ゆとりあるシンプルな暮らし

夫と子供2人、犬ネコと暮らす、紅茶好きなシンプリスト。 小さな建売住宅で、心地よい“シンプルな暮らし”を追求しています♪ ただ今、人生の棚卸中!

2019年02月

今まで使っていたヘアブラシでブラッシングすると痛い!
頭皮が敏感になってしまった。
そう思っていたらヘアブラシが壊れていました。
そこで新しいヘアブラシに買い替えてみました♪


頭皮ケアに*KENTヘアブラシを買ってみました

KENT・ブラッシングブラシ・レディース3段植毛・やわらかめ大

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イギリス王室御用達のメーカー・KENTのヘアブラッシングブラシを買ってみました。

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私は「細く・やわらかい髪の方に」と書いてある、
やわらかめSをセレクト。
地肌と毛髪量に合わせたブラシ
豚毛100%
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イギリスデザインなので、トラディショナルな感じでかっこいい!
実際は、KENT社のライセンス契約によって
イケモトが責任をもって製造していたものです。(箱に記載)
日本製というのは嬉しい情報!

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本体の材質:天然木
植毛台:ABS樹脂
毛の材質:天然毛(豚毛):耐熱80度
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毛が密集していなくて、掃除がしやすそう♪

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1か所から3種の毛が植毛されていて(3段植毛)
・1番長い1段目:マッサージ効果
・2段目:不要な抜け毛防止効果
・3段目:スタイリング効果

↓ ヘアブラシは、エマ(りん)さんが使っていたから購入♪




実際、ブラッシングしてみて

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最近、「毛が細め」と美容院で言われました。
昔は、毛の量も多く太いといわれていたんですけどね。。。
というわけでこのヘアブラシでブラッシングしてみました。

はじめ、ヘアブラシが頭皮まで届かなくて心配になりましたが!
髪を少量ずつとかしてみました。
・・・犬のブラッシングみたいにw
細かい髪のもつれを解きほぐしてくれて、頭皮までブラシが届くようになりましたよ♪

頭皮に程よいブラッシングが気持ちいい→頭皮が敏感でも痛くない
髪がしっとりさらさらになる

こんなに丁寧に髪をとかしたことがありませんでした。
丁寧にケアすれば、髪は応えてくれる!ことを実感しました^^

まだそれほど髪は細くなかったのかも。少なくはなっていないし。
ただ、頭皮が(顔も)敏感肌なので、この柔らかさが私にちょうどよさそうです♪
そうではなかったら、ブラシの硬さ普通Mがよさそうですよ。
↓ 普通のブラシはこちら♪

頭皮ケアは、ヘアブラシにお任せ派

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私は、ヘアブラシに、ブラッシングとマッサージをお任せする派です。
ヘタなマッサージをすることほど恐ろしいことはない、と思っています。
髪の生え際から後ろへブラッシングするだけ。
これからの髪の毛の変化が楽しみです^^

↓ 敏感肌のシンプルケアを見る!

続きはこちら

↓ お手入れはコレ!

↓ 今までは無印良品を愛用していました。


↓ 頭皮の敏感対策にやっていること♪


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鍋の汚れの味方、スチールたわしを先日処分しました。
そんなある日、鍋を焦がしてしまった!!
どうしよう。。。

鍋の焦げ付きを、簡単きれいにする方法


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うちにはこだわりステンレスのミルクパンがあります。
あるネット紅茶専門店のオリジナルこだわりの品!(廃盤)

ケトルがなかった当時はお湯を沸かしたり、
今はチャイを作ったり、ゆで卵を作ったり、はたまたカスタードを作るときに便利な大きさです♪

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で、カスタードクリームを作ったのですが、焦げました(汗)

以前の私なら、スチールたわしでごしごし解決していたけれど、我が家にはもうありません。

↓ スチールたわし断捨離しました♪


鍋の焦げ付きをきれいにする洗剤はコレ

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食器用洗剤+スポンジ+たわしでこれだけ落ちました。
・・・これ以上は落ちなさそう。

何か打開策があるはず!

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クリームクレンザーなら少しはきれいになるかも!

↓ 以前、ホーロー鍋をきれいにしたんでした♪


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すぐ泡立って、手前はすぐきれいに。
向こう側は1~2分ほどで簡単きれいになりました!


ビフォー&アフター

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ビフォー!

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アフター!
新品の輝き~

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せっかくなので、残った洗剤で鍋の周りも洗いました^^
*クリームクレンザー(商品名:ジフ)の使用量はもっと控えめに*


クリームクレンザーで、焦げを落とした

スチールたわし(金たわし)がなくても、クリームクレンザーできれいになりました◎
普段はお風呂掃除に大活躍。
レモンの香りに癒されています♪

また安心してカスタードクリームを作ろう(笑)

↓ お風呂掃除の秘密を知りたい!

続きはこちら


↓ よく読まれているオキシクリーン記事♪


↓ 築14年、きれいになって感激した掃除ベスト7!


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米粉のブラウニーで紅茶時間♪
茶葉はティーハウスTAKANOのアッサムctc。
ミルクティーが優しくチョコを包んでくれます♡

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キッチンの排水溝、掃除していますか?
私は週2回派。
その理由と、ラクしてきれいが続くコツは!

シンクの掃除は、週2回

シンクをきれいに

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燃えるゴミの日に合わせて週2回。
朝食後の洗うものが片付いたら、キッチンシンクを食器用洗剤で丸洗いしています。

普段は、ラックははずさずに、テキトーに丸洗い(汗)

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キッチンの洗剤ラックもこの時に普通にざぶざぶ洗うだけ。

この建売住宅に越してきて、このラックが付いていた時は本当に嬉しかった!
下に水がたまることもなく、吸盤の汚れも気にしなくてもいい。
掃除も簡単、洗剤もスポンジも自然に水切りしてくれる便利モノ、だと思う♪

洗剤を洗い流してから・・・

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排水溝グッズと茶渋が気になるティーカップを
食器の水切りトレーの上で、漂白剤をスプレーするだけ。

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シンクの右横に置いているモノの下が
水で濡れて汚れがちなので、使い捨てのキッチンクロスを敷いています♪
掃除がラクになりました^^

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汚れていたら交換しておきます♪



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ここには、ペットのエサ・計り・薬等が集結しています♪



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漂白が済んだら、シンクの排水溝に生ごみネットをセット。



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普段は、シンクの拭き掃除はしないけれど、上の部分はしっかり拭きあげます♪

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すっきり!

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ゴム手袋もクリップでぶら下げて乾燥させます♪
任務完了です♪




キッチンシンク*ラクしてきれいが続くコツ

ゴミの日に合わせて、週2回キッチンシンク周りを掃除する話でした。
燃えるゴミの日に、朝食後の生ごみを集めるタイミングで、シンク掃除を始めています。

  • 週2回だけ、シンク全体を洗う

  • 週2回だけ、排水溝+食器水切りトレーを漂白

  • 週2回だけ、シンク横の汚れチェック→クロス交換

燃えるゴミの日に、ついでに掃除。ついでに漂白。ついでに汚れないシステム作り。
もちろん、用事があるときはしなくてもいい。
お気楽に、ラク家事しています♪

↓ 来客時前にイメージアップ作戦しています♪

続きはこちら






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今日もねんね
ピンクの鼻がとってもキュート♡

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今年に入って、1月前半は最高に調子が悪かった。
もう先は長くない、入院するだろう。
そう思って、ネットでポチンと買ったものは・・・!


いつでもどこでもノートパソコン

m-Book J370SN-S2-LTE【Windows10搭載】

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チーズのロゴが可愛い、ノートパソコンを買いました。
お値段104800円(税抜き)

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歴代のパソコンは全部ホワイト。

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一瞬木目調かと思うような模様で、マットな感じが◎

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今までのノートパソコンと比べると小さくなりました。
13.3型です♪

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厚みも重さも、か弱い私にぴったり!

↓ Rinさんと同じパソコンにしました♪わからないことは質問しよう作戦w
elie.ちゃんこころさんともお揃い♡


SIMフリーをセット

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楽天モバイルで格安スマホをしています。
SIM契約をしてきました。
とりあえず、月々900円のデータSIM(SNSなし)を契約。

大抵の場所にはWi-fiがあるから、月1〜2回程度活躍を期待。

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ノートパソコンの裏のバッテリーをはずして
SIMカードスロットに差し込んで入れるだけ。

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SIMカードの方向を間違えないように、小さくイラストが刻印されています!

あとは、SIMセットアップを行うだけ。


↓ こちらのサイトで買いました♪
BTOパソコン・PC通販ショップのマウスコンピューター

ノートパソコンの使い心地

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今までのノートパソコンより、コンパクトになったけれど、立ち上がりもシャットダウンも早くなりました◎
もっと小さければ、毎日バッグに入れて持ち運びしたいくらい!
(引きこもりがちですが。。。)

ただ・・・
・オフィスが入っていない
・CD-ROMなし
この機能が入っていないので、officeは必要であればダウンロードしようと思います。

今まで使っていたノートパソコンは昨年買ったばかり。
壊れかけのノートパソコンを使っている夫に渡そうと思っていましたが、もう少し頑張るそうです。
1階でこのパソコンを。2階で今までのパソコンと2台持ち中です♪
・・・そして、体調は落ち着いているので入院の予定はありません。
勢いで買ってみたものの、突然の帰省やお出かけに重宝しそうです。 
その際は容量アップしなくては。。。

↓ 格安スマホデビューで月々1000円台になりました♪


↓ iPhoneのバッテリー交換もしました♪


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先日、パソコンの勉強会をしました♪

↓勉強会メンバーはここにヒントが!

続きはこちら


↓ 昨夜、更新した記事はこちらです♪


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子供の頃の夢は、バリバリ働く大人になること。
昔でいうキャリアウーマンに憧れていました。

そんな私は若く結婚して、仕事と家事のバランスが取れず、
パート主婦→夫の転勤→出産→専業主婦になりました。

キャリアウーマンにはなれませんでしたが
小さな夢がいつのまにか叶っていた、という話。。。


私の、主婦の小さな夢の叶え方

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ママ友と話した将来の夢

夫の転勤で見知らぬ土地で妊娠、出産。
母親学級(両親学級)で出会ったママたちと、子供を遊ばせながらよくお茶をしていました。
(今も連絡を取り合っています。近いうちに集まりたいな)

子供が1歳くらいの頃、こんな話をしました。
「子どもが手を離れたら、何をする?どんな仕事をしたい?」

私は、「家で何か教えたいな~。家で仕事をしたい。」そう言いました。
人に教えるようなスキルは何も持ち合わせていなかった頃の話。



小さな娘に聞かれた、将来の夢

娘がまだ4歳の頃、「ママの将来の夢はなーに?」と聞いてきました。
結婚して将来の夢って・・・考えたことがありませんでした。
すぐ娘は、自分の夢を語りだしました。
(多分、ケーキ嫌いなのにケーキ屋と言ったはず…笑)
幼稚園でそんな話をしたんですね。

「ママの将来の夢、考えてみるね」そう答えました。


学生時代の友人と将来の相談をしてみた

仲の良い学生時代の友人に電話をかけてみました。
私の将来の夢を一緒に考えてくれて(笑)
ちょうど、習いたかったパン教室に通っていた頃のこと。
パン屋さんで働こうかな、そう答えを出したような気がします。

先の質問をしてきた娘に、
「ママはパン屋さんで働きたい」「いや、パン教室を開きたい」
そんなことを伝えていました。

そして、おいしいパン屋さんのガラス窓に貼ってある求人を見て、子供が小さいのであきらめて帰宅しました^^;


パン教室に通い出したきっかけ

子供が生まれてから、金曜夜にパンを焼いていました。
本を片手に独学で。
焼きたてはいいけれど、固くなる。
パン屋さんで売っているようなビジュアルと味のパンを焼きたいんだけど。

そんな私が、「パン教室に通いたいんだよね」と、夕方子供と外遊びをしていた時につぶやきました。
ママ友が、「パン教室に前行っていたんだよ。一緒に行こう」
すぐ連絡を取ってくれて通うことに。
下の子が幼稚園に通い出した頃のことです。

転勤前までに、初級~上級までしっかりとパン作りを習うことができました。


パン屋さんで働きだした

事務職をめざして、公営のパソコン教室へ片っ端に応募して当選、通いました。
その後、転勤で引っ越し。事務職は勤務時間が合わず、あきらめたところ、家の近くにパン屋があることを思い出しました。

パン屋で働きだしました。サンド部門をセレクト。

他のパートさんがやめるタイミングだったので、1人切り盛り。
後から入ってきた学生さんとは今も交流があります。

パン屋さんで働く夢が叶っていると、後から気づきました!


紅茶教室へ通い出したきっかけ

子供が小さかった頃に、いただきものの紅茶を飲むことがきっかけで、毎日紅茶時間を楽しむ暮らしになりました。
疲れが取れる、心が休まる。紅茶の本を読むのが楽しい。

娘が幼稚園に通った頃に、「紅茶コーディネーター」の通信教育を新聞の広告で見つけました。
「習いたいけれど、今じゃない」

それから5年後、突然、ネット懸賞をしようと考えました。
なぜか「紅茶」で検索。
紅茶研究家の磯淵猛先生のサイトで、紅茶初級クラスのプレゼント企画がありました。
ブログスタートした記念だったようです。
電車好きな息子に、日帰りできるか確かめて(笑)メールで熱い思いを語り、当選しました。

初級コースから、上の研究科へ。
1年ちょっと通いました。
その間、磯渕猛先生監修の紅茶コーディーター講座を受講。
実習楽しかった。手書きのアドバイスもいただきました。私の宝物!
その年の最優秀成績賞もいただきました。

・・・ネット懸賞は、その時だけ応募したんです、今思うとそれ凄い!


パン教室開講

引越し先で、パンはもう習わないつもりでしたが、ケーキ教室の空きがあるから一緒に行こうと誘われていった先は、有名パン職人と交流のあるパン教室の先生でもありました。
そのうち、ケーキ教室からパン教室へ軌道修正。
楽しく貪欲にパン作りを学んで教室も開く先生が素敵すぎて、私もパン教室を開きたい、突然そう思いました。

たくさんの食パンとあんぱんを焼いて、パン講師試験合格。
今もまだ先生のレッスンに通っています!


ブログを始めたきっかけ

紅茶教室に通い出して、紅茶の味と香りを自分の言葉で伝える練習をしなさい、と磯淵先生がおっしゃいました。
難しい・・・そうだ、ブログをはじめて紅茶を自分の言葉で書いてみよう。

週4日ペースで書いて、ある時、ブログの広告を見て唖然としました。
「ブログを1年書いて収益がでないのはおかしい」的な内容!
え、8年書いても何も入らないけれど。。。
詳しいことを読んでもちんぷんかんぷん(笑)

それから時は流れて、節約・ミニマリスト・シンプルライフにたどり着き、好きなブロガーさんに憧れて、ライフスタイルブログを始めました。
はじめたブログは、はてなブログで。
カスタマイズむずかしい。ブログ村でさえ半年間も設定を間違えていたという。。。
それでも、読んでくれる人が増えるのが励みになりました。

そんな私は今、ライブドアブログで楽しくブログを書いています。


夢は少しずつ叶っていた

普通の主婦が、気が付けば昔つぶやいた夢を少しずつ叶えてきた話でした。
日本や世界を変えることもない、小さな夢。
もちろん、パート主婦として働きながら。

たまに、私の人生を振り返ってみます。
母の病気、父の会社が倒産、周りの大人からの対応。。。
あの暮らしから、よくここまでたどり着いた。とっても上出来!


今はまた、別な夢へ向かっています。
最近は夢をかき出してみたりなんかして。

大きな夢もいいけれど、小さい夢がいくつもあって叶えていくのもいい。
毎日おいしい紅茶を飲む、新鮮なお魚をおいしく調理できた、そんな暮らしがシアワセ。

私らしい、ゆっくりしたペースだけど、小さな夢がまた叶いそう。
周りと比べず(周りがすごすぎて比べていない・・・笑)自分らしく歩んでいこう!

そして、主婦の私の、小さな夢の叶え方。
自分の心の声に気づいて、声に出すこと。
自分の気持ちに、アクセルとブレーキを同時にかけないこと。
迷ったら面白そう、楽しそうと感じた方を選ぶこと。
まだまだだけど、大事なことはいつもそうしていたようです。
それも、家族の理解と協力があるからこそ、ですね♪

どなたかに参考になりますように!

↓ 手帳術を見てみる?

続きはこちら

↓ 休みも大切♪


↓ 歴代の手帳をレビュー!


先日、紅茶研究家の磯淵猛先生が突然お亡くなりになりました。
ショックで頭も心も混乱中です。

来年は子育て終了。ようやく紅茶ツアーに参加できるとわくわくしていました。
先生と行きたかったインドにスリランカ。夢は叶わなかった。
後回しにしすぎました。。。

だけど、紅茶の本、写真、講座、紅茶友達、先生のお話、すべてが宝物。
大切にしていこう。
ここまで来れたのも先生のおかげです。
お世話になりました。そしてありがとうございます。
ご冥福をお祈りいたします。

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自分のモノを1か所に収める計画!
無印良品のファイルボックス3種類を使って、棚に収納してみました♪


【無印良品】ファイルボックスで、低い棚の本を取り出しやすくするアイディア

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うちの食器棚(カップボード)に自分の好きなものを置いています。
ここ最近は、寝室にも少し置いているので、この中に入れることに。


無印良品・ファイルボックス→本を収納

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▷無印良品公式HPはこちらから
ポリプロビレンファイルボックスを2種類買い足しました♪

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上段にワイド・1/2サイズを。
下段にスタンダードを。
棚の高さに合わせて使用しました♪

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▷無印良品公式HPはこちらから
本を横に立てて収納しました。
私は奥に本を置くほうが取り出しやすいです◎

こうすると、しゃがまずに本を取り出しやすいんです!
本自体が小さめ(軽い)ので、私はワイドサイズを選びました◎

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文庫サイズの本なら、もっとパズルのように入れても良し。
「しゃがんでもいい+たくさん収納したい」のであれば、タイトルの向きを向こう側とこちら側にしてもいいと思います。


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▷無印良品公式HPはこちらから
下の段は大きめの本や書類を収納♪
重いのでワイドではなく、スタンダードの幅をセレクトしました。

立ったままだと腰に負担がかかりそうなので、少し膝を曲げて取り出しています。
しゃがまずに取り出しやすいんです◎

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そして、パン教室などのレシートは月別にホチキスで止めて、ざっくりと年別に収納しています♪
PCよりアプリ入力が私にはスムーズなようです。(弥生オンライン)





ポリプロビレンスタンドファイルボックスA4用→よく使うファイル・他

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▷無印良品公式HPはこちらから
別なところで使っていたファイルボックス。
今はこんな風に使っています♪

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よく使う、ファイルとレシピボード?リフィル等を収納しています♪

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しゃがまずに取り出しやすくなりました◎


ファイルボックスで、ビフォー&アフター

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ビフォー!




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アフター!
少しすっきり!
ノートパソコンもここに収納できました◎


↓ ファイルボックスが期間限定で10%引きでした~♪



モノの量の見直し×カテゴリ別に×取り出しやすい収納にして

無印良品ファイルボックスで、取り出しやすい収納にしてみました♪

1つ1つのファイルボックスの中身は、なんとなく種類別になっているので・・・
モノがカテゴリ別になって、ここにあるだけと把握でき、モノも頭の中もすっきり!
しゃがまずにモノを見まわせるようになってよかった◎

自分のモノを1か所に集結できる量になったので、他でも使いまわせる無印良品ファイルボックスを使用。
使わなくなった無印良品のファイルボックスも再利用もしました^^

本と書類以外の収納を、さらに使いやすいようにもう少し改善していこうと思います!

↓ 電話周りの配線どうしてる?
続きはこちら





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久しぶりのスタバで抹茶ラテ♪
動くピンクのバナーをRinさんから教えてもらいました♡
ありがとうございます♡

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節目の年に、体の総点検を!
49歳、はじめての人間ドックに行ってきました。
その結果は・・・ちょっとショックでした。


はじめての人間ドック*オプションと結果

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40歳になってから、夫の会社の社会保険経由の健診を受けてきました。
その血液検査では問題の数値はほぼなく過ごしていました。
そろそろ(遅いけれど)詳しい検査もしてもらおう!

人間ドック(基本検査)+胃カメラ+頭部MRIを受けてきました♪


人間ドック・基本検査の結果

増えた検査は、眼科・肺機能・胸部X線・腹部エコー。
項目が増えた検査は、肝機能・膵機能・腎機能・感染免疫。

結果は・・・
C判定は、身体測定のBMI。インフルから体重が戻らなかったため低値。
B判定は、総コレステロール211で高値。HDLコレステロールが114なので仕方ない。
腹部エコーでB判定、肝嚢胞。
体重は元に戻りました◎
肝嚢胞は、多くは先天性で肝機能も正常。通常は経過観察らしいですね。。。

そして、結果がAだった眼科。
視力がひどく落ちています。運転用の眼鏡を買わなくては。。。


オプション・胃カメラ

人生3回目の胃カメラ。
胃が弱いので保険適応にもなるのですが、前回のかかりつけ医の胃カメラは雑すぎで凝りました。

麻酔なしで口からトライ。(周りは皆麻酔していました)
上手なドクターにあたり、あっという間に終わりました。
・・・鼻の前処理がないので私は口からの方が楽でした。
*直前に口からキシロカインスプレーを念入りに噴射してくれました

結果は、Cで
「慢性胃炎・逆流性食道炎・胃底腺ポリーブ。」
1年後の健診をお勧めします、とのこと。


オプション・頭部MRI・MRA

脳血管家系なので、こちらもオプションに。
40代になってから2年に一度ペースで、頭痛がひどいときにCT3回+MRI1回は保険で受けていました。
今回は念入りに診てもらいたかったので自費でトライ。

結果は・・・
「前頭前頭葉に軽微なラクナ梗塞」
1年後の健診をお勧めします、とのこと。

高血圧でもないのに、すでにあるということはCTで写らない程度のものかな。


女性におすすめの検査

定期的に受けている検査はここでは受けませんでした。
・乳がん検査:マンモグラフィー
・子宮がん検査

これも受けておいたほうがいい(3年前に町で受けた)
・骨密度検査
20歳から年々骨密度は下がり、閉経すると年数%ずつ女性は減るそうです。。。
私は、若年成人の平均骨密度の107%なので今のところ大丈夫。


人間ドックをうけてよかった

11月後半から体調不良で年明けも変わらず、4月に予約した人間ドックを早めてもらいました。
心配だった、心電図・胸部X線・肺機能も完璧。
安心材料が増えました^^
(更年期の薬で落ち着いています・・・その話もまた後日に書きます)

そして、今までの健診ではわからなかった結果もでて、いささかショック。
それでも、人間ドックを受けて、傾向と対策がわかってよかった!
近いうちに予約してドクターに説明してもらいます。

人間ドック、40代最後に初めて受けました。
できれば30歳、40歳と節目にしっかりと検査するのがいいのでは、と個人的に思います。
特に家族の病歴は早めに定期的に調べておくと少し安心。

さて、来年も胃カメラと頭部MRIオプション付きで人間ドックを受けることにします。
お値段は、税込み75600円でした!!
頑張って働こう!

どなたかの参考になりますように!





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生涯、毎日おいしく紅茶を飲めますように!

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先日、肩こりがひどい夫が欲しがった首肩マッサージャーが届きました。
あれから毎晩数回愛用しています♪
・・・肩こりに無縁の私がレビューしてみます(笑)


首肩こりさんに*首肩マッサージ機の使い心地

スライヴ・首肩マッサージャー・グラネスファースト

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揉む機能を濃縮したような機器が届きました♪

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この部分が首肩を揉んでくれます。

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スイッチは4つ!
・ヒーターボタン:冬には嬉しいあったか機能
・連続ボタン:一定のリズムで揉む+速さの切り替え
・自動ボタン:2種類のマッサージ機能
段階的・連続的に、もみ上げ・絞り下げ・おさえこみ・ゆび押しなど、様々な技を組み合わせておすすめのマッサージを行ってくれます
・停止ボタン


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ACアダプター付きで(充電ではない)安心。
1日10分使っても、1か月の電気代は4.2円ほど。

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この部分を首肩に当てます。

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このベルトを持って、ほぐしたい部分と強さを加減することができます。
*ここは手動!*

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うちのアイドル・はちぶーがモデルに登場。

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こんな風に使うんです!
・・・ちょっと違うかな!?

首肩マッサージャーのレビュー

夫はとても気持ちいいと満足している様子。
肩こり無縁の私がひそかにレビューしてみます!
↑ 無謀w

本当に、人の手のような揉み心地にびっくり!
思わず誰かいる?と振り返りたくなりました。(本当に)

深部まで届く親指のような感覚。
自分のちょうどよい加減の圧に変更できるのも◎(ベルトを緩める)
マッサージチェアだと骨や筋が痛く感じるけれどこれならそんなこともない。

そして、これ!
首肩だけではなくて、背中・腕・もも・ふくらはぎにも使えるんです。
足のマッサージだけが気持ちよく感じる私ですが、
ふくらはぎをゆっくりしっかりともみほぐす感じがクセになりそうです♪

↓ HPにはマッサージ動画あり♪


↓ 楽天ショップでポイントの動向を狙って買いました♪

↓ 安定した安さ!




マッサージ機もコンパクトの時代

小さいけれど、充分な機能を持った首肩マッサージャーでした。
肩こりは無縁なので(たまにはあるけれど自分で揉む)首肩ももみ心地の良さはいまいちわかりませんでしたが、ふくらはぎは本当に気持ちいい!

コンパクトなので、どこでも持っていけるのも◎
効能効果が認められた、医療機器なのも◎
*人によって、効果が感じられないことも十分あると思います*

あまりモノを欲しがらない夫が欲しがったマッサージャー。
充分、検討を重ねたことでしょう。すぐ注文しました。
人と違って、いつまでも根気よく揉んでくれるとはありがたい。
これで家族円満・・・のはずです(笑)

↓ 私はこれを愛用しています♪




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先日、パン教室に参加してきました♪
湯種コーンパンおいしすぎ♡

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ただ今、人生の棚卸中!
50歳に新たなスタートを切るために、自分のモノとコト・家のモノを見直し中です♪

少しずつモノの見直しをしています。
ここ最近の処分したものは!


今月も、モノの整理を少しずつ

また、本を少し処分

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今年に入ってから自分の本を少しずつ整理しています。
今回は、全出ししてから右の6冊を処分することに。
手放すと決めたら、心軽やかになりました。

1冊は、仕事でよく使っていた本。
あとは、持っているだけで満足していた本。
一気に片をつけるのもいいけれど、できません。
階段を1段ずつ上るように整理しています。


遊具を、処分

IMG_7788
レトロチックなゲーム盤は、夫の実家から持ち帰ってきたもの。
1度くらい遊んでもいいかな・・・と思ったけれど、
夫本人がもう要らないだろうというので、処分することに。

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息子のビーチサンダルとグローブ。

子供用サウスポーのグローブ。
紐が劣化して触るとちぎれます。。。
息子に画像をLINEで送ったら「なつかしいね」とのこと。
3月に帰省してくるようなので、見てもらいます。

そして、息子の部屋のクローゼットに入っていたバスケットボール。
5個のうち2個は娘のでした。
劣化しているし、使わないということで処分。


少し、すっきり

実は、毎日のように少しずつモノの見直しをしています。
自分のテンポでゆっくりと。

「自分が、管理できる」ちょうどいい量をめざして、
すっきり計画進行中です!

まずは、自分のモノを、クローゼットとカップボードに集結する予定です♪




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家事のあとは、ハーブティーでまったり♪
「平成ありがとうまんじゅう」いただきました(笑)

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今までは、おくすり手帳の必要性を感じていませんでした。
ほとんどが「風邪」の理由だったから。

ここ最近、事情が変わりました。
私のお薬手帳の管理と、アプリについて。


おくすり手帳どうしてる?

↓ ブロ友のちょうどいい時までのあきさんが、おくすり手帳について記事にしていました。



私もおくすり手帳について書きたかった。書いてみます♪


私の、おくすり手帳の管理法

IMG_7794
私のおくすり手帳です。
とても可愛くてツボ。
今までは、「風邪」の時にかかるだけだったので病院に行くときに持ち歩くだけでした。
(よく忘れていました)

そして、最近は・・・

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家でもお出かけでも持ち歩く手帳に挟むことにしました♪




IMG_7795
手帳の後ろのカバーに、おくすり手帳を挟むだけ。
絶対忘れないので安心。

健診結果(血液検査)のデータもコピーして挟んでいます。←優秀データ♪
病院が変われば、参考のためにとデータを取り込んで保存してくれます。
スムーズに治療が進むことも多いんです。


私が、おくすり手帳アプリをやめた理由

3年前と昨年後半に、おくすり手帳のアプリをスマホに入れました。
どちらも即効やめました。
その理由は、アプリごとに使える調剤薬局が限られているから。
かかりつけ医はあるけれど、他の病院でもアプリ対応のところはありませんでした。

画像で保存も考えたけれど、実際、病院や調剤薬局に行くと、おくすり手帳を預ける場面がよく出てきます。
風邪ぐらいならいいけれど、アレルギー持ちだったり、慢性疾患があるなら紙媒体がよさそうです。


私は、「おくすり手帳」は紙媒体で持ち歩く派

今のところ「おくすり手帳」は紙媒体派です。
そして、常に持ち歩く派。

慢性疾患ではないので持ち歩く必要性はないんですが、うっかり忘れがちなので自分のデータでもある手帳と一緒にしています。
お年頃なので婦人科にかかっている、と理由から。

元々、東日本大震災の時に慢性疾患の服用履歴がわからず現場で混乱した、という経緯から「おくすり手帳」を持つことが推奨されたと思います。
そう考えると、アプリより紙媒体。

ただ、日本調剤からおくすり手帳アプリ「お薬手帳プラス」が出ています。
これからの普及に期待します。

そして、診察券もやはりまだ紙媒体。(これは忘れないので家に置いておく派。)
受付では、診察券を順番に並べて診察順を管理しているところもあるし、総合病院ではカルテと一緒にしたり、診察券で会計を処理できるところも多いから。

そんな私ですが、次の「おくすり手帳」は無印良品のシンプルなノートでもいいかな、そう思っています。
*もちろん誰が見ても「おくすり手帳」だとわかることが大切!

【追記】
私の三大・大好きブログのあ゛じさんからブクマでメッセージがありました。
災害時を考えるならWeb上にデータがあったほうが良いと思う。何もかも無くなったりするからね。 」と。たしかに!
紙媒体だけではなくて、画像やアプリなどで保存もしようと思います♪

↓ 診察券は各自セットにしています♪




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今日もカップボードの上で、毛づくろいと爪とぎ~

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ただ今、人生の棚卸中!
50歳に新たなスタートを切るために、自分のモノとコト、家のモノを見直し中です♪

↓ 先月、和室の押し入れの布団の整理をしました。



次は、息子が帰省した時に使う布団を、息子の部屋に収納してみよう!



IKEAの収納ケース*敷布団を立てる収納

よくSNSで見かけるIKEAの収納ケース。
うまく入るかな、困ったときはRinさんにいつも相談する私(笑)

↓ 「敷布団も入る」と言うので、早速買ってみました♪


IKEA・SKUBB(スクッブ)収納ケース

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片道1時間、危ない運転でIKEAに行ってきましたよ!

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一番大きいサイズを2つ買ってきました♪
店舗価格:1499円。
ベッドリネンや枕、シーツなどを入れて、ベッドの下に収納できます 衣類やベッドリネンをホコリがつかないように収納できます 持ち手が付いているので、出し入れが簡単です
サイズ
93x55x19 cm
 布地: ポリエステル 100%
 裏地: ポリプロピレン 100%

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布ではなくて、ポリエステル。
シャカシャカ素材!

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広げると・・・

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ケースになりますね!

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補強板もついているので安心。

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通気用のメッシュ穴も完備。
これなら年に数回使う布団も安心なような気がします。

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敷布団は入るの?
これは、三つ折り+半で入りました。
もう1つは、4つ折りにしました。
横があと数センチ足りないけれど、押し混みました。

うちの敷布団は(ニトリ製品)無事入りました^^


クローゼット全出し→収納してみた

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息子の部屋のクローゼットを全出し。掃除しました。

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しっかり敷布団が立ちました。

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すっきり!

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その上に、羽布団を載せました。
同じシリーズで揃えた方が美的なのですが、「100均の羽布団収納袋」に羽布団と枕を収納。
上の空間も有効利用することに。
…IKEAで揃えたいな。。。

↓ これを愛用しています♪



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息子のバスケ部の思い出の品だけとりあえず戻しました。
歴代のバッシュとバスケットボール(なぜか娘のもある)。
バスパンもTシャツも。

↓ 店舗で買うより送料分お高め!

↓ Amazon高い(汗)



IKEAの収納ケースで、すっきり

IKEAの収納ケースで、布団を立ててクローゼットを有効利用しました。
そして、息子の布団は息子の部屋に。
布団乾燥機を買ったので、帰省前後のお手入れはこの部屋で完結します。
布団を持ったまま階段を何度も往復しなくてよくなりました◎

さて、マンガ(夫のも含む)・ゲーム・おもちゃ・その他はそのままクローゼットの外に集結。
息子と相談したいと思います。。。





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ゴディバのチョコで紅茶時間♪
紅茶はディンブラ。チョコは夫がもらったモノいただきます♡
生徒から手作りのフラワーアレンジをいただきました。
いつも私の方が元気と笑顔を受け取っています♪
ありがとう♡

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春服を買い足したので、冬服と春服の見直しをしてみました♪


冬服+春服*着ない服を処分。

先日、春服を買いました。
もう着ない冬服の代わりに買い足したんです♪

↓ 水色が今の気分~♪



冬の終わりに処分する服

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冬にたくさん着たセーターを処分。
首回りがゆるゆるになってしまいました。
ずいぶん着た、着倒しました。

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それから、春服の引き出しを開けてみると、やっぱりこの2着も手放すことに。

左は、色違いのネイビーも持っていてこの春も着ます。
同じデザインで、同じサイズなのに、着れば着るほどシルエットが膨張しているような気がする。

右は、髪を短くしてから首回りが広めなのが似合わなくなってしまいました。
前は髪がカバーしていたんですね、きっと。
そして、ラブリーさが似合わなくなったような。。。

秋の終わりに気づいていたけれど、春にもう一度確認してみようと思っていたんです。

どれもたくさん着ました。
今まで、ありがとう♡


服も、定期的に見直す

少ない服で着まわして、こまめに服の見直しをしています。
似合わない、傷んでる服を取っておいても仕方ないから。
タンス引き出しの肥やしになってしまうのは嫌だから。

お気に入りの服が並ぶクローゼットをめざしています。
また春服を少し買い足してから見直しをしようと思います♪

傷みが少ない服は、ホームオフに持ち込んでみよう📝





今年もバレンタイン終わりました。
息子には、ギフティーアプリでゴディバのギフト券を。
甘いものが苦手な夫には同じくギフティーでコンビニのギフト券をLINEに贈りました♪
(夫、今までで一番喜んでいたような気がする)

・・・そんな夫、職場でチョコをもらったから「味見しとかないと」と食べたんです!
私のは食べないのに。。。キー!(笑)
来年は、自分が食べたいチョコを贈ろうかな~♪

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洗剤の詰め替え、ちょっと苦手。
詰め替えをしない方法を100均で叶えました♪


【ラク家事】100均で、食器用洗剤・詰め替えボトルをポンプ式に

【100均】食器用洗剤ポンプ

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お使いの食器用洗剤がポンプ式に変身する、
「食器用洗剤ポンプ」をダイソーで手に入れました♪
こういうのを探していたんです。商品化されていたとは!

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各メーカーの対応アタッチメント付き!

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左から、ポンプ・アタッチメント2種・ストロー。
これらが入っていました。
ボトルの口径(目安)
・約23mm・約25mm・約27mmに対応しています


食器用洗剤詰め替えを、ポンプ式に

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3回分の洗剤が入っている詰め替え用をポンプ式にしてみたかったんです~♪

IMG_7621
斜めの切込みが入っている部分を下にして、ちょうどいい長さにカットします。
*ストロー単独で容器に入らないように注意!←落ちたストローはピンセットで救出できましたw


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ストローをポンプに接続し、洗剤ボトルにさしこみます。

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出来上がり~!!

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ラベルはシールなのでゆっくりはがします。
*途中止まらずにはがし切るのがおすすめです。
この場面で撮影してからは苦戦しました*


食器用洗剤ボトル×ハンドソープ*ビフォーアフター

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無印良品のボトルに詰め替え。

 キッチンで使う洗剤の収納場所。

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ハンドソープの詰め替えやめました。

 無印良品のハンドソープの容器&詰め替えやめました。

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キレイキレイをキレイキレイにしました♪

 キッチンホワイト化*キレイキレイのラベルを取る方法。

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今回、ラク家事を遂行した結果がこれ、アフター!

見た目は断然無印良品がいいと思うけれど、ラクチンで充分きれいめで◎



もう食器用洗剤は詰め替えをしない

大容量の詰め替え・食器用洗剤を直接使えるようにしてみました♪
100均でイメージどおりに出来上がったのはとても嬉しい。
コレ、ノズルが細くてスムーズに洗剤が出るんですよ!

普通サイズの食器用洗剤を詰め替えせずに使っていた時代もありました。
それもいいけれど、スリムで倒れやすいのが気になる点でした。

詰め替えボトルをそのまま使うメリットは・・・

詰め替え要らず
・大容量で、お得
・大容量で、買う手間が減る
・底辺が広くて安定感がある

最初に、ポンプのストローの調整が必要ですが、
それ以降は買い替えの時にボトル部分を付け替えるだけ。
洗剤の「詰め替え」をするより、洗剤のボトルを「付け替え」のほうが楽ですよね。
(漂白スプレーがそう)

少しラク家事になりました^^
ポンプの汚れの掃除の手間はどうか、様子をみようと思います!

↓ 以前愛用していた食器用洗剤♪ エコな商品ならコレ!


↓ うちの冷蔵庫の収納♪


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タルトを焼きました♪
たまに食べたくなる、爽やかなレーズンタルト。
お出ししたら、喜んでくれました♡
・・・今週はバタバタです。。。

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まだ寒さが厳しいけれど、日が長くなったので気分は春。
きれいめで体形もボトムスも選ばない、春ニットを買ってきました♪


春色きれいめ*リブ切り替えプルオーバーを購入

ロペピクニック・リブ切り替えプルオーバー

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ロペピクニックで、きれい色の春ニットを見つけました♪
一瞬で気に入りました。
*実際はもっときれいな色です*
シンプルに取り入れて様になる。どんなボトムにも合わせやすい
秋冬で大好評だったリブ切り替えプルオーバーが春仕様になって再登場!
ボディラインはフィットしすぎず、幅広い体型の方にお召しいただける1枚となっています。
裾は前後差をだしてサイドスリットをプラス。
シンプルなデニムスタイルにも映える、表情豊かなデザインです。
(サイトより抜粋)

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リブの切り替えがきれい!

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裾の後ろが長めなのも◎
ヒップの形もきれいにみせてくれます!

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首回りもちょうどよい形と大きさ。


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丁寧な縫製。
綿60%・アクリル40%

シンプルコーデ

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同年代だと思われるきれいな店員さんのコーデがこんな感じのボトムスでした。
*パープルを着ていました*

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ワイドジーンズにも合う!
*ショップではこのジーンズを合わせました*

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ホワイトボトムスの相性も良し♪

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プリーツスカートにも◎




↓ この色が実際の色に似ています♪
おなか周りがドーンとなってしまうニットが多い中、
これはすっきり見えてくれるんです。
ジーンズとの相性もぴったり☆
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↓ ホワイト、キミドリもあり♪




春も、お気に入りで着まわす

これから春まで着られる、春ニットを買いました。
きれいめな色合いは心躍ります♡

ちょうど冬服もくたびれてきたので、お気に入りの服を見つけられてよかった。
・・・実際は、娘の服を下見しに行ったのに自分のものを買ってきたというw

そろそろ、冬服の整理と春服の計画もしないと!
この春も少ない服で着まわしたいと思います^^






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ハードな日程をこなして、マザーリーフティースタイルで紅茶時間♪
レモンマスカルポーネワッフル+ディンブラ(オレンジ)をいただきました!
ボリューミーすぎてびっくりしたけれど、あっさりおいしくいただきました♡

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キッチンホワイト化・キレイキレイのラベルを取る方法

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昨日記事にした、ハンドソープの詰め替えをやめる話。
市販の商品をそのまま使うことにしました。
だけど、ラベルが取れない!
・・・気になります。




キレイキレイのラベルを取る方法

ネットを徘徊!多くのブロガーさんがアンサーを出してくれていました。
その方法とはこれです!

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メラミンスポンジでこするだけ。
茶渋をきれいにするより、少し力を入れてこすること3分ほど・・・

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あっという間に、キレイキレイがキレイキレイ(笑)

うちのメラミンスポンジは100均で、白とグレーの2色セットのもの。
色が違うだけで同じもの。
白いメラミンスポンジでもきれいになります◎


キレイキレイのラベルはがし*ビフォーアフター

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ビフォー!

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アフター!
キレイキレイ

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ラベルはシールではなくて、印字していたようです。

もひとつおまけに・・・

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ビフォー!

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アフター!
キッチンホワイト化、成功です!!

ハンドソープは市販品をそのまま使うメリット

ハンドソープを無印良品の容器に詰め替えずに、どこでも売っている市販品を使うことにしました。
中身がなくなっても、詰め替えはしない
また容器ごと買ってくる
子供も大きく留守がちなので、減りが少ないからできることかなと思います。

ハンドソープの容器を、市販品そのまま使うメリットは・・・

  • ラベルではなく、形(容器)で識別化が簡単にできる

  • 詰め替えをする手間がなくなった(詰め替えしないことにした)

  • 詰め替えパックの残りの管理からも卒業

ハンドソープがなくなりかけた時点で、買う。
ドラッグストアでなくてもスーパーでも売っているから安心感がある。

ラク家事×見た目も、私的に両立しました◎





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3年ほど愛用していた無印良品の白い容器。
ハンドソープ用を処分することにしました。
その理由とこれからのハンドソープは!


ハンドソープの詰め替え、やめました。

無印良品のペット詰替ボトルをやめる

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▷無印良品公式HPはこちらから
キッチンに置いている無印良品の容器に、ハンドソープを入れていました。
シンプルで安定感のあるデザインが好み!
だけど、プチストレスがありました。

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ポンプヘッドと容器の隙間が汚れやすい&洗いにくい
隙間から上の空洞が汚れやすい&洗いにくい

シンク掃除ついでに洗ったり、ハンドソープを補充する時に漂白スプレーをして、きれいにしていました。

1番の問題はこれ!
容量250mlで、市販のハンドソープの詰め替えが全量入らない
少し残るのがちょっとイライラ。
かといって大容量を買うほど、ハンドソープの減りは早くない。
無印良品のハンドソープ詰め替えをわざわざストックを持つのもしたくない。

そこで・・・

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一般的なハンドソープをそのまま使うことにしました♪

ドラッグストアにもスーパーにも置いてあるのが魅力!
ひとめでハンドソープだとわかるのも◎
来客によく聞かれるんですよね、ハンドソープはどっち?って。
ラベリングしていた当時さえもよく聞かれました。
これから、一目瞭然!


ハンドソープの詰め替えやめます

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誰がみても、ハンドソープがわかるようになりました◎
中身がなくなったら、詰め替えパックではなくて容器ごと買うことにします。

こぼさないように注ぐ(!)のも少し億劫になるお年頃。
「ラク家事」と称してやめることに!
細かい汚れも気になる前に処分するので気が楽にもなります。

見た目より、ラク家事!

ただ、商品名のプリントをはがしたかったのに、はがせなかったのは痛恨のミス。
次回は、別なハンドソープにしようと思います♪
・・・でも、やっぱり見た目は気になるw





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2018年産ダージリンオータムナル(ジュンパナ茶園)で紅茶時間♪
娘のお土産の神石ワンコ最中を添えて。
キツネだと思い込んでいましたw
ゆる糖質制限中で久しぶりのあんこがおいしい♡

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ただ今、お得に買い物ができる「楽天お買い物マラソン」中!
買うものはない、そう思っていたけれど、買ったものが。
それは・・・。


【楽天マラソン】買ったモノリスト

KENT・レディースブラッシングブラシ・やわらかめ


今まで愛用していた無印良品のヘアケアブラシ
ブラッシングすると頭皮が痛い。
・・・また頭皮が敏感になっている?
いえ、ブラシの先のピンが取れていました。ブラシが頭皮に刺さっていたわけです(笑)
たにまのひめゆりのりんちゃんに相談して同じものをぽちりました♡
届くのが楽しみです♡



THRIVE(スライヴ)首肩マッサージャー


肩こり族の夫が「これ欲しい!」というので、注文しました♪
チェックしたらタイムセールになっていて、しかもポイント還元まで♡
これで、我が家の平和が保たれました(喜)

↓ 公式HPはこちら♪



海苔


予備がなくなったので、ボケ防止にもなるという海苔を買いました♪
1000円海苔でどれが1番品質がいいのか探っています!


【楽天マラソン】最近、買ってよかったもの

アイリスオーヤマ・布団乾燥機カラリエ


私の人生を変えた布団乾燥機!(大げさ!)
家族皆大喜び!おすすめです♡

↓ レビューはこちら!



トイレの部品

トイレの変色した部品を交換しました。
水回りの部品が勢ぞろいなので、たまに見入ってしまうショップです♪

↓ もっと早く交換すればよかった!



ドクター・セレクトオーガニックSPA


敏感肌で何もつけられなくなった私にも合うようです!
試供品から、ようやく市販品になりました。
夜もシンプルにつけ始めたら徐々に肌がしっとり♡

試供品が2か月持ちました。(きっと私だけ)
5倍量で1日2回使用することにしたから、4~5か月持ちそうです♪




お買い物は計画的に

ここ最近は1か月に2度はある楽天マラソン。

本当に欲しいのか心に手を当てて買い物しましょう!
(私に言っているw)
・・・楽天マラソン以外でよく買い物しているのは私です(汗)

今回の楽天マラソンは、2月16日(土)1:59まで
お買い物は計画的に!






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買って20年以上経ったダイニングテーブルのイス。
そのイスの裏のキズ防止フエルトテープの交換をしました♪


100均で、イスの足の裏のキズ対策

100均・キズ防止フエルトテープ

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ダイソーにあった、好みの長さに切りやすいフェルトテープを買ってきました。

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フェルトです!
1番スタンダードなタイプ♪

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今までのイスの脚の裏のフェルトテープがなかなか取れなくて、
カンナをテキトーに掛けてみました♪

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紙やすりで滑らかにする。
・・・なってないけど(汗)

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貼りました!!
こんな感じで、4つのイスの脚の裏のフェルトテープを貼り替えました◎




↓ うちにはフィットしなかったものはこちら!

100均・スベリイイ~ね!!パッド

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100均ワッツの製品をお試し♪


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テカテカしていて、床でイスを引きずると、音がします。
ちょっとしたゴミで傷もつくようです。。。
・・・イスがキズだらけ汗

ダイソー・すべるキズ防止シール

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Rinさんの使った製品とはパッケージは違うけれど、商品は同じ?

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ワッツのより音はしないけれど、娘に気になると言われました。
滑らず、娘を座らせて指1本で動かせませんでした。
・・・Rinさんのご主人よりずっと軽いはずなのになぜ。。。

↓ ご主人を指1本で動かしたRinさんの記事はこちら




おわりに

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長年の気になっていた、イスの脚のキズ対策のテープを貼り替えました。
うちには、フェルトテープが合っていたようで、娘がイスの座り心地(動きやすさ)に感激してくれました。←娘、褒め上手♡
ずっと気になっていたことを着手できてよかった◎

うちのフローリングは、犬猫で傷だらけなせいか「すべ~る製品」は合いませんでした。
それでも、フェルトテープ使いやすいのでお勧めです!
・・・既存のテープをはがすのが大変でした。。。
残念ポイントは、ペットの毛をしっかり集めてくれること^^;
とりあえず、今回も頑張りました◎






ユキコ地方は、雪は積もらず。
今日はクルマで出かけます♪

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手紙のやり取りや好きだった学生時代を過ごしました。
私が、大量の手紙を処分したタイミングは。。。

私が、手紙を断捨離した理由

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初めて手紙を処分したのは、実家を出るタイミングで

手紙や交換日記のやり取りが、私の学生時代の楽しい思い出でした。
今思うと、学校でも話して手紙の交換もするのだから若いって素晴らしい!
それらは、私のベッド下の引き出しにぎっしり入っていました。
*ベッド下はホコリがたまるので他のモノは入れられず*

高校を卒業後、家を出るタイミングで手紙をどうするのか悩みました。
機密文書並みの内容も含まれるため(本当です)
親に読まれるのはとても困る。
かといって持ち出すには量が多すぎる。
ほぼ、全捨てしました。

↓ 実家を出るときに断捨離した話!



手紙は、取っておくの?

その後、寮生活で学生時代を過ごし、1人暮らしの後に結婚。
手紙は、小さな段ボールに1つ分になりました。

時間ができたら、老後の楽しみに。
そう思って少しは取っておいたのだけど、
段ボール1つ分でも相当なもの。
後回しにしたら、生きている間に読み切れない、そう思いました。

その後、転勤で10回の引っ越しを経験。
たまに開けて読んで、心の充足の役目を終えたものを処分する。

それでも、亡くなってしまった祖母の手紙はずっと処分できませんでした。
無理に処分することもないかな。
充分何度も読んだ後に、もう大丈夫、そう処分しました。

今はもう、メールやLINEが主流。手紙が届くことはほとんどなくなりました。
それでも、今も届いた手紙やカードをいくつか取ってあります。


元気が出る、嬉しい手紙だけ少し残しておく

私の、手紙の管理方法でした。

実家にまだ置いてある手紙はありませんか?
それは誰に読まれても大丈夫ですか~?(たぶん40代から上の世代対象)
そっと回収しましょう(笑)

元気が出る、嬉しい手紙を少しだけ取っておく。
もう手放してもいいかな、そう思ったら処分する。

何度も読むから、心にも充分残る、こんなふうに手紙と付き合っています♪





関東も雪が降っています。
北海道の極寒と雪大丈夫でしょうか。
息子の住んでいる札幌と実家をそれぞれお天気アプリに登録しています。
心配です。。。

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うちのキッチンには、タワシとステンレスたわしを置いてあります。
20年来のプチストレスを今回断捨離することにしました♪


【無印良品】たわしの使い心地

無印良品・たわし

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▷無印良品公式HPはこちらから
私のキッチン愛用品、無印良品のたわしです♪
お値段税込み120円!

にぎりやすく、細かいところの掃除もしやすいようにスリムタイプのたわしを作りました。
*HPより抜粋*

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左が新品、右が今まで使ってきたたわし。
少しへたってきたので買い替えです。

無印良品のたわしのいいところは・・・

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手の大きさになじむ大きさ。
100均とは違う程よい硬さ。
スリムな形なので小回りが利くこと。

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ごぼうを洗ったりするのにも便利。
包丁で皮をそぎ落とすより、ずっと薄くきれいにしてくれるので栄養満点!
汚れが気になる野菜の皮をごしごしする専用にしています。

古いたわしを処分する前に・・・

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100均の柄付きタワシで洗っていた、ニトスキも洗ってみたら、小回り抜群!
100均よりも断然いい!
*毎日、目玉焼きをニトスキで作って鉄分補給に努めています*
ちょうど100均たわしもヘタってきたので、お古の無印良品たわしにもうひと働きしてもらおう。


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鍋でご飯を炊いているんですが、これは食器用スポンジできれいにするには時間がかかります。
普段はステンレスたわしでガリガリ。

・・・無印良品たわしできれいにしてみることに!

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とてもきれいになりました◎

すぐ型崩れするステンレスたわし、どうにかしたいなと20年来思い続けていました。
断捨離することに!


タワシのあるキッチン風景*ビフォー&アフター

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ビフォー!
ステンレスたわしがびよ~んと!
ご飯粒とか間に挟まっていて気になっていました。

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アフター!
古いほうに、ビニタイで目印をつけました♪
古いタワシは鍋洗い用に。
新しいタワシは野菜用に。
タワシの美しさにほれぼれ(笑)


ステンレスたわし→タワシ一択に

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プチストレスだったステンレスたわしを断捨離して、無印良品のたわし一択にしました。
キッチンもすっきり!

ステンレスなどの金タワシは、外食産業の厨房では使用禁止のところもありますよね。
なぜなら、その一端が切れて食品に紛れ込むから。
私もずーっと昔、人気だったレストランの食べ物の中に発見したことがあります。ショックでした。
食べる前に気づいたので、口の中を切らずに済みました。
家では、そこまで頻繁に使うこともないので大丈夫でしょうが。。。

しばらくこのまま様子を見ようと思います♪

↓ タワシのいいところは不揃いの天然毛だから!




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抹茶といえば大納言!
メッシュパンを焼きました♪
食べ過ぎないように注意していますw

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ただ今、人生の棚卸中!
50歳に新たなスタートを切るために、自分のモノとコト・家のモノを見直し中です♪

今回は、ずっと気になっていた客用布団に着手しました。

客用布団の見直し*押し入れ収納はざっくり

客用布団の見直し

和室の押し入れ上段にある、客用布団を整理しました。

・敷布団4枚→2枚に
・掛け布団2枚

夫が35年前に買った敷布団を息子が使っていましたが、ずいぶん傷んで変色もしています。
綿布団打ち直しをしたこともあったけれど、処分することに。

和室の押し入れはこうなりました♪

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すっきり!

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夫が愛用しているRAKURAが入っていた袋に、掛け布団×2、枕1、夫の季節外のタオルケットを収納しました。

敷布団2枚は息子用。
今回から息子の部屋のクローゼットに収納することにしました。
*掛布団(羽毛布団)はすでに息子の部屋にあります*
*後日また記事にする予定です*


使わない客用布団を残しておく理由

娘の大学の友達が泊りにきたのが4年前。
足りない布団を買い足すことになりました。
子供が小中生の頃は、あれだけたくさんの子供たちが泊りにきたものの、今はもう誰もこない。

「入れるところはあるのに何で捨てるの?」と夫に言われました。
空間はあるけれど、モノってあるだけで管理の手間暇かかるんです。
大丈夫、夫の掛け布団の買い替えタイミングで順次使い倒してもらいます♪


ビフォー&アフター

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ビフォー!
*過去記事の画像より*



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アフター!

客用布団の見直しをして良かったこと

客用布団の見直しで、押し入れがすっきり風通しよくなりました。
前よりずっと、衛生的◎
そして、管理もしやすくなりました。

片付けたいモノやコト。
自分のモノはすっきり簡単にできるけれど、それ以外はなかなか進まない。
その原因は、夫との関係性なのかもしれない。
・・・お互い、気持ちよく過ごせるように整えたいと思います!

↓ 夫の敷布団はこれ♪

↓ 人生が変わる家電です♪


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昨日はデニーズで1人ランチを楽しみました♪
ライブドアブログ大忘年会でいただいたクオカードで贅沢時間!

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私のお財布リレー

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第4走者頑張ります♪
ミニマリスト→ミニマリスト→シンプリストときた流れですが・・・
シンプリスト返上財布をどうぞ♪


シンプリストらしからぬお財布と中身

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私のお財布です♪
2年半愛用しています。
・・・表面はエナメルで、変色してきていますね。。。

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マーガレットハウエルの長財布で、一目ぼれでした。

↓ 前の財布は、バーバリーのホワイトでした。

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お財布の内側は革。
そして、カード類がしっかり入っています。
手前には・・・
・銀行カード:家用
・クレジットカード:家用
・健康保険カード

向こう側は、
・クロネコメンバーズカード:10%オフで利用できる
・モール系ポイントカード←よく貯まる
・(内側に)ドラッグポイントカード←よく貯まる
*よく貯まる→ポイント交換するくらい程度、あまり貯まらない⁈

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内ポケットもあって・・・
自分用のクレジットカード2種を入れています。

ポイントカードを小さなポーチに入れて、買い物時に必要なものを持って出かける。
それもやってみたものの続きませんでした。
無理はしないことに。自分が使いやすいのが1番、財布に入れておく。

ここ最近は、ポイントカード→アプリに変更しています。
ABCマート、カインズホーム、Afternoon Tea、Tカードなど。
よく貯まるものだけ厳選してアプリ化!

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お財布の裏にポケットがあって、
出かける前に診察券を入れたり、お買い物後のレシートを入れたり重宝しています。

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お札は、上下逆さにしたほうがお金が逃げないという話を聞いてやっています。
・・・普通に出ていきますw

手前から1万円、5千円、1千円札の並ぶようにもしています。
よく行くスーパーのお金のやり取りと同じ方向で、スムーズにやり取りできます。
そして、出し入れ時に「このくらい入っている」と記憶が残りやすいんです。

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小銭は、右から100円玉、500円玉、その他と入れていて、レジでさっと出せるようになりました◎

お札入れと小銭入れが、近くなのも使いやすいです◎
それぞれ財布を閉じて、その裏・・・というのは苦手なんです。。。



そんな財布ですが、お手入れもしています♪
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お財布を買ったときに、お手入れ方法を聞いて、一緒にエナメルローションを買い求めました。
財布がとても気に入ったのできれいに使いたかったから。
月1のお金のリセットデーに、全出しして磨いています♪

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2年半使っていても、破れなしなのはお手入れしていたから、かも。
・・・おさぼりしていた時もありました!(告白)

お財布は2~3年ごとに交換するとよいと聞くけれど、
まだまだ使っていこうと思います。
たまにお財布売り場を見てはいるけれど、やっぱりこの財布に軍配があがります。
次もまたこの財布かもしれません!





おわりに

シンプリストらしからぬお財布でした。
それでもシンプリストは返上しませんw

ミニマムなお財布には憧れはありましたが、長財布型+好みのデザインで満足しています。
自分らしいちょうどいい財布で使い勝手がいい!
そして、スタメンカードが勢ぞろいなので、このままぷらっと遠出も家出もできる、頼もしい財布になってます♪
・・・自分の銀行カードも入れておこう📝

まだ、この財布を愛用していこうと思います!

次のバトンは、家事を合理的にこなすことに執念を燃やす主婦のHappy Livingの奈緒さんです♪
おしゃぶり活用方法にびっくり感動しました!
よろしくお願いします!

▼お財布バトン記事はこちらです!
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Happy Livingの奈緒さんのお財布
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stellaのstellaさんのお財布
アナベルにかこまれてのぽえむ*さんのお財布
WITH LATTICEのNaさんのお財布
IEbiyoriのサチさんのお財布
ココロのくらしのわしずこころさんのお財布
まめ’s HOMEのまめ嫁さんのお財布
ねころぐのりょこさんのお財布
*ここで終了した模様です*(ユキコ調べ)

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愛用している無印良品のキッチンツール。
全出ししてわかったこと。
それは・・・!


【無印良品】私の愛用品*キッチンツールを全出し

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▷無印良品公式HP・キッチン小物はこちらから
うちの無印良品のキッチンツールたちです!

左から・・・
・ステンレス・ターナー
・ステンレスお玉・大小
・シリコーン調理スプーン
・ステンレスキッチンばさみ(廃盤)
・ステンレス皮引き
計量スプーン(新旧商品)
・菜箸
ステンレス三徳包丁

どれもシンプルで使いやすい。
そして、洗いやすい=衛生的◎

フライ返しは、具材が固まったのが先端につくこともあるけれど、
つけおき洗い or スチールたわしでごしごし洗っています。
丈夫なのも◎

買い替えの時に、他のメーカーと吟味して買い求めたものばかり。
とても気に入っています♪

・・・スタメンキッチンツールを眺めていたら・・・

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使いにくい&使っていない計量スプーンを処分することにしました。
*無印良品ではありません*
手前は28年もの?ペラペラしていて超能力がなくても柄が曲がりますw
浅めの作りで計量しづらいんです。

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出窓のキッチンです♪
計量スプーン5本→3本へ。
すっきり、取り出しやすくなりました◎
調味料を計るだけではなくて、混ぜる時にも使っているんです!
さらにキッチンスタメン化が進みました♡



スタメン・キッチンツールは無印良品

キッチンツールのスタメンたちが無印良品だったという話でした。
無印良品のキッチンツールを全出ししてみたら、これだけでいいんじゃないかと思うほど。
新しい生活をスタートするときにもおすすめです!

もちろん、これだけでは足りず、他のキッチン用品も愛用しています^^

今回、使いやすい必要なものを眺めていたら、不要な使いにくいものに気づくことができました。
これはキッチングッズ以外でも言えること。
きれいな部屋の写真を眺めていたら、掃除したくなるように・・・!?
・・・定期的に見直しをしていこうと思います!





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布団乾燥機をしている布団の上で極上の眠りの世界へ~

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息子が帰省してきたときに、ちょうど体調がすぐれず、布団干しが辛かった。
そこで、布団乾燥機デビューをしました♪


ラク家事に、人気のコンパクト布団乾燥機を買いました

アイリスオーヤマ・布団乾燥機カラリエ

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ダブルサイズの布団に対応している、というアイリスオーヤマの布団乾燥機を買いました。
評価も高く、使い勝手もよさそう!

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パネルは、とてもシンプル。
モード選択の中からセレクトして、スタートボタンを押すだけ。
手動で、温度と時間を指定することもできます。
持ち運びも楽々、取っ手付きで軽いのが嬉しい!

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サイドには、靴や衣類乾燥を使うときの温度と時間が記載されているのも◎

子供の長靴を乾燥している画像
*HPより画像をお借りしました*
靴の乾燥アタッチメントもついているので、暖めもできます◎

部屋干しの衣類乾燥にも
衣類の乾燥や、押し入れ等の乾燥にも力を発揮◎

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ホースははめ込む場所もなくて、意外にざっくりな作りが案外いい♪

使いづらいところが1つあります。。。

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コンセント収納のフタが外れる作りなこと。
使い終わってフタをよく探しています。(そばに置こう📝)

布団乾燥器の使い方は簡単!

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ホースを伸ばして・・・

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先端の立体ノズルを立ち上げるだけ!

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布団にホースを入れて・・・
*布団乾燥機が寝ているようにみえます(笑)

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ダニモードをON!

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布団全体が暖かくなるので、ネコはこの上が大好きみたいです♪

↓ シンプルなタイプにしました♪

↓ ダブルホースでこちらの方がパワフル♪



布団乾燥機のメリット&デメリット

今までは、ベランダに布団を干すスタイルでした。
広いベランダではないので、晴天時の朝に1人分の布団一式を干して、昼からシーツを干すという流れで1日がかり。
だから、ちょっとした予定があったり、余裕がないと干せなかったり。

それが布団乾燥機を買ってからというもの・・・
いつでも:朝でも夜でも、晴れでも雨でも
どこでも:布団を動かさずにその場所ですぐ使える
すぐ使える:コンパクトで軽く、ホースを伸ばして10秒でON
安全:布団を持って階段の上り下りからもう卒業!

メリットしかない!
そしてラク家事!

ダニアレルギーや花粉症の家族はいないので効き目があるかわからないけれど、
太陽光で干しても、ダニは布団の裏側(日陰)に移動するといいますよね。
それも、毎日拭いても、ベランダはかなり汚れています。
外に干せばきれいになるわけでもない!(自分に言い聞かせる)

寒い冬はあたためモードを寝る前にセットすると、シアワセな暖かさ♡
そして、ただ今、客用布団の整理をしているので大活躍!
私の中では「今年買ってよかったモノ」にすでにノミネートされています♪




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昨夜は、雑誌で見かけた「カキと豚肉のレモン鍋」を作ってみました♪
あっさり塩味にレモンが効いて、私好みでした。(家族にはイマイチ
*レモンが苦みが出る前に取り出したほうがいいです*
豆まきはしたけれど、恵方巻はスルーしました^^

さて、このブログも昨日で3周年。4年目に突入。
訪問してくださる方がいるからこそ続けてこられました。
ありがとうございます♡
ネタ尽きて眠れない日もあったけれど、
マイペースに楽しみながら綴っていこうと思います。
これからも読みに来てくれると嬉しいです^^

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