ゆとりあるシンプルな暮らし

紅茶時間をたいせつに*大学生の子供と犬ネコのいるシンプルライフ♪

カテゴリ: 時間

手帳に使う、小さな付箋をダイソーで見つけました。【100均】スケジュール帳に合わせて貼る付箋大好きな付箋。2種類選んできました♪ダイソー・ブック型ふせん・カフェ色とデザインがツボだったので連れて帰ってきました♪ブック型です♪・・・ひたすら可愛い!これは・・・ ... 続きを読む
手帳に使う、小さな付箋をダイソーで見つけました。


【100均】スケジュール帳に合わせて貼る付箋

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大好きな付箋。2種類選んできました♪


ダイソー・ブック型ふせん・カフェ

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色とデザインがツボだったので連れて帰ってきました♪

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ブック型です♪
・・・ひたすら可愛い!

これは・・・
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ブログのネタ帳として活躍決定です!
テープで止めなくても取れないような気がします。




大きい付箋は・・・
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1~2か月でなんとか終わらせたいプロジェクト(!)を書いて、手帳の表紙に貼る。
毎日目に付きすぎて、着手する・・・はず(笑)


ダイソー・スケジュールふせん

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こちらは、スケジュール帳に合わせて貼るふせんです♪
日程を変更しても、貼ってはがせるふせんだから修正が簡単!


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手帳のマンスリーに予定を書いて、貼るだけ!
・予定がまだ確定していない時に
・予定が流動的な時に
・予定を入れたいと思うときに

とりあえず書いて貼るだけで、1か月の予定を早めに把握できます^^


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そして、一緒についてきたケースは・・・
裏面に両面テープがついてるから、スケジュール帳に貼って携帯できます♪


フィルムタイプの付箋は・・・
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やることリストを書いて貼る。
できなかったら移動する。

仕事、家仕事、自分のやりたいことなど、色別にしてみました。
仕事は水色。家仕事はグレー。自分時間はピンク。
なんでしょう、この楽しい時間は(笑)

粘着力もしっかりしているので、何度でも使えそうです。



手帳×付箋・まとめ

今までの手帳は多色使いを避けてきました。
こんなかわいらしい色なら楽しく手帳時間を過ごせそうです。

何しろ、わかりやすい!

娘に見せたらあやうく取られそうになりました。死守!
今度買ってきてあげようと思います^^

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おうちごはんを作っているのは、ほとんど私です。毎日の食事作りが心の負担にならないように、私がしていることとは!私の、食事作りが楽しくなる方法5つ毎年この時期になると、北海道の母が山菜を送ってくれます。新鮮でおいしい!採るのが楽しいらしく週1~2ペースで送 ... 続きを読む
おうちごはんを作っているのは、ほとんど私です。
毎日の食事作りが心の負担にならないように、私がしていることとは!


私の、食事作りが楽しくなる方法5つ

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毎年この時期になると、北海道の母が山菜を送ってくれます。
新鮮でおいしい!

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採るのが楽しいらしく週1~2ペースで送ってくるので、作るのも食べるのも忙しい!
母の年齢を考えるといつまでも届くわけではないから、家族で贅沢に食べています^^


1番おいしいところを食べる

料理研究家の栗原はるみさんが、料理番組で「主婦は卵焼きを作ったら端っこを食べることが多いでしょう。真ん中のおいしいところを食べないと本当の味がわからないのよ。」と言っていたと友達が昔教えてくれました。

自分は端っこや余り物を食べることが普通だと思っていました。
それを知ってから、たまには大きいおいしそうなおかずを自分に取り分けます。
夫の目が釘付けになります!(笑)

「おいしい」と思う前にスカッとするのはなぜでしょうか!


自分が食べたいものを作る

いつも夫が食べたいものを優先的に作っていました。
ある時、夫に不満を感じたんだと思います。
そこで、「自分の食べたいものを作って食べる」ことにしました。
毎日、シアワセ~と思っていたら・・・。

3日ほど過ぎ、夫が「毎日揚げ物ばかりで辛い」とこぼし始めました。
そんなつもりはなかったのに!(本当です)

それからというもの、ストレス発散には自分の好きなものを作ったり食べることにしています。
(揚げ物は続けて作らないようにしています)


最近、夫が外食する夜は、夫が食べない「ローストビーフ」を食べるのがとても楽しみです♪


平日は、タッパータワー方式

平日の夜は、家族の帰宅時間がバラバラです。

そこで、私がやっている方式は・・・
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おかずをタッパに入れています。
さらに、野菜に付けるマヨネーズも容器に入れて一緒に収納してしまいます。
そのまま食卓に出す。

食べたら、フタをして重ねて冷蔵庫に。
3~4個重ねるので、名付けて「タッパータワー方式」!
自分も家族も出し入れしやすいんです^^





気分が乗らないときは、キッチンドリンカー

夕食作りには、平日はミルクティー、週末は梅酒かワインを飲みながら料理を作っています。

仕事後の体力も気力も残っていない時。
休日、私だけ料理をしているという事実に耐えられなかった頃。
今は、飲みながら、歌って、陽気なイタリア人風に料理をしています。

どうせやるなら楽しい方がいい。
最近は、飲み物を作る段階からうきうきします♪




休日は、家族一緒に食べる

料理をテーブルに運んでいくと、私が席につく前に夫が食べ始めることが多かった。
「一緒に食べたかったのに!」(本当です)

そこで、私が試したことは・・・
・ごはんを最後に持っていく→おかずを食べ始めるので×
・「ごはんできたよ」と家事参加を求める→〇
・箸を最後に持っていく→◎

なんだかんだ、実験を楽しんでいます♪


心がけ1つで変わる

私が、心穏やかに食事作りをする方法を書いてみました。
収納と一緒で、小さな不満は「こうしたらどうかな」という研究心?が解決してくれます。
そして、あまり頑張りすぎないように。

夫はたまに料理をしてくれます。
夫が作る料理は、私は覚えないし作らないようにしています。
たまに「あれ食べたいな~」とお願いして作ってもらうことができます^^

そんな夫も今は仕事が超多忙。家でゆっくり過ごしてもらうことが最優先。
そんな思いで料理を作っています。

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友達のりんさんから手作りの蕗味噌と牛すじ煮込みが届きました。
ご飯があっという間に進むおいしさ!

食事作りって本当は、おいしいものを皆に食べてもらいたいという気持ちで作るものなんだ。
料理好きなりんさんを見てそう思います。


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一緒に、小豆煮も届いたので、パンを焼いてサンドにしました♪
りんさん、ごちそうさまでした♡

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ただ今、GW。連休という方も多いでしょう。うちの夫もお休みです。かなり疲れていて、帰省はしない宣言していました。昨日は、スパ的な温泉と岩盤浴に午前中に出かけてきました。とてもリフレッシュ&リラックスできたようです。そして、今朝、突然のまさかの「帰省してくる ... 続きを読む
ただ今、GW。
連休という方も多いでしょう。
うちの夫もお休みです。
かなり疲れていて、帰省はしない宣言していました。

昨日は、スパ的な温泉と岩盤浴に午前中に出かけてきました。
とてもリフレッシュ&リラックスできたようです。
そして、今朝、突然のまさかの「帰省してくる宣言」。
ひとりで楽しくお出かけしていきました~!行動早い!置いて行かれた!

そんなうちの夫婦の、ひとり時間の部屋作りとは。。。


休日の、ひとり時間の部屋作り

家族でも、ずっと四六時中同じ空間にいるのは息が詰まってしまうもの。
夫婦ももちろん、そう。
新婚の頃にそうではなかったのはミラクルです!

私の、ひとり時間の場所作り

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寝室に、無印良品の折り畳みテーブルを置いています。
ここが私の、ひとり時間の空間。



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パソコンや、手帳にノート、紅茶。
本を読んだり、なんでもできる!

折り畳みテーブルなので、レッスンには1階に移動。
2つあるので、夏には娘がここで過ごすことも。
受験の時には、図書館のように使っていました。




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今は、私のベッドだけ置いている寝室。
自主的に1階で寝てくれている夫(いびきの爆音)の使わないベッドは立てかけて、夏の娘のベッドにしています。
普段は、ネコが歩いています♪



狭くても、ひとりの空間を作る

夫婦2台のベッドを並べていた時は、さすがに折りたたみテーブルを置ける幅はなかったはず。
奥行きの狭い組み立て式の本棚を作って、そこをテーブル代わりにしていました。
いすはベッド。


社宅住まいの頃は、ダイニングとリビングの間に、仕切りの扉1枚分の壁がありました。
私は、ダイニングテーブルのその壁を背に、ひとり時間を満喫していました。
子どもが登園してから、仕事が終わってから、子供が寝てから。
どんなに疲れても、その20~30分の時間を取れば、元気になれました。


もちろん、そういう仕切りがない、リビングとダイニングがつながっている空間もありました。
そして、今の家もそうです。それは本当に失敗。

だけど大丈夫。
正座したい時には、私はアイロン台をテーブル代わりに使ってるくらいですから。
台がなくても、壁によしかかってひとりで本を読む空間があればいいんだと思います。
狭いくらいの方が安心できるような気もします^^



家族円満に、ひとり時間の部屋つくりのススメ

夫が定年したという奥さんが、「リビングで過ごす時間を夫婦でダブらないようにしている」という話をしていました。

子どもが小さくても同じ。
子どもの相手を少しでも交代して、それぞれのひとり時間をたいせつにできると平和な家庭が増えるんだと思います!

残りのGWは、夫婦でひとり時間の部屋つくりをしてみませんか^^


*****
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玄関先のつるバラのアイスバーグが咲きました♪
対馬紅茶×ゴディバのチョコで紅茶時間。
ちょっとしたことだけど、自分にゆとりがあるともっと周りに優しくできる。
だから、今日も自分を甘やかそう!

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今までタオルの掛け方を改善してみました。一緒に畳み方も。少し時短になりました!少しラク家事*タオルの畳み方と掛け方↓ ブロ友のあきさんが、タオルの畳み方を記事にしていました。▷見た目だけではない、使う時のことを考えたフェイスタオルのたたみ方|ちょうどいい ... 続きを読む
今までタオルの掛け方を改善してみました。
一緒に畳み方も。
少し時短になりました!


少しラク家事*タオルの畳み方と掛け方


↓ ブロ友のあきさんが、タオルの畳み方を記事にしていました。

畳み方はさておき、タオルの掛け方にびっくりしました!


今までのタオルの掛け方

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トイレの手拭きタオルです!

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こういう風にタオルは掛けるものだと信じ込んでいました。
・・・私だけ?


シンプルなタオルの掛け方

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今までと変わりないように見えるけれど・・・

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二つ折りでタオルを掛けてみました。
手前がわっか。向こう側から見ることもないので問題なし!
*1階トイレは、今治タオルを使用しています




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同じようにキッチンのタオルも二つ折りにしてみました♪

↓ キッチンは、無印タオルを愛用中!



ほんのちょっとのことだけど、タオルを掛けるときに時短になりました。
きっと、数秒。
掛けるときと崩れた時に、手直ししていた時間が無くなりました。


タオルの畳み方も合わせて改善

今までのタオルの畳み方は、見た目重視。

手前が輪になっていれば良し。
サイドをきちんと合わす。

このシンプルな掛け方にするなら、初めに縦2つ折りにしてから畳んでおく
タオルを掛けるときもさらにスムーズ!
ストレスフリー。

ちょっとしたことだけど、すっきりしました^^
「思い込み」って結構あるかもしれませんね。。。

*****
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おててが可愛い♪

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本屋の文具コーナーをちらっとのぞいたら見つけました。コロンと可愛い、マスキングテープカッター。100均でマステカッターを買った直後のことで、少し考えよう。…数日後に買ってきました。付け替え簡単!クリップ式マステカッター*私のペンケースコクヨ・テープカッターカ ... 続きを読む
本屋の文具コーナーをちらっとのぞいたら見つけました。
コロンと可愛い、マスキングテープカッター。

100均でマステカッターを買った直後のことで、少し考えよう。
…数日後に買ってきました。


付け替え簡単!クリップ式マステカッター*私のペンケース

コクヨ・テープカッターカルテット・20~25mm幅用

IMG_9706
付け替えかんたん!
クリップタイプのマスキングテープカッター。


IMG_9707
クリップ式になっていて、マスキングテープに挟むだけ。
すぐ挟んで外せるから、1個あれば充分なのが嬉しい♪


マステカッターの比較

IMG_9708
まずは、クリップ式マステカッターVSはさみ。
「少しギザギザ」と「まっすぐ!」。


IMG_9709
次は、クリップ式マステカッターVS100均マステカッター。
「細かいギザギザ」と「少し荒いギザギザ」。

↓ 100均セリアのマステカッター♪



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「金属の刃」と「プラスチックの刃」の違い。
テープの切り口がギザギザにならずにまっすぐきれい!
*コクヨ・カルテットの裏側に記載
ちょっとはギザギザですよね。。。

20~25mm幅用に15㎜幅のマステを付けてカットに挑戦したらカットできました。
ただ、とても緩くて、ずれないように抑えなければいけません。

↓ 15mm幅用と20~25mm幅用あります♪


マスキングテープカッターを色々試してみて

付け替え簡単なのは、たくさん持たなくてもいいのでありがたいです。
デザインもキュートなのが嬉しい!
これで、曲がって切れることもなくなりそうです^^

普通サイズの15mm幅マステは100均で、20㎜マステはクリップ式で使い分けしようと思います!


私の、ペンケース

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自分用のペンケースです。デザインと色がツボ♡
*保険会社の販促品だったようで、メルカリの期間限定のポイントでゲット!

2階の寝室に置いています。
使うたびに1階リビングまで取りにいかなくてもいいので便利です♪

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手帳時間を楽しむ文具が勢ぞろい~♪
犬に噛まれた定規が痛々しい。。。

今まで使っていた無印良品のミニ付箋、販売中止のようです。
付箋探しを始めなくては!

手帳時間が充実すると、暮らしが整ってきますよね♪

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ちょっとマスキングテープを買いたしたくて、セリアへ寄りました。・・・マスキングテープカッターに白色が出ている!自分用に買ってきました。【セリア】シンプルな白色マステカッター*その楽しみ方セリア・マスキングテープカッター・モノトーンシンプルな白色のマステカ ... 続きを読む
ちょっとマスキングテープを買いたしたくて、セリアへ寄りました。
・・・マスキングテープカッターに白色が出ている!
自分用に買ってきました。


【セリア】シンプルな白色マステカッター*その楽しみ方

セリア・マスキングテープカッター・モノトーン

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シンプルな白色のマステカッターが発売されていました。
・・・知らなかった。。。
モノトーンというだけに黒色もありました^^


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こんな感じで、シンプル。
白というより、アイボリー。
幅は、150mm対応(専用)。


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前は、この3個セットだけでした。
*パンを袋に入れて止める用にしています


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で、今回買ったシンプルなマステカッターは、家用に。

簡単ラベリングするときは、白色。
ネコ柄は、娘のメルカリ用。




私の、マステの楽しみ方

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今回買ったマスキングテープは、右のティーポット柄~♪
幅が20㎜で、白色マステカッターは使えない幅なのですが。。。

そして、左が、ハードパンとクロワッサンのマステ。
ツボ過ぎて買い足そうと思ったら、もう売っていなかった(泣)
この2つは、私専用マステに昇進です!


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最近は、無印の手帳の後ろに、ブログネタを思いついたらメモして付箋で貼っています。
*前は違う付箋を使っていました
付箋って開閉多いと取れやすいので、ツボマステでペタっと止めます!




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見ているだけで癒されます♡
メモよりマステ柄を眺めていることが多いような(汗)

ティーポットも同じように使い始めてますが・・・

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よくありがちだけど、ノート表紙に貼ってみました^^
地味に楽しい!

マステカッターでカットした部分は、ギザギザ模様で曲がらず切れます。
20mm幅用のカッターはないので、はさみで切ると曲がってしまう。(私の場合)
幅広カッター欲しいかも。。。

セリアのマステカッター。白でシンプル、大満足です!

↓ 20mm幅用、買い足しました♪

*****
洗面所のクローゼットを開けたら・・・
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ガッチャン!

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今月は、家事を最小限に回していました。ハードな予定と準備と、体調不良のため。意外に、問題なく家の中は回っていた、そんな話です。やりすぎない家事のススメ●家事を必要最低限にしてみた準備不足もあって、時間が足りなくなったので、家事を必要最低限にしてみました。 ... 続きを読む
今月は、家事を最小限に回していました。
ハードな予定と準備と、体調不良のため。
意外に、問題なく家の中は回っていた、そんな話です。


やりすぎない家事のススメ

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家事を必要最低限にしてみた

準備不足もあって、時間が足りなくなったので、家事を必要最低限にしてみました。

・掃除は最低限:モップ、またはしなくてもいい
・料理の品数も減らす:どんぶり、またはおかずは1~2品
・洗濯は1日1回:自分の優先(!)


家族の世話をしない

自分のことでいっぱいだったため、家族の世話をしないことに。

・娘の時間管理、声かけをしない
・娘の弁当も中止
・自分のリズムで食事や洗濯を済ます


自分の好きな生活リズムで暮らす

自分のペースで生活する。

・明るいうちにお風呂:しずかちゃん風(夕方6時ころ)
・その後、洗濯を回して干す
・先に夕食:家族バラバラの帰宅時間を考えない

家族の帰宅時間、入浴時間に実は振り回されていたということに気づきました。
洗濯ものを待っていたら、洗濯機をいつまでも回せないですよね。





家事が最小限でも家の中は回った

子供が大きいのもあって問題なく回りました。
うちは、皆帰宅が遅いので、平日に家事を頼むことは厳しい。
体調不良で寝込んでも、問題なかった。

熱が39度近くあっても、私はお風呂に入るし、シャンプーもしたい。
洗濯も回したい。
無理をしているのかもしれないけれど、それをしたいんです。
できないときは、相当悪い時。。。

そして、1番辛くて夕食が作れないときが、ちょうど週末でした。
夫が作ってくれました^^
なんと!「大根おろし(咳対策)」「ショウガ湯」まで!

娘は、週末にたまった洗濯ものを洗ってくれました。

その前の日、「熱が**℃ある」とLINEに送りました。
反応薄かったのですが、私のSOSが通じたんだと思います。
やっぱり、超能力者ではないので伝えることは大切なのかも。


やりすぎない家事のススメ

うちの夫は、仕事で5時半~21前後まで家にいません。
娘は、大学の研究室で7時半~24時近くまで帰ってきません。

さすがに、家事ができる状態ではない。
家の中が特に乱れなかったのは、家族も管理しやすい収納と量だったんですね。

問題なく回ったので、これから「やりすぎない家事」をめざしていこう。
収納もモノももう少しシンプルにしていきたいと思います!


*****
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今日はここでずっと私を見つめてる♡

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無印良品の3月始まりの手帳が発売されました。娘は、1月からではなく4月からのを愛用しています。今回は、バーチカルタイプにしました。その訳は。。。【無印良品】3月始まりの手帳*くらべてみました●【無印良品】マンスリー・バーチカルウィークリーノート2018年3月始まり ... 続きを読む
無印良品の3月始まりの手帳が発売されました。
娘は、1月からではなく4月からのを愛用しています。
今回は、バーチカルタイプにしました。
その訳は。。。

【無印良品】3月始まりの手帳*くらべてみました

●【無印良品】マンスリー・バーチカルウィークリーノート2018年3月始まり

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▷無印良品公式HPはこちらから
こちらのシンプルな表紙のバーチカル手帳を購入!

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3月からスタートしていますね。

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すでに予定が組まれています!
*娘、アニメ好き!

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バーチカルで時間軸が縦になっていて使いやすいです。

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12月始まりのバーチカル手帳と違う点は、ここです!
罫線のみとなっています。

↓ 12月はじまりのバーチカル手帳は方眼になっているんです!



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カバーの作りは同じですね!


昨年のウィークリー手帳との比較

IMG_8362
左が昨年のウィークリー。右が今年のバーチカル。

私と娘の記憶が正しければ、毎年このバーチカルのオフホワイトの表紙だったと思います。
このウィークリーのグレーがかった表紙が好みではないので、娘買うまで相当悩んでいました。

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ちなみに、大学生の娘の手帳!
連日朝から夜遅くまで実験をしているので、バイトは最近入れていません。
きれいに色分けしていますね。

・・・私もそれを真似したら、目がちかちかしてダメでした。
(お年頃だからでしょうか!)


今年のウィークリーの表紙

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▷無印良品公式HPはこちらから
カバーが白?のビニールになりました。
娘、ここでウィークリーとの決別をした模様。。。



無印良品の手帳*ウィークリーからバーチカルにした理由

娘がウィークリーからバーチカルにした理由は、手帳の表紙の変更が気に入らなかったから。
たぶん、バーチカル手帳を愛する私が同じように表紙が変わってしまったら、路頭に迷いそうです。

バーチカルとウィークリーの違いに気づかず間違えて買う人が多かったから、表紙を変えたのかなと思っていますが、どうなんでしょう。

カバーをオリジナルに変えるという方法もあるけれど、皆好きな無印良品のシンプルなカバーはそのままであってほしいです!




IMG_8372
私がセレクトした家族の北海道のお土産は、こちら♪
夫(海産系):へそホットスモーク
娘(じゃが系):じゃがリムセ
皆:もち~ず(これ食べたことあるんだけどリピート!)

どんな味かな~♪
皆のものは私のもの。私のものは私のもの(笑)


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年末に素敵なノートをいただいて、そのままになっていました。見れば見るほど、シンプルでかっこいい!そこで、手帳と一緒に使ってみることにしました♪無印良品の手帳と一緒に使っているノート●私のスケジュール帳+ノート2冊最近、この3冊に色々と書き綴っています。左か ... 続きを読む
年末に素敵なノートをいただいて、そのままになっていました。
見れば見るほど、シンプルでかっこいい!
そこで、手帳と一緒に使ってみることにしました♪

無印良品の手帳と一緒に使っているノート

私のスケジュール帳+ノート2冊

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最近、この3冊に色々と書き綴っています。

左から・・・
・無印良品・バーチカルスケジュール帳
・無印良品・A5ノート:雑記帳
・LINE株式会社からいただいた、プランナーノート

今までは、無印良品のA5ノートを雑記帳として、構想やリスト、出先のメモなど書いていました。




プランナーノート

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LINE株式会社からいただいたこのノート。
グレーの表紙がシンプルかっこいい!
ライブドアブログさん、ありがとうございます♡

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開くとこんな風!
見開き1週間となっていて、1年分がこの分厚いノートに入っています。
スケジュール帳というより、これは日記帳ですよね。

そこで、朝寝起きに気持ちや思いなどを書き綴ることにしました。
モーニングノートと同じ要領です。
ただ、ノート1ページに書く時間も思考能力も朝には私はありません。

これくらいなら、あっという間に埋まります。
過去から未来、時間を超えた感情や予定。やりたいことや目標。やりたくないこと。
たまにはブラックな私も登場させたりなんかして(笑)

それをふとした時に、スケジュール帳に予定や目標としてプラスしていきます。


実際使ってみた感想

日にちが書かれているプランナーノート。
後でピックアップするときに、とてもわかりやすいんです。

あるものは、雑記帳でイメージを整えたり膨らましたり。
あるものは、スケジュール帳に予定や目標として書き足したり。

基本、人に合わせてしまう自分の意見があるようでない私なので、このノートの存在はあとで見返すのが私自身も楽しい!


おわりに

私の新たに増えたノートと使い方でした。

とはいえ、「家の中は心の状態を写す」というけれど、手帳も同様。
バタバタと過ごしていると手帳は真っ白に。。。

スケジュール帳がメインで、他は毎日書かなくてもいい。
そういうスタンスで、思考を整理していこうと思います!



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いちご味のビスコで紅茶時間♪
ビスコ大好きなんですよ~!
これをくれた楽天モバイルさん、あと4か月したらスマホ引っ越しますね。
・・・食べ物で釣られました(笑)
Tea time☕

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最近、わりと食材のまとめ買いをされている方が多いようです。私は、3日分のまとめ買い派。それでも、最近は頭を抱えがち。無駄にスーパーをうろうろしてしまいます。いっそのこと、まとめ買いをやめよう!やってみたら冷蔵庫の管理も、メニューの決定も楽々。買い物から作り ... 続きを読む
最近、わりと食材のまとめ買いをされている方が多いようです。
私は、3日分のまとめ買い派。
それでも、最近は頭を抱えがち。
無駄にスーパーをうろうろしてしまいます。

いっそのこと、まとめ買いをやめよう!
やってみたら冷蔵庫の管理も、メニューの決定も楽々。
買い物から作り置きまでの流れを記事にしてみました♪

まとめ買いはしない*食材の買い出しから作り置きまで

ブロ友の小豆ちゃんが、ご主人の朝食のために作り置きおかずを始めました。
スーパーの買い出しから作り置きおかず完成までの過程がうきうき楽しくて、私のツボの記事!
↓↓ 


うちには、食いしん坊のわんこがいるのでできませんが(笑)
平日昼食を抜いている夫のために、朝ご飯の充実を兼ねて作り置きおかずを作ることにしました。

今までの食材買い出し

昔は、生協と宅配野菜などを利用していたときもあります。
肉をまとめ買いして冷凍保存をしていたことも。
献立を考えてから買い出しに出かけていたことも。

どれもちょっと私には面倒。
冷凍保存する手間が嫌。献立を考える時間を取るのも✖。
だいたい、家族の予定や体調によって、予定通りにいかないことが苦痛でした。

そこで、3日単位で買い物して行くことに落ち着きました。
スーパーで食材を見て選ぶというのも楽しみなんです!

2日分買い出し法

冷蔵庫の残りを頭に入れて、今日と明日の分の足りない分を買い足します。

魚を見てから肉コーナーへ、2日分のメインを選ぶ
旬の野菜を選ぶ
野菜から副菜メニューを考えて買い足す
卵、納豆、豆腐を買い足す


買い物から作り置きまで


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まずは、冷蔵庫の野菜室の掃除から。
買い出し後にすることもあるけれど、買い出し前に掃除をしてもう1品作っておくこともあります。



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スーパーの買い出しから帰宅したら、使う食材を出します。
他は冷蔵庫へ。

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私はキッチンドリンカー。
平日なのでミルクティーを飲みながら作ります♪
作ったおかずは、キッチン出窓へ並べていきます!
プラスチックごみは最後にまとめます。

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今日のメインは、ぶり大根。
煮ている間に、洗い物を済ませます。


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今回は、冷蔵庫に食材がまだ余っていたので、こちらも作りました。
左上から時計回りで・・・

・味付きゆで卵(夫の朝食用)
・れんこんとシソの胡麻マヨサラダ
・ほうれん草のお浸し
・スモークサーモンマリネ

他に・・・
・味噌汁の具(大根の葉・油揚げ+後で豆腐)
・油揚げはカットして冷凍

さらに、いただきもののハムやキムチ、塩辛などなどたくさんあるので充分です。

これがうちの2日分!(予定)
メインは、基本、その時に焼くだけ!(次の日のお肉はまだ冷蔵庫)
大丈夫!足りなくなったらあるものでまた作ります。

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冷蔵庫の特等席に、塩辛もタッパの移してスタンバイ!
これでまた我が家の平和が保たれました。。。
夫、なめたけも買っていたとはー!!



2日分買い出しのコツ

メインは2つ(2日分)
作り置きおかずはタッパ3~4個分→サボっても良し!
卵は多めにストック(3日目に買い出しサボりたくなった時用)

まとめ買い→2日分買い出しにしたメリット

スーパーの食材を見てから、食べたいものを選んでいく。
2日分ならあっという間に献立を決められます。

・新鮮なものをお得なお値段で手に入れることができる
・家族の急な予定にも問題なく(笑顔で)対応
・朝ご飯も充実

もしも作り置きが余りそうだったら、娘の弁当に多めに入れたり、私の1人お昼ご飯にして食べ切ります。

2日分と見せかけて、3日ほど食材が持つことも多々あります。
お肉の量が多い時は使い切らずに残し、後日サブメインにします

2日分ずつ買い足す私の食材の買い出し方法でした。
計画通りにまとめ買いできない人の参考になれば嬉しいです!
スーパーの買い出しが楽しみになるかもしれませんよ^^



*****

ただ今、息子が帰省中!
息子が帰省前の家族LINEを再現♪
(途中、あれこれ入っているので吹き出しでお送りします!)

息子:お土産のリクエストは?

娘:おいしいものー♪

夫:お土産は、ママはベリー系、**(娘)はじゃが系、パパは海産系だろう。

私:さすが♡ルタオのチョコレートも食べたい!チーズケーキは実は苦手。


そして、息子のお土産はこれだー!!

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まさかのルタオがない!
娘、慌てて息子をフォロー。
ベリー系も実はワインも欲しかった私でした。。。

ロイズも大好きだと見抜いたとはさすが息子!ありがとう♡

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2月になりました。1か月、あっという間に過ぎたような気がします。過去を振り返らないというのもかっこいいけれど、私は振り返る女。1月の振り返りと、2月のやりたいことの記事です!1月のTOP3記事●1位:収納記事私がしている紙袋とレジ袋の管理と収納。自分に管理できない ... 続きを読む
2月になりました。
1か月、あっという間に過ぎたような気がします。

過去を振り返らないというのもかっこいいけれど、私は振り返る女。
1月の振り返りと、2月のやりたいことの記事です!

1月のTOP3記事

1位:収納記事

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私がしている紙袋とレジ袋の管理と収納。
自分に管理できない量になると処分するように心掛けています。
折れないようにしているちょっとしたことアイディアが共感してもらえたようです!


2位:無印良品記事

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夫のクローゼット整理がてら、スーツ用のハンガーを無印良品で買いました。
シンプルな形と考えられた機能について書いた記事です!
*その後、足りない分はロハコで買い足しました。。。



3位:100均記事

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スマホの充電ケーブルが、コンパクトに収納できる100均グッズ!
持ち運びも楽々。
見栄えもすっきり!おススメグッズです♪



1月の『1か月1か所・気になるところを改善する計画』

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1か月に1か所、気になるところを改善しています。
1月は、12月に引き続き『玄関』でした。

収納や見栄えを少し改善することができて大満足です。
扉裏の吊り下げ方式が加速しました^^


2月は、1階トイレを改善していこうと思います。
すでに改善を始めています。
すっきり使いやすくしていきたいな^^

ふりかえりとやりたいことリスト

1月のやりたいことリストを記事にしていませんでした。
今年の目標の「整えたいことを少しずつこなしています!

PC持参でブログ勉強会をしてきたり、ブロガー女子会(婦人会?)を楽しんできたり、ライブドアお菓子作り体験(後日記事にします)もしてきました。

2月のやりたいことリスト

・スマホ写真講座に参加する
・自由が丘でスイーツを楽しむ
・テーブルウェアフェスティバルに行ってくる
・午前中の過ごし方を改善する

3つまではすでに予定が入っているので自動的に達成します!

うちのリビングは、午前中陽射しが入って1日で1番気持ちの良い空間になります。
その時間を読書やパン焼きなど楽しむ時間にしようかと。
大きな予定がない日は、午前中はブログを書いていることが多いので1日のリズムを見直すことになります。

今月も、マイペースで楽しみたいと思います^^

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昨日は、素敵空間でライブドアブログのお菓子作り体験に参加してきました♪
私でも、可愛いブラウンができましたよ!
今朝、娘と紅茶時間を楽しみました。茶葉はルフナ。
可愛いだけじゃない、おいしすぎます♡
後日記事にします^^
Tea time☕

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