ゆとりあるシンプルな暮らし

紅茶時間をたいせつに*大学生の子供と犬ネコのいるシンプルライフ♪

カテゴリ:時間 > ラク家事

「脳科学」と「方眼ノート」を活用した整理収納術の知加さんが、ブログでアンケートの協力を募っています。↓ 講座受講者だけの特典テキストも載っていますよ~♪窓掃除で、やめたことこの家に越してきてから、やめたこと。窓ふきのあのひと手間をやめました。窓は磨かない ... 続きを読む
「脳科学」と「方眼ノート」を活用した整理収納術の知加さんが、
ブログでアンケートの協力を募っています。

↓ 講座受講者だけの特典テキストも載っていますよ~♪




窓掃除で、やめたこと

この家に越してきてから、やめたこと。
窓ふきのあのひと手間をやめました。


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窓は磨かない

この家に越してきてから、窓ふきはウエス(または処分するダスター)で水拭きするだけになりました。
なぜなら、道路に面している窓は、いつも薄手のカーテンをしているから。
隣家向きの窓もカーテンをしているから。
当然、曇りガラスは水拭きでいいから。

拭いた窓ガラスが見えないからいいかなと!
水拭きだけだと「窓掃除」もハードルが下がります。


私の、窓掃除の方法

窓掃除は、曇りの日や雨の日がおすすめだそう。
・・・そう思うと、窓掃除スイッチが入っても晴れているからやめようとかなってしまうので、天気に左右されずに、自分の気分次第でやっています。

窓ふきは、ウエス1枚で・・・
家の中→家の外→窓の桟→ウエス処分で完了。

細かい汚れは、大掃除の時にします。。。
汚れをチェックする人はいないので(笑)

前は、それに、新聞紙で拭いて磨いていました。
元々窓掃除用洗剤は使わない派!

ちなみに、1階の大きい掃き出し窓の外側と桟は、洗車や玄関掃除するついでにホースの水と洗車ブラシで丸洗いしています。洗ってそのまま。
*1~2か月に1度はやっています♪
・・・マメではないけれど、放置しすぎていないからいいことに!

↓ 唯一ここだけは磨いています♪
最近はカーテン変えたので磨いてないかも!




窓ふきを水拭きだけにするメリット


普段の窓掃除は水拭きだけ。
そのメリットは・・・

  • 簡単で、気軽に掃除できる

  • ハードルが下がってマメに窓ふきをする(はず)


磨くと運があがるというけれど、それの周期が長いよりも短いスパンできれいにするを優先に。
ちょっとものぐさではあるけれど、汚れはエンドレス。
見えるところはきれいに、そうでないところはゆるく。
家事は気楽に続けることが大切ということで、ラク家事をめざしています!

窓に土などがついている場合は、水拭きをはじめにすると見えない傷がつくようです。
まずはほこりを落としましょう。

↓ 私のやめたことシリーズ♪

「ゼロトレ」10日目。
お腹周りは-5cmになりました。
前屈-12cmから-6cmになりました!
ウエスト良し。あとはヒップの形がきれいになるといいな~。
*過度な期待をしています(笑)

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夫の長いお盆休みも終了。私も家の中を簡単リセットしなくては。うちの食器洗いのことと、キッチンリセットの話です♪うちの、水切りカゴ事情&キッチンリセットのこと水切りトレーを愛用うちには水切りカゴの代わりに、水切りトレーを愛用しています。8~10年くらい前にカイ ... 続きを読む
夫の長いお盆休みも終了。
私も家の中を簡単リセットしなくては。

うちの食器洗いのことと、キッチンリセットの話です♪



うちの、水切りカゴ事情&キッチンリセットのこと

水切りトレーを愛用

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うちには水切りカゴの代わりに、水切りトレーを愛用しています。
8~10年くらい前にカインズで買ったもの。

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普段は、食洗器に入らないものは手洗い。
こんなふうに、洗ったらトレーの上に上げて、少し水が切れてから拭いています。

このトレーのいいところは、洗いやすくてコンパクトなところ。
使わないときは、キッチンのスペースを広く使えます。
同じようなトレーも見かけるけれど、幅もきちんとあって小さすぎないのも◎

吸水マットを試したこともあったけれど、すぐ破れたり、乾きづらかったり。
私には合わなかった。面倒でした。面倒は続きません。。。


↓ 似ているものはこちら♪ 本来はこの上にカゴを乗せるようです。。。




以前使っていたのは、ホーローコランダー

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以前使っていたのは、ホーローのコランダー。
29年もの?
この家に暮らして1.2年くらいまではずっと、食器の水切りとして使っていました。
家でパン教室をするときには小さいので、トレーを買い足しました。
食洗器があってもなくても、普段の暮らしにはこれでちょうどいいみたい。

調理中の洗いものも、全部ためてから洗うのは嫌なタイプなので、
このコランダーの大きさに入る分だけ、順次洗っていくスタイルが合っていました。
また、そのうちこれだけにしようかな!
・・・一般的な水切りカゴを使ったことがありません。。。

↓ 今はこんなふうに使っています♪



私の、食器洗い事情

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きちんと乾燥したいから、まな板と一緒にこんなふうに立てかけてることもあります。
が!お出かけの日+余裕がある時。もしくは、気分によって。

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普段はシンクに立てかけておくだけ。
もしくは、ティーカップを洗ってそのままトレーの上に置いておくことも多いです。

家にいるときは、1日に何度も紅茶を飲むので(ポットで淹れる派)毎回リセットしません。
飲んだら洗うのではなくて、
紅茶を淹れる時にお湯を沸かしながら、洗う。キッチンを片づける。
私の中での「ついで」で洗うようにしています。

以前は、ちゃんとやろうと思って、毎回ふき上げていたこともありましたが、私にはできませんでした。
終わりなき戦いみたいで。。。

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夜は、食器用スポンジとゴム手袋をぶらさげて乾燥させています♪



キッチンのリセットもゆるく

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うちの食器の水切りトレーと、キッチンシンクリセットはゆるゆるな話でした。。。

朝食後にリセット後、すぐ紅茶を飲むことも多いし、夕食は家族が揃うわけでないので時間でリセット。その後は放置しています。

大きな声では言えませんが、シンクの水滴をふき取るのはたま~にです。
だって、すぐキッチン使うから。
夜はリセットしてもまた誰か使うから。

そんな感じで、ゆるく管理しています。



ガッチャン物語⑤ 
048
抱っこ大好き♪ 【2010/05/05】
動き回らずに寝てばかりいたので、
家族が留守の時は、段ボールに入れていました。
仕事から飛んで帰ってきて、ちゃんと息しているのかドキドキしていました。

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夫が休みの休日。なぜか私だけ動いている。今は、休日の家事は最低限にしています。何も問題ないというお話。。。休日の家事は、最低限家事(かじ)は、掃除、洗濯、炊事、買物などの、家庭における日常生活のことである。(wikipediaより抜粋)お子さんがいれば、これに育児 ... 続きを読む
夫が休みの休日。
なぜか私だけ動いている。

今は、休日の家事は最低限にしています。
何も問題ないというお話。。。



休日の家事は、最低限

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家事(かじ)は、掃除洗濯炊事買物などの、家庭における日常生活のことである。
(wikipediaより抜粋)
お子さんがいれば、これに育児も入ってくることでしょう。
(うちはもう成人しています)

家族一緒に、家事もお休みにしましょう!



休日の掃除

以前は、休日も掃除をしていたことも。
ですが、リビングのこたつが大好きな夫。機嫌が悪くなります。
掃除をしないことにしました。
2.3日経つとペットの毛が舞いますが気にならない様子。
昔、喘息だったこともあるけれど大丈夫な模様。

自分の周りだけきれいにすることにしました!

一応、金曜日の夕方に、前倒しで掃除をするようにしています。
もしくは、朝ゆっくりと犬のお散歩行ったときに掃除機をかけることもあります。

問題ありませんでした!



休日の洗濯

洗濯だけは毎日します。
毎日1回では終わらないので。

ただ、金曜夜に1度回しておくことが多いです。
そして、休日はオプションの洗濯は控えめに。

休日の洗濯は、娘にお願いすることもあります。



休日の料理

夫は、スーパーの買い出しに行くのが楽しみなので、一緒に行くとどうみても手間がかかるものを手に取ることが多いです。
が!少しずつラクチン料理に移行してきました。

休日は、本当に焼くだけ、切るだけ、チンするだけの料理を作る方向で調整しています。
お買い得で新鮮な食材は(魚を焼くなど)おいしい料理になりますよね。
味付けもレシピを見ないで作るシンプルな味付けを採用
もしくは、自分が食べたいものを作る

面白いことに、最近は平日もその傾向がみられます(苦笑)




休日もラク家事で

家族が家事に協力的でない主婦が、休日にラクをするコツでした。

夫の休日に、主婦の私も休めるようにしています。
平日も家にいることが多いという話もありますが、フルで働いていた時もそうしていました。
前日に、少し片づける。少し先をこなしておく。
うちの家族は、散らかし屋さんがいないので、回っています。

家族みんなゆっくりと休めますように!

↓ これがあるから平和です♪


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娘が昨日、コミケに行ってきました♪
色々もらえるのですね!
来年は「同居人はひざ、時々頭のうえ」がアニメ放送はじまるようです。
楽しみです!

そして、今日も娘はコミケに行きました。。。

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告白します!昨年の今頃は朝5時起きでしたが、今は以前と同じ5時半に戻しました。そんな私の、夏の朝の過ごし方です♪私の、スムーズに終わらせる家事時間の決めごと3つ。うちの、朝の家事リスト夏は太陽の日差しがキラキラ眩しくて、5時半前に目覚めます。4時過ぎに目覚め ... 続きを読む
告白します!
昨年の今頃は朝5時起きでしたが、今は以前と同じ5時半に戻しました。
そんな私の、夏の朝の過ごし方です♪


私の、スムーズに終わらせる家事時間の決めごと3つ。

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うちの、朝の家事リスト

夏は太陽の日差しがキラキラ眩しくて、5時半前に目覚めます。
4時過ぎに目覚めることも。そのまま寝ます^^

私の朝のルーティンはこちら♪
・トイレ掃除
・洗濯を回す
・夫をお見送り
・紅茶を淹れている間に、玄関掃除と水やり。
・モップ+ロボット掃除機ON
・洗濯ができたら干す
・朝食
・娘のお弁当作り
・朝シャン+身支度

洗濯を回すまでは、この順番です。
*毎日のお風呂掃除は、最後に入る娘にお任せしています。

夫は5時半過ぎに出社の時もあれば、1時間後にでることもある。(気分次第)
娘の登校も色々。
掃除したいときに、娘がリビングのテーブルでメイクということもある。

だから順番にこだわらない。決めごとをやめればストレスフリー。

↓ 新しいルーティンは書きだすことをオススメ!



たまにしたい家事も臨機応変に

今年は、草取りも計画的に。
燃えるゴミの日に10~15分だけ草取りをする。
暑い夏は、水やり次いでに早朝に終わらすことも。

週初めの床拭きも、リビングに誰もいなければ早朝にササっと。


スムーズに終わらせる、朝の家事時間

どうしても家族の行動に振り回されてしまうので、臨機応変に。
私の場合、8時終了を目標に。

  • 家事の終了時間を決める

  • スマホは見ない:階段に放置(音がすればすぐとれる)

  • ゆっくりしすぎない:私の場合、朝1番の紅茶時間

もちろん、片づけは夜のうちに。
*最近はこどもも大きいので散らからないです♪



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昨日は、東銀座にあるマザーリーフで紅茶のお話を聞いてきました♪
いつもながら楽しく美味しい時間でした^^
*ご興味ある方はこちら→私のサブブログに書きました

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愛用の洗剤、オキシクリーン。ようやく底が見えてきたので、買い足しました。オキシクリーンのコンパクトサイズを購入*容器をそのまま使う理由オキシクリーン EX 2.27kg(2270g)今までの半分ほどの容量のオキシクリーンを購入しました。サイズもちょうどいい、蓋付きパッケ ... 続きを読む
愛用の洗剤、オキシクリーン。
ようやく底が見えてきたので、買い足しました。


オキシクリーンのコンパクトサイズを購入*容器をそのまま使う理由

オキシクリーン EX 2.27kg(2270g)

IMG_1853
今までの半分ほどの容量のオキシクリーンを購入しました。
サイズもちょうどいい、蓋付きパッケージにしました。

IMG_1855
開けてみるとこんなふう!
計量スプーンもちゃんと入っています♪

フタは取り外すタイプで、閉じるときはカチッと音がするまでしっかり止める仕様。
「左手で持って閉じる」ではなくて、どこかに置いて出し入れしたいパッケージです。
*タッパーウェアのフタの同じような感じがしました(個人的感想)

この大きさでも満量だと重く感じます。


オキシクリーン商品比較*4.98kg VS. 2.27kg

IMG_1854
左がお得な4.98kg。右が今回買った2.27kg。
当たり前だけど大きさが全然違います。

左が段ボール。右がプラスチックケース。
水回りは紙製よりプラの方が安心。

↓ 場所を取るので、洗面所の床下に置いていました♪




オキシクリーンの使用期限

IMG_1856
今まで使っていたのは、使い切るのに2年かかりました。
掃除がメインで、毎日使っているわけではないから。
粉が固まって、粉々にするのも結構大変です。
購入から2年を目安に使い切ってください。
オキシクリーンは粉末の状態でも酸素を放出していますので
徐々に漂白力が低下していきます。(サイトに記載)
オキシクリーンの効果は2年くらいとは知りませんでした。。。
あと1~2回で使い切ります!

↓ こちらを買いました♪



パッケージ付きを選んだ理由

普段の掃除や洗濯をするのは私です。
自分が使いやすく、見た目もシンプルだと気分もあがります。

ですが、たまに家族が家事をする時に洗剤のラベルがないものだと、分量や使い方がわからないようでよく聞かれます。
*うちの場合、洗濯洗剤のラベルをはがしてあります。

IMG_1857
元々、洗剤の容器は移し替えせずにそのまま使いたい派!
インスタ映えはしないけれど、
洗剤容器をそのまま使うと、自分や家族が洗剤の用途や分量をすぐみられるので便利です。
(どちらかというと自分のためです)
一応、ブルー系で揃えています(笑)

↓ オキシクリーンのまとめ記事♪ 失敗談あり!


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ガッチャンが買い物に一緒に行こうと企んだ図♪

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結婚してからわりとすぐにやめたこと。25年以上やっていないこと。それは・・・洗濯ハンガーで、やめたこと洗濯ハンガーは、畳まない洗濯ものを干す時に使う「洗濯ハンガー」。うちでは、基本外に出しっぱなし。ポールに掛けていたり、ベランダ床にそのまま置いたり。とにか ... 続きを読む
結婚してからわりとすぐにやめたこと。
25年以上やっていないこと。
それは・・・


洗濯ハンガーで、やめたこと

洗濯ハンガーは、畳まない

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洗濯ものを干す時に使う「洗濯ハンガー」。

うちでは、基本外に出しっぱなし。
ポールに掛けていたり、ベランダ床にそのまま置いたり。
とにかく洗濯ハンガーは畳まない。

からまない製品も出ているけれど、やっぱり絡む。
心の中でイライラするので
洗濯ハンガーの絡みも華麗にスルー、畳まないことにしました(笑)

【追記】
↓ ブログ『良品生活』のmujikko-RIEさんも同じ出しっぱなし派だと判明!嬉しい♡



私の、洗濯ハンガー選び

うちのベランダは、外からよく見えることもないロケーションです。
それでも、目に入った時に気にならないようにしていること。

・ハンガーは白に(ステンレスでもいいかも)
・洗濯ポールはステンレスに

それだけですっきりしている印象になる。
もっと気にするなら、ハンガーを使わないときはベランダ床に置く。
*台風の時は家の中へ

私は、カインズホームの698円の角ハンガーを使用しています。
洗濯ハサミが外れたら、100均の結束バンドで留めるなどしてもいいし。
がんばりすぎないで買い替えしてしまう手も。
買い替えしやいお値段設定が嬉しいです。

↓ ハンガーもラク家事に♪



洗濯ハンガーを畳まないメリット

太陽光で、プラスチックの劣化が早まっているとは思いますが、数年に1度ペースの買い替えで済んでいます。

メリットは・・・

  • 洗濯ばさみの破損激減

  • 収納場所いらず

  • ストレスフリー


洗濯ハンガーを畳まない、それだけで少し手間がなくなるのでお勧めです!

↓ 家族に協力要請しています♪



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今日の娘のお弁当は、ピタサンドとスープ♪
これに、ハーブのパンも。
・・・この写真は私用です^^

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バケツを使うたびに、たらい型だったなら。20年不満を抱えていた・・・と気づきました。今月の「1か月1か所・気になるところを改善する」ところは、洗面所。買い替えすることにしました♪使いやすい洗い桶*底栓付きでラク家事にウォッシュタブ12L・イノマタ化学株式会社 ... 続きを読む
バケツを使うたびに、たらい型だったなら。
20年不満を抱えていた・・・と気づきました。
今月の「1か月1か所・気になるところを改善する」ところは、洗面所。
買い替えすることにしました♪


使いやすい洗い桶*底栓付きでラク家事に

ウォッシュタブ12L・イノマタ化学株式会社

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白くて持ちやすい、プラスチック製の「洗い桶」を買いました。
「たらい」と言った方がしっくりくるような気も♪
【品質表示】
▷原料樹脂:本体(ポリプロピレン)・底栓(EVA樹脂)
▷耐熱温度:本体120℃・底栓70℃
▷サイズ:47.5×36×高さ20.5cm
▷容量:12L
ホーローもいいけれど、ぶつけると音がしたり傷がつくかなと思って
気がラクなプラスチックにしました。
形も素材もお値段も(!)可愛い♡



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この洗い桶の底には、栓がついているんです。
洗い物が終わったら、その栓を開けると水が流れる作り!


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裏はこんな感じ。
カチッと音はしないけれど、しっかりと栓をしてくれます。


たらいで、靴洗い

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早速、スニーカーをオキシクリーン漬けしてみました。
24cmの靴が余裕で入る楕円形!

本体は大丈夫ですが、栓の耐熱が70℃。
お湯をためてから熱湯を入れて60℃くらいにしました。
いつもと同じように、手で入れて「こんな感じかな」というアバウトさ!
きれいになりましたよ~娘のスニーカーがぼろくてシークレットですが。。。




IMG_1528
栓を抜くときも楽々。
たらいをひっくり返す動作がないので体もラク。
・・・いつも「よいしょ」なんて立ち上がってバケツをひっくり返していたんでした。

そして、水もあっという間に流れていきました!
あとは、軽く拭いて、バスマットの上に立てかけて乾いたらしまうだけ。


洗い桶(バケツ)の置き場所

IMG_1498
洗面台下のバケツがあった場所に置きました。

ドライヤーは・・・

IMG_1500
もっとスタイリッシュに立てて「置くだけスタイル」に(笑)

他に置くものがないので直置きにしました。
右にフックを付けて掛けてもいいし、洗面所の壁に掛けることもできます^^






ウォッシュタブ(洗い桶)・まとめ

ウォッシュタブのおすすめポイントは・・・

  • シンプルな形と色:洗濯にも足浴、飲み物を冷やすにも

  • 底栓付き:水を流すのも楽々

  • 収納しやすい:フックに掛けられる


床拭きは、ウエスなど使い捨ての布で拭いて捨てるので、掃除用のバケツが不要でした。
靴やセーターなど手洗いする「たらい」が欲しかったんです。
これで、洗面ボウルで勢いよく洗っていつのまにか栓が外れてたり、なぜか水が外にこぼれていたりすることもなくなることでしょう!

ただ、底が小さいものではないので、うちの洗面ボウルでは不安定です。
ホーローのようにガスなどで加熱することもできません。そこがデメリットです。

新生児の沐浴に使う方もいるようです。(小さめだと思うけど)
これで、使うたびに「たらいがほしい」と思うこともなくなりました◎

*****
今日は、特定検診です。
昨日の夕方に気付きました。
2日間ほど甘い飲み物を作っては飲んで、なんてしていたので心配です。
スイミングでたくさん泳いだから大丈夫なはず。。。

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作り置きを作ったりする時期、簡単にあるもので料理する時期。短い期間で、私は料理の手の加え方が変わります。(その時の気分です)ちょうど今は、簡単シンプル調理ブーム。そんな時にレビューがとてもいい、この本を知って読んでみることにしました。シンプル×料理書『レ ... 続きを読む
作り置きを作ったりする時期、簡単にあるもので料理する時期。
短い期間で、私は料理の手の加え方が変わります。(その時の気分です)

ちょうど今は、簡単シンプル調理ブーム。
そんな時にレビューがとてもいい、この本を知って読んでみることにしました。


シンプル×料理書『レシピを見ないで作れるようになりましょう。』

有元葉子・著『レシピを見ないで作れるようになりましょう』

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昔から活躍している有元葉子さん。
シンプルでセンスのいい暮らしぶりが素敵な料理家です。

帯表紙にはこんなふうに書かれています。
こんな料理書が欲しかった!
家族が喜ぶごはんをサッと作る
そのために知っておきたい、勘所とコツ

レシピ本とも料理本とも違う。
そういうくくりにしたくない、料理書がしっくりくる本です。

写真があって、レシピがあって、ではなく、
そばで有元葉子さんが料理を教えてくれているような文。
鍋の温度や野菜のシャキシャキ感までリアルに想像することができる本。


この本は・・・
・野菜を炒める・野菜と炒める
・野菜を煮る
・野菜を揚げる
・サラダ・あえもの
・肉を焼く
・魚を焼く
・魚を煮る
・魚・肉を揚げる

という流れで書かれています。


今、私が毎日作っているのは、モヤシ炒めか、キャベツ炒め。
今回は、もやしのニンニク炒め。
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モヤシは、できればひげ根を取る。
水に浸して充分に吸水させる。
「強火で炒めると焦げてしまう」という声も聞きます。
そうだとしたら、それは水分が足りないからです。
炒めるのに水に浸すと、水っぽくなると思っていました。

フライパンににんにくを入れて、多めの油を注ぎます。
火をつけるのは、それからです。(中略)
弱火でにんにくを炒めて・・・
色づくころにはフライパンも充分に熱されていますからここにもやしを入れます。
冷たいもやしが入れば鍋の温度も下がるので、火を強めます。(中略)
もやしはとくに手早く短時間で仕上げたい。
もやしを鍋中に広げたら、2.3秒でサッと返し、裏も同様に焼き付けて塩をパラリ。
*だいぶ省略しています。。。

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シャキッとしたもやし炒めが私にもできました!
野菜煮ではなく、おいしい野菜炒めができるようになりました。
しかも、野菜だけでおいしい^^

↓ 毎日使うようになりました



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もっと早く知っていたら!
家族もおいしいとパクパク食べてくれます。




レシピを見ないで料理を作る、ということ

レシピを見ながら作っている料理は、本を見て知ったもの。毎度見てしまいます。
そうではないものは、見たり聞いたもの。もしくは元々アバウトなレシピ。

有元葉子さんが料理教室でいつも、話していること。
作り方の流れや勘どころが頭に入ったら、もう、レシピを見ないように、と。

この本は、有元葉子さんの料理教室に参加して、そばで見て聞いて作っているような気持ちになります。

野菜、鍋の様子。
五感をフルに使って料理をするとは、こういうことなんですね。

そんなわけで、次は「青菜のにんにく炒め」の修行に入ろうかと思っています。
まだ、ほんの少ししか作ってはいませんが、順番に。
「レシピなしで65品」を作れる頃には、料理もシンプルにおいしく楽しんでいるような気がします。

私のはじめての料理書がこの本だったなら。。。
後世に残る本だと思います。一緒に料理修行しませんか~?



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エコ洗剤も使うけれど、汚れはしっかりと落としたい。2度目にお会いして席が隣同士だった時にそんな話をしていたブロ友の奈緒さん。心待ちにしていた本を出版されました!本『がんばらない家事』を読んで「家事を合理的にこなす執念を燃やす主婦(ブログのプロフィールに記載 ... 続きを読む
エコ洗剤も使うけれど、汚れはしっかりと落としたい。
2度目にお会いして席が隣同士だった時にそんな話をしていたブロ友の奈緒さん。
心待ちにしていた本を出版されました!


本『がんばらない家事』を読んで

「家事を合理的にこなす執念を燃やす主婦(ブログのプロフィールに記載)」奈緒さん!
自宅を建てた後、いかにその家をきれいに保つかを知りたくて、「退去後清掃」のバイトをはじめ、整理収納アドバイザーの資格を取得。
この本には、一般的な暮らしの本とは違う、プロの掃除の方法と汚れを未然に防ぐアイディアが詰まっています。

↓ 奈緒さんのブログです♪



大塚奈緒さん著・『がんばらない家事』

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ホワイトインテリアの奈緒さんらしい、ホワイト&ブルーの装丁の本です。
イラストもシンプルで可愛いです!
「名もなき家事」にうんざりしてませんか?(帯表紙から)

内容は・・・
1.基礎編
2.応用編
3.実践編

という3つの章から成り立っています。

本がとても見やすく、大切なところはボーダーも引いてあり、後で見返す時に便利です。
これは!ということをピックアップしてみたいと思います。



片づけられないことに罪悪感を持たない

できないことをできる自分に変えるより、自分ができるシステムに変えてしまった方が頑張らなくて済みます。
本当にそう。
自分がやりやすい方法ならできるし、続けやすいですよね。
目からうろこです!


がんばらないでキレイを保つ

・モノを少なくする
・やらない方向で考える
・ラクする方向で考える

奈緒さんのやらない方向がとにかく潔い!
家電に頼って極力家事はしない。
ルンバやブラーバ、洗濯乾燥機までとことん使ってラクをする。
地球環境の前に家庭環境を整える。
強い洗剤で短時間で落とす。ナチュラル洗剤はきれいな状態をキープするために使う。
「掃除がしたい」のか、「キレイにしたい」のか
つい、「片づけや掃除をする」ということに重点をおきがちだけど、「片付けや掃除をしないためにどうするのか」ということが1番大切なんだと気づかされました。


未然に汚れを防ぐ

基礎編・応用編は、本の中ではごく一部。
ほとんどが、汚れを未然に防ぐアイディアと、収納の目からうろこコツが満載です!
ないものは汚れることもないし、掃除する必要もありません。
・トイレの蓋を外す
・自動製氷機は使わず、製氷皿で氷を作る

掃除はスッパリ辞めて、買い替えちゃう
換気扇の外せないシロッコファンをやめて、安いプロペラファンにして1年に1度変えてしまう、思い切ったアイディアにもびっくり!

全部まとめてしまいそうなので、この辺で。
71の技が実践編で書かれています。やってみたいアイディアがいっぱいでした!




がんばらない家事とは、まずは決めること

この本は、「そこそこキレイ」に快適に暮らすコツや、短時間できれいにしてくれる洗剤や使い方が、わかりやすいイラストと共に書かれています。

今までいくつもの暮らしの本を読んできましたが・・・

ブログ同様にサバサバした奈緒さんの語り口本のプロフィールにも記載あり)
一般の主婦でもできるプロの掃除方法やコツ
家事を未然に防ぐ、目からうろこのアイディア


オススメの本でした^^
何より、きれいな家で室内犬も飼っている奈緒さん、親近感がわきます。

休みの日は家事をやらないことにする
私も片づけや掃除よりしたいことを叶えるために、「がんばらない家事」のシステム作りをしていこうと思います!
まずはどのアイディアから試そうかな~^^

↓ こちらもおすすめの本です♪


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1日1~2回はまわす洗濯機。いつも使う洗濯ネットを増やしたら、私の家事のプチストレスが減るのではと思い立ちました。ようやく無印良品週間で洗濯ネットを買いたしました。【無印良品】洗濯ネットで、家事のプチストレスを断捨離無印良品・洗濯ネット▷無印良品公式HPはこ ... 続きを読む
1日1~2回はまわす洗濯機。
いつも使う洗濯ネットを増やしたら、私の家事のプチストレスが減るのではと思い立ちました。
ようやく無印良品週間で洗濯ネットを買いたしました。


【無印良品】洗濯ネットで、家事のプチストレスを断捨離

無印良品・洗濯ネット

FullSizeRender
▷無印良品公式HPはこちらから
無印良品の洗濯ネットの小サイズと中サイズを買いたしました。

回転しやすい丸型なので 洗濯物が偏りにくく、汚れがきれいに落とせます。ファスナーカバーがついているので、他の洗濯物の傷みや、洗濯中のファスナーの開きを防止できます。

FullSizeRender
中サイズは初めて買います。
サイズ表示を見てもピンとこないので、買ってみることに。
結構大きい^^


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ファスナーカバーがついているので、他の洗濯ものも傷つけません。
100均のも付いていますよね。最近は標準装備かも。

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生地は100均のより丈夫。
丸い形が、洗濯ものを出し入れしやすいのがお気に入りです。


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今まで使っているのは、この4点。
・無印良品の洗濯ネット小2点
・100均の洗濯ネット2点

四角い洗濯ネットは、中で洗濯ものが偏ってしまいます。
取り出す時に若干取り出しにくく、ネットを入れずに洗った他の服と絡まることもあります。
それがプチストレスでした。



私の、洗濯ネットの使い方

私の、洗濯ネット使用例はこうです。

・私の下着+夫の靴下
・娘の下着
・Tシャツ
・パンツ
・スカート
それぞれ洗濯ネットに入れてできるだけ一緒に洗濯しています。
*色別にはしていません。

今までのネットの数だと足りないので、大きいサイズに2種類合わせて入れることもあります。
2回目の洗濯ものに、回すこともあります。

洗濯ネットに入れると、細かいもの(下着など)はバラバラにならずに干すときに楽ちんなんです。
パンツやスカートも、ネットにいれるだけで、洗濯からくる傷みが少しは軽減するかなと思っています。



洗濯ネットを増やしてみた効果

ネットの数を増やして良かったこと。
今までは、洗濯をするときに仕分けしつつ、ネットに入れるものは入れて・・・と1人でやっていたわけですが!
家族それぞれ(主に娘)、お風呂に入る次いでに脱いだ衣服を洗濯ネットに入れてもらえるようになりました^^

ちょっとしたことだけど、洗濯は毎日のこと。ラク家事になりました。
あとは、洗濯ネットを無印良品に揃えると、もっとストレス軽減になりそうです!

皆さんの洗濯ネット使いはどうですか~?


*****
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このところ、試作していたパン♪
ハード生地でお菓子風に作ってみました^^

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昨日の大阪北部の地震。被災された方、心よりお見舞い申し上げます。いつもの暮らしを早く取り戻せますようにお祈りしています。日用品の買い物リスト*アプリでリスト化!在庫管理日用品の買い出しは、月1~2回から、試しにゆるく管理に変えてみました。在庫がこまめにな ... 続きを読む
昨日の大阪北部の地震。
被災された方、心よりお見舞い申し上げます。
いつもの暮らしを早く取り戻せますようにお祈りしています。


日用品の買い物リスト*アプリでリスト化!在庫管理

日用品の買い出しは、月1~2回から、試しにゆるく管理に変えてみました。
在庫がこまめになくなって買い出しに行くのがストレスです。

そこで、リスト化をきっちりして、月1~2回の買い出し法に変えてみました。


アプリOneNoteで、日用品の買い物リスト化

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リスト化に便利なマイクロソフトのOneNoteアプリを使っています。

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こんな感じで、整然とリスト化されるのが嬉しいアプリです。
もちろん、PCと同期もできます。

↓ レシピもこのアプリで管理しています♪



買いものリストをクリックすると・・・
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日用品の買い出しは、ほぼこの3店舗。


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カインズホームでは、月1度、1か月以上持つようにまとめ買い。
エサは、ネット注文も可。(在庫量による)

*ネット注文したいところですが、カインズのペットシーツ(トイレ)が優秀で代用するメーカーのモノがありませんでした。

↓ ペット費は、ざっくりとカード決済!




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ドラッグストアは、ポイント欲しさに月2回に分けてまとめ買い。
5倍ポイントデーに買うようにしています。
スーパーで買い物がてら買い物するのが楽しみです♪
*金券が2000円分たまったら、コラーゲンドリンクを自分のご褒美に買うのがお約束(笑)あっという間!



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いつも行くスーパーに隣接されている100均で買うものリストはこのくらい。


OneNoteで、在庫管理のメリット

リストの前に、✔ができるように設定しています。
在庫がないと思った時や、買い出し前に在庫チェックをする。
買いものカゴに入れたら✔を外していく。
紙で管理するより、ずっと楽。
そして、定番で買うものを追加も削除も自由自在なのが嬉しい。

このアプリ1つで、レシピやメモなどのページタグを作れる。
PCと同期もできる。
至れり尽くせり♪


私の、日用品在庫のリスト化&買い物ペース

100均は月1。ドラッグストアは月2で、日用品をまとめ買いするようにしています。
ペット用品のカインズホームはストックがなくなる前に余裕を持って早めにまとめ買い。(1か月以上持ちます)

ぴったり1か月ではなくて、余裕を残す在庫を目指しています。
なぜなら、災害時にないということがないように。
ないと困るものは、2週間ほどの予備を持つように
*東日本大震災後ではペットのエサの在庫が少なく慌てました。

すっきり暮らしたいけれど、災害時には対応したい。
代用もできるけれど、ストックを減らしすぎる必要もない。
余計にあれば、足りない人と分け合うこともできる。
そんな感じで、今は在庫管理をしています!

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