ゆとりあるシンプルな暮らし

ざっくり、すっきり、シンプル化! 小さな建売住宅で、夫と子供、犬ネコと暮らしています♪ パンと紅茶好き。

秋から春まで毎日。たまに真夏も調子に合わせて履き続けているのが腹巻パンツ!*俗にいう毛糸パンツ+腹巻ですカシミア100%をいただいたのでレビューします♪↓ 今日1回目の記事はこちら♪ あったか腹巻パンツ*今年はカシミア100%カシミヤ100%の幸せ・腹巻パンツ|プロデ
秋から春まで毎日。
たまに真夏も調子に合わせて履き続けているのが腹巻パンツ!
*俗にいう毛糸パンツ+腹巻です
カシミア100%をいただいたのでレビューします♪

↓ 今日1回目の記事はこちら♪



あったか腹巻パンツ*今年はカシミア100%

カシミヤ100%の幸せ・腹巻パンツ|プロディガル

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カシミヤ100%の腹巻パンツを初めて履いてみました♪
これは、チャコールグレー色。

カシミヤ 100% : 天竺 / リブ
ウエストゴム部分:ナイロン45%・ポリエステル42%・ポリウレタン13%

薄手で軽くて暖かい。
カシミヤは「繊維の細さ」と「空気の層」が体を温めてくれるんです。


これ、上は胸下まで、下は一分丈まで
冷えやすい部分をしっかりホールドしてくれるんです!

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おなかをしっかりと温めてくれる丈は必須!
これは、胸下までの長さがあるんです。

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おへそにはリボンのワンポイントあり♪
これがあれば、前後ろもすぐわかる!

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丈は一分丈。
お年頃の私のおしりもしっかりとホールドしてくれましたw

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裾はきりっぱなしではなくて、ピコとアイレット柄。
ひそかなかわいらしさを演出してくれています♪

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縫い代が少ないので、ごろつきもない。

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腰あたりにあるタグは、下着の上に履くので気にならず安心◎
肌が弱い私でもチクチクすることはありませんでした◎

洗濯機は推奨されていないので、
ネットに入れておしゃれ着洗い洗剤で手洗いしてみました。
肌触りも変わりなく大丈夫でしたよ!

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カシミヤの風合いを少し抑えているそうです。
・毛玉ができにくくするため
使っていくうちに最高のやわらかさとなめらかさ になっていきます。
これは長年ニットに携わってきた私たちがおすすめする通好みの仕上がりです。
すぐに最高の風合いで使いたいというお客様には大変申し訳ない のですが、少しでも長く使っていただきたいという考えからこの風合いにしています。
国産なのも◎

日本有数のニット生産地である新潟県五泉市の高橋ニットで製造されています。

↓ 色は9色!ネイビーとパープルが気になります♪


↓ 大切な人へのプレゼントにもおすすめ♪


↓ 手が冷えて痛くなるお年頃なのでこれ欲しい!




カシミヤ100%の腹巻パンツの履き心地

冷えやすいところをしっかりとホールドして温めてくれる
カシミヤ100%の腹巻パンツでした。

私の腹巻パンツの選ぶ基準は3つです!
おしりがすっぽり
おなかもホールド&きつくない
ババくさくないもの←意外に重要
これを満たしてくれました◎

「股下部分が上にずれる」というレビューもあったけれど、
ワイドパンツ派の私はずれませんでした。

着替えやトイレの後に、胸下まで履き直しは必要です♪
しっかり履けば、その後ずれることなく快適に過ごせました◎

やっぱり国産の良質な商品はいいですね^^
おなかやおしりが冷えやすい方におすすめです!

↓ ここ数年、娘と私は300円を愛用中!柄の部分がほつれやすい。。。


↓ 今年はボーダー柄が販売されていましたよ!
 


これから冬に向けて、あったかグッズを揃えていこう。
昨夜もおなか周りがあったかでした^^

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昨日の昼過ぎには、すでにひどい台風並みの風と雨でしたが、
今日、無事に朝を迎えられました。

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避難勧告が出た今日3時は、満天の星空でした。

↓ 昨日の記事!



今回、防災アプリを入れたので、
たびたび、気象警報(洪水・大雨・暴風)のお知らせが届きました。

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雨戸(シャッター)のないベランダのある2階寝室が心配で
ひどい時間は1階や階段踊り場で過ごしていました。
*再現画像*

直接風が吹いてくることもなく、割れずに済みました。
*雨戸のある1階は割と静かで安心できました
*周り近所も大丈夫だった模様

台風が過ぎた後には
・「河川氾濫のお知らせ」警戒レベル4
・「避難勧告」発令
など続きました。

「荒川」「利根川」氾濫時には、近くではないけれど浸水が起きることを実感。
↓ ようやく推移が下がって安心したところです
国土交通省:川の防災情報

うちは、山も川もそばになく、低地でもないので
氾濫した水が目の前の道路に流れているさまを見ることになるのかなと思っています。
(実際のところはわかりませんが)

北海道の同級生や、パン教室の生徒さん、離れた友人などからのメッセージも
たくさんいただきました。
ありがとうございます!元気です!
(皆、ブログを読んでくれています)



そして、夫の職場が浸水したということで
休日にも関わらずクルマで向かっていきました。
その上空映像がまた広範囲で川が氾濫していて心配しています。
作業する方の安全をお祈りいたします。

今回、充分な水と食料を備蓄できていたので
買えなかったという人にも「足りなかったらどうぞ」と声をかけられる自分でいられました。
多ければ分けられる!
防災用品の見直しもさらにしていこうと思います。



それから、台風前日に母から「苦しいから救急車呼んだ」との連絡があったのが
とても気がかりでした。よくあるんです。
毎度駆け付けられればいいけれど、実家は北海道。
飛行機の運行状況を見ても、台風で運休。駆け付けることも出来ず。
(結局大丈夫でした)
色々と考えることがあった数日間でした。

まとまりのない文になってごめんなさい。



台風19号で被災、怪我などされた方もいるでしょう。
お見舞い申し上げます。
早くいつもの生活に戻れますように。

↓ 私の「防災」関連記事はこちらから!


続きはこちら

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台風19号・今していること

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台風19号がきています。
まだ上陸もしていないのに、被害や避難勧告がでていますね。
皆さま、ご無事でしょうか。

うちは埼玉県の奥地。
すでに、風が強かったり雨もずっと降り続いていたり。
河川洪水警戒レベル3になっています。
*川の近くにはないし、低地でもないです
*山も近くにありません

昨日からラジオとライトをダイニングテーブルに置いています。

↓ 家にこれが2本+別なのが1本あります。(1人1本)



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キッチンには、危機管理能力が高い夫が、大鍋やボウルに水を溜めていて
昼夜用に無水鍋でご飯も炊き終わっていました。

昨夜、私がご飯を多めに炊いておにぎりを握りましたが、お昼でなくなりました。
もう飽きてしまったようで(汗)普通のごはんでいいそうです。
*冷凍ご飯も別にあります

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ゆで卵は、たぶんおやつ用ですね。。。

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うちにしては珍しく、いつものカラカラの冷凍庫にはコストコ品がいっぱい!
冷蔵庫にも、珍しく作り置きも入っています。(防災のつもりはなかった)

先週、コストコブロガーのリリさんにコストコツアーをしてもらいました♪
一気にコストコファンに♡店員より詳しすぎるブログは必見!!(本当にすごかった)

↓ 私がシェアしてもらったものリスト♪



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木曜日夕方にスーパーへ行ったら、食料が品薄でした。
とりあえず、2日間の食材とカップ麺も買いました。

金曜日にメインが足りなさそうだったので、
出かけついでに、コンビニでファミチキを買い足し。

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木曜日にカインズへ、いつもの水を足りない分買い足しに行って4箱満杯。
(いつも通り)
カインズも混んで品薄でした。
*和室の押し入れの分です*
*端数は、2階に置いています*




という状況です!

その他、
・Yahoo!防災アプリをダウンロード
・iPhoneの設定→バッテリー→低電力モードに
・食事は早めに、昼は少し豪華に、夜は質素にの予定
・スマホ、パソコン、充電機器は満タンに
・お風呂も満タンに
・外回りの確認:植木は家の中に、ゴミ用ポリバケツはクルマの中に
・入れるうちに早めに入浴を(娘はさっき起きてきて朝風呂中)

↓ 奈緒さんも書いているけれど、外犬は家の中に入れてあげてくださいね。。。



うちは犬ネコがいるから、避難する予定はありません。
ペットフードも充分ある。
家がなくならないことを祈るばかり。

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やることはやった。
今のうちに、大好きなダージリンを飲むことに。
すでにすごい雨と風です。。。
まだまだ遠くなのに。
明日、無事に朝を迎えられたらブログ更新しますね。。。
・・・生存確認記事でした。。。

↓ 玄関に置いています!


↓ これで明るめ食卓を囲めます!

↓ 1年経っても割と満タン!


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今月は、バタバタ中。
少しすっきりしたくて気になっていたものを処分しました♪


「捨てスイッチ」入りました

捨てたモノ

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今回捨てるモノはこちら♪

・夏用ユニクロパジャマ ×2
・無印良品ルームサンダル ×2
・手提げバッグ ×2
・化粧用ポーチ
・サングラス:娘が要らないから使ってと言ったもの
・アップルウォッチの空き箱
・飾り物各種
・レインコート:やっぱり着なかった(画像なし)

その後、さらに捨てました!


捨てたものは、気になっていたモノ

汚れや傷みが気になるものと
好きだけど使い道がなくて、見るたびに「何かに使わなくちゃ」と思っていたもの。
もういいかな、そう思えたんです、ようやく!

大好きなカゴも、入れるものがなくて最近はそれにつまづきます。。。
飾り物もまだ好きだけど、すでに賞味期限切れ。

捨てると決めると、ほっとしている自分がいました。
そのモノが心の負担だったんだ。

・・・メルカリに出せるものは出品して
売れないものは今月中に処分します!



すっきりしたい時は、捨てスイッチON!

頭の中がいっぱいですっきりしない、そんな時にいきなり入る「捨てスイッチ」。
今回、長年使わずにいたお気に入りのモノたちを処分しました。

今まで捨てられなかったモノを捨てた時がチャンス!
そのレベルのモノたちをいとも簡単にさよならできる自分になるから。
俗にいう「捨てレベルアップ」の瞬間なんですね・・・笑

というわけで、もう私に必要ではないものを、ここしばらく処分します^^

肩の荷が下りた不思議な気持ち。爽快感。
また1つ、すっきりしました!








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今朝も、安定のねんね時間~

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夫が、イヤホンが欲しいと言いました。
私がセレクトしたのは、いざという時にも役立つワイヤレスイヤホンです♪


モバイルバッテリーにもなる!ワイヤレスイヤホンがおすすめ

havit・モバイルバッテリー機能搭載ワイヤレスイヤホン

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ケース入りのワイヤレスイヤホン♪

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箱入りで、ケースとイヤホン、付属品も充実。

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コロンとしたケースがマットでおしゃれです~!

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ケースの中には、ワイヤレスイヤホン2つ。
ケースに入れると充電できるようになっています♪

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ケースの向こう側で充電できる仕様になっていて・・・

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充電もラクラク!

↓ スタンド型なので、上置きができるのが◎


そして・・・
bluetooth(ブルートゥース)の設定はとっても簡単!

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イヤホンをケースから外して、イヤホンをそばに置く。

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設定→bluetooth→HAVIT193を選ぶ!

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耳に優しくフィットするイヤホンで、快適音楽生活♪

音質がとてもいい!!(個人的感想)

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耳につけたまま、イヤホンの外のこのボタンをワンタッチするだけで
音楽の再生静止、通話受信も思いのまま。
音声アシストも使えるとか・・・ちょっと試してみたいけれど夫用です^^;

そして!
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一番嬉しい機能が、モバイルバッテリー機能付き。
ケースがモバイルバッテリーになっている!!

↓ 期間限定でお値下げ中でした!




いざという時に役立つ!ワイヤレスイヤホン

モバイルバッテリー機能付きワイヤレスイヤホンの(私の)使用感でした♪

・付け心地も優しく
・音質も良し!
・バッテリーにもなる!
・いざという時に安心:災害時にも!
・大人かっこいい!

実は、夫はモバイルバッテリーを持ち歩かないのでいざの時にどうするか課題でした。
これならネコの動画を観たいという思いからイヤホンの充電をするはず(笑)
これで、また1つすっきりしました♪(安心)

↓ 私のイヤホンはこれ!


↓ 私の充電器はスリーコインズ!

↓ 1年前に満タン充電放置→今朝充電始めたら目盛り1しか下がっていませんでした。
ソーラー機能はいまいちだけど災害に使える!!


週末に大型台風が来る予報ですね。
カインズに行くついでに、と電池、ガソリン給油などなどしてこようと思います!
何事もありませんように。

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朝夕は、肌寒いような気温に。
まだ、Tシャツだけで乗り切っているけれど。

大丈夫!
ロングカーディガンをすでに入手していました♪


合わせやすいロングカーディガンを投入+娘のプリーツスカート

GLOBAL WORK(グローバルワーク)・アゼカットロングCD

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シンプルなロングカーディガンをグローバルワークでセレクトしました♪
お色はナチュラル。
*朝に撮影したので色味が少し違います*
ロングなシルエットのカーディガン。
畦編みが風合いのある印象です。
体型カバーしつつ着こなしやすいのも魅力。 

春に何度も(5回以上)試着して、今日買うと思った時には売り切れていたロングカーディガン。
試着して似合っていたので連れて帰ることに決めました。

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ボタンがないのが◎
ボタン付けずに羽織るタイプなので。

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薄すぎず、厚すぎず。

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袖がすぼまっているので、まくる時にも便利です♪

決めた理由は、シンプルだから。
似合っていたから。
私が持っている服に合わせやすかったから。
長すぎないので、気負わず普段着に着られそうというのが決め手です!

夏の北海道帰省はいつもハラハラ。
今年も最高気温17~20℃予想が続いていたので、この厚さのロングカーディガンが欲しかったんです。
(来年まで汚さないようにしたいところ)

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私の普段着です・・・笑
犬の散歩もこれで行きます♪
*私は、骨格診断はたぶん絶対ナチュラルタイプ

↓ 秋に重宝するブラックとモカ色があります♪



↓ 娘のファッションシリーズはこちら♪


PRAU・プリーツスカート

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プリーツ好きな娘がポチっていたのがこちら♪
娘はたぶん骨格診断はウェーブ。
ウエストマークすると何でも似合う・・・笑

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ウエストはゴムで・・・

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しっかりプリーツ!

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透けなくて安心◎
1回目の洗濯はドライクリーニング推奨、とのこと。

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ぱらぱら~!

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地味ファッション好きな娘は、ネイビーのカーディガンをプラスして通学しました♪
*ガッチャン、新しもの好き♡

↓ 体系カバーもしてくれる光沢素材!


↓ このウールプリーツスカートを娘に勧めたい♪



カーディガンをプラスして、もう少し白Tシャツで制服化

やっぱりあると便利なロングカーディガンをプラスしました♪
気温差にも対応してくれる安心感半端ありません。

他の服とも、どんな季節にも合わせやすい
色と素材なところもお気に入りポイントです◎

地味好きな私と娘の、シンプルファッションでした^^;

↓ ホワイト好き♪


↓ 薄手のロングカーディガンも持っています♪
 

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少しペンが増えてきたので、久しぶりに整理することにしました♪

↓ Rinさんの記事を見て、今やることに♪(来月整理月間でした)



久しぶりに、文房具の整理と処分

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文房具の整理*ビフォー

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うちのダイニングとキッチンの間の棚です。
ここに、よく使うペンを紅茶缶に入れています。

ごっちゃり~が気になっていた!

↓ ニトリの棚を使っています♪



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無印良品の文房具専用引き出しも、一緒に少し整理してみることに。

↓ 無印良品のこちらで収納!


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うちにある家族共有の筆記具。

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点検したら使えなくなっていたモノ3本と、使わない鉛筆を処分。
何に使うかわからないものは、夫が持ち込んだもの。
(今度聞いてみます・・・会社で使うのではないかなと思う)

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こちらを処分することに!

推定30年以上の夫のメジャーを壊しました。(私が)
3色のマステは、小さな子に渡します♪


文房具の整理*アフター

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ちょっとだけすっきり!?
あまり変わり映えしないけれど、出し入れしやすくなりました。
黄色のハサミは娘用。返しました。。。

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整理しなおしました。

あまり変わり映えしませんが、
・メジャー
・単3電池
買い足そうと思います♪


定期的に、文房具の整理

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久しぶりに、文房具の整理をした話でした。

普段から処分はしていたのですが
ついブログ記事にしようとしていたら整理できなくなっていた件!
整理すると頭の中がすっきりしてきますよね。

買い足す時は無印良品などのシンプルなものを。
と思うのですが、気が付くと増えているペンはいただきもの。
断る勇気も必要ですね。
夫が会社に、娘が研究室に持っていってくれるので助かります◎

家族で共有するものだから、ゆるく管理していこうと思っています!

↓ 無印良品で整理してよかった収納♪


↓ 薬の整理は大好き♪

↓ 私の文具アイテム♪


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伊勢参拝をしにいった娘のお土産がこちら♪
伊勢紅茶と赤福!
赤福大好きなんです♡
赤福が食べたいーと願っていたら願いが叶いました^^

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来年の手帳を、今年も無印良品で買ってきました♪


来年の手帳も無印良品*カバーなしをセレクト

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無印良品・マンスリーウィークリーノート・B6・ベージュ

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今年も、マンスリーウィークリーノートから。
今回は、カバーなしをセレクトしてみました♪

開いた時に書きやすいフラット製本で仕上げました。
ビニールカバーの表紙を省いた仕様です。(HPより抜粋)


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自分の手の大きさに合わせた、普通サイズ(大きめ)のシャーペンも購入。


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いよいよ2020年になるんですね!
東京オリンピックがもう目前!

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開いた時に書きやすい、フラット製本。

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3年カレンダーが意外に便利!

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月曜始まりのカレンダーが、2019年12月~2021年1月まで。

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ウィークリーノートもシンプルで使いやすいんです。
右ページは方眼ノート。
私は、半分に縦に線を引いて書いています♪

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最後は、方眼ノート。
真っ白でクリアな気持ちで向き合える、うるさくないシンプルさが好きです!

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無印良品の手帳のフォントと色が全部好きなんです!



無印良品手帳のカバーなしに、カバーを付ける

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今年1年愛用してきた手帳カバー。
来年もまだ使えそうです♪

↓ 無印良品B6サイズの手帳にぴったり♪



↓ 絶賛愛用中♪

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表紙が厚紙のようなので、カバーも付けやすかった!

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今年使ってきた手帳のカバーはすぐぶよぶよになったんです。
これで、汚れやすい表紙を少しカバーしてくれるので安心♡

↓ レビューが高くてお値段以上だと思います!
色が豊富で迷いました^^




無印良品・低重心シャープぺン白・0.5

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手が大きいので、普通サイズ以上のものに買い替えです♪
とても書きやすいんです♪

安定した筆記を得るための低重心設計になっています。手のすべりを防ぐローレット加工。芯の硬度(HB,B,3H,2H,H,F)が使い分けできる表示窓が付いています。
(HPより抜粋)


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シャー芯の硬度に合わせて窓を変えることもできます。
この芯を使い切ったら、Bに替えます^^

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プラスチックだと変色してしまうので、アルミ+白をセレクトしました。



新しい手帳で、来年が楽しみに!

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来年の手帳を無印良品で調達してきました♪
12月スタートなので、あと2カ月弱しまっておきます。
*カバーには2019年の手帳を元に戻します
*しまいつつも、少しずつ書いていきます

グレーの表紙の質感が好きではなかったので、表紙なしを見つけられてよかった。
カバーなしだと200円もお安くなるんです。
自分好みにカスタマイズするのもよさそうです♪

手帳を選ぶ時間は楽しいですよね。
自分のライフスタイルに合う手帳が見つかりますように!

↓ 今年の手帳はこちら♪


↓ 過去の手帳を語ってみました♪

↓ 今の私の手帳グッズはこちら♪+今回のシャーペンも仲間入り!


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お花をいただきました♪
癒されています♡

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ESSEファンPARTY2019に行ってきました

ESSEプラチナレポーターのまめ's HOMEのまめ嫁さんに誘われて
HappyLivingの奈緒さんと3人で、雑誌ESSEのイベントに参加してきました♪

↓ イベント1回目の参加は6月の頃♪


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場所は、ザ ストリングス表参道。
表参道に行ってきましたよ♪

まずは・・・

笠原将弘さんランチトークショー!

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笠原将弘さんランチトークショーに参加♪

メディアで活躍する賛否両論店主に笠原シェフにお会いできるとは!

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賛否両論の、名付けて鶏三昧弁当を実食!

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女性向きで一口サイズで。ヘルシーな詰め合わせにしてあるそうです。
男性向きならご飯の比率を上げると話されていましたよ。

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奥にあった鶏の幽庵焼きが特においしかった♡

・冷めてもおいしいお弁当のポイント
・賛否両論の炊き込みご飯の味付けも公開(レシピ)
などなど。

料理の気構えポイントが心に響きました♪
・楽しく作る
・器を変えてみる(季節感・大皿→小皿・葉を添える)
・熱いものは熱いうちに

良い人柄を感じるトークでした♡
ごちそうさまでした。


ESSEファンPARTY会場へ参入!

別室の会場へ移動!

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「一年に一度の女性のためのお祭り」というだけあって、
美容関係のブースがいっぱい!(写真意外にもたくさんありました)

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ふるさと納税のブースも♪

日本橋屋の根寿司さんもおいしかった♡

↓ 海の幸・山の幸・盛りだくさん!長崎県松浦市♪


↓ 北海道白糠町のいくらおいしかったですよ!ぷりっぷり!




おすすめ美容品はこれ!

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頂いたサンプリング①はこちら♪

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私のおすすめはコレ!
カネボウのブースでいただきました。
この前に塗る下地がカバー力があってサラサラ、とてもよかった!

↓ お色がいくつかあります♪


↓ このパウダーをはたくとさらに透明感が出てさらさら、感動しました!


*手の甲でお試ししました*
*コンビニ限定商品です
*私、顔は敏感肌なので娘が使います♪

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頂いたサンプリング②はこちら♪
体もきれいにする系、どれも気になるけれど・・・

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私のおすすめはこちら!
コラーゲン+エクオール含有の「エクエルジュレ」!おいしすぎました♡
エクエルサプリの半分量のエクオールが摂取できます。

妊娠・授乳中及び小児は摂取しないでください、とのこと。
これ、いいですね!

↓ エクオール7カ月、お世話になっています♪



きれいになれる?イベントでした!

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キレイになれる気になる!ESSEファンPARTYでした。
お弁当も美容系も健康系も楽しい!

ESSE&メーカーの関係者の方々、たくさんのお土産と楽しい時間をありがとうございます!

↓ 最高気温30度超えだったので、この服をセレクトしました♪
途中カーディガン脱ぎました。


↓ 靴はこちら♪

↓ イベントの後に、3人でパンケーキを食べに行きました♪
*サブブログに書きました(久しぶりに更新!)


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またまた娘がセレクトしたバッグが素敵すぎたので紹介!
すっかり、シリーズ化!?


今度は、シンプルかわいいA4トートバッグ

PERENNE(ペレンネ)・A4サイズ対応トートバッ

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シンプル可愛いデザインのトートバッグをセレクトしました♪
大学院に持っていくバッグを探していたんです。
A4サイズ収納対応が◎

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シンプルな中にチャームやベルトがアクセント!
上品なデザインで、通学通勤やリクルートにもおすすめ、と書かれていました。
娘、就活バッグこれだったら使いまわしやすくてよかったのに、とつぶやいていました。
(ザ・就活バッグというのを買ったので・・・しかも数回しか使わなかったという)



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チャームがいつもながらおしゃれです♪
そう、最近入手した水色バッグと同じメーカーのバッグです。
素材は合皮で汚れが付きにくい模様なのが◎
半額でこのお値段で手に入るとはお得です!

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サイドのスナップボタンで、荷物の容量の調節もできます◎

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A4サイズ対応なので、雑誌も余裕◎

中は・・・

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ファスナーポケットと・・・

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ポケット2つ。

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中はシンプル設計で汚れが目立たない色合いなのも◎

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バッグの後ろにもしっかりしたファスナーポケットがあって便利◎

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バッグの底には、汚れがつきにくいように底鋲付き♪

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水色バッグと比べると、高さがありますね!

↓ 今日も娘はこのバッグを持って、名古屋方面に遊びに行ったw



服に合わしてみました!

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肩に掛けられる仕様!

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シンプルだけど上品さもプラス!
お色はアイボリーをセレクト。
真っ白ではないので、秋色とも相性いいです♪

↓ こんなコーデ素敵ですね♪


↓ レビューも良いので、1つ持っていると便利そう♪




通勤通学にも、リクルートにも、おすすめバッグ!

私同様、好きなものの幅が狭い娘が選んだ通学用のバッグでした。
お気に入りのバッグと同じショップから選ぶことで解決しました♪
バッグ選びがこれからラクになりそうです!

私のライフスタイルとは違うけれど、必要な時は借りようw
どなたかとの参考になりますように!

↓ 娘と共有しているリュックがとても使いやすくて感激中♪


↓ カジュアルで大容量はこちら♪



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スタバのティーラテが好きすぎて
おうちでティーラテを作ってみました♪
おいしい♡

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1年前の今頃は、体調不良で辛かった。
先はもう長くないのではと思うほど!

病院行ったり、検査したり・・・結局、更年期症状だったんですね。
今は、エクオールサプリを飲んでいます。
飲む前と7カ月飲んだ感想を書いていきたいと思います♪

↓ エクオールの詳細はこちらに書いています♪




毎日、エクオールを飲んでいます

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調子の悪さは更年期だった?

昨年の春くらいから、じわりじわりと調子が悪かった。

・風邪をよくひく
・膀胱炎:頻繁にあって薬服用
・軽い咳:どうしても治らない
・呼吸がしづらい
・だるさ:とにかく何もしたくない(やることだけこなすことで精いっぱい)
・涙もろい


免疫力が落ちているのがまず著明。
メンタルやられている?ということで、生理前の症状にも似ていたので婦人科に受診しました。
*元々、生理前は涙もろくなったりするタイプです*

更年期対応の漢方を処方されました。
・・・効いた気がしない。。。
いくつか変えてもらったけれど、服用をやめました。

総合病院で念のため腎臓の検査もしてもらいました。
小さな石はあったけれど、形もちょっと変わっていたけれど、問題ありませんでした。


ホルモン補充療法(HRT)をスタート!

そうこうするうちに、年が明けて少しホットフラッシュが始まりました。
婦人科で診てもらったら、ホルモン補充療法(HRT)をスタートすることに。

ホルモン補充療法(HRT)とは、少なくなった女性ホルモンをほどよく補充する治療のこと。

家で女性ホルモンを服用後30分。
劇的に元気に復活!「いつスイミングの予定いれよう!」と思っている自分がいてびっくりしました。

女性ホルモン療法をスタートして
・免疫力系改善
・メンタル系軽くなる

そして秋からの下記の症状がなくなりました!
・頭痛:ほぼ毎日頭痛で薬服用(元々頭痛持ち)→ピタッと治まった
・手の関節痛:PCの使い過ぎ?腱鞘炎?→痛みがなくなった

全部、女性ホルモンが少なくなったために起こったことだったとは!!
*ちなみに生理の周期が不安定になっただけでいまだ毎月あります*

髪のボリュームも増えたんですよ!

しかし、その生活は1か月で終了しました。
女性ホルモン、剥奪された件!!


ホルモン補充療法(HRT)ができなくなった理由

初めての人間ドッグを受けることにしました。
結果は・・・一般的な結果は良好。
脳ドッグで、軽微なラクナ梗塞あり。(話題の隠れ脳梗塞)
40代の1/3にあると言われる隠れ脳梗塞。
普通の検査であれば書かれないけれど、脳ドッグでは詳しく書かれるのだそう。


その結果を婦人科のドクターに提出したら
「女性ホルモンは処方できません。」と言われました。
梗塞というキーワードがある限り出せないのだとか。
脳外科医の許可があればだせないこともない、と言われましたが、
念のため、ホルモン療法はやめた方が安心とあるサイトに書かれていたのでやめることにしました。

また対策を立てねば!




↓ ホルモン補充治療(HRT)が受けられない人まとめ

◎ホルモン補充療法(HRT)が受けられない人
   乳がん、子宮体がんなどの人
   血栓症の既往がある人
   重症の肝臓病の人
   心筋梗塞や脳卒中の既往のある人
◎場合によっては受けられない人
   乳がん、子宮がん、卵巣がんの手術を受けたことのある人  
   コントロールのできていない糖尿病や高血圧の人
   喫煙者
◎注意が必要な人
   子宮筋腫、子宮内膜症、乳腺症などのある人
   胆石症 肝機能障害高血圧 糖尿病 肥満 
   60歳以上で初めてホルモン補充療法を受ける人
日本産婦人科医会HPより抜粋)



エクオールを服用することに!

このままではまたあの辛い日々がやってくる!
ホルモン療法をやめてから1週間。
手の関節が特に痛かった。
ということで、更年期サプリで有名なエクオールを服用することにしました。

体に合っていたせいか、ホルモン療法をしていた頃並みに調子がいい!
婦人科のドクターにも「エクオールいいですね」と言っていただきました。

ホルモン療法だと生理前にメンタルがナイーブになっていたけれど、
エクオールはそこまででもない。程よい感じ。

髪の毛のボリュームには効きませんw
若々しくする効果は特に不明です。
あれからシワやシミも増えていますし♪
ホットフラッシュはなくなりました◎

・・・そんなふうに今に至っています。
最近、頭痛や手の関節痛は少し復活。
エクオールを増やすことはできないので、年齢の諸症状に付き合っていきます^^

エクエル|大塚製薬サイト


更年期症状とゆるく気長に付き合っていくことに

エクオール1本にして、待ち時間が長い婦人科にはいかずに済むようになりました。
多少の症状は、ゆるく付き合うことに。
薬を飲んで20歳の自分に戻るわけではないですからね!

よく風邪をひいていた子供時代。
生理が始まってから丈夫になりました。
ドクターに「生理がなくなったら免疫力下がって風邪をよく引くようになりますか?」と聞いたら
「わかりません」とバッサリ!

閉経後前後には、骨量や血圧などなど数値が悪化していくことを
緩やかにたどってくれるという効果にも期待しています。
とりあえず、問題がなければエクオールを飲み続けていこうと思います。
*年齢を問わず飲めるのが◎


↓ 最低価格なのはほぼこちら♪
今回は、楽天マラソン後半から販売予定。予約メール設定がおすすめ。
・・・メール便のため届くのがとても遅いのが欠点。

レビューが多くて参考になりました◎



↓ 急ぎの場合は、「あす楽」やAmazonがおすすめ!

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私は、朝晩2錠ずつ(1日4錠)飲んでいます。
そして、生理の初日には服用を休んでいます。
(レビューを読んで、自分の体に合うようにアレンジ中)
*大豆アレルギーの方は摂取をお控えください、とサイトにあり。

購入時には楽天の期間限定ポイントをプラスして買っています。
封を開けたら、次の分を買うのが(1パックずつ)私には管理しやすいです。

個人的感想ですので、自己責任でお願いします。
どなたかの参考になりますように!

↓ エクオールについて詳しく書いています♪
私はエクオール少し作れるタイプです!


↓ 豆腐だけでは間に合わなかったみたいです。今は1/2丁に変更。


↓ また始まります♪
エントリーはお忘れなく!


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夏に折りたたみ傘が壊れました。
だましだまし使っていたけれど、実際傘がきちんと差せない。。。

晴れ女だからお出かけの時には雨に降られないから乗り越えてきたけれど
・・・万が一があるのであきらめて買うことにしました♪


折りたたみ傘の定番化*いつもAfternoonTea LIVINGで

AfternoonTea LIVING・シンプルドット兼用折りたたみ傘(雨傘)

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選んだ折りたたみ傘はこちら♪
迷わずAfternoonTea LIVINGで購入。

シンプルなドット柄がフェミニンな晴雨兼用折りたたみ傘(雨傘)です。バッグに入れて毎日気軽に持ち歩けるよう、軽くてコンパクトな作りなのも嬉しいポイントです。【オフホワイト】【ブルー】【ネイビー】の3色をご用意いたしました。(公式HPより抜粋)

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お気に入りポイントはここ!
ロゴはスナップボタンにありました♪

広げてみると・・・
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前と同じネイビーでドット柄♪
デザインは少し違うんですよ。
縁が白いので、少し気分が変わるかな。

傘を折りたたみ1本にしたいと思っていたけれど、
晴雨兼用で「雨傘」仕様。
UVカット率は書いてありません。
「日傘」仕様はもう売り切れでした。
そこが残念ポイント。

夏にまた買い足すかもしれません。
それはそれでいい、がまんすることはないから。



折りたたみ傘の定番化

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気が付くと、傘はずっとネイビー+ドット柄をセレクトしていました。
長傘も含めれば20年近く!?この柄がいいらしい。
しかも、折りたたみ傘はAfternoonTea LIVINGで。
いつの間にか、定番化していた話でした。

この色柄が、私には落ち着くんでしょうね。
汚れが見えづらいから安心というのもあるかも。
この柄にあきるまでセレクトしていこうと思います!

↓ 娘に昨年もらった折りたたみ傘はこちら♪


↓ リュックの中の下敷きになって壊れたと思うので
リュックの中を整理するグッズを投入しました♪
 

お出かけ記事もたまってます。
忘れないうちに書かねば。。。

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お出かけ用のワンピース選びが難航したので(実はいつも)
プロに選んでもらいました♪


同行ショッピングを初体験!似合うワンピースをセレクトしてもらいました

以前、パーソナルカラー診断(16タイプ)&骨格診断(自分スタイル診断)を受けました。
そのroom405のオノシマヨーコさん
お出かけ用のワンピース+1の同行ショッピングをお願いしました♪


GALLARDAGALANTE(ガリャルダガランテ)・エコスエードワンピース

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▷GALLARDAGALANTE公式HPはこちらから
シンプルなワンピースを選んできました♪
お色はグレー。
どちらかというとベージュ系のような気も。
柔らかいマイクロスエードを使用した秋らしい素材感が魅力のワンピース。
通常のエコスエードよりも薄く、体になじみやすので着心地抜群です。
そのままでストンと落ち感のあるシルエットではもちろん、付属の共布ベルトを巻いてきちんとした印象にも着こなし可能。洗濯:手洗い可(HPより抜粋)
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エコスエードで、素材はポリエステル100%。
手洗い可というのも嬉しいポイント!

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シンプルだけど、ストンと来てもサマになるカッティング。

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後ろはスリットが入っています♪

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共布もついていて・・・

GALLARDAGALANTE(ガリャルダガランテ) エコスエードワンピースGALLARDAGALANTE(ガリャルダガランテ) エコスエードワンピース
*画像はHPよりお借りしました*
付けはずし自由自在!
私は、したほうがいいとアドバイスされましたよ♪

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さらにそれに合うベルトも別にプラス。
別のどこかで買うというハードルの高さは回避しました。。。


ROSSO・プリーツロングスカート

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夏も冬も1年中大丈夫と太鼓判を押されたプリーツスカートも連れて帰ってきました♪
そのままでも、重ね着でも、色合わせもしやすい。

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この落ち感がいい、そうです。
パリパリのプリーツスカートはどうも苦手だけど、このデザインすごくいい。
ちょうどお安くなっていたのも◎

↓ レギンスではないものを合わせたかったんです♪


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持っているニットにも合いました◎




同行ショッピングを体験してみて

はじめての同行ショッピングをお願いしました。
簡単なアンケート&診断した方限定ということもあって
色や形、トレンドや用途などをトータルに店内を見て一緒に探してくれました。
時間にして、1時間半ほど。
もちろん、買わなくてもいいので安心♪

ワンピース探しの旅に疲れ切って、1人の買い物も限界でした。
色々な服のアドバイスをしてもらえて
ぴったりのワンピースも選んでもらい助かりました。

今回、ワンピースとスカートですが、
他の服の傾向と対策の話も聞けて、お得なサービスだと実感しました♪
(このコート似合う、とか)

自分じゃ、選ばない質感でしたから!

オノシマヨーコさんは、ブログを始めて服が好きと再認識して、ファッションの勉強をはじめたんですよ!
はてなブログ時代に意気投合、はじめてオフ会したブロガーさんでした。
今も年に一度ペースでお会いしています^^

ヨーコさん、ありがとうございました。
またお願いすると思います…笑

診断と同行ショッピングおすすめです!

↓ ワンピースは3点試着しました♪画像はオノシマヨーコさんの記事見てください!

私の今のライフスタイルに合わせて、普段着はシンプルに。
これで、お出かけ服と切り離して考えて管理することができるようになりました♪

↓ カラーと骨格診断を2年前に受けました♪


↓ メイクも色選びがラクになりました♪

↓ 夏から秋は、普段着は特にシンプルに♪


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10月になりました。
今年もカウントダウンが始まりましたね♪
・・・まずは先月の人気記事TOP5行ってみます!

↓ 今日の1記事目はこちら♪


9月の人気記事TOP5

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1位:窓ガラスをリメイク

西日がきつい窓ガラスにUVカットの窓用マステを貼った記事♪
娘に感謝の言葉をいただきました♡



2位:バッグの中身を改善

大きめリュックの中身の捜索が難航するので、専門用品を投入!
家にいる時は、ダイニングテーブル近くに掛けて愛用中♪



3位:ファッション記事

ネットでとても可愛いトップスを見つけたのでセレクトしてみたら、似合っていた♡
しかし、着画がひどい・・・汗



4位:排水口のゴミ問題

排水口のゴミ問題、最終兵器はコレ!
おすすめです!お風呂もパンチングにしました♡



5位:時間の使い方

毎晩のハーブティーを数種類取り揃えました。どれにするのか考えるのが楽しみです♪




9月と10月のやることリスト

【9月のやりたいことリスト】できたかなチェック!
・自分の写真の整理とスキャン→△
 (途中からパン教室レシピフォトアルバム作りに変更)

・息子が帰省(準備と接待)→ 〇
・少しゆっくり過ごすようにしてみる→ △


【10月のやりたいことリスト】
・今月は、何も考えずに「目の前にあることをこなす」


最後のおうちパン教室月間です。
無事終わるように過ごします♪


整理収納アドバイザー1級に合格しました!

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7月に、整理収納アドバイザー1級を受験して
先日無事、合格通知がきました♪

二次試験は、プレゼンテーション形式。
1部屋の片づけをレクチャー。
人前で話すことは苦手なのですが、無事に終了しました。
ちょっとクスッと笑えるトークもちりばめてみました。(!)

予備講座を受講して勉強して、家族や実家の片付けへの声かけの仕方が目から鱗。
もっと早く知っていれば!!

さて、資格は取ったものの、今年を乗り切ることが当面の目標です!
もう少しゆっくり考えてみようと思います♪
・・・1人暮らしをいつかする娘を想定して「家事代行サービス」登録するのが当初の夢でした。

↓ 先月は、写真整理初級アドバイザー合格発表しました♪


↓ 最新プロフィール記事はこちら♪

↓ これからも小さな夢を叶えていきます♪


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うちのペットフード入れが1つ壊れました。
1か月悩んで買ったものは、無印良品の別用途の容器でした♪


【無印良品】米保存容器*ペットフード入れにおすすめ

無印良品・米保存容器

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無印良品の米を保存する容器を買ってきました♪
このまま2kgのお米を冷蔵庫に保存するものです。

ドアポケットに入るスリムタイプで縦にも横にも置ける仕様です。スロープ付きの広口で米を入れやすくしました。蓋が外れて米が飛び出さないよう、上本体(白のABS樹脂部分)と下本体(透明のAS樹脂部分)は外せません。
(HPより抜粋)

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フタは、目盛りがついていて、そのままお米を軽量できる仕様。

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くるっと回せば、簡単に外せます。

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入り口の形状が独特ですね。


無印良品の米保存容器に、ペットフードを入れてみた!

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ペットフードを入れてみました♪
パウチ袋のフードもラクラク!
・・・間違えてキャットフードを入れてしまいました。。。

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今回は、ドッグフード用に買ってみたんです。
パウチがないペットフードも一切こぼれませんでしたよ!
私でも大丈夫でした!←いつもながら安定の説得力w

*うちのわんこは色々試しましたが、アイムスが調子がいいです*
(飼い主孝行w)



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さて、軽量してみよう!
入れやすいし、こぼれない!

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そして、フタが意外にしっかり閉まることを
ここに確認いたしました!

店内で見た時には、すき間が気になっていたんです。
カチッと閉まればよかったんですね^^


無印良品の米保存容器は、洗いにくい?乾きにくい?

容器の上フタが外せない仕様なのがネックでした。
使用前に洗ってみたら・・・
洗いやすい
拭きやすい
乾きやすい
大丈夫でした◎
水がたまりやすい形状ではありませんでした。

容器とフタが一体化しているので
突然はずれて大惨事も免れます
よね。←ここが1番心配でした!

↓ これと悩みました!



無印良品の米びつをペットフードにした使用感

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米2kgを入れる容器にペットフードを入れてみた話でした。
米容器としてもいい仕事してくれますね、これは!
・・・うちは5kg単位で買うのでお米は入れませんが。

スタイリッシュにはならないけれど
とりあえずペットフードコーナーがすっきりしました♪

うちのわんこは皮膚が弱くて、処方される薬がとても多いんです。
処方された薬を半分にしたり、という作業が発生するのでこの場所に置きたかった。
隠すのではなく、みせる&使いやすい収納にしたかったんです。

今までは、いちいちフードを軽量していたけれど
計量カップで済みそうかな~少し慣れるまで計りを出しておこうと思います♪

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もう1つのフードディスペンサーも同じ頃に買ったので
そろそろプロペラ部分が壊れる予感。
これは、フードを出すときに、フードが散乱するのが不評です。
(最近特にそうかも・・・劣化かな)

↓ お米は袋ごと入れるタイプを使用♪


↓ 今まではこれ2台♪


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今回の無印良品で買ったモノは、米保存容器と
クルタ2着とタワシとブラシです♪
あとは、手帳が発売されたら買います!

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かなり前のこと。
「一緒に行こうね!」と娘が言ってくれた無印良品銀座店。
娘、多忙につき実現困難とみたので、先日出かけついでに1人で行ってきました♪


無印良品銀座店「ブレンドティー工房」に行ってきました


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無印良品銀座店到着!
友人が迷わないようにここまで送ってくれましたw

ちょうど無印良品週間初日。
混んではいましたが、平日の夕方だったので身動きは普通に取れました♪

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いつも行く無印良品数店舗には置いていない家具を愛でて
最上階から下まで隅々素早く調査。

見たこともない商品もいっぱい並んでいました。
・・・これは楽しい♪

↓ ここで、クルタと出会いました♪


無印良品ホテルや食堂もあるんですよね。

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1階フロアには、食品売り場もあってベーカリーブースまで。
フレッシュジュースやアイスクリームを販売しているブースもありました♪

めざすは!

無印良品銀座店ブレンドティー工房!

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ブレンドティー工房、到着♪

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高い天井まで並んだ棚に圧巻!

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シーンに合わせて、ベースの茶葉と素材をブレンドしているんです♪

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今日のお茶を試飲させていただきました♪
「甘夏のさわやかな香りとまろやかな緑茶の味わい」だったような。
緑茶をベースに甘夏の味が出すぎないベストバランス!


ブレンドティー工房の注文方法は?

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「ブレンドティー工房」の注文方法は・・・
1.お茶を楽しむシーンをお選びください
2.お好みのブレンドをお選びください
3.容量をお決めください(30g以上10g単位)
とのこと。
茶葉30g 税込み540円
茶葉50g 税込み900円
茶缶(30g用)税込み300円
体調に合わせて茶葉をブレンドして詰めてくれると思い込んでいましたが、
実際は、ブレンドしてある茶葉を選んで、その場で調合して詰めてくれるんですね。


ブレンドティーの選び方「シーン別」

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リフレッシュティーはこちら♪
「すっきりと気持ちを切り替えたい時に、柑橘系やミントのさわやかな香り」
全8種類。

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リラックスティーはこちら♪
「ほっと一息くつろぎたい時に、果物やスパイスなどのほのかな甘み」
全8種類。

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食事と一緒に、はこちら!
「どんな食事とも相性が良い穀物などの素材の味わい」
全8種類。

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おやすみ前のティーはこちら♪
「ゆったりと落ちつきたいお休み前に、フルーツやフラワーの優しい香り。」
全8種類。
*画像ボケている(涙)*


ブレンドティーの選び方「ベースの茶葉と素材」

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茶葉は「ほうじ茶」「緑茶」「ルイボス」の3種。
それに、「フルーツ」「ハーブ」「スパイス」「フラワー」などがブレンドされていて
全32種類のブレンドティーが揃っています♪
*パンフレット画像貼り付けました*


ブレンドティー工房は、その場で詰めてくれます

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きれいなお姉さんが、注文されたブレンドティーを缶から直接調合していました。

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缶を開けるたびに空気に触れて香りが飛んでいくので
私はそういうのは好きじゃないんだけどな~なんて見ていたら・・・

茶葉やハーブのグレードがかなり高く新鮮!!
1つ購入することにしました♪

選んで、伝票をもらって、会計する。
指定された時間以降に取りに行く。(10分ほどで完了です)



無印良品ブレンドティー工房㉗を、実飲!

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私がセレクトしたのは、27番♪

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「お休み前に」から
「カモミールのやさしい甘みとほうじ茶の香ばしさ」を!

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立派な、ほうじ茶とカモミール、サフラワー。
封を開けると、新鮮で自然な香りがします。
無駄に開封してクンクンしてしまうw

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香料が入っていないので、きつい香りとは無縁。
今まで飲んでいた、ほうじ茶よりまろやか。
カモミールくさくなくて
ほうじ茶の上に軽くフレッシュなカモミールが乗っているような、バランスの良さ!

これはいいブレンドティーを購入できました◎


ブレンドティー工房のお茶が、とても新鮮で上等でした

気になっていた、無印良品銀座店のブレンドティー工房。
想像以上に茶葉のグレードが高いと感じました。(個人的見解)

30gから注文できるので、またなくなったら銀座に行った際に買ってこようと思います!

↓ 無印良品のドリンク飲み比べシリーズ♪







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娘の長崎土産の福砂屋のカステラとお茶時間♪
カステラ大好きなんです。
あまりの喜びように娘に引かれましたw

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たま~に、ダイニングテーブルを移動しておうちカフェごっこ♪

週末のLIMIAのイベントでいただいた、プリンセチア。
とても優しい色で心落ち着きます^^
プリンセチアの売上の一部は
日本乳がんピンクリボン運動の「J.POSHピンクリボン基金」に寄付されます。
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バッグ難民の娘と私。
娘の選んだバッグが、デザイン&コスパ良しだったので記事にします♪

シンプルきれいめバッグ*フォーマルにも普段使いにも

PERENNE(ペレンネ)オリジナルバッグ・2Way仕様のハンド&ショルダーバッグ

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娘が選んだ2Wayバッグはこちら♪
14色の色選びにアドバイスを求められて、私がライトブルーを推しました。
*1番はじめにホワイトを勧めたら再入荷待ちでした*
・本体 高さ23×底29/最大幅33×マチ15(cm)
・ハンドル高さ12(cm)
・ショルダー 60~120cm
・重量 650g
・容量 5L
・材質 合成皮革 金具 ゴールド(サイトより抜粋)

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後ろにもポケットがあります♪
きちんと深さもあり使いやすそう。

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スタイリッシュなチャーム付き♪

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中を引き出すことも可能です!
何をつけるのかな。

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ダブルファスナーになっているので
無意識のうちに探すストレスがなくなります♪

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持ち手がとてもしっかりした太さで、荷物が重くなりがちな娘が感激していました。

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ショルダー用のストラップ付で2Way仕様。
おでかけや旅行などには欠かせないアイテムですよね!

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バッグの中もシンプルでおしゃれ!

ファスナー付きのポケットも・・・

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ダブルポケットもついていて
真ん中に仕切りもついています。

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仕切りもカチッとしすぎていないので
私のミラーレスカメラを入れても大丈夫。
長財布も余裕で入ります♪

娘は、ペットボトルも縦に入ってファスナーできるし、折りたたみ傘も寝かせて入るの報告してくれました。

タブレットも入るとサイトに記載されていましたよ♪

底面積が意外にも広いので大容量!!

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サイド下までファスナーを開け閉めできて、
中身がこぼれない内布があるのもよく考えられているな~と感じました。

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さらに!
底鋲付きなので、汚れづらいのがとても嬉しい◎

しっかりした造りで、デザインもお色も◎


服に合わすとこんな感じ!

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娘登場!
ホワイト×ネイビーコーデも、ブルーのバッグできれいめ系に。
ホワイト×カーキのコーデにもよく合いますよね^^
・・・ピンクの服の時は違うバッグをセレクトかな。。。

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Xサイズだけど、大きすぎず。

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ショルダーにしてもすっきり!

↓ 色が豊富♪


↓ ただ今、期間限定で50%OFFです♪



普段使いにもフォーマルにも、おすすめ!

シンプルな色使いが多い娘が選んだ、ブルーのバッグでした。
*赤やオレンジもシンプルコーデを格上げしてくれます◎
定価だとしても、質感は申し分なしだと思います♪(期間限定半額です)

レビューを読むと、普段使いからお仕事バッグとして。
卒入学式やフォーマルにも使っている方が多いようです。
(黒やネイビーもあります)

数個持ちの方もいて満足度が高いようなので、
今あるバッグの買い替えの時には、私もこのバッグを候補に入れようと思います。
もうバッグ探しの旅は終わりそうです♪

・・・たまに貸してもらおうと思いますw

↓ 私もよく使うけれど、娘もよく使っています♪(争奪戦!)


↓ 娘のクローゼットをチラ見せ♪娘は、バッグは使い倒す派!
 

先日、半袖を処分しました。
半袖を処分すると暑くなる・・・そんな法則ありますよね。。。。

▼私の好きなトラコミュです♪
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無印良品週間が始まりました。

春まで着ていたパジャマは無印良品のスリーパー。
商品が廃盤で買い替えできず。
代わりに、クルタという商品を見つけました♪

↓ ここずっと無印良品のスリーパー派♪



【無印良品】クルタを2着買いました

無印良品・二重ガーゼ・クルタ

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部屋着にもパジャマにもなるクルタを買ってきました♪

パジャマの語源と言われているインドのクルタを参考につくりました。オーガニックコットンを使っています。(HPより抜粋)

クルタという言葉は聞きなれないけれど
インド北東部の民族衣装なのだそう。
体を締め付けず、風通しもよく
くつろげて眠りやすい仕様をめざしたのかと感じました^^

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こちらが、ネイビー×チェック。

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こちらは、ネイビー!

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素材は、表も裏もオーガニックコットン100%使用。
カンボジア製。
スリーパーと同じ二重ガーゼがとても柔らかくて気持ちいい◎

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襟元はこんな形。
以前のスリーパーは丸い襟付きでした。

長く着ると襟がクシャっとなるので、こちらのデザインもいいかも。
上のボタンを外して過ごすともっと寛げそうです♪

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ボタンはおなかくらいまで。
今までのスリーパーのボタンも脱ぎ着にボタンを外しても3つ目くらいまでだったので問題ありません^^

きっと、授乳中でも入院して診察の時でも大丈夫。

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2番目からのボタンは、外に出ない作り。
洗濯にも強く、見た目もきれいめ。

小さなお子さんやペットを抱っこする時も、ボタンが当たらず安心ですよね◎

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裾はスリット入り。
そして、端は丸みを帯びているデザインで全体的に優しい感じになっています◎
丈も長すぎず、足ささばきもラクラク。

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後ろは、生地の切り替えしがあってギャザーがあり。
さらにゆとりのあるラクチン仕様。

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どこかかわいらしさがあるのも個人的に好きです♡



無印クルタで、パジャマにも部屋着も

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ここずっと、パジャマは無印良品のスリーパーでした。(廃盤)
スリーパーから新商品のクルタに!

二重ガーゼで着心地いい
オーガニックコットンで肌に優しい
・乾きやすい
ボタンの仕様が変更
10/15までパジャマ2枚以上で20%オフ!!

一般的な上下別々のパジャマが、娘に不評です。私も着慣れていません。
この形と素材感が安心します。

私が無印良品のパジャマが好きな理由でした…笑
無印良品週間よりもお得な期間限定キャンペーン中。おすすめです!

↓ ワンピース型パジャマを愛用するメリット♪


↓ 冬はこちらをプラスして着ています♪

↓ 私の、無印良品定番品♪


着古したスリーパーを安心して処分します。
ユニクロのワンピースも処分しよう。すっきり!

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関東は日中はまだ暑いけれど朝夕は半袖だと寒いくらい。
夏服トップスの整理をしました♪


夏服を処分!秋も普段着は白Tシャツ2枚で

夏服トップスを処分!

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ようやく、夏の普段着の白Tシャツ2枚を処分しました。
左がGU。右が無印良品。
電車でお出かけ以外、ほとんど毎日交互に着ていた記憶しかない。。。

ワイドパンツとスカーチョに合わせて、犬の散歩からスーパーにモールにどこへでも^^




無印良品の襟元が気になった段階からパープルのTシャツをよく着るようになりました。。。

↓ 結局のところ、ハンカチと同じ法則が!!

いつも同じ服を着ているわ、という人がいるならそれはスーパーのレジスタッフか。いつも同じ人じゃないから大丈夫です。ご安心を!


まだ暑い秋も、白Tシャツ2枚で

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秋口もやっぱり、白Tシャツで♪
八分袖くらいなので今の時期にぴったり。


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これもLEPSIMで数週間前に買った白Tシャツ。
どうかなと思いつつも、試着してみたらとっても似合っていた♡


とりあえず、普段家にいる時はこの白Tシャツ2枚で回そうかと。
肌寒くなったらロングカーディガンや他の服もあるので大丈夫!
ちなみに、ボトムスは夏と同じです。

白Tシャツで2枚で、制服化!

気づいたら、夏は白Tシャツ2枚で普段は過ごしていました。
お出かけにはワンピースで♪

気に入った服を試着する時には、いつも着ない色をチョイスするものの「白がいい」と言われます。
ホワイト好きなのだから嬉しい。

あと少しの間、悩むことなく白Tシャツ2枚を着て過ごします!

↓ ロングカーディガンはこちら♪


↓ 気分を変えてこちらも着ます♪


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階段下から見上げるとガッチャン!
にゃあにゃあ鳴くので駆けつけたら
ダスキンクロスで遊んでたままになっていたw

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そろそろ来年の手帳探しのシーズンですね。
私が愛用している無印良品の手帳とそのアイテムをまとめてみました♪


私の、無印良品の手帳とそのアイテム

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私の手帳アイテム3点セットはこちら♪
ほぼ、無印良品です^^


手帳とペンは、無印良品!

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無印良品の手帳にカバーをしています♪

↓ 昨年は10月4日発売でした!



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開くとこんな感じ!

無印良品の手帳自体のカバーは外しました。
今年も残り100日ないので、使い込んでいる感じになってきました^^;

カバーのポケットには、カードを挟んでいます。

↓ 好みの手帳カバーに変えました♪


↓ きれい色もあります♪



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裏表紙には、付箋をセット。

最近は、大きさや色柄を色々探していたけれど自分好みのモノ探しも疲れたので
カインズの付箋を愛用しています♪

そして、ペンとシャーペンも無印良品!
いや、ペンはライブドアブログさんからいただいたもの。

↓ 奈緒さんが無印良品仕様だったと教えてくれました♪


それで、同じ形のシャーペンも揃えてみました。
奈緒さんは使いやすいと言っていたけれど・・・
私の手にはちょっと小さめかな~と思うこともあるので
(ちょうどいい時もあるw)
無印良品で私サイズを物色しようと思っています♪
プラスチックは変色するけれど(特に白)アルミは大丈夫だから気に入っています^^

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小さめ(細め)なので、この手帳カバーにはペン差しに2本差し込めるんです!
ですが、するするって抜けるのがデメリット。。。
バッグの中を捜索することも多く、手帳は縦に入れています。


無印良品の方眼ノートを自由帳に!

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無印良品の手帳にも書き込んでいるけれど、もっとざっくり考えたり。
パン食材の買い出し計算や、レシピを考えたりするには、
この方眼ノートが大活躍!

レフィルよりもノートタイプに書き込んで、
次のノートになった時に必要なものを切り取って取っておく。
時系列にメモしているから自分の記憶を頼りに探すのに便利なんです♪




ペンケースも、無印良品!

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以前は、自分が使う文具を大きめペンケースにざっくり収納していたんですが、
受講しにいったり、よく使うものを出し入れしやすいように小さめに変えました。

これ、無印良品のアルミペンケースです♪
昔、愛用していたもの。娘の部屋から発掘しました(笑)

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・付箋
・定規(手帳にも方眼ノートにも使用)
・シャーペン
・青ペン
今のところ、こちらを入れています♪






無印良品で、手帳時間しています

無印良品の手帳と文具を愛用しています♪
シンプルで飽きがこなくて使いやすいから。
自分好みにカスタマイズできる余白があるのがいいところ。

明日から久しぶりの「無印良品週間」がスタートします。
シャーペンやその他ちょっと必要なものを買い足す予定。
・・・お菓子売り場にはよらないぞw
期間:2019年9月27日(金)~10月7日(月)
※ネットストアは2019年9月27日(金)午前10時~10月8日(火)午前10時
良いお買い物ができますように!








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うちは、駅近の小さな建売住宅です。
今のダイニングキッチンはこんな感じです♪


うちの小さなダイニングキッチンと、これからの計画

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ダイニングから見たうちのキッチン。
今風ではないけれど、満足しています◎

自宅で小さなパン教室をしています。
それも来月いっぱいでおしまい。
*カルチャースクールは年末まで*

少しずつ整理をしていて・・・

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引き出しも空っぽになったところもあります。

↓ 1つの引き出しは、息子の家に置いておきたい細々入れに使っています♪


最終的にここの引き出しは撤去して
上に乗っているガスオーブンを1台移動したいと思っています。

で、シェルフの高さを110cmにしようかと。
その上に、夫の希望の炊飯器を置く予定!
・・・仏壇のお供えのごはん担当になってもらいますw

ガスオーブンの元栓は、ファンヒーターが壊れたら、ガスファンヒーターにしたい!
*灯油買い出しを卒業したいから*
*換気の問題で少し悩んでいますが*


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飾り棚は、AfternoonTeaLIVINGのティーカップや本などを収納。

↓ リメイクしました♪



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ただ今、お菓子があふれていますw
頂き物多い家なので。。。
いつもアフタヌーンティースタンドに並べて娘に持たせています。(初公開!)

さらに!

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棚の上には、一時的に紙袋に入れてお菓子を収納しています♪

さらに!!!!!
1人で楽しみたいチョコレートは棚の中にしまっていますw ←セコい!

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レッスンで使ったり、いただいたり、買ってきた紅茶がたまってきたので
引き出し1段に収まらず、紙袋を追加!

白い紙袋がなくて、サイドがネイビーの紙袋に入れました^^
*娘が長崎で行われた学会発表に行ってきました*




計画と準備を妄想してみました

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*天気のいまいちの日のリビングダイニングの様子*
うちのキッチンのこれからの計画でした。

インテリア雑誌のようなキッチンではないけれど、だからこそあとで自分カラーにしていける余白がある、楽しみがある。
来年は自分で壁紙を張り替えたいと思っています。(できるのか謎)

子供の頃から捨て魔だった私。
多くのモノを管理する能力がないと最近気づきました。
パン教室関連を整理して、すっきり暮らせるようにカスタマイズして行くのが今から楽しみです。
その前にもうひと頑張りしようと思います!








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先日、ブロガーさんたちとランチとモデルハウス見学をしてきました♪
そのモデルハウスに関わっていたのがイッチャマン。

↓ ブログマンガを描いていたり!

↓ 素敵インテリアブログを更新してます♪


◆創建住販×イッチャマンコラボ企画◆ 
ラフ案まで出来上がっていた 
『共働き夫婦の暮らしを楽しく』がテーマの 
モデル棟に、イッチャマン(私)目線の要素を 
足したり引いたりかけたり割ったりしながら
モデルハウスを完成させよう!というコラボ企画です。

ハウスメーカーとのプロデュースしたモデルハウス、行ってみよう!


モデルハウス「猫と楽しむ家」が素敵すぎた

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「共働き夫婦」×「猫」の暮らしを楽しむ家に潜入!

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ネコがのぞいている玄関横の窓が目印のこのお宅を訪問!

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玄関に開けると、解放感あふれる空間♪
素敵自転車を置ける余裕が嬉しい!

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右をのぞくと、チリトリがまずツボ(笑)
このシュークローゼットは
左にもつながっていてコートも家族分かけられるようになっています。

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玄関左手には、ひっそりとおトイレが!
1面だけ壁紙にアクセント。
シンプルなタオルがけとトイレットペーパーホルダーを皆絶賛していました♪

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リビングに入ってすぐ右手には、小さなトンネルが。
トムとジェリーさながら、ネコも通れる大きさ!

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丸いダイビングテーブルが優しい雰囲気を演出♪
もうここで紅茶時間を楽しむ妄想しかできませんw

この照明のブルーがまたツボ!

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私が座るならきっとここ。
家事が終わった後に、紅茶とチョコレートをにこにこ食べますw

外構工事はまだはじまったばかりだけど、テラスはタイルを敷き始めたところです。
バラやブルーベリー、はたまたハーブを植えようw

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ダイニングテーブルから、ソファーも和室も玄関まで見渡せます♪
チャコールグレーのソファーがまた優しくもあり落ち着きをプラスしてくれていますね。

そして、ここでも時計の色がまたツボ・・・笑

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和室は、琉球畳のグレー色♪
天井の色のセレクトも素敵ではありませんか!

小窓には飾り棚もあって、季節のモノを置いたり、
ネコタワー代わりにしたり、はたまた宣伝ポスターを貼ったり!?
好きなように楽しめます^^

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ソファーからのキッチンの景色。
腰より上には収納がないので、とても広く見えます♪
シンク横で、パンを捏ねたりする妄想を楽しみました^^

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キッチンからシュークローゼットを眺めると
右側に冷蔵庫置き場と棚が。この下にリビングにあったネコトンネルとつながっています♪

冷蔵庫がリビングがみえないだけですっきり感じますよね。
オーブンやパン発酵器をここに置いたらどうかな、とさらに妄想!

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左手はこんな感じ。
休日、ひっそりとここで紅茶時間を楽しむのもよさそう♪
子供の宿題を見てあげるスペースにもなる、と現役ママが話していましたよ!

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シュークローゼットからキッチンを眺めた図!

うちの家族の本が余裕で収まるゆったりスペース!
もちろん、他のモノもカテゴリ別に入れることができるから
整理整頓しやすいこと間違いなし♪


2階は・・・
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子供部屋の壁紙と照明がまたツボ!

そして、うまく画像が撮れなかったけれど
・2階にお風呂と洗濯機置き場あり!(天井がブルーでまたまたツボ)
・夫婦寝室の壁紙もシックで落ち着いた雰囲気!
・ベランダ→室内干しスペース→家族のクローゼットが5~8歩圏内で完了!

夜、お風呂に入って洗濯を回して室内に干す。
もしくは、朝洗濯回して干す。
クローゼットにはそのまま掛けられる収納。
家族で家事が楽々こなせる仕掛けになっています♪


うちの家族と犬ネコがここで暮らすと・・・妄想が止まりません^^;
これから家を探す方、お気軽にこのモデルハウスで妄想を楽しみませんか?

このコラボハウスの詳細はこちらをどうぞ♪
見ているだけでわくわく~



ご一緒したメンバーは!

レポ記事が出揃うのをこまめにチェックしてくださいね♪

このメンバーでランチもしました♪
素敵すぎた件!

千葉駅周辺おすすめランチ

リストランテマンジャーレ千葉

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千葉駅から歩いて10分弱で到着した会場はこちら♪
結婚式場でこの辺では有名なのだそう。

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このソファーでしばし待ちます。
どこも写真映えする空間にまたまたわくわく。

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案内された部屋はこちら♪
個室だとは知っていたけれど、ゴージャス!

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席からの中庭を眺めることができます。
なんとプールが!

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水着を持ってこなかったのが残念(笑)

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Rinさんをモデルに撮影してみました♪

お料理も・・・
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私は豚肉をセレクト!おいしい♡

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実は、飲み放題付き。
美味しくいただきました♡

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スイーツは選べたので、大好きなティラミス一択で!
ここのティアミスおいしいのでおすすめ!

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紅茶も◎
その後もまだ時間があったので、アイスコーヒーを♪

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お味もサービスも、このお値段で大満足!
コストコ生活のLiliちゃんセレクトのお店でした~☆

↓ ランチ3200円でした♪
▷ リストランテマンジャーレ千葉



ランチもモデルハウスも素敵だった!

どちらも素敵空間での楽しい時間でした。
関東圏であれば日帰りできます・・・笑
ぜひ、のぞきに行ってください!おすすめです^^

↓ 詳細は、イッチャマンブログにて♪




ブログ記事を書く段階になって
もっと妄想ポイントの撮影をしてくればよかったと後悔しきり。。。

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リュックを使い始めて思ったこと。
手が空いて、持ち運びが楽々。
だけど、中身がごちゃつく!
そこで、ざっくり収納できるように選んだのがこちらです♪


リュックの中を整理!このリュックインバッグがおすすめ

リュックインバッグ(cr-318)

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リュックの中を整理整頓するために
全10色の中からネイビー色の
リュックインバッグをセレクトしてみました♪
バッグの中を整理整頓!
リュックサックは、底のほうが取り出しにくかったり、上部の空間がもったいないと感じたことはありませんか?
そんなお悩みを解決!
小物を整理整頓して収納せい、リュックの中に入れれば、中の荷物の出し入れが
とっても楽で便利です!
壁に掛けて使ったり、クローゼットの中でも大活躍!
リーベンシリーズでカラーコーディネイトして使える便利グッズです!

ぺたんこの状態で届いたのだけど・・・

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サイドのメッシュポケットに入っていた板を
底に敷くと、箱上に変身!

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いつも持って出かけるものが
出し入れしやすくなりました◎

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ミラーレスカメラを持っていく時も無事入った!
*意外に余裕です*

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ノートパソコンが入る大きめリュックに入れてみました♪
横幅が余裕あるサイズなので
(あえてぴったりではなく、リュックよりも小さめをセレクトしました)
サイドにペットボトルや水筒をいれても大丈夫。
*リュックのサイズによる*

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リュックの底のものをさらに出し入れしやすくするのは
リュックインバッグごと引き出せばOK!
・・・そこまでしなくても大丈夫そうな気も^^

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ちなみに手帳は、裏面のポケットに収納しました。
なぜなら、水筒の隣はたま~に水分がついていて紙がぶよぶよすることがあるから。
・・・私だけ!?

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リュックインバッグを入れることによって
リュックも立ちやすくなります◎
*ノートパソコン入っている状態です*


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普段、スーパーやモールなどに持っていくバッグは三越英国展で買ったもの♪
縦型で大きめ。
ポケットもないので、このリュックインバッグを入れてみました。

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発掘作業もせずに、出し入れラクラク!
若干、使いにくかったバッグが使いやすくなりました◎

さらに・・・

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手提げもついているので・・・
壁掛けにしても、ウォークインクローゼットの小物入れにも
活躍もできます◎

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丸カンがついているので、
鍵がキーホルダーを付けると迷子になりません。


このリュックインバッグの全貌はこちら♪
サイズは、約W25.5×H33.5×D9cm
重さは、約370g 
素材は、ポリエステル

↓ 軽くて撥水加工なのが◎




リュックインバッグの使い心地は?

まだリュックを背負ってお出かけしていません。
トートバッグにINしてみた使い心地は、モノの発掘作業から解放されました♪

このバッグは、普段使うものを入れているので、1日中部屋移動するたびに持ち運びしているんです。
しかも、家にいる時はペンケースを。
ちょっとお出かけには水筒を。

普段から使っていれば、リュックに使う時にはもう慣れているかな、と思っています。

ポケットがたくさんあるので、細かく使っても良し。
ざっくり使っても良し。

大好きなネイビーをセレクトしましたが、
バッグの中が白やピンクで、持ち物が白が多いのでモノは探しやすいですよ。

ほどよくカスタマイズしたい方におすすめだと思います!

↓ ノートパソコンも入る愛用のリュックはこちら♪


↓ トートバッグはこちらで購入♪
 ‼
↓ コンパクトサイズにもなんと入りました♪このリュックは使いやすいから必要ない!


↓ 昨日の記事のニットに45%OFFクーポン使えます♪(期間限定要チェック!)


3連休最終日。ゆっくり過ごしています♪
今夜はおうちで焼肉ですw ←どうでもいい情報!

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ちょっと優しい雰囲気にひかれて
秋服にプラスしたのはこの1枚です♪


コーデがラクチン!大人可愛いニットプルオーバー

ドロップショルダーニットプルオーバー

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お袖がぽわんとしているドロップショルダーニット!
大好きなパープルをセレクトしてみました♪
可愛らしくも綺麗めにも着られる
ゆったりのサイズ感のドルマンタイプ、シンプルデザイン
滑らかで軽く、柔らかいシフォン素材を使用
さらっとした素材なので、肌触りがよく着心地も良い
360度どこから見てもスタイル美人

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最大のポイントはお袖。
ぽわん!
ボリュームが優しさを演出してくれます♪

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袖ぐりが程よくすぼまっていて、
家事をする時にもジャマにならず。
*左手を袖に入れている図です*

無地だけど、袖もよく見れば織り方も遊び心あり!

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首回りのデザインは、首から肩まで長めのスリーブラインが入っていて
抜け感を演出してくれるそう!


ボリュームある袖に切り替え部分にタックが入っているのも◎

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ローゲージニットで網目が細かい・・・とサイトには記載されています。
ハイゲージのような細かさですが、薄すぎないニットになっています。
*個人的見解*

素材:ビスコース・ポリエステル

意外にもさらっとしたさわり心地で、今から着られる嬉しい素材でした◎

↓ ジーンズにもスカートにもINもできる!
ボトムスを選ばないのが◎
▼45%OFFクーポン配布中♪



毎日のコーデに活躍させます!

ちょっと華やかさをプラスしてくれる優しいイメージのニットでした。
デザイン性もあるので無地なのに1枚でOKなのも◎
思い切って、ネットショップから選んでよかったです♪

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ジーンズを合わせてみました♪
*娘撮影
*無印良品のルームサンダル愛用
*頑張ってみましたw

1枚で完結するデザインなのでラクチン。
袖も裾もすぼまっているので、好みの長さに調整できるんです。
スカートにも合わせたりして
ヘビーローテーションしようと思います!

↓ 愛用しているバッグ♪


↓ プチスカーフを褒められました♡同じメーカーです♪

↓ 大人女子、こぎれい化計画!
 

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秋からの「ちょっとおでかけ服」がない!
イメージはできていた。
ようやく見つけました♪


秋からのブルーニットワンピースと、大ぶりピアス

グローバルワーク・アラエルニットヌケエリV

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グローバルワークで、きれい色のブルーのニットワンピースを見つけました♪
衿元のVネックが程よくすっきりとした印象のワンピ―スです。
綿100%のため、まだ暑い時期からでも着用しやすく
ほどよい厚みがあるので、肌触りも良く着心地抜群です◎
ボトムにリブパンツなどを合わせると今年らしく着こなせます♪
ご自宅で洗濯機で洗っていただけます。(HPより抜粋)
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襟ぐりはVネックが深め。
キャミソールを下に着ていても見えない絶妙なバランス!
横には広がっていないところも◎

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足さばきがラクなスリット入り。

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袖はしっかりすぼまっているので
そのままでも袖口を上げて今らしく着こなし可能です♪

綿100%なのも嬉しい◎



ピアス・FAMIR(ファミール)

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ここのところ、立て続けにピアスを壊したりなくしたり。
少し大ぶりのシルバーピアスを探していました。
見つけました!

純銀に銅が加えられた最も品質が高いシルバー925「スーパーファインシルバー」を使用。
そして、特定の金属アレルギー物質が含まれていない、シルバー含有率92.5%以上だと第3機関に証明済みなのだそう。

品質が良く、アレルギーの心配が少ないピアスだということです^^

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大きく円を描きながら変わる太さのグラデーションがエレガントなシルエットで、
カジュアルにもフォーマルなコーデにも使えるミニマルなデザイン。
これなら、ピアス自体が折れたり、外れたり、なくしたりするリスクが少なめなのも◎
大人のミニマルデザインということに納得!

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大きすぎたかな、と思ったけれど大丈夫そう。
大きいわりに耳たぶが下がるほど重くないのが◎
…福耳ですw

↓ お出かけに1つあると華やかさをプラス♪




秋服も、自分らしくセレクトします

4か月ぶりに服を買いました。
新鮮な気分に♪

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↑ワンピとピアスのバランスはこんな感じです♪
(娘が撮影)

Vネックは似合わないので首にアクセントをプラス。

この秋は、ちょっとお出かけ服を増やしたいと思っています♪

↓ 秋もブルー&ホワイトで♪


↓ 普段着はほぼ間に合っています♪


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