ゆとりあるシンプルな暮らし

夫と子供2人、犬ネコと暮らす、紅茶好きなシンプリスト。 小さな建売住宅で、心地よい“シンプルな暮らし”を追求しています♪ ただ今、人生の棚卸中!

2018年06月

関東も梅雨が明けましたね。
夏本番!というわけで、GUで涼しい素材のTシャツとパンツを買ってきました。


真夏に涼しい!GUプチプラコーデ

GU・リネンブレンドワイドパンツ

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ネイビーのワイドパンツを買いました。
今までのより丈も長く、程よいワイド感が嬉しい。

麻 53%
レーヨン 47%

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ウエスト周りがすっきりしているデザイン!
サイズもイージー仕様というだけあってラクチン。
Mサイズをセレクト、後ろ側がゴム仕様のため62-68まで対応しています。


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そして、何より麻の素材感を感じる薄めな生地がとても嬉しい!
暑い夏は特にワイドパンツのように、素肌との間に空気が通るとそれだけで涼しく感じます。

お値段は通常1990円ですが、1490円で販売されていました♡
他には、からし色のようなイエローと薄いベージュのようなナチュラル色が置いてありました。
ナチュラル色、気になっています!


そして・・・


GU・カラーT

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シンプルなTシャツを買ってきました。
お色はホワイト。
ショップの在庫が少なくて、HPにはたくさんの色がまだあるのですね。

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身長約165cmの私はMサイズをセレクト。
綿100%

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とにかくこの薄さ!
これでないと真夏は越せませんよね。即決。

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590円でこのクオリティーはさすがGUです♪


GUで、シンプルコーデ

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夏らしくブルー&ホワイトコーデ♪
・・・いつもです(笑)
暑すぎてストールもネックレスもつけられません

体のラインを拾わない、Tシャツとワイドパンツのコーデ。
上下合わせて2000円ちょっとで叶いました♡

↓ お出かけに履いています♪



真夏のクローゼットの見直し計画

GUのカラーTとリネンブレンドワイドパンツですが、色違いで揃えて毎日着て過ごしたいくらい気に入りました。
涼しい素材、楽チンデザイン!

「似たような服持っているんじゃないの?」
そうなんです!
今回は、ネイビーのワイドパンツと白Tシャツの買い替えのため買い物しました。

少ない服でまわすと傷むのも早い。
特にネイビーは色あせが早いです。
ガンガン洗濯して、潔く買い替えするのが私には合ってるようです。

さて、サンダルもお出かけ服も買い足さないと!
ちょっとバーゲンに参戦してこようと思います♪

↓ あゆみんさんが紹介していた、このサンダルが気になっています!


↓ 超お気に入りです♪
↓お出かけ前に名前を呼んで、ガッチャン捜索!
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息子の部屋から「にゃあ」と言って出てきました。
暑い中、どこかに閉じ込めていないかと焦りました。。。

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毎日使うドライヤー。
出し入れしやすいように改善してみました♪


ドライヤーの収納*置くだけスタイルに


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洗面台の下は、今風の便利な引き出しではなくて、観音扉を開けるスタイル。


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無印良品のファイルボックスに、ドライヤー2種類をざっくり収納!
私は、カールドライヤーとドライヤー2種使い。
娘はドライヤーとアイロンを愛用。

使いたいドライヤーが下だと、出しづらい。
バタバタする朝には、ちょっとイライラしますよね。

ここに越して14年ほど。
今さらながら、収納を考え直してみようかと思い立ちました!




100均で、ヘアアイロン収納をしてみたら・・・

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これ、よさそう!
早速取り付けてみましょう♪

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内側に取り付けてみました。
コード問題が解決していませんが、とりあえず閉めてみたら・・・


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閉まらない(汗)
買う前によく考えてましょう、私!(涙)

外にはつけたくないので、新たな収納を考えなくては。


置くだけ、ヘアアイロン収納

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結局、収納はやめて、置くだけにしてみました♪
欲しいものがササっととれる!

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私だけ使うカールドライヤーは引き出しの上に置くことにしました^^


洗面所の、予備入れ

ちなみに、無印良品の引き出しには予備のモノが入っています。
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ちょっとモノが増えてきました。

ブルーの歯ブラシは、息子が帰省した時に買ってなくて本人がまとめ買いしたもの。
化粧品の予備とサンプルは、私はもう使わないので、娘がなくなったら順次使うそうです。


ヘアアイロンは、置くだけ収納に

ヘアアイロンが取り出しやすくなりました。

もちろん、外に出しておけばもっと取り出しやすいのはわかっているのですが、
今は、「しまう+置くだけ」でざっくり収納で。

洗面台下が少し古くなって傷んできていますよね。
これから、ゆっくりきれいに改善したいと思います!

↓ 反対側のクローゼットはこんな風です♪


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作り置きを作ったりする時期、簡単にあるもので料理する時期。
短い期間で、私は料理の手の加え方が変わります。(その時の気分です)

ちょうど今は、簡単シンプル調理ブーム。
そんな時にレビューがとてもいい、この本を知って読んでみることにしました。


シンプル×料理書『レシピを見ないで作れるようになりましょう。』

有元葉子・著『レシピを見ないで作れるようになりましょう』

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昔から活躍している有元葉子さん。
シンプルでセンスのいい暮らしぶりが素敵な料理家です。

帯表紙にはこんなふうに書かれています。
こんな料理書が欲しかった!
家族が喜ぶごはんをサッと作る
そのために知っておきたい、勘所とコツ

レシピ本とも料理本とも違う。
そういうくくりにしたくない、料理書がしっくりくる本です。

写真があって、レシピがあって、ではなく、
そばで有元葉子さんが料理を教えてくれているような文。
鍋の温度や野菜のシャキシャキ感までリアルに想像することができる本。


この本は・・・
・野菜を炒める・野菜と炒める
・野菜を煮る
・野菜を揚げる
・サラダ・あえもの
・肉を焼く
・魚を焼く
・魚を煮る
・魚・肉を揚げる

という流れで書かれています。


今、私が毎日作っているのは、モヤシ炒めか、キャベツ炒め。
今回は、もやしのニンニク炒め。
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モヤシは、できればひげ根を取る。
水に浸して充分に吸水させる。
「強火で炒めると焦げてしまう」という声も聞きます。
そうだとしたら、それは水分が足りないからです。
炒めるのに水に浸すと、水っぽくなると思っていました。

フライパンににんにくを入れて、多めの油を注ぎます。
火をつけるのは、それからです。(中略)
弱火でにんにくを炒めて・・・
色づくころにはフライパンも充分に熱されていますからここにもやしを入れます。
冷たいもやしが入れば鍋の温度も下がるので、火を強めます。(中略)
もやしはとくに手早く短時間で仕上げたい。
もやしを鍋中に広げたら、2.3秒でサッと返し、裏も同様に焼き付けて塩をパラリ。
*だいぶ省略しています。。。

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シャキッとしたもやし炒めが私にもできました!
野菜煮ではなく、おいしい野菜炒めができるようになりました。
しかも、野菜だけでおいしい^^

↓ 毎日使うようになりました



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もっと早く知っていたら!
家族もおいしいとパクパク食べてくれます。




レシピを見ないで料理を作る、ということ

レシピを見ながら作っている料理は、本を見て知ったもの。毎度見てしまいます。
そうではないものは、見たり聞いたもの。もしくは元々アバウトなレシピ。

有元葉子さんが料理教室でいつも、話していること。
作り方の流れや勘どころが頭に入ったら、もう、レシピを見ないように、と。

この本は、有元葉子さんの料理教室に参加して、そばで見て聞いて作っているような気持ちになります。

野菜、鍋の様子。
五感をフルに使って料理をするとは、こういうことなんですね。

そんなわけで、次は「青菜のにんにく炒め」の修行に入ろうかと思っています。
まだ、ほんの少ししか作ってはいませんが、順番に。
「レシピなしで65品」を作れる頃には、料理もシンプルにおいしく楽しんでいるような気がします。

私のはじめての料理書がこの本だったなら。。。
後世に残る本だと思います。一緒に料理修行しませんか~?



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先日、ダイソーで日々の改善グッズを入手しました!

↓ この前の改善記事はこちら♪



【100均】毎日の不満を解消*ウェットティッシュのフタ

100均ダイソー・ワンプッシュ!ウェットシートのフタ

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ダイソーで欲しかったアイテムを見つけました!
ウェットティッシュの外装に貼るだけグッズ♪
貼るだけカンタン!
繰り返し使え水洗いできる!

↓ DAHLIAさんの記事を読んで知りました♪


使い捨てのウェットティッシュ。
毎日プチストレスだったということに記事を読んで気づいたという(汗)


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シンプルな白い色で・・・

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裏は、両面テープがついています。


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ダイソーのウェットティッシュのフタ部分のシートをはがして
シートのフタ裏の両面テープを貼ったら・・・


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完成!

フタ手前のボタンを押すと、簡単に開いてくれます♪
ワンプッシュが嬉しい^^


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ウェットティッシュが楽々取れるし大満足◎
シートを取る時に、フタも動くけれど、粘着シートがしっかりフィットして隙間ができません。

これで!
・シートのフタの粘着が弱くなる→フタがしまらない
・シートが乾燥する
負のループから脱出成功しました!

何度でも使えるという粘着はどのくらい持つのか気になるところですが、両面テープで工作して使い続けてみようと思います!

ウェットティッシュを、ペット用品に

ウェットティッシュは、犬の掃除に愛用しています。
ウエスがあっという間になくなってしまうので、ウェットティッシュがあると本当に便利。
*使い始めてまだ1年経っていません。。。
ウエスを水やアルコールで濡らす手間も断捨離できるんですね!(当たり前)

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普段のリビングの一角は、愛犬のケージを置いています。
その上に、トイレシーツとウェットシートを載せてスタンバイ!
袋や容器に入れたりしたけれど、やっぱりシンプルな置き方が一番使いやすい。

私がいるときは開けっ放しだけど・・・
私がバタバタ動いている時はお出かけだと思って自主的に入るし、
ネコに追いかけられて避難したり、
疲れたらここで休んでいたり。
ペットにも1人時間大切^^

↓ ペット用に使っているタオルはこれです♪

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チョコミント好きな友達から、あるものをいただきました。
青と緑の粉で、何かチョコミントを作ってと。
ミッションをいただいたので、チョコミントパンを作ってみました♪


【レシピ】スキレットで、チョコミントカンパーニュ

ハワイアンカフェ・シナモンズで、チョコミントパンケーキ

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今月はじめに、ハワイアンカフェ・シナモンズでチョコミント味のパンケーキを食べに行ってきました♪
チョコミン党員の小豆ちゃんりんちゃんと3人で仲良く
ハワイを感じる店内でチョコミント味を楽しんできました。
おいしかったです♡

りんちゃんから、青と緑の食用色素の粉をお土産にもらいました。
その色を調合して作ったのは・・・


スキレットで、チョコミントカンパーニュ

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ニトスキを使って、スキレットでプチカンパーニュを作りました♪

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家庭にある電気オーブンで美味しく焼けました。

カットすると・・・

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チョコミントの世界へようこそ(笑)



チョコミント・カンパーニュ*レシピ

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【ニトリのスキレット15cm2台分】

・準強力粉(リスドォル)  200g
・イースト          3g
・砂糖            6g
・塩             4g
・食用色素(青)
付属のスプーン山盛り10
・食用色素(緑)付属のスプーン山盛り5
・ミントリキュール      20g
・水            110g
*チョコチップ        50g


*準強力粉の代わりに、強力粉で作るともっちりパンになります
*水分は粉によって加減してください
*砂糖の代わりにモルトを1~2g入れると本格的なカンパーニュになります


チョコミント・カンパーニュ作り方

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1.生地が捏ねあがったらチョコチップを入れる
2.一次発酵:生地を丸めてボウルに入れてラップする
3.一次発酵完了:2倍の生地の大きさにあればOK
4.半分にカット→丸め
5.ボウルをかぶせてベンチタイム20分
6.20分後の生地

*電気オーブンを最高温度で予熱を始める:250~300℃
*スチーム機能がないオーブンは、水を入れたアルミカップを一緒にいれておく

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7.成型:軽く押してから畳んで丸くする
8.スキレットに合うボウルや茶わんを用意
9.麻などの布をかぶせて強力粉を振る→丸めた生地を乗せる(綴じ目上)
10.仕上げ発酵:ビニール袋に熱湯を入れた容器共に入れる
11.仕上げ発酵後の生地
12.ひっくり返して、スキレットに乗せる→ナイフでクープ→水をスプレーする

*オーブンにスキレット2台入れて、250℃20分で焼成
*オーブンにそれぞれ個性があるので、20~25分で焼きあがるような温度で焼いてください。
オーブンは時間で焼く!


↓ 食材はいつも富澤商店を利用しています♪(楽天ショップ)


チョコミント・カンパーニュで、アイスサンド

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焼いたチョコミントカンパーニュ!
カットして・・・

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後味がかすかにミント味なので・・・
スーパーカップチョコミント味をサンド(笑)

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1/2個でこのボリューム!
スプーンを用意して食べましょう^^

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最高温度で予熱するので真夏向きのパンではないけれど、カンパーニュにしては小さめ。
流行りのチョコミントブームに乗って焼いてみました。
リキュールのアルコール分が飛ぶので、チョコミント味のチョコを挟むとさらに気分も上がります!
オススメです!

↓ チョコミント好きな小豆ちゃんの記事♪

↓ りんちゃんは、おいしそうな簡単シェイクとチョコミントお菓子の総集編♪

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ちょっと気になるところを100均で改善してみました♪


100均で、診察券をざっくり管理+収納場所

100均セリア・名刺ケース

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プリプロピレンの名刺ケースをセリアで買ってきました♪


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家族分4つ購入!


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開けやすく、カチッと留める仕様。
縦型に出し入れするところがいいですよね。

↓ 無印良品のは、ちょっと複雑で面倒なのでやめました。
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▷無印良品公式HPはこちらから


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今まではこんなふうに、大好きな目玉クリップで人別にまとめていました。




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これからは、こんな風にクリップが外れることもなく、持ち運びしやすい仕様に変更♪


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病院に行くときに、このまま持っていっても、選んでもOK。
ご自由に。


診察券の置き場所

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リビングのクローゼットの薬が入っている引き出しに、診察券を入れています。

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こんな風にさっと出し入れしやすい。
中身が見えるから、選びやすい。
自分だけ、紅茶のマスキングテープを目印代わりに貼ろうかな^^

最近、夫もここに診察券を入れるようになりました。
薬の置き場所に診察券というのがわかりやすい模様。
・・・そして、なぜか図書館カードも一緒に入れていました。。。
夫の中での、診察券と図書カードの括りが一緒だった模様(笑)
わかりやすいのが1番!一緒に入れておきましたよ^^

↓ 薬はこんな風に整理整頓しています♪



診察券の断捨離*総合病院は慎重に

息子が高校生の頃、夕方胸が苦しいと帰宅、総合病院を電話しまくりました。
専門の先生がいないからとか、かかったことがないからと断られ、結局、救急車で病院へ。
搬送病院もなかなか決まらず・・・。
結局、私の予想通り肺に穴があく気胸でした。(私の父の病歴に気胸あり)

夜中におなかが痛いと言った息子を連れて行ったのもそこの総合病院でした。
その時は、高校生で尿路結石でした。。。(私の父の病歴に尿路結石あり)

診察券自体をもっと減らしてもいいのですが、過去に健診で出かけた総合病院は必ず取ってあります。
突然の、夜間診療にかかる時に診察券があるだけでスムーズに受診ができます。
場合によっては、診察券があるだけで断らずに診てもらえるようです。
私が、胃潰瘍の時にもそうでした。

総合病院にかかったことがない、という人は1度かかっておいた方がいいと思います。


診察券のケースで、ざっくり収納して

たまにバラバラになってしまう診察券を、すっきりと収納できて大満足です◎
しかも100均^^

私も夫もかかりつけ医はあるけれど、慢性疾患もないので診察券と保険証だけあればとりあえず十分。

オススメです!

↓ 長く薬を服用するときにはこちらがおすすめ♪

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エコ洗剤も使うけれど、汚れはしっかりと落としたい。
2度目にお会いして席が隣同士だった時にそんな話をしていたブロ友の奈緒さん。
心待ちにしていた本を出版されました!


本『がんばらない家事』を読んで

「家事を合理的にこなす執念を燃やす主婦(ブログのプロフィールに記載)」奈緒さん!
自宅を建てた後、いかにその家をきれいに保つかを知りたくて、「退去後清掃」のバイトをはじめ、整理収納アドバイザーの資格を取得。
この本には、一般的な暮らしの本とは違う、プロの掃除の方法と汚れを未然に防ぐアイディアが詰まっています。

↓ 奈緒さんのブログです♪



大塚奈緒さん著・『がんばらない家事』

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ホワイトインテリアの奈緒さんらしい、ホワイト&ブルーの装丁の本です。
イラストもシンプルで可愛いです!
「名もなき家事」にうんざりしてませんか?(帯表紙から)

内容は・・・
1.基礎編
2.応用編
3.実践編

という3つの章から成り立っています。

本がとても見やすく、大切なところはボーダーも引いてあり、後で見返す時に便利です。
これは!ということをピックアップしてみたいと思います。



片づけられないことに罪悪感を持たない

できないことをできる自分に変えるより、自分ができるシステムに変えてしまった方が頑張らなくて済みます。
本当にそう。
自分がやりやすい方法ならできるし、続けやすいですよね。
目からうろこです!


がんばらないでキレイを保つ

・モノを少なくする
・やらない方向で考える
・ラクする方向で考える

奈緒さんのやらない方向がとにかく潔い!
家電に頼って極力家事はしない。
ルンバやブラーバ、洗濯乾燥機までとことん使ってラクをする。
地球環境の前に家庭環境を整える。
強い洗剤で短時間で落とす。ナチュラル洗剤はきれいな状態をキープするために使う。
「掃除がしたい」のか、「キレイにしたい」のか
つい、「片づけや掃除をする」ということに重点をおきがちだけど、「片付けや掃除をしないためにどうするのか」ということが1番大切なんだと気づかされました。


未然に汚れを防ぐ

基礎編・応用編は、本の中ではごく一部。
ほとんどが、汚れを未然に防ぐアイディアと、収納の目からうろこコツが満載です!
ないものは汚れることもないし、掃除する必要もありません。
・トイレの蓋を外す
・自動製氷機は使わず、製氷皿で氷を作る

掃除はスッパリ辞めて、買い替えちゃう
換気扇の外せないシロッコファンをやめて、安いプロペラファンにして1年に1度変えてしまう、思い切ったアイディアにもびっくり!

全部まとめてしまいそうなので、この辺で。
71の技が実践編で書かれています。やってみたいアイディアがいっぱいでした!




がんばらない家事とは、まずは決めること

この本は、「そこそこキレイ」に快適に暮らすコツや、短時間できれいにしてくれる洗剤や使い方が、わかりやすいイラストと共に書かれています。

今までいくつもの暮らしの本を読んできましたが・・・

ブログ同様にサバサバした奈緒さんの語り口本のプロフィールにも記載あり)
一般の主婦でもできるプロの掃除方法やコツ
家事を未然に防ぐ、目からうろこのアイディア


オススメの本でした^^
何より、きれいな家で室内犬も飼っている奈緒さん、親近感がわきます。

休みの日は家事をやらないことにする
私も片づけや掃除よりしたいことを叶えるために、「がんばらない家事」のシステム作りをしていこうと思います!
まずはどのアイディアから試そうかな~^^

↓ こちらもおすすめの本です♪


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ただ今、無印良品週間中。
長年プチストレスを感じていたキッチングッズを買い換えました。

↓ 今回の無印良品週間の買い物リストです♪



【無印良品】お玉を買い替え*出し入れスムーズに

無印良品・ステンレスお玉・小

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▷無印良品公式HPはこちらから
無印良品でキッチングッズ(調理小物)を買ってきました。
お玉・小サイズ!

お玉の内側に目盛がついていて、調理時に便利です。引出などに収納してもかさばらないよう、柄を平らにしました。

柄が平らなのがずっとずっと欲しかった。

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左が、今回購入したもの。右が、廃盤になったもの。

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今までの(廃盤)は、柄が曲がっていてぶら下げやすいようなデザインになっています。

普段よく使うキッチングッズは、ガス周りの大き目な軽量カップにざっくり収納しています。
柄が曲がっていると、取り出す時に他のモノまで出てくる始末。。。
使うたびにプチストレスでした。
これで、ストレスフリー間違いなし!




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うちのスタメンキッチングッズはこちら♪
無印良品の製品比率多し!

1代目と2代目のお玉(大)は、やっぱり白木の取っ手のお玉を愛用していました。
ステンレス一体型は、木のように劣化しないしはずれたりしない。
薄くなく曲がったりもしないので気に入っています。


あくとりも、無印良品に買い換えたかったのですが、
販売されているものはメッシュタイプのものでした。
またゆっくり考えます♪

夫がたまに料理をするときに使います。
1代目が壊れた時にそのままにしていたら「どうしてないんだ!買ってくれ!」と懇願されました。
お玉の小もそう。

1個でも回せるけれど、家族が気持ちよくキッチンに立ってくれるためにも
うちの場合、お玉が2個あった方がいい。

私自身も、お玉が2個ある便利さに慣れた…という話もちらほら(笑)

無印良品のキッチングッズ、シンプルで使いやすいのでおすすめです!

↓ こちらもお気に入りです♪

*****
まだまだ使えそうなお玉は・・・
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娘が使っていたままごとセット、きれいなモノだけ300円ショップの入れ物に入れて取ってあります。
小さい子が来た時に便利。

おまけの、お寿司やお菓子もこのために集めたもの。
フェシリモのポイントで小さなティーカップを集めたり
スイーツの編み物キットで小物つくりをしたり。懐かしい♡
たまに娘と無駄にのぞいてにこにこしています^^

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白い布製のスニーカーが汚れてきました。
・・・娘のなんですけどね。

自分が布製のスニーカーを持っていないので、どれだけきれいになるのか実験してみました。

↓ 靴のお手入れしました♪



オキシクリーンで、スニーカーをきれいに

オキシクリーン使用前

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娘のスニーカーです。
元々パンプス派なので、このスニーカーはサークルで遠足?に行く時用に買ったもの。

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汚れているからもう履けないそうです。
洗えばまだまだ大丈夫!

オキシクリーンで漬け置き実験したいので、私がまず洗ってみます♪


オキシクリーンで、靴洗い

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オキシクリーンで、漬け置きすることに。


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熱湯を足して60度前後にした湯(手を入れっぱなしは無理な熱さくらい)に
オキシクリーンを入れて泡だて器で攪拌。
スニーカーを入れました。
*バケツ27年もの?

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1時間漬け置きでこのくらいになりました。
オキシクリーンだけではきれいにならないんですね。
土の汚れだからかも。。。

ブラシでごしごし洗って・・・

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簡単きれいになりました~♪


オキシクリーン・アフター

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きれいになりました!


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生成りの生地が変に真っ白くならなくてよかった。
大した汚れではなかったから普通の洗剤でもきれいになったのかも。
ただ、靴ひもも美しさが半端ないです~!!

せっかくなのでビフォーアフターを♪

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ビフォー!

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アフター!
白いものは白いと気持ちいいです^^


オキシクリーンで靴洗い・まとめ

オキシクリーンだけではきれいになりませんでした。
そこにびっくり(笑)
ブラシを使ったらきれいになりました^^

オキシクリーンは酸素系漂白剤なので、色落ちにも強いはず。
娘のグレーのスニーカーも同じように本人に漬け置き洗いさせてみようと思います!

↓ オキシクリーン掃除のまとめ記事です♪

*****
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娘が「これ読む?」と聞いてきました。これ読みたかった!
本『君たちはどう生きるか』
僕たちは、自分で自分を決定する力をもっている。
だから、誤りから立ち直ることもできるのだ。
娘が図書館で予約していた本がようやく順番回ってきたそう。
しみじみ、読んでよかった。

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1日1~2回はまわす洗濯機。
いつも使う洗濯ネットを増やしたら、私の家事のプチストレスが減るのではと思い立ちました。
ようやく無印良品週間で洗濯ネットを買いたしました。


【無印良品】洗濯ネットで、家事のプチストレスを断捨離

無印良品・洗濯ネット

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▷無印良品公式HPはこちらから
無印良品の洗濯ネットの小サイズと中サイズを買いたしました。

回転しやすい丸型なので 洗濯物が偏りにくく、汚れがきれいに落とせます。ファスナーカバーがついているので、他の洗濯物の傷みや、洗濯中のファスナーの開きを防止できます。

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中サイズは初めて買います。
サイズ表示を見てもピンとこないので、買ってみることに。
結構大きい^^


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ファスナーカバーがついているので、他の洗濯ものも傷つけません。
100均のも付いていますよね。最近は標準装備かも。

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生地は100均のより丈夫。
丸い形が、洗濯ものを出し入れしやすいのがお気に入りです。


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今まで使っているのは、この4点。
・無印良品の洗濯ネット小2点
・100均の洗濯ネット2点

四角い洗濯ネットは、中で洗濯ものが偏ってしまいます。
取り出す時に若干取り出しにくく、ネットを入れずに洗った他の服と絡まることもあります。
それがプチストレスでした。



私の、洗濯ネットの使い方

私の、洗濯ネット使用例はこうです。

・私の下着+夫の靴下
・娘の下着
・Tシャツ
・パンツ
・スカート
それぞれ洗濯ネットに入れてできるだけ一緒に洗濯しています。
*色別にはしていません。

今までのネットの数だと足りないので、大きいサイズに2種類合わせて入れることもあります。
2回目の洗濯ものに、回すこともあります。

洗濯ネットに入れると、細かいもの(下着など)はバラバラにならずに干すときに楽ちんなんです。
パンツやスカートも、ネットにいれるだけで、洗濯からくる傷みが少しは軽減するかなと思っています。



洗濯ネットを増やしてみた効果

ネットの数を増やして良かったこと。
今までは、洗濯をするときに仕分けしつつ、ネットに入れるものは入れて・・・と1人でやっていたわけですが!
家族それぞれ(主に娘)、お風呂に入る次いでに脱いだ衣服を洗濯ネットに入れてもらえるようになりました^^

ちょっとしたことだけど、洗濯は毎日のこと。ラク家事になりました。
あとは、洗濯ネットを無印良品に揃えると、もっとストレス軽減になりそうです!

皆さんの洗濯ネット使いはどうですか~?


*****
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このところ、試作していたパン♪
ハード生地でお菓子風に作ってみました^^

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スマホケースは手帳型を愛用しています。
4・5カ月でボロボロになってしまうのがネックです。
今回は、半額で面白いデザインのものをセレクトしてみました♪


スマホケースは手帳型*今回は紅茶柄

スマイル・HARRYS APARTMENT・手帳型レザータイプ・紅茶

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紅茶缶のデザインをパロディしたスマホケースを購入しました。
4種類ありましたが、ダージリン好きなので、このデザインをセレクト。
ひたすら可愛い!


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そして、裏面も手を抜くことなく原材料名が記載されています。

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ハリランカ!(笑)


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中はこんなふう。
縫製も丁寧。さすが日本製。
全面に磁石が入っているようで、スマホなしだとしっかりと閉じます。
スマホを入れると、くっつかない。
・・・なんと、通話する時には、手帳を開いた際、裏側でピタッと止まり電話をしやすいようにするためのモノだそう。
手帳型のデメリットが1つなくなりました。



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iPhoneを入れてみました。
今のところ、やわな部分もなく、交通系ICカードと自動車免許も入れられました。
ゆるくなく、カードが飛び出すこともなさそうです。

個人的には、中は白色が希望です。
落ち着いたレザー色も 意外にいいかな。

↓ 半額で購入しました♪期間限定のようです!


↓ レモン好きなのでこれも気になりました♪


↓ リアルで可愛い!

 
↓ 乗り物好きにはたまらない♪
ナンバープレートやイニシャルはお好みに注文できるそうです。

他にも板チョコバージョンもあったり種類豊富です。


パロディ・スマホケースを買って

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AfternoonTeaLIVINGや白い手帳型を愛用していましたが、たまにはこんなデザインもいいですね。
通話にも使いやすい作りなのが気に入りました。←あまり通話はしないけど!
しかも半額なのも嬉しい!
「おしゃれにウケる」
・奇をてらっただけのデザインではなく、だれが持ってもおしゃれに見える
「紡ぐ」
・職場や学校で話が盛り上がるきっかけになる(HPより抜粋)
自分だけではなく、周りも笑顔になるのは必至!
今回の楽天スーパーセールで1番の良いお買い物をしました^^


*****
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休日に、オープンしたばかりの紅茶専門店serendipに行ってきました♪
紅茶も焼き菓子も本当においしい!リノベーションした店内も落ち着きます。
今度は娘や紅茶好きな友達を誘っていってみようと思います^^

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昨日の大阪北部の地震。
被災された方、心よりお見舞い申し上げます。
いつもの暮らしを早く取り戻せますようにお祈りしています。


日用品の買い物リスト*アプリでリスト化!在庫管理

日用品の買い出しは、月1~2回から、試しにゆるく管理に変えてみました。
在庫がこまめになくなって買い出しに行くのがストレスです。

そこで、リスト化をきっちりして、月1~2回の買い出し法に変えてみました。


アプリOneNoteで、日用品の買い物リスト化

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リスト化に便利なマイクロソフトのOneNoteアプリを使っています。

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こんな感じで、整然とリスト化されるのが嬉しいアプリです。
もちろん、PCと同期もできます。

↓ レシピもこのアプリで管理しています♪



買いものリストをクリックすると・・・
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日用品の買い出しは、ほぼこの3店舗。


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カインズホームでは、月1度、1か月以上持つようにまとめ買い。
エサは、ネット注文も可。(在庫量による)

*ネット注文したいところですが、カインズのペットシーツ(トイレ)が優秀で代用するメーカーのモノがありませんでした。

↓ ペット費は、ざっくりとカード決済!




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ドラッグストアは、ポイント欲しさに月2回に分けてまとめ買い。
5倍ポイントデーに買うようにしています。
スーパーで買い物がてら買い物するのが楽しみです♪
*金券が2000円分たまったら、コラーゲンドリンクを自分のご褒美に買うのがお約束(笑)あっという間!



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いつも行くスーパーに隣接されている100均で買うものリストはこのくらい。


OneNoteで、在庫管理のメリット

リストの前に、✔ができるように設定しています。
在庫がないと思った時や、買い出し前に在庫チェックをする。
買いものカゴに入れたら✔を外していく。
紙で管理するより、ずっと楽。
そして、定番で買うものを追加も削除も自由自在なのが嬉しい。

このアプリ1つで、レシピやメモなどのページタグを作れる。
PCと同期もできる。
至れり尽くせり♪


私の、日用品在庫のリスト化&買い物ペース

100均は月1。ドラッグストアは月2で、日用品をまとめ買いするようにしています。
ペット用品のカインズホームはストックがなくなる前に余裕を持って早めにまとめ買い。(1か月以上持ちます)

ぴったり1か月ではなくて、余裕を残す在庫を目指しています。
なぜなら、災害時にないということがないように。
ないと困るものは、2週間ほどの予備を持つように
*東日本大震災後ではペットのエサの在庫が少なく慌てました。

すっきり暮らしたいけれど、災害時には対応したい。
代用もできるけれど、ストックを減らしすぎる必要もない。
余計にあれば、足りない人と分け合うこともできる。
そんな感じで、今は在庫管理をしています!





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これからの季節、エアコンをつけるタイミングがわかりやすい、
温湿度計を買い換えました。

↓ 今回の買い物リストはこちら♪



【無印良品】デジタル温湿度計*オススメポイント3つ

無印良品・デジタル温湿度計・掛置兼用・ホワイト

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▷無印良品公式HPはこちらから
無印良品の、シンプルな形のデジタル温湿度計を購入しました。
見た瞬間、ツボだったので無印良品週間を心待ちにしていました^^

上下左右、より広い角度から液晶表示が見やすいデジタル温湿度計です。温湿度計本来の役目である「温度・湿度を確認する」という原点に立ち返り、バランスの良い「温度と湿度」の表示からデザインしました。電源:ボタン電池(CR2032)×1個使用(付属) 精度(誤差):温度±2℃、湿度±8% スタンド(付属)


↓ ブログ「くまみいろ」の管理栄養士のくまみさんも愛用しています♪



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箱には、本体・ボタン電池・スタンドが入っていました。


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ボタン電池は、真ん中の電池フタをコインで開けて入れて・・・

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スタンドは、取り付け自由。
下の横長の細い穴に差し込んで使います。
もちろん使わなくてもいい。
上部にある壁掛け用の凹みを利用して、壁掛けもできます♪

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スタンド裏は、きめ細かい滑り止め付き!


温湿度計・設置

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ダイニングにあるインターフォンの上に置きました。
ここに置きたかったんです^^
奥行きも問題なし!

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自己主張せず、主張しているような。
とにかく文字が大きくて見やすい。




今までの温湿度計の比較

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今までのは、カインズホームで季節外にワゴンでお安くなっていたもの。
裏のマグネットも外れて、最近は引き出しにしまっていました。
快適な温度・湿度の時には、笑顔マークになるのがわかりやすいところ。
ただ、置くときは少し不安定です。(立てる用の金具も壊れました)
・・・壊し屋ユキコだから?。。。

こんなに温度と湿度、違うんですね。
家庭で使う分には、1つの温湿度計の基準で対応した方がよさそうです。
無印良品でも誤差が精度(誤差):温度±2℃、湿度±8%となっています。

【設置場所について】
・空気が循環する場所に設置してください。
*風通しの少ない、空気の流れがない場所に設置すると、表示が変わるまでに時間がかかります。
・直射日光の当たる場所や、冷暖房器具・加湿器・除湿器などの近くは避けてください。
(取扱説明書より抜粋)
もちろん、設置場所で温度と湿度は変わりますよね。

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ダイニングテーブルから眺めても、無印良品の温湿度計の数字はとても見やすい!
より正確に計りたい時は、その場所に移動して使うのもできるコンパクトさ!



おすすめポイント

無印良品のデジタル温湿度計のおすすめポイントは・・・

  • シンプルでコンパクトなデザイン

  • 文字が大きく、見やすい

  • 壁掛けも置くこともできる

これからは、無印良品の温湿度計を基準に、エアコンやパン作りをしていこうと思います。
夏だけではなくて、冬の暖房の点けるタイミングや、風邪やインフルエンザ対策にも、美肌対策にも1つあると便利なのでおすすめです!

↓ 夏の、私の必需品♪

*****
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電話台に置いているアリス柄のティーポットは、
先月末にマザーリーフ東銀座店にてティーセミナーで使われたもの。
空也の最中に新茶ヌワラエリアがとても合いました。

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太陽の日差しがサンサンと注ぐ部屋にいるのがとても好きです。
肌断食をしてから、日焼け止めを塗らなくなりました。
朝日が差し込む部屋のレースカーテンをUVカットにしてみました。




家の中でも紫外線対策*UVカットのレースカーテン

UVカット・エコナチュラル・天然素材(綿)入り

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紫外線対策になるカーテンに買い換えました。
自然素材の綿が入っている生地で、比率は不明。。。
自然素材にこだわったため、UVカット率72%!


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裏には、カーテンの高さを微妙に変えられるアジャスターフック付き♪
アジャスターフックで、3㎝長く、1cm短く、調整可能です。

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今までのカーテンは左。推定20年もの。
右が新しいカーテン。

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今までのカーテンは、ネコがよじ登って実はこんなことになっていました。


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左は一般的なレースカーテン。
右が綿混のUVケアカーテン。
なんとなくガーゼを思い出させてくれるような気も(笑)
そして、やっぱり「混」というだけあって化繊ぽさは払しょくできません^^


UVカットカーテン取り付け後の寝室の様子

2階の寝室をのぞけるような建物は周りにはないので、
いつも厚手のカーテンはしていませんでした。

だから今回、レースカーテンのみに!
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朝目覚めると、ベッドからはこんな風な眺め。
レースのカーテンでさえ、開けっ放しだったので、少しはUVカット効果があるといいな。





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向こう側のカーテンも同じく、レースカーテンだけでよいので、今回の楽天スーパーセールで注文しました。



UVカットのレースカーテンに変えて

せっかく買ったので、日差しが入る午前中のために、寝る前と午前中はカーテンをするようになりました(笑)
効果はきっとあるでしょう!
無駄に寝室にこもるようになりました。

このカーテンの品ぞろえは豊富で、長さが長くなろうとお値段据え置きなのが嬉しいところ。
私は、自然素材にこだわったけれど、そうでなければ、UVカット率が72~97%までの製品が揃っています。
UVカット加工の他に、防炎加工・防汚加工・高断熱加工・安心の日本製・シンプルなおしゃれデザインもあり、サイズも豊富。

どれも、洗濯機で丸洗いが可能。
今までどおり、じゃぶじゃぶ洗おうと思います♪

↓ 紫外線99%カット!




夫が風邪をひいています。
ビタミンC入りの栄養ドリンクを買ったらと勧めたら、それともう1つ買い物かごへ入れました。
それは・・・コラーゲンとヒアルロン酸入り!謎(笑)
今日は父の日。夜は家族で外食に行ってきます♪

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今日から無印良品週間スタートしますね。
いくつか買い足そうと思っているものがあるので、いつものようにリストをまとめてみました♪

↓ 前回の無印良品週間のお買い物計画はこちら♪



【無印良品週間】私の、買うものリスト

デジタル温湿度計・ホワイト

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▷無印良品公式HPはこちらから
今まで愛用していた別の温湿度計。
夫が「本当にこれ合っているのか?」と何度も聞くので、シンプルなビジュアルの温湿度計を探していました。
エアコンを付ける時にも、パンを作る時にも、必須アイテム!
置きたい場所にピッタリのはず。



オーガニックコットン洗いざらしボックスシーツS・生成


▷無印良品公式HPはこちらから
娘用にボックスシーツをお試しします。
私は別メーカーの麻を愛用しているので、肌触りに興味津々です!
夏も涼しく過ごせそうですよね。
レビューでは毛玉ができやすいと記載あり。
お安いので試してみようと思います。


洗濯ネット


▷無印良品公式HPはこちらから
以前買った無印良品の洗濯ネット。
しっかりしていて使いやすい。
大きさは3種類あるので、いくつか買い足そうと思っています。
ラク家事めざして買いそろえます^^



お玉・小


▷無印良品公式HPはこちらから
以前買った時は、柄の部分が掛けられるように曲がっているデザインでした。
まっ直ぐのが出ないかな、そう思って数年我慢していましたが買いました。
そのあと、わりとすぐこのデザインのお玉が発売されたんですよ。。。
まだ今のは使えるけれど、毎回出し入れしにくいので、思い切って買い換えます。



靴下


▷無印良品公式HPはこちらから
スニーカー用の靴下を買いたそう。
すぐ脱げるのが嫌で、春先にショート丈の靴下をすべて処分したんです。
もう履かないと決めたはずでしたが、再チャレンジ。
脱げづらいショート丈の靴下を探そうと思います♪


ストッキング・オールサポートタイプ


▷無印良品公式HPはこちらから
ネコによく穴をあけられるストッキング。
娘用のをまたもやストックしときます♪



お買い物は計画的に

ちょっとお得に買い物できる無印良品週間。
例年であれば、しばらくないようなので、普段使っている消耗品などを買っておくチャンス!
期間:2018年6月16日(土)~6月25日(月)
※ネットストアは2018年6月16日(土)午前10時~6月26日(火)午前10時

それでも、買わないことが1番の節約なので、お買い物は計画的に!

↓ ただ今、洗濯ものの乾燥に大活躍中♪


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先日、新しいスニーカーを買いました。
そうなると、今あるスニーカーの汚れが気になってくるもの。
簡単きれいにしてみました♪




靴のお手入れ*スエードスニーカーを簡単お手入れする方法

以前、靴屋さんでスエードのお手入れはどうすればいいのか。
と尋ねたら、専用ブラシでブラッシングするといいですよ、と言われました。
それでも、汚れは付いてしまうもの。
別の靴屋さんに聞いてみました。
そこで勧められたものは!


消しゴムできれいに・スエードヌベッククリーナー

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つま先の方が汚れています。
洗ったら色落ちするとかネットには書かれていました。
そこで・・・

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スエードヌバッククリーナーを店員さんに勧められました!
実際、靴屋でサンプルでお試しするときれいになったので、速攻「ください!」と懇願(笑)
324円也~♪


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この汚れを・・・

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専用消しゴムでごしごし。
やっぱり力を入れられず、靴屋でやったように靴を履いてごしごしと消すことに。
時間は、数分ごしごしと。


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きれいになりました!!

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比べてみると歴然!!


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両方きれいになりました!
削りカスは、砂消しゴムのようですね。。。

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汚れカスをブラシで落としました。

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底は色落ちしている部分もあるけれど、スエード部分がきれいになったので大満足です◎


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最後に、防水スプレーを30㎝ほど離してスプレーするだけ。
専用消しゴムで簡単きれいになりました。

↓ 簡単きれいになる消しゴム♪

↓ 服に合わせやすくてお気に入り♪


スエードスニーカーの簡単な汚れ落とし・まとめ

簡単きれいにする方法をまとめると・・・

  • スエード専用消しゴム:汚れを落とす

  • ブラッシング:削りカスを落とす

  • 防水スプレーを噴射:30cmほど離すこと


今回は、お安い消しゴムできれいにしましたが、スプレータイプの商品もあって楽々汚れが落ちるそう。

そして、この消しゴムは布のスニーカーも少しなら汚れを落としてくれました。靴底のゴムも。時間はちょっとかかるけれど。
娘に教えてあげなくちゃ。

1番履きやすいニューバランスの靴がきれいになって大満足です♪
まだまだ大事に履いていこうと思います!

*****
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スナックミーのフラップジャックココクランベリーでハーブティータイム♪
昨日は、ハーブ講座で小さな花束・タッジーマッジー作りをしてきました。
さらに余ったハーブはドンと飾って(笑)目と香りで癒されています^^

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今夜20時から楽天セールが始まります。
買うものはそんなにありませんが、狙っているものがあります。
そして、買って失敗したものも。。。


【楽天セール】買うものリスト

スマホ手帳型ケース

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スマホケースもそろそろ替え時。
いつものAfternoonTeaLIVINGにしようと思っていましたが、つい癖で「紅茶」と検索してみたら、こんなパロディ的なケースを発見しました!
後ろは、原材料名の表をプリントされていて、おもしろい!

まだ販売されておらず、楽天セールが始まる20時から販売開始だそう。
*販売期間2018年06月14日20時00分~2018年06月21日01時59分

争奪戦を予想している私。
それなのに、ついブログに書いてしまいました。
期間限定+送料無料で半額1600円!
Amazonでは倍のお値段でした。。。
紅茶好きな方、共に戦いましょう(笑)
・・・他にもお菓子や牛乳などの商品のパロディデザインがありましたよ^^




UVカット・レースカーテン

前回の楽天マラソンで買ったレースカーテン。
(まだ記事にしていません)
17年ほど使ったカーテン。ネコがよくカーテンをよじ登ってよく見ると穴が開いています。
同じ部屋のカーテン、もう1セット買い足します^^
私は、綿混のモノにしました。
やっぱり合成生地感が出ていますが満足しています♪



フラワーアレンジ

仕事上でお世話になった方へ花を贈ろうと思っています。
母の日にも使ったアレンジ。好評でした。
父の日枠もあるよう!お互いの父は天国でお酒を飲んでいるはず^^




楽天ブックスで本

月に1冊買うとポイント1倍増しになるので、欲しい本は楽天ブックスで買っています。
今回は・・・ブログ『HappyLiving』の奈緒さんの著書をぽちっとします♪
届くのはまだ先だけど、今から楽しみにしています!

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

がんばらない家事 [ 大塚 奈緒 ]
価格:1382円(税込、送料無料) (2018/6/14時点)



海苔

定番の海苔。
今回はまだ予備もあるので注文しませんが、本当にお得で申し訳ないくらい。
オススメです!




買って失敗したもの

殺虫剤なしの蚊取りポット

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「CO₂で誘く寄せてブルーライトで誘い込む」がうたい文句の蚊取りポット。

夜中に刺されてからスイッチON!
蚊は、私に集中攻撃。1晩で10か所以上も刺されました。

次の夜は、寝る前にスイッチON!
蚊に5か所以上も刺されました。そして私が仕留めました。。。

さて、蚊取りポットの中をのぞいてみたら1匹だけ捕獲。

私の方がCO₂の量を多く放出していたのでしょうか(泣)
誘っておきながら、簡単に蚊が出入りできていたということでしょうか。
効果がありませんでした。。。
あれから、普通にノーマットをONにして寝ています。
買われた方がいたらすみません。。。




お買い物は計画的に

今のところ、私の買うものリストは4点。
楽天は、毎月のようにお得で買い物できるイベントが目白押し。
ゆっくり考えて、要らないものは買わないようにするのが1番お得です。
お買い物は計画的に!

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体調崩したことをいいことに数か月、足の裏にクリームを塗るのもヤスリもさぼっていました。
ちょっとガサガサしてきたような。
そこで、ある情報を元に、あるものを塗ってみたらつるつるに^^
それは。。。


簡単!かかとケア*塗るだけでつるつるに

ただ今、肌断食完了してシンプルケアで過ごしています。
参考になったのが、本『化粧品に頼らない素肌美人のつくりかた』。
↓ この本です♪



この本に、かかとケアのことが書かれていました。
足裏のガサガサ角質にはワセリン&靴下が効く
ちょっとびっくり!
やってみました♪


かかとケアに、ワセリン&靴下

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初めて塗る時は、潤い自体がないので多めに塗りました。
一晩経った足裏がすべすべでびっくりしました。
かかとを削らずに塗る、それだけでつるつるになるとは!
就寝前と起床後、1日2回のワセリンで足裏をケア。

それを少し続けると、かかとの角質除去自体が必要がないのがわかりました。

かかとの角質を削るほど、肌の保湿機能が低下し、厚みが増すのです。

↓ 私は40gのものをドラッグストアで購入♪

今までのお手入れ

今までは、ネイルサロンのクリームを塗っていました。



さらに、プロも使うというやすりもたまに使ってお手入れも。



↓私のバイブル本!


かかとケアも、シンプルケア

ワセリンを使う、かかとケアのポイントは・・・

  • 足裏に少しべとつくくらいにワセリンを塗る

  • 床がべとべとするので、靴下を履く

  • 1日2回、就寝前(風呂上り)と起床後にケア

夜は、ふろ上がりに足の水分を拭いて、ワセリンを塗る。(私は真珠くらいの大きさ)
ワセリンを塗って、そのまま歩くと床がべとべとするので靴下を履くのがポイントです。
*寝るときに靴下は脱げばOK
*靴下を履かずに、無印良品のルームサンダルを履いて過ごすこともあります

こんな簡単なことで、かかとがつるつるになりました。
もちろん、角質の厚さによって効果に時間がかかるかもしれませんが、
ぜひお試しください!

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愛用している白スニーカーが4年目になりました。
まだ履けるけれど、たくさん歩くお出かけの時にはきれいなスニーカーを履いていきたい。
そう思って選んだスニーカーは!



白スニーカーを購入*スタンスミスをセレクトした理由

アディダスオリジナル・スタンスミス・ホワイト・CQ2821

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ずっと欲しかったスタンスミスを買いました。
こんな形のスニーカーが好き♪

若い頃は、マークが緑だったので避けていて買わず。
普通の布のスニーカーをシーズンごとに履き替えていました。


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天然皮革製。
他のスタンスミスより、このデザインは柔らかい革なんですよ。
と、ABCマートの店員さんは教えてくれました。

クリーンでモダンなコートシューズでお馴染みの「STAN SMITH W」は、コントラストの効いたクラックドレザー(ひび割れ加工)のヒールパッチを加えてスタイリッシュに仕上げている。レザーアッパーに、ソフトな合皮のライニングを合わせ、デボス加工のロゴを備えている。


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靴の底は、アイボリー色。
この色が、スポーティーではない服にも合わせやすいそうです。


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1番気に入ったのは、このひび割れ模様のクラックドレザー。
グレイというよりベージュの色合いがとても気に入りました。

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私が着る服に合わせやすそうです!


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底はこんな感じ。
底が分厚いと衝撃も柔らかく、穴が開くにも時間かかるところが好き(笑)


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履き心地は、履きやすい、歩きやすい。
最初はくるぶしに当たるのが気になったけれど、柔らかいレザーなので私の足の形にフィットしてきました。
*ショート丈の靴下買わなくては^^


今までの、コンバースと比較

3.4年前に汚れづらいレザーのスニーカーを買おうと思い、色々履いて、スタンスミスを買うことにしました。残念、調べている間に完売してしまいました。

そこで、人気のコンバースのスニーカーを購入しました。
コンバース重いんです。そして、履くと浅い。もう少し細身のデザインが好き。

だから、いまさらながら、スタンスミスをセレクトすることにしました^^


店員さんに聞いたお手入れ方法

今までのコンバースのゴム部分の端が黄色く変色しています。
接着剤が変色しているんですよとのこと。
勧められたのは、買ったら3回、防水スプレーをすること。
そして、2週間に1度またスプレーをすること。

↓ 念のため、電話で問い合わせてみました
【お手入れの仕方をアディダスジャパンに問い合わせた結果】

1.シューズ専用ブラシで、汚れを取り除く
2.シューズ専用クリーナーを柔らかい白い布で薄く塗る
防水スプレーは、直接吹きかけるとシミになる場合があるので、1と2のお手入れした後に直接かからないようにスプレーをするように、とのこと。(特に推奨はしていませんでした)


*私は、自己責任で使用前に防水スプレーを吹きかけました

↓ 正規品より、アディダスオリジナル製品の方がお安いです♪しかも30%OFF!


スタンスミスを買ってみて

ずっと欲しかったスタンスミス。好みの色を手に入れられて本当に良かった。
お手入れをして、大事に履いていこうと思います。

今までのコンバースもきれいにして、普段に履きます。
その前にスニーカー、どれを残すのか考えたいと思います^^

↓ 2年前から3足のスニーカーを愛用中!


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リビングのカーテンを付け替えました。
今までと同じく、大好きなコロニアルチェックのローマンシェードに。

ただ1つ違うのは、レールの注文ミスをしたということ。
それがかえって、コスト削減になりました。



シェードカーテンを新しく付け替え*お得な裏技

コロニアルチェック・ローマンシェード

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ブルー&ホワイトのリネンの布のカーテンにしました。
作っていただいたのは以前と同じ、コロニアルチェック。
この家に住むことになって、ここだけはこちらのカーテンにしたいと形にしたところです。

↓ コロニアルチェックのショップで生地を選んできた話♪


今までと同じ大好きな黄色(オレンジっぽい)で作っていただこうかとも思ったけれど、イメージチェンジしてみました。

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布地も厚手より薄めにしたので軽い印象に変わりました。

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少し下すと、光が透けるように。


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下まで下せば、テレビが光で反射して見れないということがありません。
これからの季節は涼し気に過ごせそうです^^


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ピントずれているけれど、布地が薄いのでやわらかな印象。
カーテンは黄色が好きだったけれど、ブルー&ホワイトにしてよかった。
ブルーとホワイトも大好きです♡

ただ、ちょっと注文失敗して(自己責任です)
ダブルシェード(2連)のところシングルシェード(1連)を注文してしまいました。
1枚だけでは開けることができません。
電話でショップの方が考えてくれて、大胆改善してみました!


シングルシェードをダブルシェード風にする裏技


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カーテンを取り付けてから14年経ったのでレールごと替えることにしました。
今までカーテンの開閉(上げ下げ)はヒモでしたが、チェーン仕様のものがでたというので。

このレールに、注文したカーテンをはじめから取り付けてもらいました。
これごと取り付けることに。ヒモを自分で取り付けるのはややこしいので。

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レールを取り付ける金具も新しいものに変えます。
穴は同じところにあったので楽々交換。
*小さな穴はカーテンを注文して届くまで別の布を画びょうで留めていたもの

問題は・・・届いたのはまさかのシングルシェード。
そこで、ローマンシェードを安く済ませることもできる裏技を・・・

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レールの後ろの部分(壁側)の溝に、前のカーテンレールのマジックテープを移します。
(キャップを外して)

うちのレースカーテンは、手作りのヒモのないカーテンバージョン。
マジックテープを逆に付け替えてペタッと取り付けました。
*ついでにレースカーテンの丈も短くしました

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無事取り付けられました。

もしも、ダブルシェードのレールで注文すると倍の金額なのだそう。
どおりで、ローマンシェードにしては安く済んだわ~と思っていました。



↓ ネコ対策にもなる簡単手作りカーテン♪



レースカーテン×シングルシェードにおすすめ!

同じデザインでもよかったけれど、違う色柄にしてみて大正解でした。
カーテン1枚で部屋の雰囲気変わりました。

そして、注文間違い(私の説明の悪さ+書類の確認不足)をして、コスト削減に成功しました♪

「ネコ対策にひも付きは不要」
「レースはひも付きではなくてもいい。上げ下げできなくていい」
「シェードカーテン×レースカーテンの組み合わせをしたい」
という方には、おすすめのシングルシェードの裏技です!

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今日はこのハーブたちでお茶します♪

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うちの中を見渡すと、本当にざっくりとモノを収納しているのがわかります。
整然と細かく美しく収納することに憧れもあるのですが、おおざっぱな性格上それは無理な話。


この度、不定期でオウチーノさんに記事を掲載していただけることになりました。
大好きな「かごバッグ」の収納とお手入れの仕方をまとめました。

↓↓読んでいただけると嬉しいです♪



ざっくり収納におすすめのアイテム

プラスチックのかごで、ざっくり収納

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うちの洗面所のクローゼットの中に、プラスチックのカゴを置いています。
家族それぞれの下着をざっくりと収納。

カゴに穴があるので、風通しがいいのも◎
細かく分けていないので、迷いなくここにあるとわかるのも◎


紙袋で、ざっくり収納

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いただきもののお菓子や紅茶が、いつもの引き出しに入らないときは、収納を増やさずに紙袋に入れて棚の上に置いています。

「白い紙袋に入れる」
ただそれだけで、中にぽいぽい入っている感が薄れます、たぶん^^

そして、中身がなくなって使わなくなったら処分します。すっきり!
流動的なモノは、処分しづらい入れ物に入れない収納がおすすめです。


かごバッグで、ざっくり収納

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うちでもいくつか活躍しているかごバッグ。
天然素材のものもあれば、ビニール素材もあります。

持ち手がついているからとても使いやすい反面、お手入れに不安を覚えることも。
でも大丈夫!
収納だけではなくて、お手入れもざっくりとささっと済ませています。



まとめ

どの収納も、私の中ではとても好きなんですが、1番ときめくのはやはり「かごバッグ」収納です。
見た目も使い勝手も、とてもいいから。

そんな、私の「かごバッグ」の使い方とお手入れ。
↓ 読んでいただけたら嬉しいです♪

*「オウチーノ」HP内の、住まいと暮らしの情報サイト「ヨムーノ」に掲載中!
*はてなブックマークもオウチーノにしていただけると嬉しいです!

*****
今年の目標の1つが「オウチーノ」さんで叶いました。
素敵な情報がいっぱいの中に載せていただいて嬉しいです。ありがとうございます。
そして、いつも読んでくださる読者さんに感謝の気持ちでいっぱいです^^ 

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今年に入ってから口角炎によくなります。
以前も記事にしました。



色々試してみて、私の治し方をまとめてみたいと思います。


【保存版】私の、口角炎を治す方法

口角炎とは

口角炎とは、口角(唇の両端)に亀裂やかぶれ、かさぶたができる皮膚疾患の総称です。
カンジダ性口唇炎ともいわれます。
誘因として最も重要なのが、ビタミン欠乏(B2・B6)である。
カンジタ症は、ビタミン欠乏症による免疫力の低下が主因で引き起こされる、悪玉菌増加による日和見感染である。(Wikipediaから抜粋)


ビタミンB群のサプリを飲んでも効くこともあるし、効かないこともある。
疲れたりすると口角炎になりやすい。
そこで・・・


ビタミンB群サプリ

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ビタミンB₂主薬製剤の『チョコラBBプラス』です。
ビタミンB₆も含有。
肌荒れ・にきび・口内炎・口角炎・口唇炎・かぶれ・ただれ・湿疹・皮膚炎・舌炎・赤鼻・目の充血・めのかゆみの緩和の効能・効果があるそうです。(ラベルに記載)

もちろん、他のサプリもビタミンB₂・B₆含有のモノでもいいですね。




抗真菌剤

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ドラッグストアでも抗真菌剤が売っていました。
抗生物質2種配合されているものです。(抗生物質なしのが欲しい)

効果てきめんです!
美味しくないです。。。



乳酸菌または鉄分など

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日頃の体調管理のために、乳酸菌もおすすめ。
私はヤクルト。娘はラブレの鉄分入りのもの。

ミネラル不足も免疫力の低下につながると言われているので、スーパーでお手軽に入手できる飲みものもいいですね。


皮膚再生サプリ

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ドラッグストアの薬剤師さんに全力でお勧めされたのはこちら。
細胞賦活薬・ルミンA。
皮膚の再生を促してくれるサプリだそうです。
【効能・効果】
アレルギー性疾患、食欲不振、倦怠、貧血、一般虚弱体質、凍傷、熱傷、一般創傷、急性化膿性疾患、末梢神経性疾患(箱に記載)

良いお値段なので、症状がある時におすすめ。
私は、チョコラBBと抗真菌剤で治ります。
(抗真菌剤を買う前に勧められました)
相乗効果を期待するにはいいかもしれません!



口角炎の治し方まとめ

日々の体調管理だけでは(私の場合)防げないこともある口角炎。
色々調べて、使用して、結果をまとめました。

普段はヤクルトで腸内環境を整え免疫力をアップ。
鉄分不足しがちなら鉄分も。(普段はスキレット料理で鉄分補給)
口角炎になったら、ビタミンB群サプリ+抗真菌剤を使用。

ただ、それだけではない病気が隠れていることもあるでしょう。
早めに病院にかかることをお勧めします!

つい、抗真菌剤を買ったことを忘れて、右往左往していた自分のための覚書として記事を書きました。
どなたかのお役に立ちますように。。。

*****
体調も回復したので、今月に入ってから久しぶりにスイミングを再開しました。
昨日も夕方から泳いできました。公営なので400円/回なのが嬉しいところ。
50mを楽々泳げるようになりたいな~と言うことで、泳げるようになったらゴーグルを買い換えることに!
馬に人参方式^^
泳いでいる時の水の音と、水色の世界がきれいでシアワセ♡

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無印良品の手帳とノートを愛用しています。
最近、少しノートを取り方を変えたら、頭の中も整理されて、後で見返してもわかりやすい!


【無印良品】方眼ノートを、使いやすくするアイデア

本『図解・頭のいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』という本を読みました。
なるほど!A4サイズを使わなくてはいけないらしい。
A5サイズが好きなので、自分が使いやすいノート術を考えてみました。

↓ この記事にもちらっと書いています。

↓ 知加さんは方眼ノートの認定講座を開いていますよ!




無印良品・A5ノート・5mm方眼

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無印良品の手帳と方眼ノートを愛用しています。
私にはとても使いやすい大きさ。




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方眼ノートは文字も線も書きやすいのが魅力です。

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無印良品の方眼ノートは、1面方眼のみ。シンプル!


私の、方眼ノート術

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見開き2ページをまず5分割に線を引きます。

ノートを横長に使うことにしました。
テレビやPCなどは画面が「ヨコ」。
人間の視界は縦ではなくて、横に適応しているらしい。

さらに、縦に4分割にしました。
本では3分割と書いてありましたが、書きづらいのでこちらを採用。


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例えば、写真整理をしたくて思考整理をしてみたページはこんな風。

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・タイトル(テーマ)を書く
・中見出しを書く:やりたいことを書く
・さらに、細かく書いていく

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このページは、「お金の管理」について書いたもの。

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こんな感じでざっくりとまとめて、思考を整理しました。

↓ 本来のやり方はこちらを参考に♪私とは全然違います。。。

まとめ

いつも箇条書きで書くことが多かった方眼ノート。
見開きで2ページを1枚で書くことによって、見やすくまとめやすくなりました。
普段の思考をまとめる分には、シンプルで簡単な方法だと思います。

さらに、ノートを書く時間が楽しみになりました^^



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ちょっと頭痛がする日には、ハーブティーでティータイム♪
カルディで買った「はちみつ生姜のあまぐり」をいただきました。
ハチミツと生姜の味、あまりしないけれど、あまぐりおいしい♡
紅茶味の方が好きかも^^

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夏用の帽子を買いたそうか、悩んで数か月。
ようやくAfternoonTeaLIVINGで買いました。


UVケアにも*涼しい帽子を購入

AfternoonTeaLIVING・ペーパーエッジアップハット

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▷Afternoon Tea LIVING公式HPはこちらから
真夏でも涼しい麦わら帽子を買いました♪
ストローハットといった方がいいでしょうか。。。

大きなリボンがフェミニンな印象のハット。
紫外線遮蔽率/約99%以上

紫外線にも心強い相棒です!

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帽子のつばは折ることも伸ばすことも自由自在。
*左下は私の手です。首ではありません(笑)
本体:分類外繊維(紙) 90%
   ポリエステル   10%
リボン部分:   麻  52%
      レーヨン  48%
麦わらではなくて紙だったとは!衝撃!


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裏はこんな感じ。

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紐を引いて頭の大きさに合わせるということもできるそう。


かぶり心地

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私です!娘です!
可愛い♡

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暑い日なんかは、後ろのつばを伸ばしてもいいし・・・

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顔の方もつばを伸ばしてもOK!
横から顔が見えなくなるくらい隠してくれます。

ちなみにこの写真を見た娘が「これ、怖い!顔が消えてる!」と大騒ぎ。
玄関扉の光の部分が顔だと思ったみたいで。。。

という感じで、私が被ってもこんな風になります。たぶん!




この数か月調べた結果・・・
・無印良品の麦わら帽子は、頭頂部が大きく見える(自分比)
・ユニクロの麦わら帽子は、ルフィーにしか見えない(自分比)
・リボンが可愛すぎる→ずっと上のお姉さんたちもリボン付きのをかぶっていた
・月に1度のハーブガーデンで使えるか→農家の方が被る布付ハットと同じつばの長さがあった
・2色のどちらがいいのか→娘に最終的に選んでもらった

長い道のりでした!

↓ 楽天でも取り扱っています♪この色と悩んでいました。

↓ 今年はこれ♪



麦わら帽子のおすすめポイント

もしかして、人生初の麦わら帽子でした。
犬の散歩に、近くのモールに。
電車でお出かけ以外は被っています。
折りたためそうで折りたためないのがマイナスポイントですが。

麦わら帽子のおすすめポイントは・・・

  • 頭が蒸れなく涼しい

  • 着脱しても髪型が乱れない

  • UV効果も期待できる


太陽が沈んだまだ明るい時間に犬の散歩に行くようになりました^^
デイリーにも、ちょっとおでかけにも、農作業にもおすすめです!

↓ 私の「少ない服」カテゴリを見る!


続きはこちら

↓ お気に入りUVケア♪




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いろは組というせんべいで紅茶時間♪
紅茶は、爽やかなヌワラエリア!とても合います♡
家事のあとのこの時間たいせつにしています^^

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