ゆとりあるシンプルな暮らし

夫と子供2人、犬ネコと暮らす、紅茶好きなシンプリスト。 小さな建売住宅で、心地よい“シンプルな暮らし”を追求しています♪ ただ今、人生の棚卸中!

2016年03月

時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

ダイソーのチャック袋*細々としたモノの整理に

今日、クローゼットの整理をしました。
片づけたものを一部アップしたいと思います。



季節ものの断捨離

天袋に謎の箱がありましたが、それにはクリスマスものが入っています。

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ここ数年、ツリーを出すのも遅れがちです。
玄関の棚が定位置ですがうるさく感じる様にもなっていました。

クリスマス柄のティータオルを壁掛け用にもできるのでツリーを手放すことにしました。

クリスマス後、オーナメントはほとんど処分したのですが、残りも手放します。
10年ほど活躍してくれてありがとう!

 

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残しておくもの。
子供が小さい頃にパッチワークが趣味のママに教えてもらいながら作った靴下。
夫作のビーズのオーナメント。

雑貨モノの断捨離

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以前記事にしたリビングの食器棚の上が気になったので、レースが入っているカゴを手放しました。(右上)
使いにくかったのと本当は必要なかったというのが理由です。
少しは流行りの雑貨を買いましょうと思って買ったものです。

レース編みは、シミになったもの、人にもらったものは今回処分です。(左下)

きれいなものは残します。(右下・他にも残すものあります)


私が子供の頃、手作りが苦手な母が友達に一生懸命習って、レースのワンピースを編んでくれました。白いレースのワンピ。腰のリボンはブルーでお気に入りでした^^

そんなママになりたくて、レース編みが得意な友人に教えてもらいました。
結局ワンピのレシピがなくて編めませんでしたが、編んでいるときはゆったりシアワセ気分です♪

細々としたものの整理

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ダイソーのチャック袋です。
先日のともあんさんの記事に、この商品がお勧めと書かれていました。
厚めでしっかりとした作りなのだそう。
チャック袋に泣かされたこともあるので速攻買いに走りました!

色々試してこれが1番という指南ありがたいですよね^^
▶kodomoto.hateblo.jp


この袋にクリスマス商品やレース編みを入れました。
入らないものは家にあった別のチャック袋に入れ、衣装ケースに収納しました^^ 

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これ、、本当に使いやすいです。
もっとサイズ展開を幅広くしてくれたらいいのにと思いました。
リピ決定です!

娘にも教えてあげたら「私も片づける!」と部屋に閉じこもりましたよ^^

良い情報ありがとうございます!

また後日に、クローゼット公開アフターを記事にしたいと思います。

 

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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

 

先日、20歳の誕生日を迎えた娘のお祝いをしました!

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お誕生日メニューはパターンを作っておくと楽

ここ数年メインは同じメニューです。

  • 春色混ぜご飯
  • 手羽先オーブン焼き(栗原はるみさんレシピ)
  • キャベツとカニカマのサラダ

お誕生日メニューのパターンを決めておくと、メニュー作りで悩む時間を短縮できて楽です。
お料理得意ではないので気持ち的に心強いです!

ちなみに春色混ぜご飯は数年前に雑誌に載っていたレシピで、タレントママさんが作っていた記憶が。いつもの食材を豪華に、彩りいいのが嬉しい!

実際の味は、格別ではないけれどま~ま~満足的レベルです^^



春色混ぜご飯のレシピ 

酢飯に、そぼろ・いり卵・なると・三つ葉・きゅうりを混ぜるだけです!!

ちなみに、うちの酢飯は甘め。

そぼろは、米2.5合に対して、豚ひき肉300g、生姜みじん切り1かけ、醤油大さじ3、砂糖大さじ2。
いり卵(卵2個)、なると、三つ葉1/2袋’、きゅうり、お好みで調整しましょう!
そぼろと生姜がいい仕事してくれます!


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おいしくいただきました♪

 

***** 


今朝は朝から我が家のわんこを丸洗いしました。
11キロのシェルティーと仲良くお風呂で格闘しました。
月1の恒例行事です~!


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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

寝室のクローゼットの中を公開

寝室のクローゼットを長期的に整理整頓していこうと思っているので、今の状態を公開しようと思います。勇気を出します!


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これが春の私の洋服です。
カジュアルなポンチョが別にあります。

冬の白い薄手のコート(Reflect)の他にダウンコート(23区)もあります。
引き出しにも少々洋服があります。 

クローゼット右側・私の私物

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寝室のクローゼット右側です。
ちょっと美しくないですがお許しを!

右側のニトリの引き出しに全洋服を収納。
上から、ボトム。春秋用。夏用。冬用。手前にその季節用の帽子が見えます。ただ今、春秋用はスカスカです。


左にある衣装ケースは夫が前に購入したもの。
下に浴衣や子供のゴーグル、赤ちゃん用のワンピースなどが入っています。
上はカラになっていましたが、昨秋からカルチャースクールで紅茶やパンを教え始めたのでその道具類を入れています。
それに荷物を入れて運んでいましたが、タイヤが壊れました(笑)
この衣装ケース、改善の余地あり候補です!

クローゼット左側・夫の私物

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クローゼット左側・夫の洋服です。床にネコの毛が浮遊しています。。。

少ないと思いでしょうが、1階和室のタンス1台分保有しています。
引き出しはかなりの年月が経っていますが、まだ使えます。

左にあるアウトドア用のイスとチェアはパン教室の日に荷物おき用や犬がリビングに入ってこない用に置いてあります。

もしかすると・・・教室をしていなかったらわりとものが少ないのかも。

天袋・右

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右から、バッグ3つ。
アフタヌーンティーの3段トレー。(たまに息子と楽しむ・・・笑)
謎の箱!!

天袋・左側

画像はないのですが、アルバム類です。ここの写真を絞ってすっきりさせたいところ。

これから改善するところ

天袋の右側にあった謎の袋はすぐ着手しましたので後日記事にします。

この記事を見て、ハードル下がったとお思いの方多いと思います。一緒に頑張りましょう!
素敵なクローゼットの方は参考のために公開よろしくお願いします^^

 

*****

昨日は娘の20歳の誕生日だというのに、結局、塩秋刀魚でした^^ 
ところが、意外にも和食に感激していまして・・・ハンバーガーやパン、肉に飽きたそうです。
本当はお茶漬けを食べたかったようですよ! 
なんだか楽ちんでホッとしました。
一応、今夜は混ぜご飯にしようかな♪ 

 


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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

 

今週もスタートしました。
先週は一週間駆け抜けて力尽きた感じだったので、今週は家の中や毎日のリズムを整えたいなと思っています^^

心にゆとりがある暮らし、まだたどり着けず。。。

 

さて、土曜日に無印良品に出かけてきました。無印良品週間第2回目出陣です!


↓前回はコチラを購入しました


今回、無印良品週間で買ったもの

オーガニックコットン洗いざらし掛ふとんカバー・生成S

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▸無印良品公式HPはこちらから

オーガニックコットンを使ったカバーです。最初からやわらかな肌触りを楽しめるよう洗い加工を施しました。(抜粋)


今まで使っていたものはニトリのもので、優しい生成り色で、ガーゼのようなふわっとした柔らかさがありました。
同じようなものがなかなかなくて探していました。

無印良品のは、白に近い色で明るすぎるか心配でしたが、替えてみると気持ちよい白さで、部屋も爽やかになりました。

ちなみに布団は、ニトリの羽毛布団です^^ 

アイカラーチップ

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▸無印良品公式HPはこちらから
前回、この替えを購入しました。
本体が変わったようなので、こちらの本体を買い直しました^^ 新しくなると、やっぱり気持ちいいですね! 

ヘアゴムリング

サイドを結びたくなったので、ヘアゴムを購入!

今まで、無印か100均かどちらかを使っていましたが、さばえさんが力強くお勧めしていたので迷うことなく購入を決めました^^ 
安定感のある使い心地です!



掛け布団カバーを新しくした寝室

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やはりすっきり感が気持ちいいですね!

夫のいびきが凄いので自主的に1階で寝てくれています。
そういうわけで、夫の使わないベッドは立てて窓側に収納。
にゃんこの遊び場にもなっています^^


無印良品は職場から近いので、無印良品週間もう一度行くかもしれません。
検討候補のものがあるので、ゆっくり悩んでいる最中です!

 

***** 

今日は、娘の誕生日です。そして同じく息子の誕生日。
4月から2人とも大学3年生。。。双子ではありません。

昨日うっかり特売の塩秋刀魚を買ってきてしまいました。
やっぱり献立変えようと思います。
「誕生日なのに塩秋刀魚だった」とTwitterに流されたら面白いけれど微妙な気持ちになるので!

 
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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

 

このブログを始めてから、いつもの朝食より少しゆったりと過ごせるように、もっと笑顔になれるように、休日の朝食を楽しんでいます^^
そして、大学生の子供たちが喜ぶレシピをここに記していこうと思います。

GWには息子が帰省してくる模様なので、今からパ~っと晴れ渡る笑顔を想像しながら作っています! いざ作ろうと思うと何を作っていいのかわからなくなるので♪

手作りくるみパンでサンド

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子供が小学生の頃、パン屋のサンド部門で働いていました。
その時の簡単美味しいレシピです。

サンドは、野菜もたんぱく質も摂れる、持ち運びにも嬉しいフードです^^

子供たちのお弁当に、食後のデザートのつもりで持たせたりしていました。
このサンドは水分が少ないので特にお勧めです!

簡単!くるみパンのサンド~生ハム&クリチのレシピ

  1. パンを横からカット(全部切らない)
  2. バター&マスタードorマヨネーズ&マスタードを塗る
  3. レタスを挟む(洗ってしっかりとキッチンペーパーなどで拭き取る)
  4. マヨネーズを細口で波状に。(レタスへの味付け)
  5. 生ハム2枚
  6. クリームチーズ1/2個斜め切りを挟む

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くるみパンをパン屋で購入してきても良いし、他のパンでもOKですので気軽に作って楽しんでください。

これを作ることによって食べる人との会話が弾みますように^^


 

*****

 

昨日は買い物を色々としてきました。
ちょっとお片付けもした週でもありますので、少しずつ記事にしたいと思います!

 

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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。
先日、ブログでバッグの中身の公開記事をみました。
私も参加したいと思います♪

バッグの中身を公開 

バッグの中身公開・ビフォー

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こんなに入っていました!

■本 ■手帳 ■シャーペン2本 ■ボールペン1本(メーカーからいただいたもの)■鏡付きティッシュカバー ■タオルハンカチ ■エコバッグ ■仕事用回数券+お弁当代 ■名刺入れ ■口紅 ■付箋 ■サイフ

お仕事は、駅まで徒歩7分。電車で急行なら1駅5分(各駅なら3駅7~8分)。職場まで徒歩5分ほど。本を持って行っても読まずにスマホ時間になっています。
ボールペンも使ったことないし、シャーペンは1本でいい。
エコバッグは職場のロッカーに置いてあるからいらないかも。

バッグの中身公開・アフター

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すっきりしました!

薄めのサイフを気長に探しています。
ティッシュカバーも鏡なしのを探し中。

実は今まで大きめバッグだったので、このバッグにしてから厳選して持ち歩いていたつもりでしたが、バッグがパンパン。
いざ点検してみると、本当に必要なものはそんなにないものなのですね^^




バッグを上からみると一目瞭然

そして、上から見た画像もどうぞ♪

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ビフォーです。キツキツです。。。


 

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上品になりました^^ 
この調子です!

バッグから颯爽と必要なものを取り出せる素敵女子にまた近づきました(笑)
皆さんもぜひバッグの中身の点検週間に参加しませんか~^^

 

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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

 
1日に何度も紅茶を飲んでいる私ですが、紅茶をよく飲むようになったのは子供が1歳くらいの頃です。

午前の外遊びを終えて昼食を済ませてお昼寝の時間に、ふといただき物の紅茶を思い出しました。
早速飲んでみると、疲れが飛んでホッと一息つけました。
そして元気も出ました。
それから、毎日のように子供のお昼寝時間にいそいそと紅茶を飲んで自分時間を過ごしていました^^


コーヒーはというと、学生時代からおなかに合わずゴロゴロいうのでテスト期間中にあえて飲むということをしていました。
いまだに夕方以降にコーヒーを飲むと夜眠れなくなります。
お子様です。。。

そんな紅茶好きな私がデイリーに飲む際のお勧めのガラスポットを紹介したいと思います!


コーヒーにも!紅茶好きな私がお勧めするガラスポット2選


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この2種類のガラスポットです!

勧めガラスポット①*iwaki レンジのポット プチティー

紅茶の茶葉がジャンピングする底が丸い形態。

ジャンピングとは、ポットの中で茶葉が上下運動をして対流することで、おいしい紅茶をいれるポイントになっています。


私がこのポットを使いだしたのは、16年前くらいのこと。
パソコン雑誌を見て、1人でネット設定&メール設定をして、できたらその雑誌に載っていた紅茶のネットショップでお買い物をしようとご褒美作戦で奮闘しました。
設定後、本当にそこで紅茶とこのポットを買い求めたのでした。


ちょうど満水で400cc。1回の紅茶の量にちょうど良い大きさです。また茶葉のジャンピングが終わる頃合いもよくわかります^^

勧めガラスポット② iwakiのレンジポット・コーヒー1000

家族や友だちとお茶をする時にこの容量は助かります。底が丸いフォルムなのも良い点です。

Amazonや楽天ではプラスチック部分がブラックしか扱っていないようです。


取っ手がブラウンのタイプがカインズホームでもお取り扱いがあります。
お値段は498円だったと思います!今も販売されているのでカインズホームへGOです!

どちらも美味しい紅茶を入れられるだけではなくて、コーヒーにも使えますのでお勧めいたします。

ラスポットの置き場所


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普段はこんなふうに洗って拭いて置いています。
お天気がいい朝は太陽の光でキラキラ輝いています!

普段使いは今は1個ずつ。他は別なところにしまっていて、紅茶レッスンのために密かに待機しています。
数が少ない方がすっきりするし管理も楽ですね。


とめ

紅茶をデイリーに美味しく飲める、私がおすすめするガラスポット2選でした。
どちらも毎日何度も使っています。
ぜひ素敵な紅茶時間を楽しんでくださいね♪



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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

 

秋からずっと思い続けていた靴を購入しました。

私の春からの靴4足

ニューバランスのスニーカーを購入

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どんな服にも、ものによってはワンピにも合いそうな色合いが気になっていました。
今回、試着しませんかと言われて履いてみたら想像以上のフィット感で心決めました!

 




私の春からの靴4足

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  •  ニューバランス・ブルー
  • ニューバランス・グレー(今回購入)
  • コンバースの合皮スニーカー白
  • ぺたんこ靴

おしゃれじゃなくてすみません。。。

昔からヒールは苦手でした。
履くだけで寒気がしたり、カクンとなって痛い思いをしたり。
子供の高校入学式にはママ友と一緒に靴擦れ血まみれ事件勃発したり(笑)
若い頃には白スニーカーにワンピを合わせていました^^

ニューバランス・ブルーは、1年半前に購入。
軽くて履きやすく初めて履いた時は感動しました。
履いて出かけると誰もいない時に走ります(笑)ジャンプ力も増します!

コンバースのはネットで購入しましたが、重いのと私の足にフィットしないのがイマイチです。
合皮で汚れにくいためまだ今年も履くと思います。。。

左下のぺたんこ靴はまだ履きやすいとはいえ、遠方へお出かけの際には却下です。
足の裏や指が攣ります!
だいぶくたびれているので、履きやすい女の子っぽいのを探してみようと思っています。処分価格で1000円ほどで購入したものです♪

夏用のサンダルは処分したので今年は探さなくては!

サイズは24.5cmか25cm。小6から変わらず。

可愛らしい女子にはなれそうにありませんね。

 

この他に、ナイキのスニーカー2足ありますが、ずいぶん汚れていて犬の散歩用です。
草むらなども堂々と歩けるので履きつぶす予定です。

 

あとは、ロングブーツ1、ショートブーツ1、スエード調モカシン?、レインブーツ1、黒のパンプス1を所有しています。

少ないつもりでしたが、意外とありますね^ ^

どれもフィットする靴ばかりにするのが理想です! 



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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

 

昨日は仕事の後、パンの材料購入のため電車に乗ってちょっとお買い物してきました。
そこへ行くと必ずのぞくお店があります。

その名は「ナチュラルキッチン」100均のお店です^^

その中に500円や1000円の商品もまぎれていて、シンプルでかわいいものばかりをセレクトしているお店です。

そこで購入したのは・・・回転式ティーストレーナーです♪

100均の回転式ティーストレーナーのコスパ最高!


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紅茶の茶葉が大きいなら、なくてもかまわないのですが、茶葉が細かいCTCタイプなどは茶こし(ティーストレーナー)で茶葉を漉すと喉越しもよくいただけます。


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こんな風に紅茶を淹れます。

これは回転式で、茶こし置きがセットになっていてとても便利なのです。
形も可愛いと思いませんか?

客人・家族にサーブする時は、茶こしから滴る紅茶をきちんと受け止めてくれるトレーがあって助かります。

正式な茶会では失礼かも知れませんが、家では最高の使いやすさとおもてなしができるのです。
いつも自分に最高のおもてなしをしていたのですね、私(笑)

これを普通に買うと1000円以上しますが、そのうち茶葉の色がついたりして変色していきます。1000円以上だから簡単に買い替えられないのです…私の場合は。。。

しかし、ナチュラルキッチンのものは100円なので(実際には108円)気持ちよく買い替えられます!

↓ 茶渋はオキシクリーンできれいになります!



1000円以上のものと108円のものを比べても多少の重厚感の違いがあるけれど、そんなに見劣りもしないフォルムの108円なのでお勧めの商品です^^

ただ、回転がスムーズではないのはご愛嬌として許してあげてくださいね^ ^

↓ 最近は、ナチュラルキッチンに置いていないことも多いのでこちらを買うこともあります!





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とりあえず2個購入してきました。紅茶時間がまた楽しみです^^


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こんな記事もどうぞ

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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

 

子育てをして気づいた事を誰かのお役に立てたらという気持ちで少しずつ書き記したいと思います。
我が家の子供2人は大学生です。
その第一弾は!


朝型・夜型は性格によるものが大きい

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小さい頃は朝型の生活でした

子供が小さい時は夜8時には寝て、朝6時半に起床という一連のサイクルで育てました。
実際には夜寝る時間を固定することによって、朝は自動的に早く起きるスタイル。

夜バタンと寝るために、朝10時には外遊び。
午後も3時には外遊び。
夕方6時には入浴と夕食。
日によってはもっと早く寝ることも多かったのです。


中学生の頃からのテストと生活リズム

上の長男は、その調子で、中学生になっても夜9時には寝てしまう子でした。
勉強は授業で理解でき宿題も終わらせるタイプだったのでその辺は問題ありませんでした。
高校受験に向けて塾に通いだしたのは部活を引退した夏休みから。
それから夜10時半まで起きられるようになりました^^


下の長女は、宿題・小テストはそつなくこなすのですが、テスト勉強は好きな教科はきちんとやって、他は一夜漬けという状態。
女の子ですが徹夜をして挑むタイプでした。
暗記物は割合得意だったようです。
こちらはよく昏々と寝るタイプでもありました。

この時点で、性格が生活リズムと朝型に与える影響は高いと感じました。



高校の先生が言った「玄関をみれば大学受験結果がみえる」とは

息子が通った高校は公立高校県内トップ校の1つです。
1年のはじめに先生が「玄関をみれば大学受験の結果が予想できる」と言われました。

息子の学年は朝の駆け込みや遅刻が少ない学年で、そういう学年は大抵受験結果も良好だということです。
実際、かなりの実績をあげました。
浪人も多い学校ですが、その実績もかなりのものでした。
東大合格も前後数年で1番の実績でした。

1つ下の学年は、遅刻や駆け込み登校が多く、大学受験結果は浪人の時も同様に、本当にこの高校なのかというさんざんな結果だったのです。



朝型生活にするために

  • 親に起こしてもらうのではなく、自分で目覚まし時計をセットして起きる

  • 朝ごはんはきちんと食べる


要は自分で自分の管理ができるかどうか
しいては勉強・受験の計画や実行ができるかどうかにつながっていく問題なのだと思います。

反対にこのことができるなら朝型生活にこだわる必要はないのではないかと娘を見て思ったので、またそのうち朝型になれなかった娘の記事も書きたいと思います!




ただ、朝型にすることによって、受験日の時間帯と脳が働く時間が同じになるメリットも忘れてはいけないでしょう。

また、小学生のうちに目覚まし時計で自発的に起床することができるようにしておくことが、この場合の一番の得策かも知れません。


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週末は夫の洋服の整理をしました。

いつも着古していても捨てないと言い張る夫でしたが、今回は違いました。

和室に夫の洋服が置いている訳

玄関横の和室は、会社の支度・帰宅してからの着替えに便利だと思ったので使わない小さなタンスを置きました。
当初そこには使う分のスーツを入れていましたが、次第にきつくなり、週末の洋服などもパイプハンガーを買い足し置いていました。

寝室のクローゼットにも季節外の洋服分の引き出し5段。
季節外なのかわからないものもポールにかかっています。私より服が多い!

そして、数年前に転勤のためスーツをほとんど着ることもなくなり私服で通勤するようになりました。

夫の洋服整理をするきっかけは

夫のものを勝手にボロボロだからと処分したら怒られた前科があるので触らないようにしていました。捨てる?というのも気に障るようなのでそのままでした。

しかしタンスの裏などの掃除をしたいと思っていたところ、夫が着ていく服がないと言ったので、掃除をしたい旨と服を買うには整理をしなくちゃねと促しました。

せっかくだから楽しいこともプラス

土曜午後にタンスと棚の移動を頼んで掃除。
その中のものを出したので夫が選別。

スーツはそんなに着ないんだけどねと夫も言うけれど、くたびれたものだけ処分したらとアドバイス。鞄やネクタイ、Yシャツなども傷んでいるものを中心に処分しました。


「靴も欲しいんだけど」というので、その分処分しなくちゃねとアドバイスしたら、足に合わない靴を処分しました。

日曜日は、朝からヨーカドーでお買い物^^ 
そのままランチにいきました♪

洋服整理から買い物までの流れ

いつも私が買い物出かける前にすることと同じことをしました。

  1. 洋服を買いたい
  2. 洋服の整理をする
  3. クローゼットやタンスの掃除をする
  4. どんな洋服があって何が足りないのか把握する
  5. 買い物へ行く

また、靴を買うときは、1足買ったら1足処分。
そして、ここでも靴箱に入る分しか買えない!置けない!ルールが私の中であります。
なぜか夫もそれに従ったので少々驚きました。。。



夫をやる気にさせる3つのコツ

  1. 本人主体作戦:整理させるのではなく、掃除がしたいスタンスでいる
  2. 短期決戦:全部捨てなくてもいい、ハードルは下げてくたびれたものをまず捨てる(整理時間は30分ほど)
  3. ご褒美作戦:買い物だけではなくランチもセットにすると俄然前向きに整理する

・・・というわけで、ミニマリストにはなれませんでしたが、今までできていなかった自分の服を把握できたようです^^

〈今回の手放すもの〉燃えるゴミ1/2袋・プラスチックごみ1袋・衣類2山・バッグ1・靴1・・・まだまだスーツありますが、次また整理したくなるようにこの辺で終了。

 

しかし、なんだかんだ言っても家の中全体的に私の物の比率が高いので、少しずつ整えていきたいと思います!

 

******

 

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ランチはコチラです!台湾料理店、なかなかのおいしさでかなりのボリュームで880円!
どう見ても2食分以上あって苦しかったです・・・完食しました( *´艸`)

 


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ここ最近、いつもの朝食より少しゆったりと過ごせるように、もっと笑顔になれるように、休日の朝食を楽しんでいます^^

タルティーヌ*ヘルシーな野菜で朝食を

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今日は先週のバケットを冷凍していたものをタルティーヌにして朝食にしました。


タルティーヌとは、スライスしたパンの上に、いろいろな具材をのせた、フランス式のオープンサンドイッチです。(引用)


春めいて来たけれど、我が家の冷蔵庫はまだ春が遠い模様なので、ヘルシー路線の野菜でいただきました^^



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ヘルシーなタルティーヌの作り方

  1. シメジ・舞茸・ほうれん草・ソーセージ輪切りをオリーブ油で炒める
  2. 黒コショーと塩レモンで味付けする
  3. バケットの上に2を乗せて、とろけるチーズを乗せて焼く

塩レモンの爽やかな香りで朝からご満悦~!



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紅茶と果物を添えていただきました^^

美味しいものを食べると笑顔がでます。
人にも優しくなれます。
笑顔の輪が広がりますね!
しいては世界平和につながるはず!壮大な計画。。。




*****

 

昨日、洋服の整理をした夫と今日は洋服の買い物とランチに行ってきました。その記事はまた後日!

 

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ずいぶんと春めいてきました。
寒がり屋の私もようやく冬服の整理整頓をしました^^

洋服*引き出し1つにワンシーズンというお約束

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こちらが手放すものたち

着古したり、デザインに違和感を感じたり、ほとんど着なくなったり。
この5着は廃品回収へ。

ヒモをくくりつけると、なぜだかホッとしました。まだ着れそうと悩んで手放せた選択が間違っていなかったということでしょう!

その他、冬用っぽいものや傷んだものの靴下2足。
夜寝る用のもこもこ靴下など下着類も整理しました^^


残すもの*冬服の引き出しはこうなりました

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7着になりました。
きちんと洗濯完了させて毛玉取りもしました。多少の悩んだ服は来冬の私に選別を託そうと思います^^ミニマリストさんにはなれない7着。。。

まとめ

引き出し1つでワンシーズンという昔からの私のお約束。

冬服・夏服・春秋服・ボトムスの4段で収納しています。今年も守れました^^

 

*****

 

忙しかった今週。
今日はお休みだったので睡眠をしっかりとりました^^ 

昨夜22時半に寝ていつもの5時半に目覚めたものの、7時まで寝続けました。お肌がつるつる。
細胞レベルの回復に時間がかかります。
この調子で寝続ければ20歳の頃になるのも時間の問題(笑)

 



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3月になり、もうすぐ転勤や1人暮らしをはじめる方も多いと思います。

数年前、息子が大学進学のため1人暮らしをするにあたり、とりあえずニトリなどで日用品を揃えたのですが、ボウルとザルは家と同じものを購入しました。

これだけこだわるというのもなんですが、残念な思いをさせたくないという親心でした。


今日は簡単おいしいお料理記事です^^

ファミレス風豆腐サラダ&居酒屋風トマトサラダ

ファミレス風トマトサラダ

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ファミレス風豆腐サラダ。

子供たちが小さかった頃、働いていたファミレスのレシピです。
副菜にぴったり^^

 

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①お皿に豆腐レタスを入れる。

 

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薄切りにした玉ねぎ(水にさらして水気を切る)と戻したわかめを入れる。

本来はさらにここでツナとマヨネーズ波状でトッピング。ツナはいつも省略。マヨは気分次第。

 

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かつおぶしをトッピングして、食べる時にポン酢をかけていただく。


↓ ポン酢でもドレッシングでも美味しいです♪


このメニューは、お店ではとんかつや和食系の定食のお供として作っていました。

ちょっとメニューが足りないなというときに便利です^^


居酒屋風トマトサラダ 

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さばえさんの居酒屋風トマトサラダです。

見た目もヘルシーで美味しかったですよ♪

 

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横から見るとかなりのボリューミーです。

ミルクティーを飲みながら夕食を作っていました♪

 

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いつもながら野菜多めのシンプルメニューです。

夫も居酒屋にありそうなメニューだねと納得して笑顔で食べてくれました^^ 
私もトマト好きなので見た目も華やかなこのサラダ、これからどんどん食卓に出演させます!

さばえさん、美味しいレシピをありがとうございます♡

トマトのサラダとバカを超越した息子 - さなログ

 

我が家では夫の大好きな血液サラサラにする玉ねぎと、私の好きなおなかや肌を整えてくれるキャベツを切らさないようにしています。
ほぼ毎日食卓にあがる食材となっています。

これから春野菜の季節到来!楽しみな時期です^^


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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしています。

 

ミニマリストという言葉を知ったのは昨年前半だったでしょうか。
引き出しに厳選されたものが数個。
家の中に家具らしいものがない。
捨て魔の私が、思いつかない世界で衝撃的でした。潔くていいなと思いました。

そんな私が実践している本の管理のお話です。 

すっきりさせたいから本は棚1段分だけ

実際の私は家具や収納に入る分は持ってOKという結構アバウトな性格です^^
ちょっと引き出しの開け閉めが乱れる。見た目が重い。
と感じたならそこで許容範囲を超えているので処分します。

私の本の管理のお約束

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私の私物ばかりの食器棚。
この真ん中の棚1段だけ本を並べていいことにしています

食器棚の上の突っ張り棒は地震対策です。見た目も大事だけど実益は重要!
すっきりさせたいので、棚の上のスパイスマッシャーとレース編みを入れてある入れ物も別の場所へ移動します。。。

きつくなったりしたら処分
昨日もカタログ、パンフレット。1つも作らなかった雑誌のレシピ付録等を資源ゴミへと出しました。
もう少しゆとりを持ちたいので、本も数冊手放そうと思います。
趣味のパンと紅茶の本がほとんどです。
小説は読んだら即処分します。

私の本の処分の仕方

以前は本もゆっくりと入れ替えしていましたが、1年ほど前にメルカリでかなり手放し、欲しかった本を新たに購入しました。(メルカリや本屋で)

手に入れただけで満足したものはそろそろ手放す時期です。欲しい情報がないものも手放します。
手放した分だけ新しい情報が入ってくるといいます!

私の場合、ここに置くぐらいの本の量が頭の中がすっきりとします。

ちなみに雑誌は読んだらメルカリで早めに売るということをしていましたが、今は図書館や職場で今月号を読むというスタイルを確立しています^^ 

子供たちの本の話

そんな私の子供たち2人は大学生になって本の虫になりました^^
本を買って子供たちに渡すと喜んでくれます。(啓発本は喜びません)
読むだけではなく、飾るのも嬉しいのだそう。

それでも、娘の部屋が散らかるので、「自分が管理できないのなら、この部屋にゆとりを持たせる分しか置けないんだよ」と伝えました。
少しずつ本を整理しています。密かに本棚の棚を増やしていました。

いずれ自立して広い部屋になったならその分欲しいものは管理できる量を増やしてもいいと思っています。
子供たちの夢は『家に図書館(室)を作る』のだとか!

おわりに

自分で管理できる量。
それは住む部屋や家の大きさによっても左右されるものです


片付かない、管理できないと思ったなら、それは持ちすぎているのかもしれません。
減らすことによって、新しい出会いがあると思います!



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私の化粧品です。
20歳の頃、ことごとく化粧かぶれを経験して、アテニア化粧品で肌が復活しました。
25年以上もこのメーカーを愛用しています。

それでも、新しいモノ好き+シンプル志向の私。
ごく最近まで、この値段以下でナチュラル系メーカーに果敢に挑戦するものの、肌に合わなかったり、使い心地がイマイチだったりしていました。

もう挑戦しなくていい。
悟りを開きました^^
 

40歳過ぎてから合わない時もあったのですが、それは「ゆらぎ肌」というものらしい。

ちょっとカユイ時はアイメイクは休みます。

日焼け止めも同様で最近はつけていません。BBクリームとファンデーションに期待しています。
美白クリームはかぶれるのでやめました。

メイクアップブラシは無印良品のもの。

 

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いつもはこんな風に収納しています。
洗面所の三面鏡の中の付属していたトレーに入れています。


 

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三面鏡の真ん中は私の小さなお部屋です^^

■上:ヘアブラシ

■中:メイク用品

■下:基礎化粧品

普段は朝は化粧水→美容液→乳液→アイクリーム

夜は化粧水→クリーム


ゆらぎ肌の時は、さらにマイナスします。


新婚の頃、夫が出張のお土産に買ってきたキャンディが入ったビンにピアスやスケーラーやフェイスシェーバーなどを入れています。


多いのか少ないのか

この量が多いのか少ないのか。

若いころから、アイメイクはナチュラル系のを1種。
口紅は2本でまわしていました。
それ以上増えることもないし、使い切ります。

肌や肌色に合わなくなったら処分するだけです。
今の時点で使うものしか入っていません。
メイク用品と基礎化粧品は、自分の肌に合わせて使いこなせる量を愛用していきたいです。

↓ 今は夜だけ肌断食をしています!


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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

 

いつもの朝食より少しゆったりと過ごせるように、もっと笑顔になれるように、休日の朝食を楽しんでいます^^

 

土曜の朝食の紹介です。

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ハム&チーズのバケットサンドです。バケットは前日に焼いておきました^^

栄養満点!ハム&チーズのバケットサンドのレシピ

  1. バケットは横半分に切り込みを入れる。(全部はカットしない)
  2. バターorマヨネーズを塗る。(マスタード混ぜるのが好き!)
  3. レタスorグリーンリーフ等を挟む+マヨネーズ(しっかりと水気を切ること!)
  4. ハムとチーズを挟む。(チーズは今回はチェダーチーズ)

バケットは噛みごたえあるので、トマトなど汁気が多いものは食べにくいかも。
朝から しっかりと咀嚼して目が覚めました^^

 


 

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バケットサンドとヨーグルト+ハチミツと紅茶。

ヨーグルトはいただきものでディーン&デルーカ、紅茶はネパールのもの。
朝から栄養満点!


 

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実は休日はのんびりしちゃって軽く済ませたりすることも多かったのですが、最近は朝から食べる気満々でわくわくしています^^ 
そして、おやつは何しようか~とか、紅茶は何飲もうかな~と1日何度も考えて食べて飲んで過ごしているような気も(笑)

良い子はマネしないでね!


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紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。

 

昨日から無印良品週間がスタートしました。

無印良品のコンセントに交換*シンプルでコンパクトですっきり!

無印良品*『ジョイントタップ・ロック付・コンセント3個口』と『延長コード1m』

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▸無印良品公式HPはこちらから 

『ジョイントタップ・ロック付・コンセント3個口』と『延長コード1m』です。

ジョイントタップの種類、電源コードの長さを組み合わせて使用できます。ロックが付いて、ジョイントタップと延長コードが外れにくくなりました。※商品名に「ロック付」と表示のない旧商品ではご使用いただけません。※コンセント合計1500W・15Aまで接続可能

今年に入って、壊れていないけれど、気になるところを月1か所改善していこう計画を(私の中の)水面下で活動中!

2月はこちら↓

▸食器洗剤&ハンドソープの容器を無印良品にしてすっきり 

今までのテレビ近くのコンセントたち

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リビングのテレビ台の延長コードたち。。。

コードを掃除するという発想がなかったため汚れたままだったと気づいて唖然。。。コードの長さは2mほど。スミマセン!

 その上にある(テレビの横)プリンターと夫のノートパソコンの延長コードたちです。

無印良品のコンセントに変えたら

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すっきりしました^^ 

プリンターはこの延長コードをコンセントに付ける前にコンセント2個口をつけたので、そちらに移動しました。

ノートパソコンの分はそのまま。
夫の趣味・テレビを見ながらパソコンゲームを楽しむので、このままコンセントはつけたままこたつテーブルに移動したいそうです。(たぶん)

掃除機のコンセントをここの位置に差すと1階の掃除を網羅してくれるので空けておきます。

無印良品のコンセントに変えたリビング風景

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夫がいない昼間はこの奥へ入れちゃいます!ネコが変わったことを察知

ちなみに夫が帰ってくるころには引っ張り出さないといけません。
こんな無茶すると壊れるといわれます、絶対。。。

 

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本当にすっきりしました。長年の悩みが解消しました^^ 

でも、どうして白い家電を選んでいるのにコードは黒なんでしょうね。。。

こたつ布団を片づける時にカーペットも新しくしなくては。

無印良品のコンセントをお勧めする理由

  • ホームセンターよりコンパクトでシンプルなデザイン
  • ロックが付いて、ジョイントタップと延長コードが外れにくくなったそう

テレビの後ろや電話台の下なども気になってきました。気長に行きましょう!



 
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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

 毎日の記事、ネタ切れになる前に簡単料理系にも進出したいと思います^^


【レシピ】家族が絶賛!和風胡麻ドレッシング


私の数少ない「子供たちからリクエストされる料理」とは・・・

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和風胡麻ドレッシングです♪ 
あ・・・料理じゃなかったw

子供が小さい頃、ある市販のドレッシングが美味しくて
ある時作れるんじゃないか?と思い
ラベルの原材料名からテキトーに抽出して調合してみたもの。

野菜がそんなに好きではない娘が
「お母さんのドレッシングがあるなら食べる!」と言ってくれます^^
パン教室に通って来てくれる生徒さんにも大好評!
実際にテキトーに大胆に作る過程を見せると、必ず作ると言い出すほど!
*実際、この記事を見ながら調合しているようです♪

私は、そこまでとは思ってなくて普通だと思うのですが、
中には好みの人がいるかもしれないので全国的に大公開!←大げさ

【レシピ】和風胡麻ドレッシング

  • サラダ油1カップ
  • 醤油 1/3カップ
  • 砂糖 大さじ1(私は本和香糖を使用)
  • レモン汁 大さじ1・・・本物があるときはレモンをなければレモン汁で
  • 塩 適量・・・私はゲランドの塩
  • 黒コショー 適量
  • すりごま 大さじ2

いつも目分量でテキトーに調合しています。

ある時、その様子を見ていた夫が「テキトーすぎるだろう!」大阪人かと思うような突込みをしてきました(笑)

一応、今回はレシピらしきものをと思って、アバウトにレシピ起こしましたが、
サラダ油が多かろうと少なかろうと、
醤油が多すぎても、黒コショー入れ忘れたとしても大丈夫です!
ただ1つ忘れてはいけないものはすりごまです。

サラダやお浸しにも冷ややっこにもよく合うんです!


私のドレッシング入れは15年以上前にフェリシモで購入のiwakiのもの。(廃盤)

↓ 現在のiwakiのドレッシングボトルはスタイリッシュで使いやすそう!欲しい!



定番の野菜にかけてもいいのですが、野菜にかけて軽くもむと子供の笑顔が100倍輝きだします^^
↓ ↓ ↓


ドレッシングで揉むサラダ

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お好みの野菜にドレッシングを入れて、手で軽く揉むだけ!

今回は、レタス・水菜・菜花(軽くゆでる)・キャベツ・きゅうり・玉ねぎ(スライサーで薄切りの後、水にさらす)をカットして水切りしたもの。

軽く揉むと、野菜のカサも減りたくさん食べられるんです♪

レンコンを軽く茹でてから入れても歯ごたえいいし、
春野菜や紫玉ねぎ・パプリカスライスを入れてもいいです。

1度、遠方から遊びに来た義母にお出ししたところ、感激してくれました。

 

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昨夜の夫との2人夕食。実際は待ちきれなくて先に食べました^^

奥には前日の残りもひそかに登場!もしかして、食事もシンプルです・・・質素ともいう。
毎日美味しいものを食べられることに感謝です^^
このドレッシング、ぜひお試しください!

↓ どちらも、この和風胡麻ドレッシング使っています♪




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時間・空間・心にゆとりのあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。

 

昨日は100均でお菓子の紙型を物色するだけのつもりがバッグを購入してきました♪

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新しい白いバッグが仲間入り

昨日、バッグを購入しました。LEPSIMのもの。
私の中での小さめなバッグです。
サイドが好みの白色。他はベージュがかっています。
お値段は4500円+税。500円のポイントで500円引き!

お値段の割には、安っぽくなくて、シンプル。
ファスナーではなくて磁石で止めるタイプなのも良し。

昨年秋に、5年近く使い倒した白いバッグを泣く泣く2個処分しました。取手や端が破れてきたので。(どちらもMICHEL KLEIN。百貨店で購入。)

 

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幅があるので、私の長財布も無印良品の手帳も余裕で入ります。長財布気長に探し中!

ケイタイとリップ&口紅で普段は万全!おや、水筒入らないぞ。。。


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今回手放すバッグはコチラ

どちらもReflectのもの。
かなり使い込みました。
まだまだ使いたいけれど、ボロボロです。。。。

バッグを選ぶ条件

  • 海外ブランドバッグには興味なし(昔から)
  • 安っぽいのは✖
  • できれば1万円以下
  • 汚れたら潔く捨てる


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↑入学式用に買ったラメ入りのアイボリーのMICHEL KLEINのバッグ。5年寝かしてしまいましたが、洋服によっては日常使いできそうなので使い倒そうと思います^^



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冬用は2個

右がMICHEL KLEINのもの。左の毛糸のバッグは無印良品のもの。
異常におばあちゃん受けが良くて出先で「編んだの?」とよく話しかけられます

バッグは全部で5個

冠婚葬祭用の黒バッグ1個(画像なし)冬用のバッグ2個。
白いバッグ2個で廻していきたいと思います。

以前はきちんとした高級バッグがあった方がいいのではと思っていましたが、汚れたら気軽に捨てたい。高級バッグが好みではないと気づいたので、いいことにしました!


なんだかんだいっても、MICHEL KLEINのバッグが多いです。
バッグ探しに行く百貨店で選んだらそのブランドが多かったようです。
そっか~ここだけチェックすればいいんだ・・・今頃、把握!

ミニマリストになれそうにありませんが、バッグとの出会いも縁です。
あと1~2個増えても全然OKなので、何気なくバッグ売り場をこまめにチェックしたいと思います。

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もうすぐ春!と昨日は思ったのに、今日はどんどん寒くなりそうですね。
3月着る洋服に悩みます。。。

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こちらのワンピはafternoon teaのもので、この冬ちょっとしたお出かけに活躍してくれました。 

膝が隠れるくらいで、ニットも厚手すぎなくちょうど良い。
花柄も落ち着いた感じで、私に似合う!
「私のために作ってくれてありがとう!レベル」ということでお買い上げしました。
5年着ているお気に入りのワンピーがもう1着ありますが、またの機会に。

 

もともと洋服は1シーズン1引き出しという決まりを昔から勝手に決めていました。
好きなモノの範囲が他人よりも狭いようで。3~5パターンの洋服を廻してきていたと思います。
それでも、少ないせいで回転も速く、「洋服をたくさん持ってる」「おしゃれ」とも言われてました。
・・・いつも同じ服だけど。。。

娘の洋服選びに付き合って

そんな私にも試練の時が!

中高生の娘がどこそこに行くから服がない!といえば、買い物に繰り出すわけです。
娘もいまどきの中高生のファッションを意識するものの、すでに中学生で166cmの身長で、着たい服がない。
2人で必死に探していました。ヤンキー風は嫌とか。

高校生の時にはナチュラル系のearthでマネキンや店員さんの着ているものや、店員さんにコーデをお願いすることも多々ありました。

なんでもいいわけではない、どれも自分好みの服であってほしい!らしい。

大学生になってからが大変でした。
都内へ通学スタートして、皆おしゃれで(都内、神奈川出身)たくさん服を持っていると。
娘に頼まれ付き合うものの、娘も何を買えばいいかわからない。私のアドバイスを待っている状況。「OLっぽいよ」と友達が指摘してくれたり。

娘が開き直って決めた洋服選びのコツ

  • ワンピを基本とする・・・ワンピはおしゃれさんじゃないというけれど、これ1枚で決まるすごいやつ、私はこれでいい!
  • トップは白・・・どうしても白のものを選んでしまう。でも好きだからOK!だそう。
  • 重ね着はしないと決める・・・1着で着るだけで完了のものをセレクト
  • 今着ているもの(履いているもの)に合わすor上下セットコーデで購入する
  • あるものでなんとか過ごして、運命の出会いがあったら即購入する

そんな彼女はもちろんスカートも色付きトップももちろん着こなしていますよ!もうすぐ大学3年生。仲の良い友達から「おしゃれになったんじゃない」と言われることもあったりするそうです^^ 

合言葉は、時代が今ようやく私たちに追いついてきた

娘を通してたどり着いた洋服選びのコツ。
娘との合言葉は「時代が今ようやく私たちに追いついてきた」です。

ミニマリスト・シンプルが流行っている時代になって本当に良かったです(笑)

 

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ダイニングテーブルで過ごすことが多いのですが、やっぱりどうしても家事やペット世話などで気が散ってしまいます。
電車でお出かけのお供にとはいっても、通勤電車片道5分だし。

カフェなら読書も集中できそう・・・主婦ともなるとハードル高し!

そんな我が家にももう1つの自分時間を満喫できる場所がありました。


休日の、主婦の1人時間の場所

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2階寝室6畳に、無印良品の折りたたみテーブルを2台並べています。

はじめは自分の1人時間のために1台購入していましたが、おうちパン教室の作業台としてもう1台追加しました。
1階へ持っていくときは折りたたんで持っていきます。

夫が休日の時はずっとリビングでテレビをつけていて、事件モノ(殺人が必ず起こる)映画、お笑い等が延々聞くことに。
頭も心も休まらないので静かな自分の場所を作りました。

 

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誰もいない昼間でもここで過ごすのもいいものです。
とてもリラックスできます。

奥の立てている家具は・・・というと、ニトリのベッドです。夫のいびきが凄すぎて(轟音)自主的に1階で寝てくれています。。。使わなくなったベッドは立てています。(まだ手放す予定はありません)

ちなみに折りたたみの丸椅子はニトリのもので、ネコの爪とぎの犠牲になりました。

受験生に、おうち図書館のすすめ

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2年前、娘はここで大学受験勉強していました。
図書館行くのも億劫な時に。
夜にも。(予備校・塾に通っていなかったので)

場所が変われば新鮮な気持ちで集中できるみたいでした。ネコが娘が勉強しているのか見張っていたようです(笑)

洗濯ものが丸見えですみません。。。

 

↓無印良品 パイン材テーブル・折りたたみ式 幅80×奥行50×高さ70cm.

パイン材テーブル・折りたたみ式
▸無印良品公式HPはこちらから

なんだかんだ言っても、出来ない時は形から入るのも手です(笑)


 


おわりに

無印良品の折りたたみテーブルで、小さな家の中に落ち着いた空間ができました。
移動もしまうのも楽々。
フレキシブルに空間を自由自在できます。

この折りたたみテーブルでしたいことはなんですか~?



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気持ちよく1週間をスタートさせたいから月曜朝にすること 

最近は気持ちよく1週間をスタートさせたいから、月曜朝に床を水拭きしています。
狭い家なので10分もあれば終わり。
気分も爽やかになり達成感もあります。

今までは・・・

我が家の床はノンワックスフローリングの床なので、水拭き厳禁と家の明け渡し時に伝えられました。
どうお手入れしたらいいんですか?と聞いても、クイックルワイパーとかでお手入れかな?と適当なことを言われました。。。


それでも、暮らしていると床は汚れるし、ペットも飼っているのだから、控えめに月1ペースで床拭きをしていました。(部分的にはこまめに床拭きしてました)

そして10年も経てば、ペットのよだれなどで傷んだり、艶もなくなってきているので、堂々と床拭きを決行することに。

同じくノンワックスの家の方と最近話をする機会があって、どうすればいいのかわからないとのこと。

社宅住まいの時は・・・

子供が小さかった頃、古い社宅に住んでいたことがありました。

金曜夜は夫が職場の仲間と朝まで麻雀で帰ってこなかったので(笑)夕食は簡単に。
子供たちを普段通りに夜8時までに寝かせて、洗濯掃除・拭き掃除を済ませる。

きれいな空間で紅茶を飲みながら、土曜朝のパンを焼くという大切な自分時間がありました。
きれいな空間だと時間も増えるような気がします。

自分のパターンを決める

床の水拭きは金曜夜もしくは土曜にしていたのですが、家族が週末に過ごして疲れた感覚が月曜朝に家の中で感じました。

拭き掃除を月曜朝に変更すれば、金曜日まで家がすっきりとして、気持ちよく過ごると思いました。

毎朝の片づけ自体がほぼすることがなくなっているのでできることなんだと思います。

自分のパターンを決めて家事を廻していくことも精神上楽ですね^^

  


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