ゆとりあるシンプルな暮らし

夫と子供2人、犬ネコと暮らす、紅茶好きなシンプリスト。 小さな建売住宅で、心地よい“シンプルな暮らし”を追求しています♪ ただ今、人生の棚卸中!

カテゴリ:時間 > 手帳


「やりたいことリスト」「やめたいことリスト」を作ってよかった

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50歳になりました

いつも、永遠の24歳なんて言ってたけれど、ごめんなさい。
昨日、50歳になりました。
*子供23歳と25歳です

1か月くらい前のこと。
夫が「いくつだっけ?」と聞いてきたので
「もうすぐ50歳」と答えたら
2回「え!?」と驚かれました。

娘にも同じことを聞かれたので
同じように答えたら2歩後ずさりしました。←驚きすぎ!

精神年齢が実年齢に全く追い付いていないものだから
ギャップに驚くようです。

・・・精神年齢、とっても低い問題!



「50歳になったらやりたいことリスト」作り

40代は、好きなことも仕事(パート)もたくさんこなして
全力投球していました。
そして疲弊する、その繰り返し。

45歳の時に、その年の目標ややりたいことさえ思いつかなくなりました。
いっぱいいっぱいだったんだと思います。
そこで試してみたこと。
「50歳になったらやりたいことリスト」作りでした。

↓ これです!


書いてみたら、
今すぐではない数年先にやりたいことは、
今の自分のやりたいことだった、と気づきました。

それから、すぐ願いが叶ったり
やっぱり要らないと感じたコトもあったり。

あれからずっと、じたばたしつつも
あの時、自分の思い描いていた50歳になりました。

(夢は小さいかな、それでも奇跡!)


50歳までに「人生の棚卸」を、スタート

今年初めに、モノとコトを整える「人生の棚卸」をスタート。
はじめてすぐに、モノやコトではなく、「夫」との関係が問題だと気づいてしまった!

ここを避けては先に進めない!

そして、今、ずっと気になっていた和室もテレビ台も夫の服も整いました♪
*省略しすぎたので、またそのうち書きます*
数か月前に手帳に図面入りで書いていたように、家の中もすっきりしてきました。
あとは、パン教室をクローズ後に整える+アルバム整理のみ。

そして、趣味の家の中を整えることはずっと続けていくんだと思います^^


文字にして、気持ちを確認していく

迷ったら文字にして、少しずつゆっくり歩んできました。
性格的に一気にとはいかなかったけれど、振り向いたら道が出来上がっていました。

20歳の私も、45歳の私も、今の50歳の私をみたら
年を重ねるのも悪くないな、ときっと思ってくれるはず。

それは、私の周りに素敵な50代が多いから。
これからも、私らしく進んでいこう。

さて、これからの「やりたいことリスト」「やめたいことリスト」を作ろうと思います!

昨夜は更新できず。
うまくまとまらなくて時間だけかかった記事になりました(汗)


▼昨日、ブログのインスタを開設しました♪
フォローしていただけたら嬉しいです!
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↓ 今年の目標はこれ!

↓ 小さな夢をかなえてきた話♪




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帰省から戻ったら、夫からプレゼントが!
狭山茶の和紅茶!うちから遠いんです。
嬉しい♡ ←自分だけ飲んだw

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無印良品の手帳に合う「手帳カバー」を見つけました

多機能・手帳カバー

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シンプルなデザインの手帳カバーを買いました。
お色はホワイトをセレクト。全18色ありました♪

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見開きはこう。
カードポケットやペンホルダーなど充実の作り。
「できる女の多機能手帳カバー」とサイトに記載あり!!

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愛用している、無印良品手帳のカバーに任命しました。
B6手帳→B6手帳サイズにぴったり入りました♡
・・・なかなか無印手帳に合うサイズがなかったので嬉しい!
B5手帳サイズ:約26.7cm×19cm
A5手帳サイズ:約21.8cm×15.8cm
B6手帳サイズ:約19.3cm×14cm
サイズは3つ。

手帳カバー ブックカバー ジブン手帳 カバー ほぼ日手帳 カバー

有名どころの手帳にも合うようです。ブックカバーもいいかも♪

↓ 今年はこの手帳を使っています♪


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材質は、合皮PUレザー。
安っぽくなくて、しっかりした作り。

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ハードタイプなので曲がらず、書きやすいのが新鮮!

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その分、厚みが出ます。
これは好みですよね!


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見開きのポケットには、カードや名刺がはいるとのこと。

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カード入りました♪

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名刺は入らなかった。。。
・・・いや、ここには入れない(笑)

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見開き右側には・・・

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付箋を入れてみました♪

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1番下を挟む。

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ここにも挟む。
なかなか使いやすい♪

↓ こんな風に使うんですね!



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色々挟むとこんなになってしまうので、
これからゆっくり整理してみたいと思います!

↓ ローズ色も素敵で悩みました




手帳はカバーも大事

大好きな無印良品の手帳。
今年は、バーチカルからマンスリータイプに変えました。
実は、表紙が気に入らなかった。ぶよぶよになったし。

お手頃価格で、自分好みのモノに出会えてよかったです♡
ただ、白の宿命というか、絶対汚れてしまうはず。
どう変化するのか、使い勝手はどうなのか、またレビューしようと思います!

↓ 方眼ノートも愛用しています♪


↓ ゆとりあるシンプルな暮らしになってきた話♪


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友だちのリクエストにお応えして、今さらながら桜満開の頃の写真~
(日暮れ時だけど!)

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気に入っていた付箋が販売中止のようです。
そこで、見つけたのは!


【100均】シンプルなマスキングテープを、付箋代わりに

ダイソー・マスキングテープ

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ダイソーのシンプルなマスキングテープを買ってきました♪
日本製
15mm×7m

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スカイブルーとさくらピンク。
この水色が私好み♡

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和紙のような素材なんです!


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手帳に、近日中に書きたいブログネタを貼ったり。
*次の週に繰り越しのは、次のページに貼りなおす

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パソコンにもやることリストを貼ったり。
*これは娘がすでにやっていました*

柄付きのマスキングテープより、見やすいのが◎


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水色は、ブログネタ用に。
ピンクはくつろぎ時間用に、黄色は雑用に、色別に。
*黄色は、余っている養生テープですw


マスキングテープを付箋代わりにするメリット

愛用していた付箋がダイソーで販売されなくなったようです。
探せない!
とても使いやすい大きさだったんです。

そこで見つけたのが、このマスキングテープ!
付箋代わりにするメリットは・・・

  • 使いやすい長さに調節できる

  • はがれにくい

  • 15mm幅がメモするにはちょうどいい

売っている付箋の幅が広かったり狭かったり。それも解消されました♪

ただ、やっぱりテープなので書けるけれど少々書きにくい。
そして、はがしにくいので、モノによっては端を少し折っています。

↓ 手帳カテゴリをもっと見る!


続きはこちら

↓ 付箋使い色々♪


↓ これでゆとりを手に入れました♪


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今日は、娘のこたつの中~

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【100均】シンプルモダンな、マスキングテープカッター

ダイソー・マスキングテープカッター

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ダイソーで、マスキングテープカッターを買ってきました♪
このタイプは、他の100均で見かけなかった!(ユキコ地方の場合)
対応幅 15mm × 3個
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プラスチックだけど、木製の模様が入っていて、
シンプルモダンなテイスト!

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左から、横・上・下から見た図!

使い方は、ちょっとコツがいるんです。

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真ん中からテープを引き出して・・・

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必ず、テープを押さえる。←ここ重要!!

右手でびりびりっとカットする。

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きれいにカットできました◎

反対側にも刃がついているので、方向を気にしないで使えるんです。

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可愛い♡

切れ目がまっすぐでキレイ、とのこと。
それでも、やっぱり細かいギザギザ模様になるけれど、問題ないくらいです。

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転がずに置けるのも高ポイント!
*この2つのマステは、ダイソー製品*

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パン用のマステカッター集合!

今まで持っていたものは下の2つ。
3個のうち1つを、外活動でなくしたので、今回買い足したんです。

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パンを焼いたら、袋に入れてマステで留めています。
レッスン後の持ち帰りに、自分で焼いたパンもこんな風にしてから冷凍庫へ。
簡素だけどちょっとかわいいから、そのまま持って外へ出かけられるのがお気に入り。

自分だけならこんなに要らないけれど、必要なものはきちんと揃えなくては!
そして、マステもカッターも色や模様があった方が、話がはずみます。
新しいタイプだから、また盛り上がること必至!(喜)

↓ 私の手帳の楽しみ方を見る!


続きはこちら

↓ 手帳用のマステカッターはこれ♪




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今日のお昼は、このパンにします♪

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今までは、おくすり手帳の必要性を感じていませんでした。
ほとんどが「風邪」の理由だったから。

ここ最近、事情が変わりました。
私のお薬手帳の管理と、アプリについて。


おくすり手帳どうしてる?

↓ ブロ友のちょうどいい時までのあきさんが、おくすり手帳について記事にしていました。



私もおくすり手帳について書きたかった。書いてみます♪


私の、おくすり手帳の管理法

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私のおくすり手帳です。
とても可愛くてツボ。
今までは、「風邪」の時にかかるだけだったので病院に行くときに持ち歩くだけでした。
(よく忘れていました)

そして、最近は・・・

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家でもお出かけでも持ち歩く手帳に挟むことにしました♪




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手帳の後ろのカバーに、おくすり手帳を挟むだけ。
絶対忘れないので安心。

健診結果(血液検査)のデータもコピーして挟んでいます。←優秀データ♪
病院が変われば、参考のためにとデータを取り込んで保存してくれます。
スムーズに治療が進むことも多いんです。


私が、おくすり手帳アプリをやめた理由

3年前と昨年後半に、おくすり手帳のアプリをスマホに入れました。
どちらも即効やめました。
その理由は、アプリごとに使える調剤薬局が限られているから。
かかりつけ医はあるけれど、他の病院でもアプリ対応のところはありませんでした。

画像で保存も考えたけれど、実際、病院や調剤薬局に行くと、おくすり手帳を預ける場面がよく出てきます。
風邪ぐらいならいいけれど、アレルギー持ちだったり、慢性疾患があるなら紙媒体がよさそうです。


私は、「おくすり手帳」は紙媒体で持ち歩く派

今のところ「おくすり手帳」は紙媒体派です。
そして、常に持ち歩く派。

慢性疾患ではないので持ち歩く必要性はないんですが、うっかり忘れがちなので自分のデータでもある手帳と一緒にしています。
お年頃なので婦人科にかかっている、と理由から。

元々、東日本大震災の時に慢性疾患の服用履歴がわからず現場で混乱した、という経緯から「おくすり手帳」を持つことが推奨されたと思います。
そう考えると、アプリより紙媒体。

ただ、日本調剤からおくすり手帳アプリ「お薬手帳プラス」が出ています。
これからの普及に期待します。

そして、診察券もやはりまだ紙媒体。(これは忘れないので家に置いておく派。)
受付では、診察券を順番に並べて診察順を管理しているところもあるし、総合病院ではカルテと一緒にしたり、診察券で会計を処理できるところも多いから。

そんな私ですが、次の「おくすり手帳」は無印良品のシンプルなノートでもいいかな、そう思っています。
*もちろん誰が見ても「おくすり手帳」だとわかることが大切!

【追記】
私の三大・大好きブログのあ゛じさんからブクマでメッセージがありました。
災害時を考えるならWeb上にデータがあったほうが良いと思う。何もかも無くなったりするからね。 」と。たしかに!
紙媒体だけではなくて、画像やアプリなどで保存もしようと思います♪

↓ 診察券は各自セットにしています♪




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今日もカップボードの上で、毛づくろいと爪とぎ~

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今年の手帳は、無印良品のマンスリーウィークリーノート。
カバーがとても使いにくかったので、少しだけ変えてみました。
そして、お気に入りの付箋と使い方も。


【無印良品】手帳カバーをちょっとリメイク&お気に入りの付箋。

【無印良品】マンスリーウィークリーの手帳カバーをリメイク

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▷無印良品公式HPはこちらから
今年の手帳も無印良品。
ただ、いつもと違うのは、バーチカルではなくてマンスリーウィークリーを選んだこと。
このカバーが好みでなくて買うのを躊躇する人もいますよね。(私と娘)

買った時から、カバーがよれていたんですが、
娘がマステを貼ってくれ、はがしたらさらにレロレロに!!

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そうでなくても、私の手帳の扱いがハードなせいか表紙が折れて
開いて閉じるときに手帳カバーに引っかかる事態になっていました。

↓ 2019年の手帳♪


↓ 2018年はバーチカル♪



そこで・・・

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昨年のバーチカル手帳のクリアカバーを拝借することに。

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1年間使ったクリアカバーなので汚れてはいるんですが、大丈夫そうです♪

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ワンポイントマークは、AfternoonTeaルームのレジでいただいた紅茶レシピの絵柄をカット。
この色もデザインもツボすぎて大事に取っておいたんです^^

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手帳は裸のままなので、裏表紙が丸見え。
ある意味シンプルw
お好みの紙を手帳とカバーの間に挟んでもよさそう。
私はこのままで♪

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手帳の表紙が折れていてもスムーズに開閉できるようになりました◎


手帳×お気に入りの付箋

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手帳の裏表紙の裏(手帳最後のページ)はこんなふう。
お気に入りの付箋を、両面テープで貼っています。
カバーのポケットに入れて外れることも多く、確実にすぐ使えるようにしています。

この付箋はダイソー商品。
大中小の付箋がとても使いやすい。
小は、フィルムなので何度も使用可能。
中のサイズがレアで、私にはちょうどいい!
大もあると本当に便利。
デザインも色もほんわかしていて出すぎないところが◎

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ブログネタはここに。
と言っても、今すぐ書くネタでもないので、いつもネタ切れなんですよ(汗)

手帳の使い方は、また記事にしたいと思います♪


手帳は中身も大事だけど表紙(カバー)も大事

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地味好きな私好みの手帳になりました♪
こういうふうにカスタマイズができるのも無印良品の手帳のいいところ。
実は、クリアカバーちょっと切れているところもあるけれど、いいことに。
クリアのカバーか手帳カバー(白色)も視野に入れてのんびり物色してみよう。

しかし、無印良品のマンスリーウィークリーの表紙が、こんな風になるのは私だけでしょうか。。。
誰かのお役に立てますように!

↓ 方眼ノート好き♪


↓ ゆとり生活をめざす♪



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娘のこたつ布団の上でのんびり♪
ふわふわ好きだもん

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10月くらいから来年の手帳選びをする方も多いですよね。
私は、無印良品の手帳をすでに買いました♪
過去記事の昔の手帳について質問メッセージをいただいたので、今まで思い出せる範囲で「私の手帳遍歴」を書いてみたいと思います!



どんな手帳を使う?私の今までの手帳とおススメの手帳

質問をいただきました♪
バッグの中身いいですね。
ブルーグリーンの手帖はどこのですか
是非教えてください。
あと、口紅のメーカーも教えてください。

のりさん、メッセージありがとうございます♡
バッグの中身というと、この記事ですね。

私のバッグの中身公開*整理がしやすい適正量とは

2017年に愛用していた手帳は「クラウンダイアリー」です。
そして、口紅のメーカーは、肌が弱い私が25年以上愛用しているアテニア製品です。


2019年の手帳・無印良品

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来年のために選んだのは無印良品のマンスリーウィークリーノート。
ここ10年以上バーチカルを愛用していましたが、時間に追われるアイドル並みの忙しさほどではなくなったので、こちらのタイプを試してみることに。

↓ 詳しく載せています♪
【無印良品】2019年の手帳を買いました。



2018年の手帳・無印良品

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今使っているのがこれです。
時間管理しやすく見やすいのがバーチカルの特徴♪
頭の中が整理されるのが好き。

【無印良品】2018年スケジュール帳とカレンダー*今年も買いました。

小刻みに時間で動く生活ではなくなったので、途中から付箋で1日の流れを把握するスタイルになっています。

時間にゆとりを持つ、フセン使い。



2017年の手帳

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この年の手帳も早めに無印良品のバーチカルタイプを買い求めました。

私は来年も無印良品の手帳を使う*バーチカルと色と素材・全部好き。

とても気に入っていたのですが、年が明け2017年。
別のオリジナル手帳を出版された方の手帳術の講習を受けたので、使ってみることにしました。

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風水のSAKURAさんのクラウンダイアリーを使ってみることにしました♪
毎日のシアワセな気持ちを書き留めていく、楽しい手帳でした。
詳しい2019年の手帳は、Facebookから確認を!
2019年のお色はオフホワイト?かな。

今の気分をたいせつに*無印の手帳から、クラウンダイアリーに

サイズが大きいので、字が見やすいです。
マンスリーとバーチカルが月ごとにセットになっています。


それ以前のおすすめの手帳

かなり愛用していたのが、藤沢優月さんの「夢をかなえる人の手帳」でした。
主婦に子育てに仕事に、紅茶の勉強やパン講師試験にパン焼きブログもこなすことができた手帳です。

仕事が19時に終わって、パンを捏ねだして夕食作り。
その後、家事に入浴にブログのお世話に勉強に、子供のスポーツ少年団の送迎に車だし、そして紅茶時間も。
10年前は若かったのもあったけれど、夢はどんどん叶っていきました。
優月さんの優しいアドバイスや記入欄がとてもよかった。

今は、ちょっとお疲れ。お年頃。
詰めすぎない、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています(笑)

↓ 来年は走り抜けたい!という人におすすめ。赤バージョンもあります♪

子供が小さい頃は、カレンダーに予定やメモを書いていました。
パートをし出して、小さなマンスリーだけの手帳を愛用していたり。
その時には、別ノートで中山庸子さん(ファンなんです)の「夢ノートの作り方」方式で、小さな夢をかなえていました^^

↓ kindle版になっていますね!


手帳は、その時の気持ちと暮らしに合わせて

ここ10年ほどの私が使った手帳を振り返ってみました。
その時の気持ちに合わせて選んで、一緒に共に歩んできた親友のようなもの。

手帳はあってもなくてもいい。
紙媒体でもアプリで管理でもいい。
それがあれば少し気持ちの整理ができたり、小さな夢をかなえるツールにもなったりするのかなと思います。

さ、来年はどんな年にしようかな。その前に今年の目標はどうだったかな(汗)

↓ そんな私は手帳は取っておかない派!


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そろそろ無印良品の手帳が発売されるはず。
実は、スタッフに入荷日を聞いていたんでした。
昨日発売されましたー!

【無印良品】2019年の手帳を購入

無印良品・マンスリーウィークリーノート2018年始まり

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▷無印良品公式HPはこちらから
今年も無印良品の手帳を買いました。
B6サイズ・ホワイトグレー

万年筆での筆記も可能な上質紙を使用しています。開いた時に書きやすいフラット製本で仕上げました。


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ここ数年は、無印良品の手帳は、時間軸があるバーチカルを愛用していましたが、
今年は、マンスリーウィークリーにしてみました。
手に取ると気にならないけれど、ちょっとレロレロと(笑)している表紙。。。

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バーチカルと違って、ホワイトグレー。
バーチカルの方が好みだけど、中身で勝負!

ホワイトグレーの他に、ブラックとレッドがありましたよ!

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表紙を1枚めくると、上質なグレーの紙が印象的。
(昨年のバーチカルと変わらず)


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また1枚めくると、3年カレンダー
重宝しています。

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昨年はなかった、イヤープラン
ないと不便だったので嬉しい。

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見開きマンスリー(カレンダー)は、2018年12月から始まります。
枠内に入っていた、月の部分が枠外になりました。(この場合は12)
書くスペースが増えました◎
2020年1月まであります。オリンピックの年ですね!

そのあとには・・・

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見開き1週間分。
左がウィークリー。右が方眼ノート!
11月26日~2020年1月2日まで。

パズルをはめ込むように、仕事・やること・やりたいことを詰めこんでいた時にはバーチカルがとても使いやすかった。
今は、ストイックではないので、フセンを貼ったり、右にはアイデアを書いていこう!


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そのあとには、方眼ノート
方眼ノート好きなので嬉しい。
「今年やりたいこと」や「目標」をまず書いていきます。

↓ 私は、方眼ノート好き♪
【無印良品】方眼ノートを、使いやすくするアイデア。


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最後は、グレーの上質紙です。
ポケットがあるのがかなり便利です。付箋を入れます♪


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もちろん、スピン(しおりヒモ)もついていて重宝するのは間違いなし。

無印良品の手帳を選ぶ理由

小学生の頃から手帳好きで、色々探して選ぶのが楽しみでした。
ここ最近は無印良品がお決まりコース。
・シンプルなのが使いやすい。
・数字のフォントが好み。
・数字の色合いも見やすく、出すぎない色合いなのもいい。
・メッセージもないのもいい。
・そして、やっぱり探し回るのも疲れた
・・・というのもあります。
これぞ、私の定番なんだと思います!

ただ、私が選んだのはB6サイズなんですが、ネットにはないんです。不思議。
ちなみにB6サイズは990円。無印良品週間なので割引されます◎




早めに手帳を用意する理由

12月からスタートの無印良品の手帳。
今では、10月からスタートの手帳も多いですよね。
12月は師走でなぜかバタバタするので、来年のやりたいことをゆっくり考えることができる10月11月に用意するのもおすすめです。
今年の目標も振り返る時間も生まれます^^

お好みの手帳に出会えますように!

↓ 2018年バーチカルタイプはこちら♪


↓ 3月はじまりの手帳はこちら♪


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▷無印良品公式HPはこちらから
手帳を買った際に、冬用にルームブーツも買いました。
なんと半額!!さらに無印良品週間なので10%引き!
*在庫限りなようです(店舗限定?)
*ネットでは、今年の商品が2足で15%引きで販売中。
雑貨屋などで買うよりお安い。しかも羊毛みたいにふわふわ厚め。
この冬は暖かく過ごせそうです^^

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色々とメモしたり、まとめたりするノート類がたまってきたので、整理しました。


【断捨離】ノート*古い情報はさようなら

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無印良品のA5サイズのノートをずっと愛用しています。
今回このノートを断捨離することに。

読んだ本の、心に残った文章を書き留めたり、
パンレシピのアイデア帳だったり、
レシピのまとめだったり、
自分の思考整理用のノートだったり。


どれも大切な内容だと思っていたはずなのに、
久々に見返してみたら、どれも今の私にはもういらなかった。
数か月前にはまだとって置こうと思っていたのに。

本のきらりと光る文章は、もう心に響かなかったし、
レシピのアイデアも、もう形にして、Excelに入っている。
思考回路も整理されて、ブログの記事にしていたり、片付いていたり。

なかには10年以上前にスタートしたノートもありました。
がんばってきたな~と自分の軌跡を感じました。
そして、やることリストも書いてあったりして、夢は叶っていた





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今のスタメン4冊です♪
マスキングテープだけではなくて、マッキーでタイトルも書いています。
マッキーのはいらなかったかも・・・ごちゃごちゃしました。。。

少ない方がすっきり!
頭も心の中にも余裕が生まれました♪




ノートを断捨離する理由

手帳は、毎年処分しています。
ノートも要らなくなったら処分していく。
書きかけのノートやメモ帳も、時期を見て処分。

ノートって、心の中がみえるモノ。
他人に見られたくないものは、少なくしておきたい。

ジャマだと思っている時点で、残しておきたいとはすでに思っていない。
そう思いました。
・・・9月は、紙類の整理していこう!

↓ 日記替わりのカレンダーは画像で保存♪


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息子が1年お世話になった北海道の農場からとうきびが届きました♪
(息子が頼んで送ってくれたそうです)
生のままかじってみたらおいしすぎました♡

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時間や心にゆとりを持つために、フセンの使い方を改革中です♪


時間にゆとりを持つ、フセン使い

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ここ最近、手帳表紙に『今日やることリスト』をフセンで貼っています。

フィルム付箋を愛用中!
はがれづらく、大きさもちょうどいいです♪

ブログネタもリストからピックアップ。




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以前からカレンダーに予定を書くとき同様に、色分けしています♪

・水色→ライフワーク
・ピンク→楽しみ
・グレー→雑用

3,4個くらいがちょうどいいようです。
色もバランスよくこなせたら◎

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粘着力が弱くなるまで何度でも使えるので、表紙裏に貼っておきます。
*リストはまだ摸索中です


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そして、時間が伸びる感覚を味わうトレーニング中。
テーブル作業には、タイマー30分をかけています。

それからSNS時間もタイマー。
「どんなに短い作業でも時間を割り当てておく」ことに。
なかなかできていません。。。

↓ 愛読書です♪




フセン使いで、時間ではなく「行動」で管理する

家で過ごすことの多い主婦の、心の余裕が生まれるフセン使いでした。

時間で区切っても、終わらないことが多かったので、行動をリスト化。
終われば、他にやりたいことを前倒しも可。
当然、好きな他のことをしても良し^^

家に1人でいるときには、手元にいつも手帳を置いています。
やることが目に入る。「3つだけ」だからやる気も持続(笑)

多くのことを同時にやろうとして、結局終わらない。
時間割を作ってもずれていく。
終わらないから焦って時間がないという悪循環から、これでさよならできそうです。

シンプルに1つずつ終わらせる、この方法が今のところ合っているみたいです。
時間にゆとりを感じるようになりました^^

↓ 思考整理にもおすすめのノート使いです♪


ガッチャン♪⑩ 
019
先代ミントが、ガッチャンのお手入れや下のお世話をしてくれて・・・

CIMG2072
ガッチャンはミントを見て、小の時はトイレシーツにするように。
全ては犬から学んだ!

昨夜のLINE更新連絡はごめんなさい。下書きするつもりが間違えました。。。
明日の記事になる予定です!よろしくお願いします!

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無印良品で付箋を買おうとしていたら、大人女子におすすめの文具を見つけました♪
*男子でも可

【無印良品】黒い定規*見やすくてシンプルかっこいい

無印良品・両面目盛の定規

IMG_2543
▷無印良品公式HPはこちらから

黒い定規に買い替えました。

黒地に白抜き文字を採用した、視認性の高い定規です。表面は左から、裏面は右から目盛が入っています。

私の中で「黒」を選ぶ選択はない!
・・・そう思っていましたが・・・

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上が今回買ったもの。
下が、今まで使っていたもの。(無印のアルミ定規)
*以前落としたら犬にかじられて傷だらけです

字が大きくて目盛りもくっきり見やすい!
さすがに目を酷使するとピントが合わなくなってきたお年頃。
連れて帰ってくることにしました。


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どちらも15cmだけど、黒い方はぴったりサイズ
これなら、右側からでも計りやすい!
地味に目盛りがある方に合わせる必要がなくてストレスフリー!

・・・と思っていたら・・・

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裏面にも目盛りがあって、反対側から積極的に測ることができる!

これで税込み100円とは!

素材はプラスチックです。
爪に引っ掛けて取る時に嫌な感じがありません。
(わかりますか?この感じ。私だけなのかも)


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私のペンケースの中身はこんな感じになりました♪
黒い定規はかっこいい!

3色ペンは水色になりました。
(uniのJETSTREAMが好きで、今回は極細にしました)




無印の黒定規の使い心地

実際使ってみると、金属の感じが苦手だったと再確認。
ノートや手帳時間の時に定規使おう!と積極的に思えるようになりました。
プラスチックもいいけれど、木の製品もあったらいいな。



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2年ほど前に、そのうち必要になるからと友達からもらったネコのルーペ。
AfternoonTea LIVINGで買ったものだそう。

最近サプリの説明が見えづらい時に使ってみるんですが、読みやすい位置に調整しているうちに、リアルで読めるようになるという!
目のピントを矯正するトレーニング器機です(苦笑)

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無印良品の手帳とノートを愛用しています。
最近、少しノートを取り方を変えたら、頭の中も整理されて、後で見返してもわかりやすい!


【無印良品】方眼ノートを、使いやすくするアイデア

本『図解・頭のいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』という本を読みました。
なるほど!A4サイズを使わなくてはいけないらしい。
A5サイズが好きなので、自分が使いやすいノート術を考えてみました。

↓ この記事にもちらっと書いています。

↓ 知加さんは方眼ノートの認定講座を開いていますよ!




無印良品・A5ノート・5mm方眼

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無印良品の手帳と方眼ノートを愛用しています。
私にはとても使いやすい大きさ。




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方眼ノートは文字も線も書きやすいのが魅力です。

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無印良品の方眼ノートは、1面方眼のみ。シンプル!


私の、方眼ノート術

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見開き2ページをまず5分割に線を引きます。

ノートを横長に使うことにしました。
テレビやPCなどは画面が「ヨコ」。
人間の視界は縦ではなくて、横に適応しているらしい。

さらに、縦に4分割にしました。
本では3分割と書いてありましたが、書きづらいのでこちらを採用。


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例えば、写真整理をしたくて思考整理をしてみたページはこんな風。

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・タイトル(テーマ)を書く
・中見出しを書く:やりたいことを書く
・さらに、細かく書いていく

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このページは、「お金の管理」について書いたもの。

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こんな感じでざっくりとまとめて、思考を整理しました。

↓ 本来のやり方はこちらを参考に♪私とは全然違います。。。

まとめ

いつも箇条書きで書くことが多かった方眼ノート。
見開きで2ページを1枚で書くことによって、見やすくまとめやすくなりました。
普段の思考をまとめる分には、シンプルで簡単な方法だと思います。

さらに、ノートを書く時間が楽しみになりました^^



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ちょっと頭痛がする日には、ハーブティーでティータイム♪
カルディで買った「はちみつ生姜のあまぐり」をいただきました。
ハチミツと生姜の味、あまりしないけれど、あまぐりおいしい♡
紅茶味の方が好きかも^^

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手帳に使う、小さな付箋をダイソーで見つけました。


【100均】スケジュール帳に合わせて貼る付箋

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大好きな付箋。2種類選んできました♪


ダイソー・ブック型ふせん・カフェ

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色とデザインがツボだったので連れて帰ってきました♪

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ブック型です♪
・・・ひたすら可愛い!

これは・・・
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ブログのネタ帳として活躍決定です!
テープで止めなくても取れないような気がします。




大きい付箋は・・・
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1~2か月でなんとか終わらせたいプロジェクト(!)を書いて、手帳の表紙に貼る。
毎日目に付きすぎて、着手する・・・はず(笑)


ダイソー・スケジュールふせん

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こちらは、スケジュール帳に合わせて貼るふせんです♪
日程を変更しても、貼ってはがせるふせんだから修正が簡単!


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手帳のマンスリーに予定を書いて、貼るだけ!
・予定がまだ確定していない時に
・予定が流動的な時に
・予定を入れたいと思うときに

とりあえず書いて貼るだけで、1か月の予定を早めに把握できます^^


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そして、一緒についてきたケースは・・・
裏面に両面テープがついてるから、スケジュール帳に貼って携帯できます♪


フィルムタイプの付箋は・・・
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やることリストを書いて貼る。
できなかったら移動する。

仕事、家仕事、自分のやりたいことなど、色別にしてみました。
仕事は水色。家仕事はグレー。自分時間はピンク。
なんでしょう、この楽しい時間は(笑)

粘着力もしっかりしているので、何度でも使えそうです。



手帳×付箋・まとめ

今までの手帳は多色使いを避けてきました。
こんなかわいらしい色なら楽しく手帳時間を過ごせそうです。

何しろ、わかりやすい!

娘に見せたらあやうく取られそうになりました。死守!
今度買ってきてあげようと思います^^

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本屋の文具コーナーをちらっとのぞいたら見つけました。
コロンと可愛い、マスキングテープカッター。

100均でマステカッターを買った直後のことで、少し考えよう。
…数日後に買ってきました。


付け替え簡単!クリップ式マステカッター*私のペンケース

コクヨ・テープカッターカルテット・20~25mm幅用

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付け替えかんたん!
クリップタイプのマスキングテープカッター。


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クリップ式になっていて、マスキングテープに挟むだけ。
すぐ挟んで外せるから、1個あれば充分なのが嬉しい♪


マステカッターの比較

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まずは、クリップ式マステカッターVSはさみ。
「少しギザギザ」と「まっすぐ!」。


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次は、クリップ式マステカッターVS100均マステカッター。
「細かいギザギザ」と「少し荒いギザギザ」。

↓ 100均セリアのマステカッター♪



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「金属の刃」と「プラスチックの刃」の違い。
テープの切り口がギザギザにならずにまっすぐきれい!
*コクヨ・カルテットの裏側に記載
ちょっとはギザギザですよね。。。

20~25mm幅用に15㎜幅のマステを付けてカットに挑戦したらカットできました。
ただ、とても緩くて、ずれないように抑えなければいけません。

↓ 15mm幅用と20~25mm幅用あります♪


マスキングテープカッターを色々試してみて

付け替え簡単なのは、たくさん持たなくてもいいのでありがたいです。
デザインもキュートなのが嬉しい!
これで、曲がって切れることもなくなりそうです^^

普通サイズの15mm幅マステは100均で、20㎜マステはクリップ式で使い分けしようと思います!


私の、ペンケース

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自分用のペンケースです。デザインと色がツボ♡
*保険会社の販促品だったようで、メルカリの期間限定のポイントでゲット!

2階の寝室に置いています。
使うたびに1階リビングまで取りにいかなくてもいいので便利です♪

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手帳時間を楽しむ文具が勢ぞろい~♪
犬に噛まれた定規が痛々しい。。。

手帳時間が充実すると、暮らしが整ってきますよね♪

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ちょっとマスキングテープを買いたしたくて、セリアへ寄りました。
・・・マスキングテープカッターに白色が出ている!
自分用に買ってきました。


【セリア】シンプルな白色マステカッター*その楽しみ方

セリア・マスキングテープカッター・モノトーン

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シンプルな白色のマステカッターが発売されていました。
・・・知らなかった。。。
モノトーンというだけに黒色もありました^^


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こんな感じで、シンプル。
白というより、アイボリー。
幅は、150mm対応(専用)。


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前は、この3個セットだけでした。
*パンを袋に入れて止める用にしています


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で、今回買ったシンプルなマステカッターは、家用に。

簡単ラベリングするときは、白色。
ネコ柄は、娘のメルカリ用。




私の、マステの楽しみ方

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今回買ったマスキングテープは、右のティーポット柄~♪
幅が20㎜で、白色マステカッターは使えない幅なのですが。。。

そして、左が、ハードパンとクロワッサンのマステ。
ツボ過ぎて買い足そうと思ったら、もう売っていなかった(泣)
この2つは、私専用マステに昇進です!


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最近は、無印の手帳の後ろに、ブログネタを思いついたらメモして付箋で貼っています。
*前は違う付箋を使っていました
付箋って開閉多いと取れやすいので、ツボマステでペタっと止めます!




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見ているだけで癒されます♡
メモよりマステ柄を眺めていることが多いような(汗)

ティーポットも同じように使い始めてますが・・・

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よくありがちだけど、ノート表紙に貼ってみました^^
地味に楽しい!

マステカッターでカットした部分は、ギザギザ模様で曲がらず切れます。
20mm幅用のカッターはないので、はさみで切ると曲がってしまう。(私の場合)
幅広カッター欲しいかも。。。

セリアのマステカッター。白でシンプル、大満足です!

↓ 20mm幅用、買い足しました♪

*****
洗面所のクローゼットを開けたら・・・
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ガッチャン!

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無印良品の3月始まりの手帳が発売されました。
娘は、1月からではなく4月からのを愛用しています。
今回は、バーチカルタイプにしました。
その訳は。。。

【無印良品】3月始まりの手帳*くらべてみました

●【無印良品】マンスリー・バーチカルウィークリーノート2018年3月始まり

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▷無印良品公式HPはこちらから
こちらのシンプルな表紙のバーチカル手帳を購入!

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3月からスタートしていますね。

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すでに予定が組まれています!
*娘、アニメ好き!

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バーチカルで時間軸が縦になっていて使いやすいです。

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12月始まりのバーチカル手帳と違う点は、ここです!
罫線のみとなっています。

↓ 12月はじまりのバーチカル手帳は方眼になっているんです!



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カバーの作りは同じですね!


昨年のウィークリー手帳との比較

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左が昨年のウィークリー。右が今年のバーチカル。

私と娘の記憶が正しければ、毎年このバーチカルのオフホワイトの表紙だったと思います。
このウィークリーのグレーがかった表紙が好みではないので、娘買うまで相当悩んでいました。

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ちなみに、大学生の娘の手帳!
連日朝から夜遅くまで実験をしているので、バイトは最近入れていません。
きれいに色分けしていますね。

・・・私もそれを真似したら、目がちかちかしてダメでした。
(お年頃だからでしょうか!)


今年のウィークリーの表紙

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▷無印良品公式HPはこちらから
カバーが白?のビニールになりました。
娘、ここでウィークリーとの決別をした模様。。。



無印良品の手帳*ウィークリーからバーチカルにした理由

娘がウィークリーからバーチカルにした理由は、手帳の表紙の変更が気に入らなかったから。
たぶん、バーチカル手帳を愛する私が同じように表紙が変わってしまったら、路頭に迷いそうです。

バーチカルとウィークリーの違いに気づかず間違えて買う人が多かったから、表紙を変えたのかなと思っていますが、どうなんでしょう。

カバーをオリジナルに変えるという方法もあるけれど、皆好きな無印良品のシンプルなカバーはそのままであってほしいです!




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私がセレクトした家族の北海道のお土産は、こちら♪
夫(海産系):へそホットスモーク
娘(じゃが系):じゃがリムセ
皆:もち~ず(これ食べたことあるんだけどリピート!)

どんな味かな~♪
皆のものは私のもの。私のものは私のもの(笑)


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年末に素敵なノートをいただいて、そのままになっていました。
見れば見るほど、シンプルでかっこいい!
そこで、手帳と一緒に使ってみることにしました♪

無印良品の手帳と一緒に使っているノート

私のスケジュール帳+ノート2冊

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最近、この3冊に色々と書き綴っています。

左から・・・
・無印良品・バーチカルスケジュール帳
・無印良品・A5ノート:雑記帳
・LINE株式会社からいただいた、プランナーノート

今までは、無印良品のA5ノートを雑記帳として、構想やリスト、出先のメモなど書いていました。




プランナーノート

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LINE株式会社からいただいたこのノート。
グレーの表紙がシンプルかっこいい!
ライブドアブログさん、ありがとうございます♡

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開くとこんな風!
見開き1週間となっていて、1年分がこの分厚いノートに入っています。
スケジュール帳というより、これは日記帳ですよね。

そこで、朝寝起きに気持ちや思いなどを書き綴ることにしました。
モーニングノートと同じ要領です。
ただ、ノート1ページに書く時間も思考能力も朝には私はありません。

これくらいなら、あっという間に埋まります。
過去から未来、時間を超えた感情や予定。やりたいことや目標。やりたくないこと。
たまにはブラックな私も登場させたりなんかして(笑)

それをふとした時に、スケジュール帳に予定や目標としてプラスしていきます。


実際使ってみた感想

日にちが書かれているプランナーノート。
後でピックアップするときに、とてもわかりやすいんです。

あるものは、雑記帳でイメージを整えたり膨らましたり。
あるものは、スケジュール帳に予定や目標として書き足したり。

基本、人に合わせてしまう自分の意見があるようでない私なので、このノートの存在はあとで見返すのが私自身も楽しい!


おわりに

私の新たに増えたノートと使い方でした。

とはいえ、「家の中は心の状態を写す」というけれど、手帳も同様。
バタバタと過ごしていると手帳は真っ白に。。。

スケジュール帳がメインで、他は毎日書かなくてもいい。
そういうスタンスで、思考を整理していこうと思います!



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いちご味のビスコで紅茶時間♪
ビスコ大好きなんですよ~!
これをくれた楽天モバイルさん、あと4か月したらスマホ引っ越しますね。
・・・食べ物で釣られました(笑)
Tea time☕

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今日も何もできなかった、といつも思っている。
以前、そんな話をある方にしたら驚かれました。
パン教室も、仕事も、子育ても、ブログも(ずっと前の別のブログです)全力投球でしているのにと。

その時に、それは自己肯定が低いからだよ。
できなかったことではなくできたこと。それを実現した自分のことを認めて褒めることが大切だよとアドバイスされました。

そんな私が最近始めた1日1つ完了したことを書く習慣。
それが心にゆとりをもたらせてくれることに気づきました。

1日1つ*できたことを認める手帳術

先月12月から無印良品の手帳を使い始めました。

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見開き1週間のページはバーチカルなのでこんな風。
1番上の枠に何か書こう!


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『1日1つ完了』したことを書き始めました。
*その下には、ブログ記事タイトルを簡単に書いています。
こういう流れだから今日はこの記事を書こうと参考にできるので。


1日1つ完了したことを書く

手帳を開いたら、今日やることを書きだしてチェックをしていきます。
全部できる日もあればそうでもない日も。
そして、全部できたとしても、なぜか何もできていないと思ってしまう不思議。

そこで、夜に「今日は何を完了したのかな」
そう思って書き始めました。

・年賀状を印刷した
・手づくりのシュトーレン2種を送った(4か所)
・ブログ用名刺を作った+注文!
・2017年光熱費&通信費エクセルで入力&プリントアウト
・名刺をアプリに入れた
・クローゼット全出し&掃除
・夫の服の移動
・スーツの整理

他にも色々あるのですが、こんな感じでメモ書きしています。

●1日1つ完了を書く効果

同じ日の下にやることリストをこなすと✔を入れます。
それで充分じゃないか、と思っていたけれど、毎日の雑務と一緒くたになっていました。

何か進んでいないような気がする。

「1日1つ完了」を書くだけで、1つ前に進んだような誇らしげな気持ちになるんです!
それが、後回しにしがちな「郵便局で振り込む」でも。

「嬉しかったこと」を書く。
それもやったことがあります。
それよりも、私の場合、「これもできていたね」と自分にハマナルをあげたい。
私、褒められると伸びるタイプなんです^^

忙しくても1日の最後に手帳を開く習慣作り

忙しくて手帳を開かなかったり、やることリストを書かない日もありました。
それでも、今日はこれだけはできた。
そんな自分と向き合う時間が必要なんですね。

1日1つ完了したことを書くということは
・これができたという自己満足
・これができたという自己肯定
人にはわからなくても自分を満たす行為なんだと再確認。

実現している事や物に対して、認める。自分を誉める。
それは、自分を大切にすることにつながっていくんだと思います!




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無印良品の有機煎茶でお茶時間♪
年末に会った方にいただいた赤米どら焼き。
とっても美味しかった!

あとから、じわじわ~っと優しい言葉の数々を噛みしめています^^
Tea time☕
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12月に入って、来年の手帳を使い始めました。
やっぱりきれいな手帳に書いていく時間は楽しい。
もう1つ、無印良品のノートが使いやすくて愛用しています♪

【無印良品】手帳とノートで、ざっくり管理

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12月から使い始めた2018年の無印良品のバーチカル手帳。
紅茶の絵をワンポイントで貼りました。見るだけでウキウキ♡
そして、ダークグレーの無印良品の手帳も一緒に愛用しています。


無印良品ノート・5mm方眼を雑記帳に

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‣無印良品公式HPはこちらから
1冊84円なのが嬉しいノート。
大きさは手帳より少し大きいけれど大好きなA5サイズです。

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方眼ノートになっているのがとても便利なノートです。
・思考整理のために図にしたり
・レシピを起こす時のメモにしたり
・講座に参加した時のノートにしたり
・メモ書きにしたり

ほとんどなぐり書きのように書いているので、人にはとてもお見せできません。。。
時系列に並んでいるので、後で見返す時に時期を推測して探すのでとても便利。 

元々は、自分の思考整理のためにモーニングページを書こうと購入したノートですが、文章で書いていく作業が私にはできなくて。
頭の中でぼんやりとした考えを箇条書きや図で書いていく。
ゆっくりと考えがまとまっていきます。


ノート1冊あるだけで思考がまとまっていく

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ブログネタがまとまったら付箋に書いて、手帳のカバー裏に貼っています!
自分レシピはエクセルで表にしたり。
大事な情報はまとめたり、画像を撮ったりしてONE NOTEアプリで保存します。


思ったことを手帳にどんどん書いていくと見た目が混乱するのが嫌な方にも、このノート使いおすすめです!

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おいしい林檎が手に入ったのでアップル&ハーブティーを淹れました♪
紅茶はニルギリ。ハーブは、バラの花びらとラベンダー、ローズヒップを。

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時間が経つほどにりんごの甘さが美味しいアレンジティー♪
ハピコさんからいただいた苺キャラメルを添えて^^
1つ1つの言葉を思い出しながらいただいています!ごちそうさまでした♡
TEA

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無印良品週間、明日までですね。
今回はもう買い物に行かない予定でしたが、行きました!
毎回、無印良品週間中には発売してなかった(と思う)来年のスケジュール帳が発売されたと知って、いてもたってもいられなくて!

↓ こちらのブログで知りました。情報ありがとうございます!

【無印良品】2018年スケジュール帳とカレンダーを買いました

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昨年同様、シンプルな無印良品のカレンダーと手帳を買いました。
どちらも月曜始まり!

無印良品・バガスペーパーカレンダー・大

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‣無印良品公式HPはこちらから
月曜始まりのシンプルなカレンダー。
手帳とカレンダーを月曜始まりに統一しました。


無印良品・マンスリー+バーチカルウィークリーを購入

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‣無印良品公式HPはこちらから
ここ3年必ず買っている無印良品の手帳です!
シンプルで月曜始まりのバーチカル、完璧です。
昨年は買ったあとに浮気をして他のを使ってみましたが、やっぱり無印良品の手帳に戻ってきました。
大きさは、お出かけにも持って行きやすいB6。

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手帳を開くと、カバーに一工夫されています。

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さらにめくると3年間のカレンダーが。これないとやっぱり困ります。

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マンスリーカレンダー。
色もうるさくなく、余白も充分。
心落ち着きます。

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そして、見開き1週間のページは、バーチカルタイプ。
これ重要!
私の場合、時間軸が縦じゃないと書きづらく感じるので。

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毎日書いているわけではないけれど、忙しい時には時間系列で予定・やることを書いて整理します。
あとで、振り返った時のメモ代わりに書き足したりすることも。


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最後は方眼ノートになっていて、図や文字などが自由に書けるところがお気に入り。
一緒に行った娘が、「今年はスピン(しおりヒモ)がついているの?」と詰め寄ってきました。
*私以上に娘の方が無印良品のスケジュール帳愛が強いです^^
これがあるだけでさらに快適に使えそうです。

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カバーの終わりも細やかなデザイン。

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手帳を開くとそのままキープするところがいいんです。
やっぱり無印良品だわ~!


スケジュール帳とカレンダーを買って

今年は悩むことなく無印良品にしました。
カレンダーは昨年色々見て探して決めたので同じものに。
カレンダーが終わったら、手帳をみながら予定を書き写して保存版にします。
そして、手帳はあっさりと処分。

今年もあと3カ月弱。
まずは、「いい1年だった」と思えるように今の手帳を活用したいと思います!

↓ 無印良品お買い物情報がいっぱいです♪
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MUJI 良品週間


*****
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先週の朝活は、読書をしていました♪
最新の直木賞受賞の佐藤正午・著の『月の満ち欠け』。
娘が図書館から借りてきたもの。
妻と娘を車の事故で亡くした夫。記憶を回想しながら「生まれ変わり」を主人公と共に受け入れてくる自分に気づかされる本です。


関連本

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若い頃、友達に誘われて予定を合わせているときに、もう1人の友人が言いました。
「その日の午前中に予定があるから、その日は参加しないわ」と。
予定合わせをしているのは、その日の午後。
午前に用があるから、バタバタするので午後は約束しない。そんな調整の仕方があることを初めて知りびっくりしました。
あれから時が過ぎ、予定の入れ方を日々改善中です。

自分がラクになる予定の入れ方

なぜ予定に追われるのか

予定を聞かれて、その日が空いていれば予定を入れます。
その結果、私の場合、慌ただしく過ごしてしまうことになるようです。

その週、月の他の予定とのバランスを考えずに、予定を入れているから時間に追われるのだと気づきました。

週・月単位で予定を考える

まずは週・月単位で自分自身の予定を組みこむことにしました。
  1. 仕事の予定をパターン化して組み込んでいく。
  2. 毎月決まっている習い事も書いていく。
  3. 週に1日は予定のない日を作る(できるだけ死守する)
私の場合は、週の前半に仕事。
週の後半は、習い事は月前半に(元々)レッスンは月後半に。
月後半は来客があるから、月前半に中掃除を集中させるなど。

ここ数か月、このようにスケジュールを先に組んでいくと、そんなに自分のフリーの日がないことに気づきます。
誘われても予定が合わなければ、縁がなかったと流すことにしました。
その結果、週単位・月単位で予定のルーティン化ができてきました。

予定の時間の切り上げ方も考えておく

予定の時間が長引くことはないですか。
一応、時間はこのくらい・・・と思いつつ、長引くことも考えてこのくらいになったら切り上げようという時間も考えておくようにしています。

楽しい時間は長引くもの。
それでも、自分が思っているように相手も同じように感じているかもしれません。
*一応1~2時間オーバーも視野に入れた時間を組むようにしています。
仲の良い気ごころが知れている人でしたら、最初に解散時刻を決めてしまうのがいいかもしれません。(スマホでアラームを設定するのがお勧めです)
帰宅してからのバタバタを回避できます。

自分がラクになる予定の入れ方は自分主導で

今まで、人の予定に合わせて自分の予定を組んでいたようです。
自分主導で予定を組んでみたら、自分がラクになりました
そして、「自分がラクだと相手もラクなんだよ」と最近ばったり会った懐かしい人に言われました。

以前のように、予定をたくさんこなせないと思ったら、一度予定の入れ方を考え直すいい機会なのかもしれません。

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おはよう!ガッチャン♪
涼しくなったので丸くなっていることが多くなってきました^^

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久しぶりに、この日曜日は予定は入っていなかったので、のんびりと過ごしました。
あれもこれもしたいところですが、あえて好きなことをすることに!
そして、これから1週間の計画もざっくりと立てました。

週末にのんびりと*次の週の計画

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2階の寝室の机で、1人気ままにやりたいことをこなしていました。
目的は、好きなことをしてのんびりしたという実感を味わうこと!
全てが中途半端に終わってもいいことに。
SNSも気になればどんどんしてもいいことに。
頭を空っぽに欲望に任せて(!)

好きなことを手当たり次第

1つのことを集中してこなすタイプではないということは自分が1番よく知っています。
本来の自分に戻って、子供のように純粋に好きなことをする時間。
編み物をしていたら、何がしたいのかというアイディアが浮かんできて手帳時間。
そのメモを調べるためにネット検索。
本をパラパラとめくって・・・

自分の頭の中のアイディアや考えが少しずつまとまっていく感覚でした。


今週の予定もざっくりと計画

これからの1週間の予定をざっくりと計画をしました。
  • 夕方空いてる日にスイミングの時間を確保:手帳に書く
  • 仕事や他の予定の確認
  • ブログの記事もざっくりと計画
  • 娘のパン弁当もざっくりと計画
  • やりたいリストを書きだす&確認
スイミングはクラスで習っているわけではなくてフリーで泳いでいるので、あえて先に予定を確保したいところ。頑張らなくてもいい、1週間に1度通って細く長く続けていきたいのです。
それから、若干(かなり?)ブログとパン弁当が行き当たりばったりなので、ペースを狂わされています。(正直に告白)
やりたいことリストは1つだけ。それを掘り下げました。

これらをざっくりと計画することによって、頭の中がクリアになってきますね。
1週間がうまく廻ってくれるような気がします。

ゆっくりできる場所

普段は、ダイニングテーブルで1人時間を過ごしていますが、休日はテレビの音から逃れるように寝室で過ごすことが多いです。
狭い空間だからなのか、とても落ち着きました。
小さな家ですが、気分を変えてゆっくり過ごせる空間がいくつかあるというのもいいですね。


1週間の計画をざっくり立ててみて

毎日、手帳時間を確保できればいいのですが、出来ないことも。
週末だけではなくて、週の真ん中あたりに見直す時間が必要かなと思います。
週の後半の見直しと、次の週の見通しをぼんやりと立てる。
時間は続いているものだから。

何か達成しないと何もできなかったと思いがちですが、ゆっくりと過ごせた、それだけで十分です。
先々のことを考えて不安になるよりも、今の時間を満足できたということが大事ですよね。

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今日の娘のパン弁当♪
朝焼いたイングリッシュマフィンにハムカツをサンドしました!
娘が、「絶対こぼれる・・」と少し青ざめていたのを見逃しはしませんでしたよ(笑)

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 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。

 

今年に入って、スマホアプリと手帳でスケジュール管理をしていました。

できればカレンダーにも項目を絞って書きたいところ。そう思っていたのですが混乱してきました。

スケジュール管理はやはり一本化するという話です。

紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。

 

昨年12月から、無印良品の手帳を使っていました。

シンプルで見やすくて全部好き!と公言していたのですが、突然、他の手帳に乗りかえました。

無印良品のも使いやすかったのですが、これにしてから手帳に書くことがとても楽しみになりました。そんな新しい手帳の話です!