかり腹巻パンツはくたびれ顔。
そして、その頃には、もう完売!(1月でも怪しい。。。)
それでも、だましだまし履き続けるんですよね。代用品がないから!

安いので、洗濯機で洗うのは推奨されていませんが
洗濯ネットに入れてじゃぶじゃぶ洗っています。
(それがいけないのは重々承知)

ただ、1枚300円!これは買い!
この冬は、予備にも買い足しておこうと思います!

↓ 足元はこれであったか!


↓ 手はこちら♪


↓ 新しいこたつ布団を買いました♪(10年以上ぶり)
ふわふわ、あったかい♡


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洗面所のコンセント問題。
目をつぶっていたけれど、私らしくざっくり解決することに!


洗面所ちょっとすっきり*コンセントごちゃつきをざっくり解決

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洗濯機と電気シェーバーのコンセントのごちゃつき。
隠そうと思いつつ、使いづらくなるかなと思って早7年!
いや、ドラム式洗濯機時代からもそうだったから、14年!?

隠すのはやめて、ほどよく目立たないようにすることにしました♪


洗濯機&電気シェーバーのコンセントのごちゃつき問題!

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ごっちゃり~!
なぜタコ足のタップがあるのが謎ですが。。。

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朗報!2階寝室の延長タップが余りました♪

↓ これがあれば、コンセントも足りなくなる心配は無用♪


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ちょっとすっきり!
延長コードに、洗濯機と電気シェーバーを取り付けました♪

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洗濯機の横には・・・

・電気シェーバー(夫用)
かかと削り(夫用)
ボディタオル麻(無印良品)
入浴剤(無印良品)

お風呂に入る時に持ち込むスタイル!
(電気シェーバー以外)

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電気シェーバーの充電コードは
お風呂にくっつくフックを付けたので引っかけました♪
*洗濯機の溝は、以前爪楊枝で掃除しようと掻き出したら塗装が剥げました(涙)

↓ 100均くっつくフックはヘアゴム掛けに使っています♪


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下から見ると、こんなふう。
ここは目をつぶる!


AppleWatchの充電機器をスマートに設置!

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入浴時と朝シャン時には、洗面台の右棚にAppleWatchを充電しています♪

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はじめは、毎回外してしまっていたんですが
最近は、このまま差しっぱなしになりつつありました。

残念過ぎるポイント!

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プラグを、黒から白に替えました♪
ぶら下げたままにしないで、棚に充電テーブルは載せておくこともお約束に。

ちょっとすっきり!

↓ 付属のプラグはここで使うことにしました♪


↓ 時計は無印良品♪ここで使っていました。



洗面所のビフォー&アフター

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ビフォー!
*iPhone11で撮影しました*

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アフター!
少しすっきり♪


ごちゃつきを、目立たなくする方法はシンプルでした

悪目立ちするコンセントを、黒から白に替えてすっきりしました♪
ごちゃつきを目立たなくする方法でした。

しまう収納の方が断然見た目もいいんですが
出しておく収納の方が、私も家族もラクチン!
色を抑える手段に出ました。もっと早く気づけばよかった。

しまう収納から出しておく収納へ。
ざっくりとすっきりしたい方におすすめです!

↓ 快適になりました♪


↓ 大掃除はしない計画♪(洗面所の換気扇も同様)

↓ 洗面台の下の収納はこうなっています♪


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スタバで、カモミールティーラテ♪
昨日は、おうちパン教室最後に日。たくさん紅茶をお出ししたので
夕方用事があった先でカフェイン抜きのをセレクト。
まだカルチャーレッスンはあるけれど、ひとまずほっとしました^^

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やっと出会えた!ボトムを選ばないノーカラージャケット

ポンチスエードノーカラージャケット

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スエード調のノーカラージャケット。
娘と私でセレクトしました♪
お色はモカ。

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シンプルなデザイン!


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ノーカラーで、

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ポンチスエードで、ポリエステル90%・ポリウレタン10%。
普段使いにできるお値段なのが嬉しい♪

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フレアスカートにも!

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ジーンズにも♪


フレアスカートにもタイトにも合うんです♪
カチッとしすぎず、きちんと感が出て
カジュアルにもきれいめにも。ボトムスを選ばないのが◎

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2人で共有することに♪

私は、ワンピースに合わそうかなと。
足元が寒そうなので、ロングブーツを探しています。

↓ 3色展開でモカ色は在庫少なめ!




↓ やっと出会えた!2年半前からこの形のジャケットが欲しかった。



そして、娘がセレクトしたニットがよかったのでご紹介♪

選べるネックベーシックリブニット

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娘が選んだトップスは、ネイビーのリブニット。
*9色あります*

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Vネックをセレクト。
*他、クルーネックとボートネックがあります
*Vネックも深すぎないので、私にも似合いました
*Mサイズを選びましたが、娘と私は手が長いのでLサイズでもよかったかも

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伸縮性のあるニット。
体のラインをきれいにみせてくれます。

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少しツヤ感も感じられるきれいなニットで
安いけれど、安っぽく見えません。
*今回は全て娘がモデルです*

ボトムスにも合わせやすい◎
さらに、冬にはセーターの中にINできそうですよね。

↓ 基本型の形なのが◎


↓ スカートはこれ!



服探しは、ネットでもショップでも

毎シーズンの服探し、いつも難航します。
毎回、同じお店でお気に入りと出会えるとは限らないから。
テイストが変わったりしますよね。

この秋もいつものお店をパトロールして
運命の出会いがなかった娘と私。

服選びは店頭で試着して、と思っていたけれど、
だんだん似合うテイストがわかってきたので、
これなら!と思える服はネットで果敢に挑戦しようと思います♪

↓ 毎日のように愛用中!





↓ また今夜から楽天マラソン的なものがスタートします♪
お得に買い物できるエントリーとクーポンゲットをお忘れなく!


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最近のプチストレスを
家にあるもので解決しました♪


ざっくりと、コードを束ねる方法

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コードを束ねる失敗編(私の場合)

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ここ最近、地味にストレスを感じるのがアイロンのコード類。

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マジックテープで束ねているけれど、あっという間にほどけてしまう。
ホワイトは、ちょっと最初からうまくくっつかなかったかも。




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そこで、100均のコードクリップを使ってみることに♪

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クリップの強さが弱いせいか、バラバラ隙間からコードが抜けてきます。
太さ的には余裕があるくらいなんだけど。。。(不良品!?)



いつも愛用しているもので解決することに!


ヘアゴムで、コードを束ねる!

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ヘアゴムで束ねることにしました♪
*ベージュ色のをカットして使います

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悩むことなく束ねられました◎




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私愛用のドライヤーも同様に!




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私専用のヘアアイロンもヘアゴムで束ねてみました◎



実は、PCのコードもすでにヘアゴムで束ねてます^^;
黒のコードは、黒のヘアゴムにしています。


ヘアゴムで、安全対策!

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元々は、カップボードの扉が地震で開かないように使っていたもの。
今回、伸びてしまったので新しく付け替えしました。

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以前は、ダイソーにこの色もヘアゴム完成品が売っていたのになくなっていました。
手芸店で、この色の長いのを購入→必要な長さにカット→くくりました◎
*残ったものをアイロンなどのコードに使いました*

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これで、ちょっとだけ安全が確保されました◎




ヘアゴムの、置き場所

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普段使うヘアゴムの置き場所は洗面台の扉の内側。
*100均のMサイズの太さが好み or 無印良品のヘアゴムで買う派*

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今回から、扉裏に100均の「透明粘着フック」を付けて、ヘアゴム掛けにしました。
これ、本当に便利グッズですね!

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上の棚がヘアケア製品置き場。
取り出すときに少し手間なので、フックに掛けておくとラクチン!
*私はブラウン色が好みです♪ ←どうでもいい情報
*ただ今、肌荒れ中!使っているものとそうでないものが混在中!






ヘアゴムで、ラク家事+防災しました

100均で色々な専用グッズは売っているけれど、
結局いつも愛用しているヘアゴムが活躍してくれました。

・髪の毛を束ねる
・コードを束ねる
・扉が開かないようにくくる

こんな感じで使っています。

もっとビジュアル的に美しく束ねることに
憧れはあるのですができません。。。
おおざっぱな私には、ざっくりがしっくり!

ざっくりな私の収納をみて
きっと安心してくれる人がこの世にいると信じています♪

これで、また1つすっきりしました!

↓ 見た目より使い勝手重視♪





↓ エントリー&クーポン事前配布中です♪


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3年半使っていたiPhone6Sがよくフリーズ。
さらに、ミラーレスカメラもフリーズする。
・・・なんて、恐ろしい!
そこで、次に買うならこれと決めていた、iPhone11を購入しました♪


iPhone11を購入+クリアでホワイト手帳型

iPhone11デビュー!

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iPhone11をAppleStoreから買い求めました♪

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純正品のケーブル、コンセント、イヤホン付き(有線)。
*イヤホンは娘に。他はメルカリで売りますw

ニュースで見た瞬間「次はコレを買う」と決めていたのは、iPhone11PRO。
カメラのレンズが3つある方。

↓ Rinさんの記事を読んで、iPhone11に決めました♪



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今まで愛用していたのはiPhone6s。
携帯会社乗り換えで無料。通話込みで月々6000円弱でした。
*ちなみに、その前は、携帯電話会社乗り換えでiPhone無料で月々3000円ほどでしたよw
*そして、今は楽天モバイルです♪

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iPhoneのデータ移動は、簡単!
そばに置いて、言われるままに操作するだけ。

ApplePayやAppleWatchの設定もスムーズに完了。
LINEは言われてから、アカウントを引き継ぐをONにしました。
(LINE→設定→アカウント→電話・メール・パスワード設定は済ましておくこと)

SIMフリーの設定は自分で
・iPhone設定→一般→プロファイル→楽天モバイル(私のキャリア)
↓ プロファイルがない場合は、契約時の書類かサイトで設定すること
▷ iPhoneのSIMの付け方|楽天モバイル

私にもできたので大丈夫です!←いつもながら最強の説得力!


スマホケースは、クリアケース×カラー×手帳型

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iPhone11のスマホケースはこちらにしました♪
定番のホワイトで手帳型!

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iPhoneのデザインも楽しめるように、クリアなケース!
カード入れ付きなのも◎(私は免許証を入れるw)

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しなやかに曲がるんですよ!
取り外すときにiPhoneにキズが付かないのが嬉しい。

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このスマホケースは、スターターキットのように
スマホフィルム、リング、タッチペンがついてくるんです!
しかもお安い!

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取り付けると、少し浮くけれど、持ち歩きには気になりません。

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後ろはアップルのマークを愛でられる♡

しかし!

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リングを付けると見えない!

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今まで手帳型ばかりで、リングの使い方もまだおぼつきません。
ただ、薄型になってカードも入れられて、ホワイトで大満足◎

↓ 娘も驚いたスマホケースはカラー豊富です♪



iPhone11の使用感は

この大きさのスマホははじめて。
字の大きさは小さいままだけど、表示される文字数や情報量多くなって見やすいです!
楽天マガジンもiPhoneで充分みたい。(今のところ老眼ではない、かな)

写真のぼかしもラクラク。
外食で写真を撮る時にミラーレスカメラで撮影していると
お店の人に「どうぞどうぞ」と歓迎されることがあるのが心苦しかった。
(有名インスタグラマーではないので)時と場合によって使い分けようと思います。

このiPhoneが欲しいと思えたのははじめてなので新型を買いました。
大事に使おうと思います♪

↓ 私のスマホグッズをもっと見る!


続きはこちら

↓ 楽天もモバイルにしてメリットしかない!

↓ AppleWatchも愛用しています♪


↓ 食べ物をおいしそうに撮りたくて選びました♪


ミラーレスカメラもまだまだ持ち歩きます^^

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バッグ選びにいつも苦労している娘。
3つ目のバッグを入手しました♪
バッグ探しの旅から解放された話。

↓ 昨日の記事はこちらから♪



シンプル可愛い小さめバッグ&バッグが少なかった理由

PERENNE(ペレンネ)・2Wayミニバッグ

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娘におすすめしたバッグはこちら♪
お色はアイボリー。

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ペレンネのバッグは、これで3個目。
どれも、タグのヒモがリボンなのが◎
プレゼントにもいいですよね。

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気分やシルエット、はたまた容量に合わせて
サイドのスナップボタンで調整できます◎

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マグネットで中身を隠す仕様で
ファスナーの開け閉めが好きではない人にもおすすめ◎

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ショルダーベルトもついていて
360℃回転する仕様でベルトが絡まる心配もありません。

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地味に嬉しいのが、やっぱりバッグに底鋲がついていること。


中身は、というと!

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片方にファスナー付きのポケット。

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もう片方にはポケット。
バッグの中も、ポケットも、こだわりが感じる嬉しいデザイン!

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奥行きもあるので、私の大きなミラーレスも長財布も余裕で入る大きさ。
見た目は小さめなのに、意外な容量というのもいい!

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ちなみに、同じショップのバッグと比べるとこんな感じ♪




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バイトに出かけるシンプルコーデの娘がバッグを持つとこんな感じ♪

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ショルダーは少し長めだそうです。
斜め掛けにもちょうどいいかも。

↓ 色違いで揃えるのもいいですよね♪


娘と私、バッグが少なかった理由

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娘のバッグはこちら♪
クローゼット上の棚に置いています。



今までショップに入るたびに、バッグ探しをしていた娘。
しばらくバッグ選びはお休みできそうです。

いつも
「どんなバッグがいいかわからない」
「欲しいデザインのバッグが売っていない」
と嘆いていたんです。
相談されても、私もそうだった。

私も娘もバッグが少なかったのは、そんな理由だと気づきました。

「バッグが選べるっていいね」と嬉しそうです♪
ネットで見つけたバッグがしっかりした質とデザイン、とてもよかった。
同じショップから3つ揃えたのは大正解◎
お値段もちょうどよくて、使い倒したら処分しやすいのも嬉しい!

私も、お出かけバッグとして
きれいめバッグのネイビーかホワイトを狙っています♪

↓ 娘、通学用に愛用しています♪


↓ リュック2つは、娘と共有しています♪



明日は娘のクローゼットの整理を手伝います♪
就職して着たいかどうか、で服を整理したいそうです。
見守りますw

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換気口の掃除をしなくていいようにフィルターを貼って3カ月半経ちました。
今回は、100均ダイソーを貼ることに♪
【汚写真あり】


【ダイソー】貼るだけ!換気口粘着抗菌フィルターがとっても便利

ダイソー・換気口粘着抗菌フィルター

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ダイソーで、トイレ・洗面所の換気扇に「貼るだけ!」の
使い捨てフィルターを買ってきました♪

銀イオン効果で抗菌が期待できる製品です!

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角型20×20が2枚入っていました。

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透ける厚さ。

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裏には、粘着シート付き。


使い方は簡単!

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①換気扇・通気口のカバー表面の汚れをきれいに拭き掃除。

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②サイズにカットする。
*大胆でも大丈夫w

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③剥離フィルムをはがし、換気扇・通気口に貼り付ける!


排気口のビフォーアフター!

【洗面所の排気口】
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ビフォー!

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中はきれいなままでした◎

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アフター!
きれいに貼りました♪


【トイレ1階の排気口】
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ビフォー!

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アフター!
空気まできれいになったような気がしました^^


【トイレ2階の排気口】
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ビフォー!

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アフター!
簡単きれいになりました◎



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前のは・・・
・円型にも対応できる仕様で切り取り線あり→剥がすときに切れてしまった
・粘着力がある→交換時に糊跡落とすのに時間がかかる
・汚れをしっかりと未然に防いでくれた◎





ダイソーの排気口フィルターを貼ってみた感想

100円+税のフィルターを期待せずに使ってみた使用感は・・・

・粘着力が弱いがしっかりつく→はがした時に糊が残らないことを期待
・シンプルな形で自由にカットできる◎
・使用後はまだ不明です。。。

2.3か月後の交換時が楽しみです!

フィルターを付けるだけで
その後は中の掃除がほぼなくなるのはとっても嬉しい!

換気口の大掃除はもうしない

また1つラク家事になりました♪
一度リセット掃除をしてフィルターを貼るだけ!
・・・ダイソーフィルターの効果がありますように^^








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アールグレイのスコーンで紅茶時間♪
パン食材が足りなくて、急遽買い出しへ。
アールグレイのアイシングがとてもおいしかった♡
連日寝不足案件あり!なんとか10月乗り切りたい!

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またまた、冷え対策。
今回は、手の冷えを改善する方法を考えてみました♪


手の冷え対策に*ハンドウォーマーとハンドバス

手の冷え対策に、ハンドウォーマー

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今年は特に手が冷たくて、ハンドウォーマーを買い求めました。
まずは薄手+お手頃価格から攻めることに。

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充分な長さ!
指先なし手袋という感じです。
*七分袖には足りない長さです*

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指先は、第一関節が隠れるくらい、ということでしたが
私の指は長いのでこうなることははじめから読んでいましたw

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しかし、普通にパッとすると、このくらいに収まりますよ♪
問題はありませんでした^^

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色もデザインもシンプルでナチュラル。
私は、オートミール色をセレクト。

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これ、左が裏返し。右が表。
肌側がシルク。表がウールなんです!
肌に触れる内側はシルク素材なので、敏感になりがちな冬の手肌にもやさしい使い心地です。
外側には保温性に優れたウール素材を使用し、手先までぽかぽか。
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指先が開いているので、スマホやパソコン作業に。
紙もめくりやすいのが◎

普通の手袋だと日常生活、結構不便なんですよね。
(試してみました)

もちろん、水を使う家事の時は外すので
イスに座る時が私のつけるタイミングです♪

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先がくるんと丸まるのがポイント!
可愛いだけではなくて、ほつれにくそう◎

指の先はまだ冷たいけれど、他はぽかぽかあったかいです!!
今の時期ならそのまま買い物にも行けるし
手のモデルさん?と思われそうですよね ←それはないw

↓ 私が購入した時より安くなった。。。


↓ 冬の寒さにこれも検討中!


手の冷え対策に、アロマハンドバス(手浴)

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リラックス時間に、寒い時は、ハーブティーを飲みながら
ハンドバスタイムをすることも。
私は、ラベンダーオイルを1滴入れて香りも楽しみます。
*肌あれ注意*
冷めてきたら湯を足しつつ、最後はハンドクリームをつける。

ドラマを観ながらとか、音楽を聴きながらがおすすめ。


冷え対策も、楽しみながら

グッズや癒し時間を楽しみながら、冷え対策をしています♪

ハンドウォーマーもハンドバスも、その時だけ暖かいので、
体を温める食べものを摂ったり
運動をして体の中から発熱させることも大切ですね。

私の最近している手の冷え対策でした。
おすすめです!

↓ あったかグッズ!





最近は、アップルウォッチでエクササイズの時間が足りない時は
夜にYouTubeでヨガしています♪
柔軟体操の域ですが(汗)


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寝室の見直しをしました。
どこまでのすっきり具合が好きなのか、気付いた話。

↓ 昨日の記事はこちら♪



無印良品折りたたみテーブル1つ処分ですっきり+北欧アイテムをプラス

私の部屋化している、2階の寝室。
モノの見直しをしてみました♪


無印良品の折りたたみテーブルを1台処分

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今までの寝室。
ベッド1台+無印良品折りたたみテーブル2台。

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穏やかな光の中で、自分時間を楽しむ会をいつもしています♪
*イスは、子供の机とセットになっていたもの
*イスにペンキが付いたままになっています。。。


テーブル2台は、おうちパン教室の時には、ダイニングに移動。
作業台になっていました。
あと数回でお役目ごめん。(パン教室クローズします)

そこで、1台は1階に折りたたんでレッスン日待ち。
レッスン終了後に処分することに。


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テーブルを1台置いた状態はこんな感じ。
悟りを開けるくらい、すっきりしすぎてさみしい。。。

ミニマリストにはなれない件!!

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ちょっと雑貨をプラスしてみました♪

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このくらいのすっきり感が好きなんですね、私。

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晴れやかな気持ちになりました^^


フェイクフラワー(アーティフィシャルフラワー)を、プラス

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フェイクフラワー(造花)を壁に。
ナチュラルな植物を、スワッグに仕上げていたもの。

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壁に掛けるヒモも後ろについていたので、画びょうに掛けました。

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自然の植物のように見えるけれど、枯れなくて。
綿密で繊細な仕上がりがとてもいい。

撮影用にも使いたくて、フェイクを探していたんです。
リビングにも合いそうだ!

↓ 期間限定で開催されている、NORDIC FEELIN Livingで購入してきました♪
お手頃価格でした♡



北欧ヤコブセン限定カラーテーブルクロックを、プラス

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今までの無印良品の時計から、ヤコブセンのテーブルクロック限定カラーに。

アルネ・ヤコブセン限定カラーテーブルクロック|ノルディックフィーリング

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白×木×シルバーの色に、ヤコブカラーが新鮮な空間を作ってくれました。

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上に触れると、ライトが点くんですよ。
懐かしいけれど、うるさくない優しいアラーム音なのも◎
ベッドから文字盤もよく見えるようになりました。

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さわると驚くほどの滑らかさにびっくり!

↓ 復刻版なので、店舗やHPで確認を!

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↓ 北欧雑貨を楽しめる催しはこちら♪
シンプルで素敵な北欧雑貨が揃っています!

「NORDIC FEELING living」開催店舗(住所クリックで地図が表示)
*期間限定で11月4日まで開催*
▷表参道ギャラリー
東京都渋谷区神宮前4-14-10
▷有楽町
東京都千代田区有楽町2-7-1マルイ6F
▷博多天神
福岡県福岡市中央区天神2-10-3 VIORO 5F



北欧雑貨で、ちょうどいいすっきり感に

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北欧雑貨をプラスするだけで、
自分にちょうどいいすっきりで優しい空間を作ることができました♪

気に入ったものをプラスするだけで、
自分が落ち着く癒しの場所になるんですね。

年末には、楽天ポイントも貯まるのでイスを買い足します。
どんどん、自分の部屋を心地よくする計画!

あとは、無印良品の折りたたみテーブルの天板を
少しリメイクかDIYしようと思っています!








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急に寒くなってきました。
今年もあったかグッズを投入~♪


300円で叶える!足元からあったか冬支度

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300円ショップのCoucou(クウクウ)でセレクトしてきました。


Coucou(クウクウ)・ふわふわフットクッション

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コロンと可愛いクッションの中に足を入れるグッズを購入♪

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厚さはこんなにあるのに、300円!びっくり!

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中もふわもこです!


Coucou(クウクウ)・ふわふわもふもふソックス

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靴下の上に履こうと思って買ったのは・・・
ふわふわソックスと、もふもふ風ソックス!
サイズは22~24cmですが、24.5cmの私でもラクラクでしたよ!

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ふわもこ~!


Coucou(クウクウ)・ふわもこハイソックス&オーバーニーソックス

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こちらは、娘用に買ってきました♪
冬もスカート派の娘。大学院の研究室では下から冷えるとか。

オーバーニーソックスは、ルーズに履くと(たるませると)保温性がアップと記載あり。
たしかに!

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ふわもこ~!

どちらも「おやすみにも」と書いてあるので
寝る時に履くのもいいらしい。
・・・靴下履いて寝る派だけど、ハイソックスの言う手があったとは。
あったかそう!


Coucou(クウクウ)で、足元あったか再現!

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普段は、ふわもこ靴下+無印良品のスリッパを履きます♪

あったか♡

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靴下履くとこんな感じ。

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ぬくぬく~♡

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クッション性が高いので、かかとも半分埋まって暖かい♡
暖かいってこんなにシアワセな気持ちになるんですね・・・笑


今年の冬の足元は、ふわもこ靴下+クッションになりました◎

毎年のように、冬はルームブーツを愛用していました。
↓ 昨年は、無印良品のもの。→★(記事最後に載っています)
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今年は、高さが低めのモノしか見つけることができませんでした。
*中途半端だと寒い気がします(私の場合)

・・・というわけで、探すのに疲れたので早々に
今年は、ふわもこ靴下+フットクッションであったかな暮らしをすることに♪

テーブル下にフットクッションを置いて、
イスに座る時に足を入れるだけ!←当たり前
ふわふわ靴下はもうちょっと後でも大丈夫そうです。

最近は、足先が冷たくなることが多くなったので
家ではしっかり温めようと思います!

↓ 寒さ対策は万全派!





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娘のお弁当箱を入れるトートバッグも、同じくCoucouで見つけました♪
保冷&保温バッグになっていて深いので、水筒も横入れできるのが◎
ネコかわいい♡

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昨年着なかったワンピース。
着なくなった理由はわかっている。
アイテムを投入しました♪


着なくなった服には理由がある+1アイテム投入

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数年前に買ったワンピース。
大好きなネイビーでとても似合っていた。

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だけど、似合わなくなったんですよね。
ネイビーが暗すぎる!髪の毛の色を暗めにしたのが原因かも?

色も形も素材も好きなので、
顔色が映えるアイテムを投入することに!


プチスカーフを、首回りに!

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グローバルワークのプチスカーフ♪

↓ このワンピースに合わせて購入!


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化繊で、くすんでいるというかツヤ感がない素材なのがマイナスポイント。
お安かったので良しとしました♪

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これで、着ていけるように!
首元もあったかいので◎
コーデしやすさとさりげなさが◎

このプチスカーフを、家で初めて試着した時に
「ちょっとおばあちゃんみたいかな」と。
失敗かと思ったけれど、意外にも好評でした^^;




ネックウォーマーを、プラス1

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冬用に、こちらのネックウォーマーをセレクト。


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ラビットファースヌード。

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下のニットにファーをボーダーに縫い付けたもの。

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薄手で、もたつかないのが◎

結婚式やパーティーにもよさそう!





私が身に着けると至って普通!
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ちょっと華やかに演出してくれるのがとても嬉しい!
首に掛けるだけ、というのも◎

肩に掛けて、首に掛けて、2Way。
ファーのたるみ具合で3Wayだと個人的に思っています。
*ちょっと安西先生みたくなっているけどスルーで(苦笑)
*しかも肌荒れですっぴん生活中 ←言い訳したい!


↓ モデルと同じナチュラルグレーです♪




アイテム+1で、服を格上げ!

似合わなくなった服を、首元アイテムで着られるようになりました◎

・首元があたたか
・ちょっと顔色がよくなった

似合わない色+着たい服は、顔回りに似合う色が鉄則らしい。
プチスカーフもファーもどちらも、他の服にも合うので
この冬は防寒対策も兼ねてたくさん身につけたいと思います!

↓ さすがにこれは、家か犬の散歩用です。まだ使います♪




↓ このワンピースにはこのタイツ♪


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ガッチャンは、ファー好き!

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NORDIC FEELING(ノルディックフィーリング)

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先日、マルイ有楽町店6Fにある、北欧セレクトショップ「NORDIC FEELING」に行ってきました。

NORDIC FEELINGのコンセプトは・・・

「本物の北欧文化をかんじてもらうこと」
北欧デザインを表現する言葉でしばし用いられる「ミニマム」。
装飾を排除した無駄のない北欧デザインは、「使うこと」を中心に考え作り上げられてきたものです。
すぐれた機能だけではなく、見た目も美しく、リーズナブルな価格である
=誰もが使いやすく、デザイン性に優れていながらも、購入したいもの
=素晴らしい本物の北欧デザインに、ひとりでも多くの人にふれてほしい
=NORDIC Feeling(HPより抜粋)


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北欧デザインの時計やジュエリーのお店ですが、
ただ今、期間限定で北欧雑貨が並んでいます。

まずは時計を!

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シンプルでかっこいい北欧デザインが並んでいます♪
ブルーが好きな色なのでガン見です!

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甘くない大人かっこいいデザインで、種類もテイストも色々!

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違法銃器が平和の象徴になるファッションアイテムに、というコンセプトの時計もあります。

↓ ↓ 私の好みの時計はこちら♪

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このデザインがツボです!

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こちらは右の時計!

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こちらのマットなディープブルーの文字盤の時計も、ずっと眺めていました。
文字盤の形も美しすぎる→

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掛け時計はこちら♪→★
文字盤が大好きな水色。
北欧時計の巨匠のアルネ・ヤコブセンの好きな色だったとか。

City Hall Wall Clockは1956年、彼がコペンハーゲン郊外ルードブレの新しい市庁舎のデザインを手がけた際にデザ インされました。

特別なロイヤルブルー、というのも納得です。

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こちらのアラームクロックも好きなデザイン!復刻版なのだそう。
ホワイト、ブルー、ブラックがあるようです。
曲線や質感がとにかくいい。

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こちらの北欧グッズもおすすめ!



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期間限定の雑貨が、北欧のライフスタイルを感じさせる空間になっています♪

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この食器のマットな感じと色と裏がツボ。
なんと日本製。ティーブルウェアTAMAKIのもの。

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ステーショナリーはドイツとスウェーデン製。

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サイフは日本製。
Rinさんがとても気に入っていました♪

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香りの良いケア商品も並んでいて、皆、群がっていましたw
箱も重厚感があるのにお手頃価格。プレゼントにも最適。

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この1000円のバッグが色もデザインもロゴも好み♡

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フェイクフラワー(アーティフィシャルフラワー)が優しい空間を作りだしていました。
ちょうど探していたタイミングだったので、1つお買い物してきました♪

北欧セレクトショップは、シンプルでデザインも機能的。
北欧好きな人も、気になる方も、お近くに寄る時にも、おすすめです!



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帰りに、こちらをいただきました。
*アレンジフラワーは買ってきました*
紙袋もラッピングも好みすぎました♡

中身はまた後日記事にします♪


 NORDIC FEELINGさんのHPはこちら♪

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「NORDIC FEELING living」開催店舗(住所クリックで地図が表示)
*期間限定で11月4日まで開催*
▷表参道ギャラリー
東京都渋谷区神宮前4-14-10
▷有楽町
東京都千代田区有楽町2-7-1マルイ6F
▷博多天神
福岡県福岡市中央区天神2-10-3 VIORO 5F


↓ 北欧といえばIKEA!


↓ 北欧はちみつがおいしかった!

↓ すっかり愛用品バッグに♪


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秋から春まで毎日。
たまに真夏も調子に合わせて履き続けているのが腹巻パンツ!
*俗にいう毛糸パンツ+腹巻です
カシミア100%をいただいたのでレビューします♪

↓ 今日1回目の記事はこちら♪



あったか腹巻パンツ*今年はカシミア100%

カシミヤ100%の幸せ・腹巻パンツ|プロディガル

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カシミヤ100%の腹巻パンツを初めて履いてみました♪
これは、チャコールグレー色。

カシミヤ 100% : 天竺 / リブ
ウエストゴム部分:ナイロン45%・ポリエステル42%・ポリウレタン13%

薄手で軽くて暖かい。
カシミヤは「繊維の細さ」と「空気の層」が体を温めてくれるんです。


これ、上は胸下まで、下は一分丈まで
冷えやすい部分をしっかりホールドしてくれるんです!

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おなかをしっかりと温めてくれる丈は必須!
これは、胸下までの長さがあるんです。

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おへそにはリボンのワンポイントあり♪
これがあれば、前後ろもすぐわかる!

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丈は一分丈。
お年頃の私のおしりもしっかりとホールドしてくれましたw

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裾はきりっぱなしではなくて、ピコとアイレット柄。
ひそかなかわいらしさを演出してくれています♪

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縫い代が少ないので、ごろつきもない。

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腰あたりにあるタグは、下着の上に履くので気にならず安心◎
肌が弱い私でもチクチクすることはありませんでした◎

洗濯機は推奨されていないので、
ネットに入れておしゃれ着洗い洗剤で手洗いしてみました。
肌触りも変わりなく大丈夫でしたよ!

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カシミヤの風合いを少し抑えているそうです。
・毛玉ができにくくするため
使っていくうちに最高のやわらかさとなめらかさ になっていきます。
これは長年ニットに携わってきた私たちがおすすめする通好みの仕上がりです。
すぐに最高の風合いで使いたいというお客様には大変申し訳ない のですが、少しでも長く使っていただきたいという考えからこの風合いにしています。
国産なのも◎

日本有数のニット生産地である新潟県五泉市の高橋ニットで製造されています。

↓ 色は9色!ネイビーとパープルが気になります♪


↓ 大切な人へのプレゼントにもおすすめ♪


↓ 手が冷えて痛くなるお年頃なのでこれ欲しい!




カシミヤ100%の腹巻パンツの履き心地

冷えやすいところをしっかりとホールドして温めてくれる
カシミヤ100%の腹巻パンツでした。

私の腹巻パンツの選ぶ基準は3つです!
おしりがすっぽり
おなかもホールド&きつくない
ババくさくないもの←意外に重要
これを満たしてくれました◎

「股下部分が上にずれる」というレビューもあったけれど、
ワイドパンツ派の私はずれませんでした。

着替えやトイレの後に、胸下まで履き直しは必要です♪
しっかり履けば、その後ずれることなく快適に過ごせました◎

やっぱり国産の良質な商品はいいですね^^
おなかやおしりが冷えやすい方におすすめです!

↓ ここ数年、娘と私は300円を愛用中!柄の部分がほつれやすい。。。


↓ 今年はボーダー柄が販売されていましたよ!
 


これから冬に向けて、あったかグッズを揃えていこう。
昨夜もおなか周りがあったかでした^^

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昨日の昼過ぎには、すでにひどい台風並みの風と雨でしたが、
今日、無事に朝を迎えられました。

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避難勧告が出た今日3時は、満天の星空でした。

↓ 昨日の記事!



今回、防災アプリを入れたので、
たびたび、気象警報(洪水・大雨・暴風)のお知らせが届きました。

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雨戸(シャッター)のないベランダのある2階寝室が心配で
ひどい時間は1階や階段踊り場で過ごしていました。
*再現画像*

直接風が吹いてくることもなく、割れずに済みました。
*雨戸のある1階は割と静かで安心できました
*周り近所も大丈夫だった模様

台風が過ぎた後には
・「河川氾濫のお知らせ」警戒レベル4
・「避難勧告」発令
など続きました。

「荒川」「利根川」氾濫時には、近くではないけれど浸水が起きることを実感。
↓ ようやく推移が下がって安心したところです
国土交通省:川の防災情報

うちは、山も川もそばになく、低地でもないので
氾濫した水が目の前の道路に流れているさまを見ることになるのかなと思っています。
(実際のところはわかりませんが)

北海道の同級生や、パン教室の生徒さん、離れた友人などからのメッセージも
たくさんいただきました。
ありがとうございます!元気です!
(皆、ブログを読んでくれています)



そして、夫の職場が浸水したということで
休日にも関わらずクルマで向かっていきました。
その上空映像がまた広範囲で川が氾濫していて心配しています。
作業する方の安全をお祈りいたします。

今回、充分な水と食料を備蓄できていたので
買えなかったという人にも「足りなかったらどうぞ」と声をかけられる自分でいられました。
多ければ分けられる!
防災用品の見直しもさらにしていこうと思います。



それから、台風前日に母から「苦しいから救急車呼んだ」との連絡があったのが
とても気がかりでした。よくあるんです。
毎度駆け付けられればいいけれど、実家は北海道。
飛行機の運行状況を見ても、台風で運休。駆け付けることも出来ず。
(結局大丈夫でした)
色々と考えることがあった数日間でした。

まとまりのない文になってごめんなさい。



台風19号で被災、怪我などされた方もいるでしょう。
お見舞い申し上げます。
早くいつもの生活に戻れますように。

↓ 私の「防災」関連記事はこちらから!


続きはこちら

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台風19号・今していること

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台風19号がきています。
まだ上陸もしていないのに、被害や避難勧告がでていますね。
皆さま、ご無事でしょうか。

うちは埼玉県の奥地。
すでに、風が強かったり雨もずっと降り続いていたり。
河川洪水警戒レベル3になっています。
*川の近くにはないし、低地でもないです
*山も近くにありません

昨日からラジオとライトをダイニングテーブルに置いています。

↓ 家にこれが2本+別なのが1本あります。(1人1本)



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キッチンには、危機管理能力が高い夫が、大鍋やボウルに水を溜めていて
昼夜用に無水鍋でご飯も炊き終わっていました。

昨夜、私がご飯を多めに炊いておにぎりを握りましたが、お昼でなくなりました。
もう飽きてしまったようで(汗)普通のごはんでいいそうです。
*冷凍ご飯も別にあります

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ゆで卵は、たぶんおやつ用ですね。。。

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うちにしては珍しく、いつものカラカラの冷凍庫にはコストコ品がいっぱい!
冷蔵庫にも、珍しく作り置きも入っています。(防災のつもりはなかった)

先週、コストコブロガーのリリさんにコストコツアーをしてもらいました♪
一気にコストコファンに♡店員より詳しすぎるブログは必見!!(本当にすごかった)

↓ 私がシェアしてもらったものリスト♪



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木曜日夕方にスーパーへ行ったら、食料が品薄でした。
とりあえず、2日間の食材とカップ麺も買いました。

金曜日にメインが足りなさそうだったので、
出かけついでに、コンビニでファミチキを買い足し。

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木曜日にカインズへ、いつもの水を足りない分買い足しに行って4箱満杯。
(いつも通り)
カインズも混んで品薄でした。
*和室の押し入れの分です*
*端数は、2階に置いています*




という状況です!

その他、
・Yahoo!防災アプリをダウンロード
・iPhoneの設定→バッテリー→低電力モードに
・食事は早めに、昼は少し豪華に、夜は質素にの予定
・スマホ、パソコン、充電機器は満タンに
・お風呂も満タンに
・外回りの確認:植木は家の中に、ゴミ用ポリバケツはクルマの中に
・入れるうちに早めに入浴を(娘はさっき起きてきて朝風呂中)

↓ 奈緒さんも書いているけれど、外犬は家の中に入れてあげてくださいね。。。



うちは犬ネコがいるから、避難する予定はありません。
ペットフードも充分ある。
家がなくならないことを祈るばかり。

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やることはやった。
今のうちに、大好きなダージリンを飲むことに。
すでにすごい雨と風です。。。
まだまだ遠くなのに。
明日、無事に朝を迎えられたらブログ更新しますね。。。
・・・生存確認記事でした。。。

↓ 玄関に置いています!


↓ これで明るめ食卓を囲めます!

↓ 1年経っても割と満タン!


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今月は、バタバタ中。
少しすっきりしたくて気になっていたものを処分しました♪


「捨てスイッチ」入りました

捨てたモノ

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今回捨てるモノはこちら♪

・夏用ユニクロパジャマ ×2
・無印良品ルームサンダル ×2
・手提げバッグ ×2
・化粧用ポーチ
・サングラス:娘が要らないから使ってと言ったもの
・アップルウォッチの空き箱
・飾り物各種
・レインコート:やっぱり着なかった(画像なし)

その後、さらに捨てました!


捨てたものは、気になっていたモノ

汚れや傷みが気になるものと
好きだけど使い道がなくて、見るたびに「何かに使わなくちゃ」と思っていたもの。
もういいかな、そう思えたんです、ようやく!

大好きなカゴも、入れるものがなくて最近はそれにつまづきます。。。
飾り物もまだ好きだけど、すでに賞味期限切れ。

捨てると決めると、ほっとしている自分がいました。
そのモノが心の負担だったんだ。

・・・メルカリに出せるものは出品して
売れないものは今月中に処分します!



すっきりしたい時は、捨てスイッチON!

頭の中がいっぱいですっきりしない、そんな時にいきなり入る「捨てスイッチ」。
今回、長年使わずにいたお気に入りのモノたちを処分しました。

今まで捨てられなかったモノを捨てた時がチャンス!
そのレベルのモノたちをいとも簡単にさよならできる自分になるから。
俗にいう「捨てレベルアップ」の瞬間なんですね・・・笑

というわけで、もう私に必要ではないものを、ここしばらく処分します^^

肩の荷が下りた不思議な気持ち。爽快感。
また1つ、すっきりしました!








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今朝も、安定のねんね時間~

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夫が、イヤホンが欲しいと言いました。
私がセレクトしたのは、いざという時にも役立つワイヤレスイヤホンです♪


モバイルバッテリーにもなる!ワイヤレスイヤホンがおすすめ

havit・モバイルバッテリー機能搭載ワイヤレスイヤホン

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ケース入りのワイヤレスイヤホン♪

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箱入りで、ケースとイヤホン、付属品も充実。

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コロンとしたケースがマットでおしゃれです~!

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ケースの中には、ワイヤレスイヤホン2つ。
ケースに入れると充電できるようになっています♪

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ケースの向こう側で充電できる仕様になっていて・・・

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充電もラクラク!

↓ スタンド型なので、上置きができるのが◎


そして・・・
bluetooth(ブルートゥース)の設定はとっても簡単!

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イヤホンをケースから外して、イヤホンをそばに置く。

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設定→bluetooth→HAVIT193を選ぶ!

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耳に優しくフィットするイヤホンで、快適音楽生活♪

音質がとてもいい!!(個人的感想)

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耳につけたまま、イヤホンの外のこのボタンをワンタッチするだけで
音楽の再生静止、通話受信も思いのまま。
音声アシストも使えるとか・・・ちょっと試してみたいけれど夫用です^^;

そして!
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一番嬉しい機能が、モバイルバッテリー機能付き。
ケースがモバイルバッテリーになっている!!

↓ 期間限定でお値下げ中でした!




いざという時に役立つ!ワイヤレスイヤホン

モバイルバッテリー機能付きワイヤレスイヤホンの(私の)使用感でした♪

・付け心地も優しく
・音質も良し!
・バッテリーにもなる!
・いざという時に安心:災害時にも!
・大人かっこいい!

実は、夫はモバイルバッテリーを持ち歩かないのでいざの時にどうするか課題でした。
これならネコの動画を観たいという思いからイヤホンの充電をするはず(笑)
これで、また1つすっきりしました♪(安心)

↓ 私のイヤホンはこれ!


↓ 私の充電器はスリーコインズ!

↓ 1年前に満タン充電放置→今朝充電始めたら目盛り1しか下がっていませんでした。
ソーラー機能はいまいちだけど災害に使える!!


週末に大型台風が来る予報ですね。
カインズに行くついでに、と電池、ガソリン給油などなどしてこようと思います!
何事もありませんように。

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朝夕は、肌寒いような気温に。
まだ、Tシャツだけで乗り切っているけれど。

大丈夫!
ロングカーディガンをすでに入手していました♪


合わせやすいロングカーディガンを投入+娘のプリーツスカート

GLOBAL WORK(グローバルワーク)・アゼカットロングCD

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シンプルなロングカーディガンをグローバルワークでセレクトしました♪
お色はナチュラル。
*朝に撮影したので色味が少し違います*
ロングなシルエットのカーディガン。
畦編みが風合いのある印象です。
体型カバーしつつ着こなしやすいのも魅力。 

春に何度も(5回以上)試着して、今日買うと思った時には売り切れていたロングカーディガン。
試着して似合っていたので連れて帰ることに決めました。

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ボタンがないのが◎
ボタン付けずに羽織るタイプなので。

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薄すぎず、厚すぎず。

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袖がすぼまっているので、まくる時にも便利です♪

決めた理由は、シンプルだから。
似合っていたから。
私が持っている服に合わせやすかったから。
長すぎないので、気負わず普段着に着られそうというのが決め手です!

夏の北海道帰省はいつもハラハラ。
今年も最高気温17~20℃予想が続いていたので、この厚さのロングカーディガンが欲しかったんです。
(来年まで汚さないようにしたいところ)

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私の普段着です・・・笑
犬の散歩もこれで行きます♪
*私は、骨格診断はたぶん絶対ナチュラルタイプ

↓ 秋に重宝するブラックとモカ色があります♪



↓ 娘のファッションシリーズはこちら♪


PRAU・プリーツスカート

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プリーツ好きな娘がポチっていたのがこちら♪
娘はたぶん骨格診断はウェーブ。
ウエストマークすると何でも似合う・・・笑

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ウエストはゴムで・・・

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しっかりプリーツ!

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透けなくて安心◎
1回目の洗濯はドライクリーニング推奨、とのこと。

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ぱらぱら~!

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地味ファッション好きな娘は、ネイビーのカーディガンをプラスして通学しました♪
*ガッチャン、新しもの好き♡

↓ 体系カバーもしてくれる光沢素材!


↓ このウールプリーツスカートを娘に勧めたい♪



カーディガンをプラスして、もう少し白Tシャツで制服化

やっぱりあると便利なロングカーディガンをプラスしました♪
気温差にも対応してくれる安心感半端ありません。

他の服とも、どんな季節にも合わせやすい
色と素材なところもお気に入りポイントです◎

地味好きな私と娘の、シンプルファッションでした^^;

↓ ホワイト好き♪


↓ 薄手のロングカーディガンも持っています♪
 

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少しペンが増えてきたので、久しぶりに整理することにしました♪

↓ Rinさんの記事を見て、今やることに♪(来月整理月間でした)



久しぶりに、文房具の整理と処分

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文房具の整理*ビフォー

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うちのダイニングとキッチンの間の棚です。
ここに、よく使うペンを紅茶缶に入れています。

ごっちゃり~が気になっていた!

↓ ニトリの棚を使っています♪



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無印良品の文房具専用引き出しも、一緒に少し整理してみることに。

↓ 無印良品のこちらで収納!


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うちにある家族共有の筆記具。

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点検したら使えなくなっていたモノ3本と、使わない鉛筆を処分。
何に使うかわからないものは、夫が持ち込んだもの。
(今度聞いてみます・・・会社で使うのではないかなと思う)

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こちらを処分することに!

推定30年以上の夫のメジャーを壊しました。(私が)
3色のマステは、小さな子に渡します♪


文房具の整理*アフター

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ちょっとだけすっきり!?
あまり変わり映えしないけれど、出し入れしやすくなりました。
黄色のハサミは娘用。返しました。。。

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整理しなおしました。

あまり変わり映えしませんが、
・メジャー
・単3電池
買い足そうと思います♪


定期的に、文房具の整理

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久しぶりに、文房具の整理をした話でした。

普段から処分はしていたのですが
ついブログ記事にしようとしていたら整理できなくなっていた件!
整理すると頭の中がすっきりしてきますよね。

買い足す時は無印良品などのシンプルなものを。
と思うのですが、気が付くと増えているペンはいただきもの。
断る勇気も必要ですね。
夫が会社に、娘が研究室に持っていってくれるので助かります◎

家族で共有するものだから、ゆるく管理していこうと思っています!

↓ 無印良品で整理してよかった収納♪


↓ 薬の整理は大好き♪

↓ 私の文具アイテム♪


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伊勢参拝をしにいった娘のお土産がこちら♪
伊勢紅茶と赤福!
赤福大好きなんです♡
赤福が食べたいーと願っていたら願いが叶いました^^

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来年の手帳を、今年も無印良品で買ってきました♪


来年の手帳も無印良品*カバーなしをセレクト

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無印良品・マンスリーウィークリーノート・B6・ベージュ

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▷無印良品公式HPはこちらから
今年も、マンスリーウィークリーノートから。
今回は、カバーなしをセレクトしてみました♪

開いた時に書きやすいフラット製本で仕上げました。
ビニールカバーの表紙を省いた仕様です。(HPより抜粋)


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自分の手の大きさに合わせた、普通サイズ(大きめ)のシャーペンも購入。


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いよいよ2020年になるんですね!
東京オリンピックがもう目前!

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開いた時に書きやすい、フラット製本。

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3年カレンダーが意外に便利!

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月曜始まりのカレンダーが、2019年12月~2021年1月まで。

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ウィークリーノートもシンプルで使いやすいんです。
右ページは方眼ノート。
私は、半分に縦に線を引いて書いています♪

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最後は、方眼ノート。
真っ白でクリアな気持ちで向き合える、うるさくないシンプルさが好きです!

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無印良品の手帳のフォントと色が全部好きなんです!



無印良品手帳のカバーなしに、カバーを付ける

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今年1年愛用してきた手帳カバー。
来年もまだ使えそうです♪

↓ 無印良品B6サイズの手帳にぴったり♪



↓ 絶賛愛用中♪

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表紙が厚紙のようなので、カバーも付けやすかった!

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今年使ってきた手帳のカバーはすぐぶよぶよになったんです。
これで、汚れやすい表紙を少しカバーしてくれるので安心♡

↓ レビューが高くてお値段以上だと思います!
色が豊富で迷いました^^




無印良品・低重心シャープぺン白・0.5

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▷無印良品公式HPはこちらから
手が大きいので、普通サイズ以上のものに買い替えです♪
とても書きやすいんです♪

安定した筆記を得るための低重心設計になっています。手のすべりを防ぐローレット加工。芯の硬度(HB,B,3H,2H,H,F)が使い分けできる表示窓が付いています。
(HPより抜粋)


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シャー芯の硬度に合わせて窓を変えることもできます。
この芯を使い切ったら、Bに替えます^^

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プラスチックだと変色してしまうので、アルミ+白をセレクトしました。

↓ 無印良品週間、なんと今日まで!


新しい手帳で、来年が楽しみに!

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来年の手帳を無印良品で調達してきました♪
12月スタートなので、あと2カ月弱しまっておきます。
*カバーには2019年の手帳を元に戻します
*しまいつつも、少しずつ書いていきます

グレーの表紙の質感が好きではなかったので、表紙なしを見つけられてよかった。
カバーなしだと200円もお安くなるんです。
自分好みにカスタマイズするのもよさそうです♪

手帳を選ぶ時間は楽しいですよね。
自分のライフスタイルに合う手帳が見つかりますように!

↓ 今年の手帳はこちら♪


↓ 過去の手帳を語ってみました♪

↓ 今の私の手帳グッズはこちら♪+今回のシャーペンも仲間入り!


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お花をいただきました♪
癒されています♡

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ESSEファンPARTY2019に行ってきました

ESSEプラチナレポーターのまめ's HOMEのまめ嫁さんに誘われて
HappyLivingの奈緒さんと3人で、雑誌ESSEのイベントに参加してきました♪

↓ イベント1回目の参加は6月の頃♪


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場所は、ザ ストリングス表参道。
表参道に行ってきましたよ♪

まずは・・・

笠原将弘さんランチトークショー!

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笠原将弘さんランチトークショーに参加♪

メディアで活躍する賛否両論店主に笠原シェフにお会いできるとは!

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賛否両論の、名付けて鶏三昧弁当を実食!

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女性向きで一口サイズで。ヘルシーな詰め合わせにしてあるそうです。
男性向きならご飯の比率を上げると話されていましたよ。

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奥にあった鶏の幽庵焼きが特においしかった♡

・冷めてもおいしいお弁当のポイント
・賛否両論の炊き込みご飯の味付けも公開(レシピ)
などなど。

料理の気構えポイントが心に響きました♪
・楽しく作る
・器を変えてみる(季節感・大皿→小皿・葉を添える)
・熱いものは熱いうちに

良い人柄を感じるトークでした♡
ごちそうさまでした。


ESSEファンPARTY会場へ参入!

別室の会場へ移動!

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「一年に一度の女性のためのお祭り」というだけあって、
美容関係のブースがいっぱい!(写真意外にもたくさんありました)

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ふるさと納税のブースも♪

日本橋屋の根寿司さんもおいしかった♡

↓ 海の幸・山の幸・盛りだくさん!長崎県松浦市♪


↓ 北海道白糠町のいくらおいしかったですよ!ぷりっぷり!




おすすめ美容品はこれ!

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頂いたサンプリング①はこちら♪

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私のおすすめはコレ!
カネボウのブースでいただきました。
この前に塗る下地がカバー力があってサラサラ、とてもよかった!

↓ お色がいくつかあります♪


↓ このパウダーをはたくとさらに透明感が出てさらさら、感動しました!


*手の甲でお試ししました*
*コンビニ限定商品です
*私、顔は敏感肌なので娘が使います♪

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頂いたサンプリング②はこちら♪
体もきれいにする系、どれも気になるけれど・・・

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私のおすすめはこちら!
コラーゲン+エクオール含有の「エクエルジュレ」!おいしすぎました♡
エクエルサプリの半分量のエクオールが摂取できます。

妊娠・授乳中及び小児は摂取しないでください、とのこと。
これ、いいですね!

↓ エクオール7カ月、お世話になっています♪



きれいになれる?イベントでした!

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キレイになれる気になる!ESSEファンPARTYでした。
お弁当も美容系も健康系も楽しい!

ESSE&メーカーの関係者の方々、たくさんのお土産と楽しい時間をありがとうございます!

↓ 最高気温30度超えだったので、この服をセレクトしました♪
途中カーディガン脱ぎました。


↓ 靴はこちら♪

↓ イベントの後に、3人でパンケーキを食べに行きました♪
*サブブログに書きました(久しぶりに更新!)


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またまた娘がセレクトしたバッグが素敵すぎたので紹介!
すっかり、シリーズ化!?


今度は、シンプルかわいいA4トートバッグ

PERENNE(ペレンネ)・A4サイズ対応トートバッ

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シンプル可愛いデザインのトートバッグをセレクトしました♪
大学院に持っていくバッグを探していたんです。
A4サイズ収納対応が◎

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シンプルな中にチャームやベルトがアクセント!
上品なデザインで、通学通勤やリクルートにもおすすめ、と書かれていました。
娘、就活バッグこれだったら使いまわしやすくてよかったのに、とつぶやいていました。
(ザ・就活バッグというのを買ったので・・・しかも数回しか使わなかったという)



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チャームがいつもながらおしゃれです♪
そう、最近入手した水色バッグと同じメーカーのバッグです。
素材は合皮で汚れが付きにくい模様なのが◎
半額でこのお値段で手に入るとはお得です!

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サイドのスナップボタンで、荷物の容量の調節もできます◎

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A4サイズ対応なので、雑誌も余裕◎

中は・・・

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ファスナーポケットと・・・

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ポケット2つ。

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中はシンプル設計で汚れが目立たない色合いなのも◎

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バッグの後ろにもしっかりしたファスナーポケットがあって便利◎

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バッグの底には、汚れがつきにくいように底鋲付き♪

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水色バッグと比べると、高さがありますね!

↓ 今日も娘はこのバッグを持って、名古屋方面に遊びに行ったw



服に合わしてみました!

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肩に掛けられる仕様!

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シンプルだけど上品さもプラス!
お色はアイボリーをセレクト。
真っ白ではないので、秋色とも相性いいです♪

↓ こんなコーデ素敵ですね♪


↓ レビューも良いので、1つ持っていると便利そう♪




通勤通学にも、リクルートにも、おすすめバッグ!

私同様、好きなものの幅が狭い娘が選んだ通学用のバッグでした。
お気に入りのバッグと同じショップから選ぶことで解決しました♪
バッグ選びがこれからラクになりそうです!

私のライフスタイルとは違うけれど、必要な時は借りようw
どなたかとの参考になりますように!

↓ 娘と共有しているリュックがとても使いやすくて感激中♪


↓ カジュアルで大容量はこちら♪



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スタバのティーラテが好きすぎて
おうちでティーラテを作ってみました♪
おいしい♡

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1年前の今頃は、体調不良で辛かった。
先はもう長くないのではと思うほど!

病院行ったり、検査したり・・・結局、更年期症状だったんですね。
今は、エクオールサプリを飲んでいます。
飲む前と7カ月飲んだ感想を書いていきたいと思います♪

↓ エクオールの詳細はこちらに書いています♪




毎日、エクオールを飲んでいます

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調子の悪さは更年期だった?

昨年の春くらいから、じわりじわりと調子が悪かった。

・風邪をよくひく
・膀胱炎:頻繁にあって薬服用
・軽い咳:どうしても治らない
・呼吸がしづらい
・だるさ:とにかく何もしたくない(やることだけこなすことで精いっぱい)
・涙もろい


免疫力が落ちているのがまず著明。
メンタルやられている?ということで、生理前の症状にも似ていたので婦人科に受診しました。
*元々、生理前は涙もろくなったりするタイプです*

更年期対応の漢方を処方されました。
・・・効いた気がしない。。。
いくつか変えてもらったけれど、服用をやめました。

総合病院で念のため腎臓の検査もしてもらいました。
小さな石はあったけれど、形もちょっと変わっていたけれど、問題ありませんでした。


ホルモン補充療法(HRT)をスタート!

そうこうするうちに、年が明けて少しホットフラッシュが始まりました。
婦人科で診てもらったら、ホルモン補充療法(HRT)をスタートすることに。

ホルモン補充療法(HRT)とは、少なくなった女性ホルモンをほどよく補充する治療のこと。

家で女性ホルモンを服用後30分。
劇的に元気に復活!「いつスイミングの予定いれよう!」と思っている自分がいてびっくりしました。

女性ホルモン療法をスタートして
・免疫力系改善
・メンタル系軽くなる

そして秋からの下記の症状がなくなりました!
・頭痛:ほぼ毎日頭痛で薬服用(元々頭痛持ち)→ピタッと治まった
・手の関節痛:PCの使い過ぎ?腱鞘炎?→痛みがなくなった

全部、女性ホルモンが少なくなったために起こったことだったとは!!
*ちなみに生理の周期が不安定になっただけでいまだ毎月あります*

髪のボリュームも増えたんですよ!

しかし、その生活は1か月で終了しました。
女性ホルモン、剥奪された件!!


ホルモン補充療法(HRT)ができなくなった理由

初めての人間ドッグを受けることにしました。
結果は・・・一般的な結果は良好。
脳ドッグで、軽微なラクナ梗塞あり。(話題の隠れ脳梗塞)
40代の1/3にあると言われる隠れ脳梗塞。
普通の検査であれば書かれないけれど、脳ドッグでは詳しく書かれるのだそう。


その結果を婦人科のドクターに提出したら
「女性ホルモンは処方できません。」と言われました。
梗塞というキーワードがある限り出せないのだとか。
脳外科医の許可があればだせないこともない、と言われましたが、
念のため、ホルモン療法はやめた方が安心とあるサイトに書かれていたのでやめることにしました。

また対策を立てねば!




↓ ホルモン補充治療(HRT)が受けられない人まとめ

◎ホルモン補充療法(HRT)が受けられない人
   乳がん、子宮体がんなどの人
   血栓症の既往がある人
   重症の肝臓病の人
   心筋梗塞や脳卒中の既往のある人
◎場合によっては受けられない人
   乳がん、子宮がん、卵巣がんの手術を受けたことのある人  
   コントロールのできていない糖尿病や高血圧の人
   喫煙者
◎注意が必要な人
   子宮筋腫、子宮内膜症、乳腺症などのある人
   胆石症 肝機能障害高血圧 糖尿病 肥満 
   60歳以上で初めてホルモン補充療法を受ける人
日本産婦人科医会HPより抜粋)



エクオールを服用することに!

このままではまたあの辛い日々がやってくる!
ホルモン療法をやめてから1週間。
手の関節が特に痛かった。
ということで、更年期サプリで有名なエクオールを服用することにしました。

体に合っていたせいか、ホルモン療法をしていた頃並みに調子がいい!
婦人科のドクターにも「エクオールいいですね」と言っていただきました。

ホルモン療法だと生理前にメンタルがナイーブになっていたけれど、
エクオールはそこまででもない。程よい感じ。

髪の毛のボリュームには効きませんw
若々しくする効果は特に不明です。
あれからシワやシミも増えていますし♪
ホットフラッシュはなくなりました◎

・・・そんなふうに今に至っています。
最近、頭痛や手の関節痛は少し復活。
エクオールを増やすことはできないので、年齢の諸症状に付き合っていきます^^

エクエル|大塚製薬サイト


更年期症状とゆるく気長に付き合っていくことに

エクオール1本にして、待ち時間が長い婦人科にはいかずに済むようになりました。
多少の症状は、ゆるく付き合うことに。
薬を飲んで20歳の自分に戻るわけではないですからね!

よく風邪をひいていた子供時代。
生理が始まってから丈夫になりました。
ドクターに「生理がなくなったら免疫力下がって風邪をよく引くようになりますか?」と聞いたら
「わかりません」とバッサリ!

閉経後前後には、骨量や血圧などなど数値が悪化していくことを
緩やかにたどってくれるという効果にも期待しています。
とりあえず、問題がなければエクオールを飲み続けていこうと思います。
*年齢を問わず飲めるのが◎


↓ 最低価格なのはほぼこちら♪
今回は、楽天マラソン後半から販売予定。予約メール設定がおすすめ。
・・・メール便のため届くのがとても遅いのが欠点。

レビューが多くて参考になりました◎



↓ 急ぎの場合は、「あす楽」やAmazonがおすすめ!

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私は、朝晩2錠ずつ(1日4錠)飲んでいます。
そして、生理の初日には服用を休んでいます。
(レビューを読んで、自分の体に合うようにアレンジ中)
*大豆アレルギーの方は摂取をお控えください、とサイトにあり。

購入時には楽天の期間限定ポイントをプラスして買っています。
封を開けたら、次の分を買うのが(1パックずつ)私には管理しやすいです。

個人的感想ですので、自己責任でお願いします。
どなたかの参考になりますように!

↓ エクオールについて詳しく書いています♪
私はエクオール少し作れるタイプです!


↓ 豆腐だけでは間に合わなかったみたいです。今は1/2丁に変更。


↓ また始まります♪
エントリーはお忘れなく!


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夏に折りたたみ傘が壊れました。
だましだまし使っていたけれど、実際傘がきちんと差せない。。。

晴れ女だからお出かけの時には雨に降られないから乗り越えてきたけれど
・・・万が一があるのであきらめて買うことにしました♪


折りたたみ傘の定番化*いつもAfternoonTea LIVINGで

AfternoonTea LIVING・シンプルドット兼用折りたたみ傘(雨傘)

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AfternoonTea LIVING公式HPはこちらから
選んだ折りたたみ傘はこちら♪
迷わずAfternoonTea LIVINGで購入。

シンプルなドット柄がフェミニンな晴雨兼用折りたたみ傘(雨傘)です。バッグに入れて毎日気軽に持ち歩けるよう、軽くてコンパクトな作りなのも嬉しいポイントです。【オフホワイト】【ブルー】【ネイビー】の3色をご用意いたしました。(公式HPより抜粋)

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お気に入りポイントはここ!
ロゴはスナップボタンにありました♪

広げてみると・・・
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前と同じネイビーでドット柄♪
デザインは少し違うんですよ。
縁が白いので、少し気分が変わるかな。

傘を折りたたみ1本にしたいと思っていたけれど、
晴雨兼用で「雨傘」仕様。
UVカット率は書いてありません。
「日傘」仕様はもう売り切れでした。
そこが残念ポイント。

夏にまた買い足すかもしれません。
それはそれでいい、がまんすることはないから。






折りたたみ傘の定番化

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気が付くと、傘はずっとネイビー+ドット柄をセレクトしていました。
長傘も含めれば20年近く!?この柄がいいらしい。
しかも、折りたたみ傘はAfternoonTea LIVINGで。
いつの間にか、定番化していた話でした。

この色柄が、私には落ち着くんでしょうね。
汚れが見えづらいから安心というのもあるかも。
この柄にあきるまでセレクトしていこうと思います!

↓ 娘に昨年もらった折りたたみ傘はこちら♪


↓ リュックの中の下敷きになって壊れたと思うので
リュックの中を整理するグッズを投入しました♪
 

お出かけ記事もたまってます。
忘れないうちに書かねば。。。

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お出かけ用のワンピース選びが難航したので(実はいつも)
プロに選んでもらいました♪


同行ショッピングを初体験!似合うワンピースをセレクトしてもらいました

以前、パーソナルカラー診断(16タイプ)&骨格診断(自分スタイル診断)を受けました。
そのroom405のオノシマヨーコさん
お出かけ用のワンピース+1の同行ショッピングをお願いしました♪


GALLARDAGALANTE(ガリャルダガランテ)・エコスエードワンピース

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▷GALLARDAGALANTE公式HPはこちらから
シンプルなワンピースを選んできました♪
お色はグレー。
どちらかというとベージュ系のような気も。
柔らかいマイクロスエードを使用した秋らしい素材感が魅力のワンピース。
通常のエコスエードよりも薄く、体になじみやすので着心地抜群です。
そのままでストンと落ち感のあるシルエットではもちろん、付属の共布ベルトを巻いてきちんとした印象にも着こなし可能。洗濯:手洗い可(HPより抜粋)
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エコスエードで、素材はポリエステル100%。
手洗い可というのも嬉しいポイント!

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シンプルだけど、ストンと来てもサマになるカッティング。

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後ろはスリットが入っています♪

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共布もついていて・・・

GALLARDAGALANTE(ガリャルダガランテ) エコスエードワンピースGALLARDAGALANTE(ガリャルダガランテ) エコスエードワンピース
*画像はHPよりお借りしました*
付けはずし自由自在!
私は、したほうがいいとアドバイスされましたよ♪

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さらにそれに合うベルトも別にプラス。
別のどこかで買うというハードルの高さは回避しました。。。


ROSSO・プリーツロングスカート

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夏も冬も1年中大丈夫と太鼓判を押されたプリーツスカートも連れて帰ってきました♪
そのままでも、重ね着でも、色合わせもしやすい。

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この落ち感がいい、そうです。
パリパリのプリーツスカートはどうも苦手だけど、このデザインすごくいい。
ちょうどお安くなっていたのも◎

↓ レギンスではないものを合わせたかったんです♪


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持っているニットにも合いました◎




同行ショッピングを体験してみて

はじめての同行ショッピングをお願いしました。
簡単なアンケート&診断した方限定ということもあって
色や形、トレンドや用途などをトータルに店内を見て一緒に探してくれました。
時間にして、1時間半ほど。
もちろん、買わなくてもいいので安心♪

ワンピース探しの旅に疲れ切って、1人の買い物も限界でした。
色々な服のアドバイスをしてもらえて
ぴったりのワンピースも選んでもらい助かりました。

今回、ワンピースとスカートですが、
他の服の傾向と対策の話も聞けて、お得なサービスだと実感しました♪
(このコート似合う、とか)

自分じゃ、選ばない質感でしたから!

オノシマヨーコさんは、ブログを始めて服が好きと再認識して、ファッションの勉強をはじめたんですよ!
はてなブログ時代に意気投合、はじめてオフ会したブロガーさんでした。
今も年に一度ペースでお会いしています^^

ヨーコさん、ありがとうございました。
またお願いすると思います…笑

診断と同行ショッピングおすすめです!

↓ ワンピースは3点試着しました♪画像はオノシマヨーコさんの記事見てください!

私の今のライフスタイルに合わせて、普段着はシンプルに。
これで、お出かけ服と切り離して考えて管理することができるようになりました♪

↓ カラーと骨格診断を2年前に受けました♪


↓ メイクも色選びがラクになりました♪

↓ 夏から秋は、普段着は特にシンプルに♪


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