ゆとりあるシンプルな暮らし

夫と子供2人、犬ネコと暮らす、紅茶好きなシンプリスト。 小さな建売住宅で、心地よい“シンプルな暮らし”を追求しています♪ ただ今、人生の棚卸中!

2018年09月

毎度おなじみ、今月もアフタヌーンティーのティールームで娘とランチをしてきました♪

ブロ友の京子さんから誕生日プレゼントにいただいたアフタヌーンティーティーチケット。
チケット握りしめて行ってきました。*アプリチケットです
京子さん、おいしいランチと紅茶と楽しい時間を楽しんできました♡ありがとうございます♡

↓ アフタヌーンティー好きな京子さんの生活にあこがれます♪




アフタヌーンティーの秋の限定メニュー

新メニューの一部は、1か月ごとに期間限定メニューとして変わっていきます!
前回メニューに載っていなかったものを制覇してきました♪

きのことローストチキンのソイソースパスタ(パン・紅茶付き)

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9/27~11/5までの期間限定メニューのパスタをセレクト。
ブラウンマッシュルームと、ローストチキンの香ばしいうまみが高相性の醤油ベースのパスタ。
トリュフ風味のホイップクリームと絡めて。(HP記載)

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こっくりした見た目だけど、食べてみるとさっぱりした醤油味にトップにあるクリームがマイルドにしてくれる優しい味わい!
きのこの厚みとローストチキンのうまみが◎
一口食べた娘が「おいしい!」と絶賛!


スモークチキンとチーズのフレンチトーストサンド

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娘が選んだのはこちら♪
期間限定メニューではないようです。
ゴーダ入りチーズをサンドしたフレンチトーストに、
パルメザンチーズをのせて香ばしく焼き上げました。
ブルーベリーソースとともに。(メニュー表から抜粋)
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軽やかなトマト風味のスープ♪
具だくさんでおいしい!
豆とカリッコリー?の野菜がアクセント。
これからの季節にぴったり。家でも作ろう!

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こちらのサンドの肉厚なスモークチキンがおいしい!
チーズもおいしいと思ったら、ゴーダ入りチーズとは。

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この焼け具合がたまりません!



ハイビスカスとローズヒップのフルーツティー

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食後に娘はデザートではなく、見た目華やかなアレンジティーを♪
オリジナルハーブティー「ハイビスカスベリーティー」にフランボワーズ、イエローピーチをトッピング。
フランボワーズシロップをお好みで(ノンカフェイン)(メニュー表に記載)

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見た目も華やかだけど、フタを開けると香りもいい!
イエローピーチ入っていましたね。

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目や香りだけではなくて、心も満タン♡



モンブラン・ハーフサイズ

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私は+300円でハーフデザートを♪
モンブランを選びました。
イタリア産の栗で作ったマロンペーストに、
カスタードクリーム、ホイップを加えて濃厚なマロンクリームで
仕上げたモンブラン、カシスソースとともに。

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生地はふわっふわ!栗もおいしい!
デザートを食べて大満足でした◎

京子さん、ごちそうさまでした♡


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アフタヌーンティーティールームでは、今年も11月1日の紅茶の日に、紅茶が111円で飲むことができるようです!
仕事帰りにもおススメ。・・・混んでるかも^^;


↓ 先月のアフタヌーンティーランチ♪




アフタヌーンティー*買うものリスト

今年欲しいものリストの中に、食器があります。
毎日使う食器をの入れ替えを少しずつ。少しだけでもと考えていて。
家にあるパンや紅茶用の食器の中で気に入っているものが、普段の食事に使うと映えるものがありました。

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このプレートのブルーとホワイトが使える!
そこで、この2種類を1枚ずつ買い足そう!
・・・すぐ買わないところが私らしい^^


廃盤になる前に、近々買い足します♪


今月もアフタヌーンティーでゆっくりできてよかった。
元気満タンになりました◎

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秋服は、買わない

毎年秋になると思うこと。
着たい服が売っていない。

秋色の服があまり似合わないから。
しっくりこないから。
爽やかな色合いが好きだから。

かなり前のこと。
久しぶりに会った友人に「この色いいね」と着ている服を褒められました。
自分の好きな水色の服を着ていた時でした。
その年は、寒色系の服が店頭にちらほら並んでいて嬉しかった記憶があります。

さて、今年の秋はどんな服を着よう。
特に代わり映えもなく春に着た服∔足りない分を買いたすだけ。

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この秋は、いつものように普段は好きな色合いの服を着ます♪
秋色服もいいけれど、自分の好きな色を着る。
売っているということは、着てもいいということ。
秋色服はおしゃれな人たちに任せます(笑)

…去年買った秋色カーディガンはワンピース専任のままです♪


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ちなみに娘はGUのこのスカートを買ったばかり。
やっぱり白や淡い色しか着ないので、ボトムスで挑戦するそうです^^

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本日2度目の更新です!
1か月前(8月末)に、小江戸とも呼ばれる埼玉県川越市へ出かけてきました。
とても良いところだったので、記事にさせてください!
*PCは途中「続きを読む」ボタンを押してくださると続きが読めます。


小江戸・川越*おすすめスポット

帰省してきた息子と娘と3人で、川越へ出かけてきました♪
夫は仕事で行けず。。。。

川越・氷川神社

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まずは、縁結びの神様の氷川神社です!
季節柄なのか浴衣を着た若い子でごった返し。
浴衣を着ているカップルを見て、私もうらやましかった(笑)

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ちょうど8月から9月頭までの「縁結び風鈴2018」が開催されていた頃。
この先にある境内へ若い子は入っていきましたよ。

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縁結びの可愛い「あい鯛」釣りもやっていて(有料)、娘はやりたかった模様。
混んでいたのであきらめた模様!
私が釣ってあげてもよかったかな。そういうの頑張っちゃうタイプ!


氷川会館・むすびCafe

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氷川神社の右横にある氷川会館。
その中にあるむすびcafeでランチをすることに。
*ランチセレクトは息子担当!

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建物に入るとこんなオブジェが!
左が受付。右がカフェ。奥が結婚式場。
ちょうど、結婚式の最中のため新郎新婦が出入りしているのが見えました。
シアワセな気持ちに^^

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カフェの入口には、雑貨や食材が並んでいて待っている時間も楽しい。
・・・しかし1時間ほど待ちました。。。

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ようやく席を通されて、周りを見てみると明るい白木のインテリアが心地いい。


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注文したのは、お結び。
塩(えん)むすびと鯛むすびの2種のおにぎり。
材料の一部を神社でお清めしているそう。

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お米も味付けも上品で、おなかがすいていたためか体にじわ~っと染み渡りました^^
おいしかった♡

息子が食べたかったのはフレンチでしたが、この日はやっていませんでした。
フレンチの日や、和食の日などがあるので、HP要確認です!


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スイーツも頼むことに。
映える「花簪(はなかんざし)」をセレクト。

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きれいでしょ。
どこから見ても死角なし!

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マカロンも、チョコのお花もどこもかしこもおいしい♡

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子供たちは、わらび餅シリーズをチョイス。
中にあるわらび餅が柔らかく優しい食感。
ゼリーも上品で食後の胃を整えてくれるおいしさ。

ここのカフェはきれいだけじゃない本格的な味。
そして、SNS映えしますw


パン屋|川越ベーカリー・楽楽(らくらく)

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川越のおすすめパン屋で上位に入っていた川越ベーカリー楽楽へ行ってきました♪
あれ・・・ここは10年くらい前に夫と入ったパン屋でした^^;

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午後の昼下がりでもパンを焼いている人気店!
どれにしようかな~!
ちょうど焼きあがったばかりというお総菜パンがとてもおいしかった♡
(帰りの車の中で食べました)

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酵母パンなんですね。
厨房では、たくさんの方がパンを作っていました^^
レジがセルフだったので驚きました!



川越椿の蔵・足湯カフェ

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川越の江戸を感じる建物の中でも、特に目を引く椿の蔵
その建物の中には、和雑貨・パワーストーン・食材などなど見ているだけで時間があっという間にすぎます。

その奥にあるのは・・・
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娘が行きたかったの~と言っていた足湯カフェがありました。
ここでも順番待ち。

周辺のお店も散策しながら楽しく時間をつぶして…

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足湯に入ります♪
右下は金魚すくい会場ではありません。足湯しますw

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檜と森林浴をしながら、しばしゆっくりと過ごします♪

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足湯代は無料。飲み物を頼みます。時間制限あり。

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子供たちは、ホットの抹茶ラテを。私はハニーレモンを。
・・・抹茶ラテはぬるいってもんじゃなくて、常温でした。。。
今思えば、笑顔で交換してもらえばよかったなと思います。
味はおいしかったんですよ!

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私のはホットでした。おいしかった♡

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足湯もしました♡
・・・ぬるくて、きれいではなかったのが残念。
そして、蚊との闘い(笑)

それでも、夏だったのでぬるかったのかも。
これからの季節は足湯しながらゆっくりするのもよさそうですね!
*タオル要持参


紅茶専門店・NELSONS TEA(ネルソンズティー)

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私が行きたかったスリランカ人が開いた紅茶専門店が最終地点、ネルソンズティー。
今までの観光スポットから遠くて、徒歩30分くらいかかりました。
(川越駅東口の商店街クレアモールから少し入った路地)
新聞の地方版に掲載されていきたいと思っていたんです。


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スリランカ紅茶メーカーの事務所兼ショールーム。
輸入元:シーテージャパン
住 所:埼玉県川越市脇田町9-5 菊屋ビル1F
*カフェではないです*
ネットショップあり


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試飲させていただきました♪
スリランカ紅茶は、生産地で種類が分かれていますが、さらにレアな紅茶も取り扱っています!
とてもおいしかったので、いくつかお買い上げしてきました。
本当に紅茶好きな人におすすめな紅茶専門店です◎


おわりに

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東京から1時間ほどで行くことができる川越。
小江戸気分を味わるので、観光におすすめです!
10年ほど前は、年配の方や家族連れ、主婦層の観光が多かったような気がしましたが、今は若い子がとても多いんですね。(夏休みだったからかも。)
どの年代の方にも楽しむことができるのでお勧めです!

↓ 横浜中華街もおすすめ♪


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帰りは駆け足でクルマへ戻りつつ、大好きなたい焼きを買って食べました^^

今日も長い記事にお付き合いくださいましてありがとうございます!
8月のお出かけを記事にできて今夜はゆっくり休めそうです(笑)

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久しぶりの無印良品週間が明日からはじまります。
大物はないのですが、欲しいものがいくつか。
そんな私の無印良品週間の買うものリストです!


【無印良品週間】買うものリスト*手帳と消耗品を

無印良品・スケジュール帳

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▷無印良品公式HPはこちらから
来年の手帳をねらっています。
まだ発売されていないですが、昨年のちょうど今頃の無印良品週間の最終日に購入しました。
あわよくば入手しようかと!

とはいえ、無印良品の手帳は12月からスタートなので、買っても「書きたいのに書けない」というジレンマを抱える2か月を過ごすことになるんですけどね^^;
昨年はカレンダーも一緒に買いましたが、12月にはいってからゆっくり考えようと思います♪





タイル目地ブラシ

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お風呂の床の掃除に使っているブラシを買い替えします。
100均も使ったこともあるけれど、このブラシのカッティングと傷がつきづらい感じが好み。
他の掃除にも使っているので重宝しています!



無印良品・洗濯ネット

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洗濯ネットがことごとく壊れてきたので(100均)無印良品で買い替えします。
今回で大中小の大きさ3種類揃うことになります。

↓ 洗濯ネットはこんなふうに使っています♪




無印良品・レギンス

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無印良品から出ているレギンスは色々あるけれど、今のところねらっているのは「オーガニックコットン混天竺十分丈レギンス」。
店頭で比べてみようと思います♪




LED懐中電灯・小

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家にある懐中電灯を点検したところ、気分で点いたりつかなかったりするものを発見!
防災用品ということで今までしまっていましたが、いつでも出せるデザインのものを買うことにします♪
とりあえず小サイズをチョイス!



お買い物は計画的に

お得にお買い物ができる無印良品週間の、私のお買い物リストでした。
手帳と防災用品、消耗品をセレクトする予定です。
期間:2018年9月29日(土)~10月8日(月)
※ネットストアは2018年9月29日(土)午前10時~10月9日(火)午前10時
例年であれば、年末までコンスタントに開催されると思われます。
お買い物は計画的に!



また夜にブログ更新予定です~♪
のぞいていただけると嬉しいです!

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明日から無印良品週間が始まるようです。
私の毎年秋に買うものをリスト化してみました♪


【無印良品】秋から春まで活躍するあったかインナー

無印良品・綿混あったかUネック八分袖シャツ

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▷無印良品公式HPはこちらから
毎年、無印良品のインナーを着ています。
今回は、『綿混あったかUネック八分袖シャツ』をセレクト予定。
Vネック仕様のもあります。

オーガニックコットンを使用し、綿の風合いを生かしながら、吸湿発熱、保温性のある素材にしました。

薄いけれど温かい。
肌触りもいい。
オーガニックコットン混なのに、本当にお買い得!
3枚買って春まで着倒そうと思います♪




無印良品・綿混あったかレギンス

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▷無印良品公式HPはこちらから
薄手でもたつかず温かい。
すっきりしたデザインの無印良品のレギンス。

オーガニックコットンを使用し、綿の風合いを生かしながら、吸湿発熱、保温性のある素材にしました。

スリーパー(パジャマ)の下や、日中にボトムス(パンツ)の下にも冬は毎日履いています。
・・・24時間手放せません!
今年は、3本買って履き倒します♪




無印良品・スリーパー

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▷無印良品公式HPはこちらから
秋から春まで愛用している無印良品のガーゼのスリーパー。
ちょっと肌寒くなったらレギンスをプラスしています。




無印良品・オーガニックコットン混 足なり直角タイツ

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▷無印良品公式HPはこちらから
ワンピースやスカートに重宝するタイツ。
ウエストにゴムも入っていないのでラクチン。そしてきれいめ。
マタニティーカテゴリだけど、商品には記載されていないのでこちらを愛用しています♪




無印良品・首のチクチクをおさえたタートルネックセーター

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▷無印良品公式HPはこちらから
冬は首元がそのままだと風邪をひいてしまう、タートルネック愛好者です!
無印良品の色合いが好きなのと、チクチクしない素材がお気に入り♪

首のチクチクをおさえるために、衿部分は肌触りのよい素材を使用しました。洗濯機で手軽に洗えるのも特長です。

そのまま着たり、服にINしたり、例年であればほぼ2枚交互に着用。着倒しています。
種類は(編み方は)3種類あるので試着必須。
私はこのデザインが合うとわかったのでこればかり。
それから色柄も色々あるので見て試着して決めるのがおすすめです◎
・・・インナーではないけれど、トップスにINするので追加させていただきました^^





私の、無印良品のあったかグッズ

無印良品好きで、冷え性の主婦が愛用している定番インナーセレクトでした♪
地味な存在だけど、あると温かく、肌に優しい。そして分厚くない。

それぞれ、無印良品週間で買うか、セールで買うか、動向をよみつつ買い足して(買い替え)していこうと思います。

↓ 冷え性主婦の長年の研究結果まとめ♪

昨日、バッサリとショートヘアにしてきました。
夏前から切りたかったのですっきり!

和やかな会話中も夫は気づかなった、なぜ。
「凝視しなかったから」だそうです(笑)

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本日2度目の更新です!

先月末から9月のはじめにかけて北海道に帰省&観光していました。
札幌のおいしかったランチとパン屋を備忘録がてら記事にさせてください。



札幌おすすめランチとパン屋

離島キッチン・札幌店

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北海道を発つ日の昼食は、開店したばかりというお店でランチをしてきました。
都内にも店舗があるという離島キッチン。
*それぞれのお店でコンセプトが違うようです!
ちょっと倉庫のような建物で、入口は通路を通って奥の方。

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ちょっとモダンで落ち着く感じの店構え。

※離島キッチン札幌店は北海道・利尻島のNPO法人 利尻ふる里・島づくりセンターが運営しています
日本にたくさんある離島の食べ物をいただく!という発想はなかった!

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通された席から見るキッチンはこんなふう。

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贅沢な島々の幸があつまる、開放的な軟石空間。——
利尻島の古材を使い、大正から歴史を刻む軟石建物をリノベーションした店内は、約150種類もの島の品々がお求めいただけます。オープンキッチンで扱うのは、北海道の島々を中心とした島食材。素材を大事に、かつ豪快に使った焼き物や郷土料理の数々をお楽しみください。

どうりで落ち着く空間なわけです!

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入口の方には、こだわった食材や食器などのショップが隣接されていて、ついお土産に買い物しちゃいそう。

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注文したのは、本日の島めぐり定食1000円。
【揚げ物】岩城島のレモンポークの揚げ餃子・宮古諸島のハラガーの竜田揚げ
【島の小鉢】本日の島も小鉢・福江島のアジ巻きかまぼこ

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揚げ餃子と竜田揚げ。
食感はサクサク。味はちょうどよい濃さでゆっくりといただきます。

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ご飯はピカピカ光っていておいしかった。(画像は悪いけれど)

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食事が終わると、お茶菓子の奄美大島のごまざた・徳之島のみそ豆をお茶と一緒にいただきました。

仕事休憩でランチを楽しんでいる方達もいて、雰囲気もよく落ち着いた時間。
食器も素敵!

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夜はもっと落ち着いた空間なんだろうな~。

息子のセレクトするお店はどこもおいしい♡
・・・ここは、開店したので来てみたかったそう。
程よい量で、女子ランチにもおすすめです!


店舗写真
*HPより画像をお借りしました‘*

離島キッチン|札幌店

札幌市北区北11条西1丁目1-25


イソップベーカリー・本店

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北海道を発つ当日の朝は、息子がここに案内してくれました。
ただ今、ゆる1日2食中なのだけど、たべることに!


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小さな店内にはたくさんのパンが並んでいました。
ひっきりなしにお客さんが入っていくので、中の写真は撮りませんでした。

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人気のクロワッサンをいただきました。(息子のアパート内にて)

とても大きくてサクサクして、味は甘すぎずシンプルな味わい。
そのギャップにちょっとびっくりしたのだけど、とてもおいしい!
クロワッサン大好きな私も気に入りました♡

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そして、ハード系も実食!
パリパリして中はしっとり。
これまたシンプルでおいしい!
クロワッサンとハード系がおいしいって最強じゃないですか!

アパートの近くに美味しいパン屋があるからと息子に案内されましたが
(結構歩いた)本当に美味しかったです◎


LUNGO CARNIVAL

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北海道を去る前日の夜は、札幌駅のほど近くにある「ルンゴーカーニバル」にてゆっくり食べました。
ここは、北海道真狩村(まっかりむら)のおいしい野菜をたべられるお店で、鮮魚類も新鮮おいしかったです!
写真にはないんですが、カルパッチョも美味♡

農業生産法人・金丸農園株式会社が経営されているようです。
新鮮な野菜も販売されていて、キッチン担当の方がそれを調理場に持っていく姿も見ることができました。
北海道の農家などは独自に発展しているのが伝わってきます。
ここも超おすすめです!


【おまけ】
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娘が先日、学校関係のため札幌に行ってきました。
「魚一心」で寿司セットをたべたり、オータムフェストに寄ったり。

スープカレー天馬や、潤というラーメン店に行ったり。
楽しんで学会?で頑張ってきたようです!
どれもおいしそうだな~




おわりに

北海道胆振地方地震の前日の食事処でした。
今となっては、「おいしかった」という感想ばかりになってごめんなさい。
本当においしいんです^^

ようやく厚真発電所も運転されたということで、記事にしてみました。
札幌に寄ったらぜひこのお店も候補にしてみてくださいね!

↓ こちらのランチとパンも全力でおすすめです♪


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新千歳空港にて、自宅用に買ったお土産です♪
「札幌ラーメンそら」の細ちぎれ麺と汁が大好評でした◎
細麺好きな方におすすめです!

今夏の北海道記事はこれにておしまいです。
長い記事にお付き合いありがとうございました^^

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「お気に入りの本を教えて!」という記事リレーのバトンを受け取りました♪
今回も第3走者、頑張ります~!

Rinさん企画です♪
↓ 入籍前の娘さんに手渡ししたのは、人生の支えになる本でした(涙)!


小豆ちゃんからバトンを受け取りました♪
↓ これが、ミニマリスト御用達の子育て本!



子供と読みたい、私のお気に入りの本

私からは、小さい頃に読んだお気に入りの絵本です♪

「カロリーヌ」シリーズ

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4歳の頃には自分で本を読んでいました。
6歳上の従兄からもらった絵本全集30冊がとても面白くて1か月ほどで読破した思い出があります。
(覚えています)

その中で特にお気に入りだったのが、カロリーヌという女の子と動物たちの物語シリーズ。
本は、そのうち私の従妹にもらわれていったのですが、その後フェリシモで復刻されました。
買いました◎
動物が好きな子供にも大人にもおすすめ!
1ページの挿絵に動物たちがそれぞれしていることで話が盛り上がります。
現代の子たちにもおススメ!

↓ 私はこの本が1番好き。田舎の別荘をDIYしていく様がわくわくします♪
↓ 2番目にこれが好き。私の好きなユピー(犬)が貝拾いに夢中になって・・・。

「おにんぎょうのミラベル」「ジェインのもうふ」

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小学2年生の時に肺炎で入院しました。
その時の担任の先生が「ゆきちゃんは本が好きだというから」とお見舞いに持ってきてくださった本2冊。
今までたくさんの引っ越しをしても、捨て魔の私が40年以上持ち歩いてきた奇跡!

「おにんぎょうのミラベル」は、たまに読み返しても面白い。
小人に親切にしたときにもらった種を蒔いたら、欲しくて買ってもらえなかった人形が生えてくるという突拍子さとその挿絵を見入ってしまう楽しさ。
もう1つの話もお気に入り。

「ジェインのもうふ」はお気に入りの毛布がどんどん小さくなって・・・子供の成長を感じる本です。
娘が、久しぶりにこの本を見て「懐かしい!たくさん読んだな~」と覚えてくれていました^^

↓ 作者はアーサーミラーさん。マリリンモンローの三番目の夫だそうです!びっくり!


子供たちが好きだった絵本

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図書館もよく利用したけれど、買った本もあります。
その中でも、子供たちが何度も読んでとせがんできた本は残してあります。
・福音館書店「ふくろにいれられたおとこのこ」
・学研「たのしいにゅうえん」(付録かも)他

↓ すみれちゃんというギンガムチェックのワンピを着た女の子が可愛くて娘のお気に入りの本!



本好きだった私のこれから

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そして、本好きな子供(私)は、図書館で借りて面白かった本を「好きじゃないな、これ」と母に言われ、本を読まなくなりました。。。

時は流れ、自分の子には読み聞かせをして子育てしました。
時間ができた大学生になって子供たちは読書家になりました。
今では、「この本面白いから絶対読んで!」と勧められることもよくあります。

実用書ばかり読む私ですが、そんな時は子供のお勧めの本を読んで笑ったり号泣したりしています。
子育てを通して、私は私を取り戻しているのかもしれない。
・・・本っていいですね!
絵本は、もしも孫ができたら一緒に読んで楽しみたいと思います!

ちなみに新婚の頃に、私が絵本好きだと気付いた夫が1冊ずつプレゼントしてくれました。
そんなに好きではなかった本は数冊手放してしまってごめんなさい!(6冊は取ってあります)
ここでまた懺悔して終わりたいと思います。。。

次のバトンは、ワーママのあきさんに渡します♪
↓ あきさんの、夫や家族の記事が私のツボ!


↓ 前回の記事リレー♪ 私のアクセサリーの収納と夫への懺悔あり!


↓ かなり前に娘から勧められた本がこの秋映画化!
福士翔太が主演!観に行きます。号泣スイッチが入ってしまう。。。
今日もまた長いブログにお付き合いくださいましてありがとうございます!

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まだ関東では蒸し暑かったり、まれに肌寒かったり。
その日によって、パジャマを選んでいます。
1年通して着る、私のパジャマとは・・・。


シンプリストの、パジャマ事情

秋から春までのパジャマは、無印良品

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昨冬の後半に買った無印良品の脇に縫い目がないスリーパー2着を愛用しています♪
ここ最近、着ることが多くなりました。

着替えるとリラックスモードにギアチェンジ。
パジャマって睡眠導入にもなるっていいますよね。
体もラクで、中はガーゼ仕様なので気持ちいいんです。
ずっとこのスリーパーでいいと思っているくらいお気に入りです^^

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*画像は過去記事より
もうちょっと寒くなったら下にレギンス履いて。
真冬になったら、中に1枚INして。
3シーズン着倒します♪
・・・この調子だとまたバーゲン時期に買い換えることになりそうです。






夏のパジャマは、ユニクロで

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関東の暑い夏は、ユニクロのノースリーブワンピースを愛用しています。
3度の夏を乗り越えました。
毛玉もできず、乾きやすい。そして涼しい。きちんと感もちょっとはある!

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*過去記事より
買ったばかりの画像と比べてみると、まだまだ着られそうだけど、ちょっと伸びはじめているのかも。
来年買い換えよう!




パジャマと部屋着は兼用で

1年通して2種類×2着で過ごす、買いもの好きなシンプリストのパジャマ事情でした。
部屋着はありません。
夜の宅急便受け取りも、朝の玄関先の掃除やゴミ出しもOKのデザインをチョイスしています。

半袖のパジャマはないの?・・・ありません。
初夏に半袖を着るころにはノースリーブが気持ちいいし、
秋に肌寒いと思えば、長そでが心地いい。
(ここ数年でようやく気付きました)

いつもこの時期になると無印良品のスリーパー販売時期が気になってしまいます。
パジャマ好きなんです、私(笑)
皆さんのパジャマ事情はどうですか~?

↓ そろそろ買わなくちゃ!

愛用していた数年着用の水着に穴が空きました。
穴は、背中の部分だったのでご安心を(笑)
・・・楽天で注文しました♪

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服を少し買い足したくて、ショップで気に入ったのがホワイトトップス。
秋だけど、デイリーに。そんなトップスとは!



秋も、ホワイトきれいめトップス

グローバルワーク・洗えるミラノリブプルオーバー

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グローバルワークで、ホワイトトップスを買ってきました♪
3500円∔税。
上質なミラノリブ組織で仕上げたニット。
ドロップショルダーで窮屈さもなく、ボートネック風のデザインが上品な印象の1枚です。
程よいハリ感がモード感のあるシルエットを演出してくれ、シンプルなデザインなので
合わせるアイテムも選ばず、サイドにはスリットも入っているのでタックインスタイルもおすすめ!(HPより抜粋)
薄すぎず厚すぎない、今の季節にちょうどいい生地で、触ると気持ちいい。
ポリエステル46%・ナイロン 31%
アクリル 16%・毛 5%・ポリウレタン 2%
綿が入っていないことにちょっとびっくりしたくらい、天然素材っぽい肌触り。
(個人的見解)

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首周りの空き具合も好み♡

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サイドにはスリットが入っていて、後ろがちょっと長め。
大人女子には嬉しいデザイン!
前見頃をパンツにインも決まります^^


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そして、生地の処理が遊び心があって気に入ってしまいました。


商品詳細イメージ
*HPより画像をお借りしました*
こんなふうにストンと着てもいいけれど、袖を少しまくったりするのもいい感じ。

私はMサイズを購入。店員さんに「きれいめでこっちがいいですよ」ともこと。
Lサイズもなかなか良かったのですが、ボトムスがすっきりしたデザインの時にはおすすめだそう。

↓ ホワイトの他、秋色もたくさんあります♪



↓ 私の秋服計画♪



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コムサのワイドジーンズとも相性抜群。
普段はスニーカーに。
ちょっとお出かけにはスエードパンプスを。

もちろん、春から夏まで活躍したワイドパンツたちとも合います。

秋色もいいけれど、自分の好きな色を着る。
売っているということは、着てもいいということ。

デイリーに制服のように着たいと思います♪

↓ 春秋服の管理はこんな感じです♪

昨日の「ゼロトレ」の記事をたくさん読んでもらえてとても嬉しいです^^
書き忘れたことがあります。
「下着からはみ出る脇肉?がなくなりました」以上です!!
追記してきます♪

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ゼロトレを始めて14日経ちました。
今の時点での効果は。。。

↓ 本「ゼロトレ」について書いています♪
ゼロトレ、はじめました


ゼロトレをはじめて2週間経ちました

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今話題の、ゼロトレ。
トレーニングにありがちなずっと続けるのではなくて、4週間のみのメソッド。

ゼロトレをする仲間も増えました^^
効果があるのか、ないのか、これからの動向に目が離せません!


「良品生活」のリエさん♪

【写真の明暗】黒いものの撮影にはご用心!  &ポチレポ・ポチ予定は健康関連 
「写真で魅力発掘」のエリさん♪

羽が生えたように軽くなる!?「ゼロトレ」始めました。 
「持たない暮らし~ミニマム生活」の小豆ちゃん♪



「ゼロトレ」2週間の効果

・2日目でお腹周り-5cm → 14日目でお腹周り-6cm(*-10cmは誤報)
前屈-12cmから-6cmになった
体重は1kg減:食事の前後で色々
腰にくびれ
・下着からはみ出す脇肉がすっきり解消←追記
腰からおしりにかけての骨格がなだらかになった
おしりの形が、形のいいピーマンまで改善された(笑)

ゼロトレはおなかに固い壁を作るという姿勢があるので、それがうまくできると直後はお腹周りがすっきりとします。姿勢もすっきり。
それができていなかったので、おなかポッコリなのが引っ込んだのが勝因。
ただ、夜は食べ過ぎることが多々あるので、その後はがっくりなことに(汗)

産後に、骨盤をしめるためにサポーターを使っていましたが、ただしめただけ。
骨自体が元に戻っていないせいか、真正面から見た時のラインが気になっていました。
きれいになってきた!

そして、子供の頃から「アヒル座り」(上からみるとM字型の、正座の姿勢で足を横に出す座り方)をしていたため、おしりの形が悪かった。
それが改善されてきた!

今の時点では、ゆがんだ骨格が元に戻ってきているのを実感中!
定着するといいな~。(そこが重要)



「ゼロトレ」のむずかしいところ

まず呼吸法が難しい
3日目にこれでいいんだと習得しました。
今も、「3で吸って7で吐く」を「4で吸って8で吐く」をやりがちです。
息を吐き切るとインナーマッスルが鍛えられると書いてあるので、このリズムは大切そう。


姿勢が難しい
合っているのかどうか心配になります。
実際、娘が1度やったのを見て思ったこと。
本人は良いと思っていても、タオルの位置が本の写真とはずいぶんと違っていた。
(娘は1度で挫折)
私はどうなんだろう。。。

私は体が硬いので、股関節のポーズは本のようにならない。
いいのかどうか。
それでも、自分の体の固さのペースで勧められるのはありがたい。



「ゼロトレ」を続けるコツ

慣れてくれば5分でできるというけれど、私の場合はもうちょっとかかります。
朝、洗濯を干すタイミングで「ゼロトレ」をするようにしました。
*いつもの習慣とセット作戦!

後で、にするとやっぱり面倒になってしまいます。
ブログで公開したからにはやらないと!

ちなみに起き掛けは体が硬すぎる!と気づいたので、簡単にラジオ体操をさらっとしてから「ゼロトレ」しています。(ずいぶん違う。自分が楽。)



「ゼロトレ」で改善したいこと

体育の授業以外は運動したことがなかった私の「ゼロトレ」を2週間続けてみた効果と、私のやり方を備忘録がてら書いてみました。

体のラインとお腹周りが気になってはじめた「ゼロトレ」。
私の場合、少しは効果が出てきています。
それだけ姿勢も悪く、体がひずみがあったのだと思います。
左右対称ではない「ゆがみ」にもきづいたのですが、これはゼロトレでは直らなさそう。

先日、ジムに通いだして、スイミング以外もやろうかとトレーニングマシンの使い方を習ってきました。
体重は標準より少なく、筋肉量が少ないので500g増やしましょうとのこと。
負荷は軽いのですが、けっこう大変。
これからの2週間はそれも加味されるので正しい「ゼロトレ」効果はお伝えできないかも。
(週1~2回だけですが)

骨格などのポジションを少しでも元に戻せたら、という思いであと2週間続けてみようと思います。

【大人女子×美容系】買ってよかったモノまとめ!


続きはこちら





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8月末から9月にかけて北海道へ帰省&旅行してきました。
今年の北海道は最高気温17~20度で推移していて(ユキコ調べ)
秋服をセレクトすることに。
その服から秋服の計画を今頃たててみました♪



5泊6日の旅行の服

旅行に持って行ったのは3セット∔1枚。
途中2回洗濯しています!

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厚手かな~と思ったもののちょうどよかったトップス。
久しぶりに履いたワイドジーンズも旅には便利♪

ちょっと寒い日の「春ニット」2着∔シンプルコーデ


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シャツ∔スカーチョも重宝しました。
1枚目の写真の上下と入れ替えも可能です!

きれい色のフレンチリネンTシャツ*これから夏まで


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そして、行きと帰りの関東圏はまだ30度超えだったので、このスカーチョに無印のTシャツを。
トイレで着替えました♪

無印良品】今年もフレンチスリーブTシャツを購入


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そしてコレ!
靴もこれに合わせて1足スーツケースに入れました。
プチ同窓会にも重宝。
シワにならないので、旅行にも重宝◎
・・・とはいえ雨の予報のため着ませんでした。。。

秋服をコーデ買い*ボトムスは秋から冬まで

私の5泊6日の国内の旅。
3セット∔1枚で回りました◎

今回は気温がどう推移するのか悩みましたが、
たくさん持って行っても、お気に入りだけを着回してしまうのでこのくらいがちょうどいいです。



私の、秋服計画

実はまだ夏服着ています。
家の中は半袖でちょうどいいんです。
外に出るときにパーカーを羽織ることもあります。

さて、11月に入るともう冬服という感じなので、秋服はあと2か月くらい。
上の旅に着て行った服を中心に、トップスを買いたそうと思っています。
ボトムスは秋から冬までのものを選びたいところ。
そして処分するものもあり。。。
この秋も、少ない服で着回していこう!


秋冬服の落ち着いた色をうまく取り入れられません。
年中爽やかテイストで過ごしたい!

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今日20時から、また楽天セールが始まるようです。
今回は特に買うものはないけれど、できれば年内中に欲しいと思っている「私の欲しいものリスト」を公開♪


私の、今年中に欲しいものリスト

RAKURA・西川リビングの敷布団


ただ今、夫が使っています。
これに変えてから、布団に関する文句をいうことがなくなりました。
寝て起きて「腰が痛い」とかよく言っていたんです。

私はベッドで寝ているけれど、ニトリの薄いウレタンマットレスと敷布団を下に敷いて寝ています。
14年ものと27年もの。
敷布団は途中打ち直ししたんですが、もう買い換えてもいいかな~。

というわけで、楽天ポイントを貯めています。
ポイントで入手する作戦!
年内目標でしたが、どうかな。。。

↓ ラク家事にもなります♪
布団干しのいらない敷布団に


ミラーレスカメラ・焦点レンズ

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ミラーレスカメラの腕をカバーしてくれる(気がする)単眼レンズを入手予定です。
私の機種に対応したものが、他のメーカーのより値段が貼ります。
お値段置いといて、どれが1番いいのかわからず決めかねています。

単眼レンズは、カメラを買った時に付属しているズームレンズでは表現をだしづらいボケをきれいに出してくれるレンズ。
実際、「一眼レフカメラ講座∔コストコランチ」で単眼レンズの撮影をちょっとしてみたら、その使用感に目がハート♡
・・・こうして、カメラ沼へ落ちていくんですね汗

写真撮るのが好きなので、いつかおばあちゃんになったら一眼レフを持ってバラ園で撮影しているんだろうな~と漠然と思っていました。
道を歩いていると知らないおじいちゃんに声を掛けられることが多い私。
バラ園で、カメラおじいちゃんたちのアイドルになる日は近い(笑)
(基本、おじいちゃんに限らず道を聞かれることが多い)

↓ 1番の候補はこちら♪


↓ フードを撮る時にも重宝するレンズ♪

↓ 私のミラーレスカメラです♪
カメラ女子デビュー*好きなことを始めてみる



「和食器」の入れ替えを少しずつ

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和食器がバラバラで、いざこれはブログネタに!と思って撮影すると悲しい感じになります。
最近夜ご飯は夫と2人だけなので使うお皿も変わってきたこともあるので、和食器を少しずつ入れ替えていく予定です♪
ぽってりしたのが好きな模様。

↓ これが気になっています!大きさは色々♪


↓ 粉引きが好きだと分かった記事♪
好きな食器のテイストの選び方


↓ これは楽天期間限定ポイントで買います♪



お買い物は計画的に

緊急時以外のモノは、落ち着いて買い物したいもの。

ある方が言っていました。
欲しいものがあったら次の日に自分に問う。
次の日に欲しくても、次の日に問う。
そしてまた次の日にも欲しいのか確認する。
さらに代替えでいないか考える。

お買い物は計画的に!
そして、楽天でも募金の受け付けはしています♪
【楽天お買い物マラソン】
開催期間:2018年9月19日(水)10:00~9月21日(金)19:59
↓ これはおすすめ♪

・・・まだつぶやきたいことはあるけれど、この辺で。。。

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3月の無印良品週間で買ったソフトキャリー。
北海道へ5泊6日で帰省したタイミングで、ようやく使うことができました。
私が使ってみた個人的感想です♪
*北海道胆振地方地震の前日夜に戻ってきました。


無印良品のソフトキャリーのレビュー

無印良品・半分の厚みで収納できる・ソフトキャリーS

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▷無印良品公式HPはこちらから
春に買った、使わないときは畳める無印良品のスーツケース。
これに荷物を入れて出かけてきました。

↓ スーツケースの詳しい造りはこちらの記事で♪



スーツケースにいれたもの

・着替え:2セット
・靴:1足
・下着替え:3セット
・スキンケア∔メイク用品
・飲み物セット
・大きいノートパソコン(これが重すぎた)

これに、読みたい本を入れていきました。
*衣服は、途中2回洗濯しました

↓ いつもカテゴリ別に考えてざっくりと収納しています♪


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春に買ったノートパソコン。
前に買ったパソコンバッグごと無理やり入りました。
スーツケースが柔らかい素材なのが勝因~♪
・・・大きく重いので、次は小さいPCを買おう!




ソフトキャリーの外のポケットに、移動中の本やネックピローを入れることができて重宝しました。
そして、どんな場所も移動楽々なタイヤに感激。

外は生地は、飛行機で預けても、長距離のバスで預けても、汚れも目立たず傷もつきませんでした。
このダークな色が良かったのかもしれません。

あとは、移動するときに余裕をもっていたので、機内荷物にしませんでした。
レビューを書きたかったので(笑)帰りのスカイマークで「これは機内でも大丈夫ですか?」と聞いてみたら、微妙に大きいような。
ダメっぽいけれど、押せば大丈夫そうな微妙さ。

ノートパソコンが重すぎたので持ち上げるのが大変・・・ということで預けましたが、
いつも機内持ち込み派の人には、このスーツケースの大きさは強くお勧めできません。
(各社規定を確認してください)

持ち手の高さは調整しやすいので◎
たまにボタンをさわって誤操作してしまったので△
・・・私だけでしょうか?

使ってみて気づいたことを列記してみましたが、今まで使ってきたスーツケースより気に入っています^^


↓ ただ今、期間限定価格となっています♪(9月28日まで)



「無印良品のスーツケースを使ってみた」感想

「折りたたみできる」を売りにしている無印良品のソフトキャリー。
国内5泊6日の旅にも問題なく、使うことができました。

帰省と旅先で、電車や飛行機・バスで移動した感想は・・・

  • 外ポケットがあるのが便利:移動中に必要なものを出し入れできた

  • タイヤが軽くスムーズ

  • 機内持ち込みサイズといういうものの微妙:飛行機各社による


私には、多少の詰め込み過ぎも耐えられる柔らかい素材のソフトキャリーがぴったりでした♪
旅の相棒として(主に帰省)大事に使っていきたいと思います!





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9月のはじめに帰省がてら北海道に行ってきました。
北海道5日目は、息子と行く札幌から日帰り観光です。
・・・70代の母とイケメンロシア人も一緒です♪
(北海道胆振地方地震の2日前です)

↓ ロシア人と知り合った場所はこちら♪



札幌からクルマで行く1日観光

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息子がレンタカーを借りてホステルに迎えにきてくれました。
台風の影響のため雨の予報でしたが、晴れ間が見える曇りでした。

ロシア人の名前はサシャさん。
8か月前に日本語を話せない状態で日本にきて、北海道網走に電気系の仕事をしていあるそう。
3日間の仕事休みを利用して観光中。
日本語上手です。わからない単語はスマホで調べていました。
なんとこの日が27歳の誕生日だったという奇跡!


ニッカウヰスキー余市蒸溜所

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1時間ほどでニッカウイスキーへ到着!
NHKのマッサンを観ていたので、行きたかったんです!
大正時代半ば、本物のウイスキーを日本で作りたいとスコットランドに渡って、ウイスキー作りを学んだのがここの創業者・竹鶴政孝氏。
スコットランドの気候とよく似ているということからここに工場を作りました。

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歴史ある建物が印象的。
中はとても広くて、急ぎ足で駆け抜けます。

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ここが撮影スポットのようです。
4人で写真を撮りました^^

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ここが「リタハウス」。
スコットランドで修行していた時に出会った奥さんのリタさん。
*ただ今、中は見学できません。

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その周りの景色は、草原の香りがする広場になっています。

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私たちはぐるりと駆け足で回りましたが、お時間がある方はネットで予約の「蒸溜所ガイドツアー」を申し込んで回るのがおすすめ。
途中、そのツアーに出くわしつつ話をつまんで情報収集していました。
(記事にする頃には忘れているという。。。)


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ここは、旧竹鶴邸かな。
こういう建物が好きで、住みたい。

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緑が多く、通路も広いので気持ちよく散策できます。
昔の道具などを見て、「これは何に使うんですか?」とサシャさんが聞いたら、私の母が子供の頃使っていたよと教えていたのが印象的でした。

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樽の中にはウイスキーが!
香りがプンプンします。

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順路に従っていくと、ウィスキーの製造工程を順番に巡ることができます。

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その後、ウイスキー博物館でウイスキーの歴史を知ることができます。

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ここは有料試飲ペース。雰囲気ありますよね。

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そして、これが第1号ウイスキー!
フタがコルクだったため、中身が蒸発して減っています。
今はしっかり密封されています。
この照明のせいか、男のロマンを感じますね!←テキトー発言!

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マッサンで使われた衣装も展示されていましたよ!

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そして、ニッカ会館(無料試飲会場)にて、3種のウイスキーを試飲。
左から、シングルモルト・スーパーニッカ・アップルワインウイスキー。
私は、甘めのアップルワインが入っているのが好み。
他の2種は、澄んだ味と香りで上等なのが伺えます。
クルマで移動なので、悪酔いすること必至味見のみ。
ゆっくりと家でロックで飲んでみたかったです。

ジュースももちろんあって、会場はきれいで広いです。
余市はウイスキーを作る前は、リンゴの栽培とジュース。
その前はにしん漁が盛んな町でした。
リンゴジュース、おいしすぎ♡

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すぐ近くには、余市宇宙記念館がありました。
余市は毛利さんの故郷なのだそう。
ちらっと中に入ってみました。
その横には、スペースアップル余市という道の駅もあり。

サシャは、道の駅に興奮していました(笑)


小樽運河

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観光スポットの小樽運河に行きました。
夜の小樽運河の写真を見て「いったことない」とつぶやいていたサシャさん。
昼間の現場?を見て、同じところだとは一瞬わからなかった模様(笑)

天気や季節によって、イメージは変わるけれど、毎回行っても表情が違うので嬉しい!

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近くの、小樽運河食堂で昼食をとることに。

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小樽蔵屋へ!


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私はこちらをセレクト。
サシャさんは、ラーメン小と餃子を嬉しそうに注文していました。
ラーメン好きな模様!
おいしくいただきました♡

お店を出てから、サシャさんが「これなんですか?」と聞いてきたのは、ラーメンに乗っている「なると」でした。
伝えると少し考えているようなので、「アニメのナルトじゃないよ!」と言うと大笑い。
アニメとごっちゃになっていたようです。。。

そこを後にして・・・


頭大仏殿|真駒内滝野霊園

サシャさんがここに行きたいと熱望していたところが最終地点。
札幌にこんなところがあるのは、息子も知りませんでした。

霊園なのに観光スポット。ネットで調べると大丈夫そう。
お賽銭を入れましょう。

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札幌のはずれにある霊園につきました。
このタイミングで、急に悪天候に!
なぜか北海道の霊園でモアイ像がお出迎えしてくれるとは!

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本当にたくさん大きいモアイ像がいっぱい!


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ラベンダーの季節には、ラベンダー畑になって絵になるようです。

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丘の上に出ているものは・・・これが頭大仏(笑)!

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不思議な雰囲気が漂っています。。。

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仏像に行く前に、三途の川のようなものが!
(強風と雨に濡れて髪が乱れて大笑いしながら仏像へ向かう図)


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三途の川をバタフライで泳ぎ切るのが夢なのですが(!)
三途の川のようなところをぐるりと回って・・・


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トンネルをくぐると・・・

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巨大な大仏が迎えてくれました!

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下から見上げるように撮らないと入らない大きさ!

なんとここは、世界的建築家の安藤忠雄氏がデザインしたのだそう。
行ってみる価値はあります♪


駆け足で回る「札幌から1日観光」をして

イケメンロシア人と行く「札幌からの駆け足1日観光スポット」でした。
余市も小樽もそれぞれいくつかの観光名所や楽しめる場所もあるので、初めての人はそれぞれ時間を掛けて回るのがおすすめです!
私も余市をゆっくりと観光にまた来たいと思います。
(小樽は何度かあるので)

サシャさんの誕生日祝いでケーキをたべなかったことが心残りですが、楽しんでもらえた模様^^
風邪ひきのところ1日観光案内してくれた息子に感謝です♪
北海道で元気チャージしたので、また1年頑張れそうです!

↓ 「札幌雪まつり」もいいけれど、「ミュンヘン・クリスマス市」も全力でおすすめ♪


今日も写真多めの長いブログにお付き合いくださいましてありがとうございます!

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「脳科学」と「方眼ノート」を活用した整理収納術の知加さんが、
ブログでアンケートの協力を募っています。

↓ 講座受講者だけの特典テキストも載っていますよ~♪




窓掃除で、やめたこと

この家に越してきてから、やめたこと。
窓ふきのあのひと手間をやめました。


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窓は磨かない

この家に越してきてから、窓ふきはウエス(または処分するダスター)で水拭きするだけになりました。
なぜなら、道路に面している窓は、いつも薄手のカーテンをしているから。
隣家向きの窓もカーテンをしているから。
当然、曇りガラスは水拭きでいいから。

拭いた窓ガラスが見えないからいいかなと!
水拭きだけだと「窓掃除」もハードルが下がります。


私の、窓掃除の方法

窓掃除は、曇りの日や雨の日がおすすめだそう。
・・・そう思うと、窓掃除スイッチが入っても晴れているからやめようとかなってしまうので、天気に左右されずに、自分の気分次第でやっています。

窓ふきは、ウエス1枚で・・・
家の中→家の外→窓の桟→ウエス処分で完了。

細かい汚れは、大掃除の時にします。。。
汚れをチェックする人はいないので(笑)

前は、それに、新聞紙で拭いて磨いていました。
元々窓掃除用洗剤は使わない派!

ちなみに、1階の大きい掃き出し窓の外側と桟は、洗車や玄関掃除するついでにホースの水と洗車ブラシで丸洗いしています。洗ってそのまま。
*1~2か月に1度はやっています♪
・・・マメではないけれど、放置しすぎていないからいいことに!

↓ 唯一ここだけは磨いています♪
最近はカーテン変えたので磨いてないかも!




窓ふきを水拭きだけにするメリット


普段の窓掃除は水拭きだけ。
そのメリットは・・・

  • 簡単で、気軽に掃除できる

  • ハードルが下がってマメに窓ふきをする(はず)


磨くと運があがるというけれど、それの周期が長いよりも短いスパンできれいにするを優先に。
ちょっとものぐさではあるけれど、汚れはエンドレス。
見えるところはきれいに、そうでないところはゆるく。
家事は気楽に続けることが大切ということで、ラク家事をめざしています!

窓に土などがついている場合は、水拭きをはじめにすると見えない傷がつくようです。
まずはほこりを落としましょう。

↓ 私のやめたことシリーズ♪

「ゼロトレ」10日目。
お腹周りは-5cmになりました。
前屈-12cmから-6cmになりました!
ウエスト良し。あとはヒップの形がきれいになるといいな~。
*過度な期待をしています(笑)

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パンのオリジナルレシピを2年前にペーパーレスにしました。
レシピが増えるたびに、ファイル自体は余裕があるのに、ポケットが埋まってしまう。
また1つファイルが増えていく。。。

ペーパーレスでそれは解決したけれど、レシピの比較をするときやまた使うときに不便。
紙で保存することにしました。


バインダーで、レシピ管理

無印良品・ポロプリビレンファイル(リング式)A4サイズ2穴30mm

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シンプルな無印良品のバインダーを使って、出し入れしやすいレシピ管理をすることにしました♪


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▷無印良品公式HPはこちらから
A4サイズの用紙を閉じられる2穴のファイルで、ファイリング。

収納目安:コピー用紙約150枚

ちょうど、子供の使わなくなったファイルがあったので!


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▷無印良品公式HPはこちらから
リフィール・クリアポケット・A430穴を使用することに。


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今までのレシピの一部をファイリングしてみました♪
*今のレシピは、作り方画像あり。昔はシンプルでした~

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使うときは・・・


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そのままクリアポケットごと、愛用しているダイソーのクリップボードで挟めば、汚れ知らず。
1度作るくらいならそのままでもいいけれど、何度も使う。
持ち運ぶときにボードがあるとやっぱり便利◎

↓ パンと紅茶レシピはExcelをOneDrive管理♪(ペーパーレス)




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だけど・・・クリアポケットがはみ出してしまうんです。。。
30穴には30穴がぴったり!
2穴にはそのままA4用紙を挟む仕様なんですよね。

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娘が持っていた30穴のバインダーだと用紙全体が入るので、買い換えようか思案中です!

表紙材にはポリプロピレンを使用しています。金具のリングで、ルーズリーフ130枚程度、リフィールクリアポケット約50枚程度(※1ポケットにコピー用紙1枚収納の場合)できます




レシピを、バインダー方式にしてみて

料理とはまた違う、私のパンレシピ保存の話でした。
バインダーにするメリットは・・・

  • 出し入れしやすい

  • 増減も自由自在

  • 用紙がよごれない


レシピのペーパーレスは向かないという人にも、
よく出し入れする汚したくない用紙にもオススメの保存方法です。


クリアポケットが50枚くらいまで入るようなので、それに収まるようにレシピを整理しようと思います。

↓ 講座のレジュメは、このペーパーレスで!


↓ 料理レシピの管理は、このペーパーレスで♪



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昨日は、フレッシュなお茶の葉を手もみして紅茶を作ってきました♪
2か月くらい経つとまろやかさが増すそうです!

・・・今回も、会場の最寄り駅に着いた直後に、事故で電車が止まりました。。。
なんだろう。いつもこのタイミングなのは。
とりあえず宝くじ買おう!

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北海道へ帰省した後半は、母と新千歳空港を散策。
その後札幌へ向かいました。
息子はバイトで遅くなるようだったので、宿泊はゲストハウスにしてみました♪
(胆振地方地震の3日前のことです)

*スマホの方は、途中「続きを読む」をクリックしていただけると最後まで読めます*


札幌・UNTAPPED HOSTELの宿泊(別館)

ホテルに泊まろうかと思ったのですが、値段も色々、安くても高くてもそんなに気持ち的には変わらないもの。(自分比)
…と思ったら、雰囲気がカフェ風のホテルが目に入りました。
個室ではないんだ~と却下したものの、一度は泊まってみたいというわくわく感を優先してみました^^

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UNTAPPED HOSTEL

2年前にも訪れたことのある「ごはんや・はるや」の2階上が予約したホテルです!
あの時も、今度はここに宿泊してみたいと思っていたんです。



面白そうだったので、70代の母も連れてきました!
本館(ごはんや・はるや上)は急な階段を3階まで上り下りするとのこと。
別館を勧めてもらいました。


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ごはんや・はるやの向かって右側に入ると、エントラスがあって、そこを通ります。

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気持ちいい空間ですよね!

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玄関からの眺め。


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玄関入ってすぐ左の部屋は、ダイニング。

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左奥にはリビング。
古民家を改装した落ち着いた雰囲気。

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グリーンが多く、気持ちいい。

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カフェのような雰囲気がいい。

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キッチンも普通にあって、長く宿泊する人はここで自炊をしていました。
数か月滞在する外国人は、横の個室でこのホテルを管理しているようです。
夜も朝も音楽を聴きながら楽しく料理していました。

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一階の玄関から入って突き当りは、洗面所。

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トイレもあります。

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2階へ続く階段が、思った以上に急でした。
一応、電話でホテルにも母にも確認したのですが、母が転ばないように下になるように上り下りしました。
*高齢の場合は、やっぱりやめた方がよさそうです。。。


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階段を上るとこんな感じです。

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泊まる部屋はこちら♪
ドーミトリータイプ。
寝台車みたいなイメージです。

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押し入れを改造しているような、ベッドが並んでいました。

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私はこちらに。
着替えをこの空間でするのでちょっと大変といえば大変。
そして、別館は男性もこの部屋を使っているので、女性は本館の方が安心です。
(女性専用があるはず・・・だから本館を予約したんです)

・狭くて落ち着きます。
・寝心地は、遅く帰ってきた人の音が良く聞こえます。
・寝室のドアはボタン式のカギでちょっと見づらい。
・寝るだけの部屋と思った方がよさそうです。
・・・ドラえもんの気持ちが少しわかりました(笑)



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朝、早く目覚めて、荷物もまとめて母と1階のリビングでくつろぎました。
紅茶やコーヒーは、キッチンから自由に使えます。
雨の予報でしたが、とりあえず曇り。

朝8時に予約していた朝食500円は、「ごはんや・はるや」で。

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ここの雰囲気が好きです。
調理をしているのは、朝食担当の方。

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玄関入って左がトイレとホテル受付です。

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冬には、暖炉がついていました。

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カウンターからの眺め。

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スタッフの方とゆっくりと話をしながら朝食を待ちます。
映画のワンシーンのように、丁寧に作っていて、パンはオーブンへ。

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出来上がったのはこちら。

自家製ベーコンのチーズトースト
*シンプルなトーストに変更できます*
・自家製ベーコン
・北海道産玉ねぎ
・シュレッドチーズ
・粒マスタード
・梅沢農園直送 黒コショウ
飲み物は、平野珈琲ブレンド・紅茶・ハーブティーなどから選べるようです。

ベーコンとチーズがただならぬおいしさ!
ただ今、ゆるく1日2食ですが、「朝食がおいしい」というレビューを見て食べました^^
おススメの朝食です☆

本当は宿泊した夜に、ごはんやはるやで夕食をとろうと企んでいたものの、ちょうど1週間の長期休暇中であえなく断念。
次回は、1人で本館に止まって夕食をとろうと考えています。
その代わり、母と初めての居酒屋で少し夕食を楽しむことができました。
母が喜んでいました♡




ゲストハウスデビューの感想

初めてのゲストハウスに泊まってみました。
面白そう!というだけで決めましたが、ホテルにはないアットホームな雰囲気。
寝る以外はリビングで過ごしました。
外国人もいて(国籍も色々)私は日本語で話し通すという徹底ぶり(笑)
それでも、長期的に滞在する方が多く、日本語もペラペラ。
新しい体験ができて私は楽しかったです!

お風呂はなくてシャワーのみなので、不便といえば不便。
私は前日午後に、新千歳空港の温泉に入ってきたので問題ありませんでした。
面白そう!と思える人にお勧めしたいゲストハウスでした!

そして・・・
前日夜に話をしたイケメンロシア人が、「次の日(台風で)雨だからどうしよう」というので、一緒に1日お出かけすることにしました。
その話はまた後日!

↓ 今年もオータムフェストが開催されました。
これは全力でオススメしたいイベントです!北海道へGO!


今日も画像多めの長いブログ記事にお付き合いいただきありがとうございます!

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これは、靴難民の娘に絶対似合う!
以前買ったパンプスが履きやすかったので、同じショップの前を通るたびにチェックしていました。
そこで娘を連れて行ったら「これがいい!」と同じデザインのを手にしていました!



きれいめファー付きネイビーパンプスを購入

ABCマート・Joli  Encore

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▷ABCマート公式HPはこちら
娘用に、きれいめファー付きスエードパンプスを購入してきました♪
モール内にある「シャルロット by ABCマート」にて。

クセのないネイビー色。
きれいめだけど、かしこまりすぎないのが◎

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先もとがりすぎず、カジュアルすぎず。
リボン好きな娘のハートを射止めました♡


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かかとにファー!
ほどよい加減がまた上品。

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底は、ゴム使用。
中敷きは、クッション性に富んでいて、履いてみると履き心地がいい。

くるぶしに当たって血まみれになることもないカッティングで、
靴自体が柔らかい。
靴難民の娘も、そして私も、これを履いたら走り出したくなるフィット感!
(私もたまに履いちゃおう)




GUで、シンプルコーデ

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シンプルな服が好きな娘の、GUコーデ。

スカートは、今人気で品薄のGU・トレンチフレアスカートWT
トップスは、2月に買ったGU・レースコンビスリーブセーター。

まだ秋服探しの道半ば。。。

買った靴とも無難に合うし、きれいめに仕上げてくれます!




きれいめ秋靴を買ってみて

これからの季節に大活躍間違いなしの、走り出したくなるきれいめパンプス。
まだ暑い日でも、靴を変えるだけで季節感をだしてくれます!

娘に!と思って買ったはずだけど、本当は私にもツボなデザインで履き心地いい。
同じのを買うのは躊躇するので、借りよう。
そして、またこのお店で気に行ったものがあったら自分にしようと思います。
・・・いや、絶対娘もツボ。。。

↓ 春に買った水色パンプス♪(娘用)

秋服探ししなくては!今さらながら焦っています^^;

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同じ北海道出身のブロガーめがねさん。
「ソーラーモバイルバッテリー」のレビューを楽しみにしているとメッセージをいただきました。
嬉しかったです^^
めがねさんの防災記事、ためになります!

ブログ『ミニマムな暮らし1LDK』|【防災】カテゴリ

↑ 追記しました


ソーラーパネルモバイルなバッテリーの実力

ワイヤレス充電機能搭載折り畳み式ソーラパネルモバイルバッテリー

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ソーラー充電ができるモバイルバッテリーを買いました。

・モバイルバッテリー
・Micro USB バッテリー本体充電用アンドロイドケーブル
・説明書付き

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パタパタと広げて4枚のソーラーパネル付き♪
しっかりとした作りなので簡単に壊れなさそうで期待が持てます。

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重さは、535gと記載されていましたが、うちのスケールでは515g。
ペットボトル500mlより軽いです。
ですが、とても重く感じます。


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私のiPhone6sよりも大きく分厚いので、バッグにいつも連れて行くのは女子にはハードルが高いかも。

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裏面はこんなふう。

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窓枠の右にあるボタンを4秒押すと・・・

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ライトが点灯!

ボタンをもう一度押すとライトが点滅してSOSライトとして緊急時に活躍してくれます。
もう一度押すと、高速点滅機能もあり。


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横には、電量残量表示ライトの目盛りがあります。


充電方法と実力

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ここから充電と蓄電ができます。

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iPhoneの場合は、iPhone用のケーブルが必要になります。
私のiPhone6sは、充電満タンで4回くらいチャージできました。

↓ 愛用しています♪



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日の当たる場所でチャージしました。
曇りでもライトが点滅していたので、蓄電しているようでしたが、本体の電量残量表示ライトが増えませんでした。
晴天がなかなかないので、晴れたら蓄電しようと思います。





スマホの充電に思うこと

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普段は、このモバイルバッテリーを使って持ち歩いています。
スマホ充電2回半はできます。
都内の電車乗り継ぎは、スマホのアプリ頼りなので私の命綱なんです。。。
(それでも迷子になる)

この前のバッテリーは、本当に小さなソーラーバッテリーを愛用していました。
晴天でも少ししか充電できませんでしたが、それでもないより合った方がいい。

災害で電気が途絶えた最初は、普通のモバイルバッテリーで充電。
その後は、ソーラーや電池、もしくは自動車などから充電する。
もしくは、ソーラーモバイルバッテリーを普段から持ち歩いで使う。
そうすればいざというときに、充電していなかったということが回避されそうです。


今回、ソーラーパネルの大きさに期待して買った、モバイルバッテリー。
曇りでは充電もそんなにできませんでした。
晴れなら数回の連絡ができるくらい充電できたらいい。
またレポします!

スマホメーカーには、ソーラーだけで充電が完了する商品を、いつか開発してもらいたいと思います!



関西・近畿地方の台風21号の被害。
北海道胆振地方の地震と停電。
被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。
早くいつもの暮らしに戻れますように。

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最近、パスタの種類を変えました。
SNSで流行りの収納法を試してみました♪


3COINSで、きれいにパスタ収納

3COINS*ストックバッグ

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こちらの袋を買ってきました♪
底マチ付きでマルチに使える!
冷凍保存OK
パスタ保存もできるトールタイプ、前に流行っていましたよね。
私も挑戦!

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ビンのデザイン5枚。
トールタイプが2枚。ショートタイプが3枚。
パウチになっていて便利!


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最近、このパスタを愛用中!
お安いのは飽きたのと、パッケージのデザインが気に入ったから(笑)。


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入れてみました♪
なんだかおしゃれ♡

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そして、底のマチを広げれば立つんですね

左がパスタ300g。右が200gほど入りました。
小さめタイプを買う人には便利!


【100均パスタ収納】失敗の巻!

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こちらのパスタキャップを100均ワッツで購入♪

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悪戦苦闘後、娘にバトンタッチ。
何とか無事につけられたけれど・・・
満タンだと出し入れしづらいという(汗)
・・・うちだけですか!?

このパスタのパッケージの余分な長さが短かったのと、素材がフィットしなかったのかも。
食べたいパスタにつけられないので、買い物大失敗しました。。。




ストックバッグで、パスタ収納にして

300円でパスタ収納を叶えるストックバッグでした。
デザインもいいので、キッチンが素敵空間になります!

パスタは常備していなくて、使うときに買うスタイル。
専用のタッパを買うと、何も入れていないときに気になってしまいます。
使わないときに場所を取らないのは嬉しいです^^
・・・シンク下の引き出しにしまうんですけどね^^;

本当はパスタの袋自体に初めからパウチがついていたらいいのに、そう思っています!

↓ 娘のお弁当によく作ります♪

↓ ペットの常備薬を収納♪


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3COINSで、ガッチャンの帽子を買ってきました♪
借りてきた猫のようにおとなしくなりました。。。

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8月末に誕生日を迎えました。
少し大人になりました(笑)
北海道帰省をして自宅に戻ったら、家族からプレゼントをもらいました♪
家族からもらった誕生日プレゼントとは!

↓ 誕生日当日は息子とデート♪




誕生日プレゼントに家族からもらったもの

マリアージュフレール・フレンチサマーティー・トーキョーモヒート

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夫からもらったものは、紅茶とハーバリウム♪

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左のビンに入ったものは、マリアージュフレールのフレンチサマーティー。
トーキョーモヒート。

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爽やかな香りがきつく香る(!)マリアージュフレールらしい1品。
アイスティーにするんですね。

ユズにミントとライムが香るグリーンティー「日仏交流160周年」を記念して。

なんと!あの銀座本店まで買いに行った事実に驚愕!(2度目です)

↓ こちらでも扱っていました♪
公式ロハコHPはこちらから


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さらに、今流行りのハーバリウムまで!
1個欲しいな~と思っていたんです^^
なんと夫の手作り!

・・・私に懺悔感謝の気持ちが伝わってきました♡

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水出しで飲みました♪
爽やかな清涼感と大人チックな後味!
素敵なプレゼントをありがとう♡


娘から、アフタヌーンティーリビング


娘からもらったものは、アフタヌーンティーリビングの紅茶とジャムと小皿。
何がいい~と聞かれて、ダージリン!と答えたんです^^
ジャムは、高畠ファームのストロベリー&ティー。
食べるのが楽しみ!

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この小皿は、娘とランチをした後に、毎回のように買おうか迷っていたもの。
ちょっとお菓子を入れるときに、小さすぎないのが欲しくて。
覚えてくれていたんだ!嬉しい♡

↓ 昨年のプレゼント♪



↓ この白いバージョン!そろそろ商品入れ替えのようで品薄です!



やっぱり誕生日にプレゼントをもらっていくつになっても嬉しい!


おまけ

先日、カメラ講座を受けてきました。



その後、一緒に参加したブロガーさんの記事が素敵すぎました♡
その中で、大笑いさせていただいたのはこちら!
会うのは3回目のイッチャマンさんの記事。私の紹介がまさかの!!!!!

↓ Rinさんとのやり取りも笑いました♪ 


・・・紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています!
(懐かしいフレーズ!)

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体をラクに、筋肉はほどよく、柔軟性も身に着けたい。(ただ今、前屈ー12cmなので)
体重よりも、お腹から腰・おしりのラインをきれいにリセットしたい。

スイミングもやっているけれど、それだけでは願いが叶わなさそう。
そう思っていたら、ある本が目に留まりました。


ゼロトレはじめました

石村友見・著『ゼロトレ』

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新聞の広告を見て、この本を読みたいと本屋でチェック。
速攻買いました。
羽が生えたように軽くなる
ニューヨークで話題の最強のダイエット法
ついに日本上陸!
縮んだ各部位を元(ゼロ)の位置に戻すだけでドラマチックにやせる(本の帯に記載)

ゼロトレとは、どこにも力が入っていない心地の良い姿勢を誰でも身に着けられるように、体の角パーツのポジションを「本来の位置に戻す」ように考えられたトレーニングです。

あらゆるダイエットがムダな理由が書かれていました。
ちぢんだシャツは、アイロンをかけないと元には戻りません
(中略)
この状態で、汗だくになるまでジョギングしても、心が折れそうになるほど筋トレをがんばっても、ぐっと我慢して食事の量を減らしても、高価なエステも通ってもやせるのは一瞬です。
限りなく100%に近い確率で挫折するか、リバウンドします。

ゼロトレのやり方と、感想

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正しい姿勢で結果をコミットしたいので(笑)ヨガマットを買いました。

↓ 持たない暮らしの小豆ちゃんも買っていた!


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こんなふうに、頭の部分におく本やバスタオル3枚使って、ゼロトレ呼吸法をします。
テレビ「金スマ」出演したようで、本の高さは12cmと6cmくらいになるように調整するようです。
(本には細かい記載がありませんでした)

0.ゼロトレ呼吸法(本∔バスタオル∔ヨガマット)
1.ゆるめる(バスタオル∔ヨガマット)
2.ひきしめる(ヨガマット)

慣れれば、呼吸法はやらなくていい。
4週間続ける。
その後、成果が出ればやらなくていい。


まだ3日目。
姿勢が正しいのか(体固いので)微妙なのはあるのですが、
むずかしくない
心地よい
最後は、かかと重心のゼロポジションの姿勢になっている
・2日目終了後に腹部が5cmマイナス!
4週間続けてみたいと思います。

↓ 厚すぎず薄すぎず、大きすぎず小さすぎず!小豆ちゃんとお揃い♡
ちょっとゴムくさいですが、そのうち消えると思います♪
ダイエットカテゴリの本ですが、
「首・肩・背中・腰・足指」の5か所をゼロポジション(元の位置)に戻し
さらに脂肪を燃やして基礎代謝を高めます。


実名入りのビフォーアフター写真を見ると、
体重はそれほどではないという人は、体重ではなくて腰の位置がゼロに戻ることによって
ラインがきれいになるようです。(それ狙おう!)


体も心も、ゼロポジションにもどしていく

この本の最後に「私をゼロにもどしていく」という章があります。
お風呂がない狭い家で育った著者が、ブロードウェイの舞台に立ち、体を壊してヨガに打ち込む。
かかと重心の姿勢が羽が生えたように軽くなるということに気付いて、調べて研究して作ったトレーニング。
心のゼロポジションとは、不安・不満・緊張などのない「リセットされた静かな状態」をさします。
「羽が生えたように軽い心」。
体も心もゼロポジションに戻せるか4週間続けてみようと思います♪


↓ シンプル×かかとケアを読む!

続きはこちら





ただ今、ソーラーモバイルバッテリーの実験中!
曇り続きで、なかなか記事にできず。近日中にアップします。

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まだ愛用しているロハコのダスターがあるけれど、100均のダスターが気になったのでお試ししてみました♪

【100均】モノトーンキッチンクロス*小さめダスターの使い心地

100均・モノトーンキッチンクロス

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100均ワッツで、繰り返し使えるお手軽ふきんを買ってきました♪
金 額:100円(+税)
入 数:30枚入り
サイズ:20cm×19cm
材 質:レーヨン・アクリル繊維

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ティッシュ方式になっています。
引きだしやすい!

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左が100均のダスター。右がロハコのダスター。
大きさがかなり違います。

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厚さもずいぶん違っていて、100均のは薄くて手が透けて見える!

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横からみるとその差は歴然!


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デザインが似ているので買ってみました。





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可愛いサイズですよね!
・吸水性がよく、乾きが早いフキンです
・汚れが落ちやすく、完走が早いので衛生的です
・食器・テーブルなどの汚れ拭きやキッチン周りの清掃に最適です


100均モノトーンクロス・ティッシュ式の使い心地・まとめ

100均のモノトーンクロスは、ティッシュを使うように気軽に使える大きさ!
1日1枚ずつ使う方や、普通のダスターを使うほどではないときにも重宝しそうです。
ただ、可愛いサイズすぎて、絞りづらいのが難点。

良い点は・・・

  • 乾きやすい:持っているだけで乾いていくのがわかる!

  • 繰り返し使える!

  • コスパが良い:30枚入り108円!

ちょい拭きや、ポットの下に敷いて濡れ防止に役立てたいと思います♪

個人的には、2~4倍の大きさと厚さがあると便利かも!
・・・というわけで、ロハコのダスターは分厚いと気付いたので、半分にカットして使うことにしました^^



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先日、北海道帰省した時に新千歳空港『Lavi』で食べたスープカレー♪
な、なんとエゾシカ肉の野菜カレー。
ほろほろ崩れる柔らかさでおいしい♡
野菜カレーを注文した母と半分こしました^^
その後、札幌へ向かいました。
*まだ、地震の爪痕があるとは思いますが、復興を願って少しずつ記事にしていこうと思います!

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ミラーレスカメラを買って1年経ちました。
カメラレッスンも受けたのに、今ではオート機能で撮影してばかり。
有名ブロガーいっぱいのカメラレッスンに参加してきました♪





初めての一眼レフ講座

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素敵ブログのelle.ちゃんちで、エリさんの『初めての一眼レス講座』が開かれました。

参加メンバーは…

*講師は、「写真で魅力発掘」のエリさん♪
*「elle's house」のelle.ちゃん♪ → レッスン会場
*「COSTCO生活」のliliさん♪ → ランチ担当
*「Happy Living」の奈緒さん♪
*「Rinのシンプルライフ」のRinさん♪
*「持たない暮らし~ミニマム生活~」の小豆ちゃん♪
*「イッチャマンの教科書」のイッチャマンさん♪
*「ココロのくらし」のコッコさん♪ → 娘さん発熱のため欠席(早くよくなりますように)
*「ゆとりあるシンプルな暮らし」のユキコ♪ →  私


今回は、オート機能は封印して、基本のPASMモードを習い実践!
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Aモードを使って、F値を高めでパチリ☆


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同じくAモードを使って、F値を最小にしてパチリ☆
(合ってるかな…)
ボケがうまくでました^^

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さらに!こちらを撮影したり。。。



【コストコブロガーによる、コストコランチ♪】
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食べ切れないほどの(本当に食べ切れなかった)料理!

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5種類あるので一列制覇!(横です、横!)

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どれも初めて食べたけれど、おいしい♡


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新商品の巨大デザートはわりとあっさりめで、8人で完食!
コストコ生活のliliさんセレクトはパーフェクトでした♡

朝から買い出しありがとうございます♡


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夢の国で撮影会。
どこも絵になる可愛らしさ♡

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撮影する小物も充実していて、撮るのが楽しい。
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キッチンのインテリアも、elleちゃんも素敵すぎました♡



オート機能だけでも光を集めて撮影してくれるミラーレスカメラ。
このままオートでもいいけれど、せっかく買ったのにそれでは寂しい。

今回レッスンを受けて、基本がわかったはず。
それに、レンズも実際に見せてもらって、カメラの面白さも知りました!
あとは、写真のセンス。。。

とても勉強になりました。
エリさんの説明やトークが楽しくてわかりやすい!←関西弁がまた楽しい♡
おすすめ講座でした!

↓ スマホの、目からうろこのコツが満載♪


↓ こちらの講座もとてもよかったです♪

来年の夏の帰省までに望遠レンズを買って、きれいな北海道の写真をいっぱい撮りたいという目標ができました♪

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