ゆとりあるシンプルな暮らし

夫と子供2人、犬ネコと暮らす、紅茶好きなシンプリスト。 小さな建売住宅で、心地よい“シンプルな暮らし”を追求しています♪ ただ今、人生の棚卸中!

カテゴリ: 子育て

私の弟は、1月生まれの早生まれ。
よく母は、「早生まれだから~。」とできないのは仕方ないと周りにアピールしていました。

そして時は流れ、そんな私の子供たちは早生まれ。
数日前に、25歳と23歳になりました。
*同じ誕生日です*



私の、早生まれの育て方

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たくさん遊ぶ

1人目を妊娠した時に、出産予定日が3月末だと知りました。
自分自身の小さい頃は、時間がゆったり流れていて、
雲が流れる様子や太陽の日差しに感動したり、外で遊んだり、楽しかった。
その時間(就学前)が1年短くなるのは、可哀そう、そう思いました。

2人目を妊娠した時も同じく予定日は、3月末。(日にちは微妙に違う)
その時に思ったこと。
4月2日以降に生まれて、1年長く(家で)子育てするのはしんどいな。
早生まれでいい。
ちょうど子育てで少し疲れていた頃でした。

どちらも、子供とお散歩に、外遊びに家遊び、私自身も真剣に遊びました。
子供時代を濃縮作戦!とにかくたくさん外遊びをしました。
気が付くと、私の周りにやんちゃな男の子たちが群がっていることも(笑)


学習は、早め早めで

小さい頃はわからないけれど、小中学校の頃の早生まれの同級生たちは、
親の勉強熱心さであったり、家庭環境であったりで、
勉強(テスト結果)に差がでているようでした。
↑ ユキコ調べ

だから、4月生まれの子と1年も違うのだから、自然にできるのを待つのではなく、早め早めに学習することにしました。
とはいっても、年長さんの頃にしまじろうをするくらい。
もちろん、テキトーではなくそのレベルを確実にできているのかシビアに観察。

ひらがなや計算などは、自然に習得できるように、それ以前に遊びの一貫として暮らしになじませて。
小学校に入ってから、子供2人共、勉強は問題なくできました◎



体格差はどうなの?

4月生まれとは1年も違うのだから、体格差は当然あります。
息子の場合は、月齢でも小さめ。学年では身長は前から2番目。
さらに、体育が苦手。
思い出すと、息子は一生懸命、小さな体で周囲を見て努力していました。

さて、娘は、3月生まれを感じさせないほどの身長。
生後、8か月で歩き始め(本当はよくない)
10カ月で笑いながら室内滑り台にのぼって滑っていました。
↑ イメージは、クレヨンしんちゃんの妹ひまわりw

さらに1歳半に補助輪付きの自転車の乗り始め、小2にはバスケットボールでドリブルしながら1輪車に乗っていましたw
たぶん、早生まれだと本人は意識したことはなかったと思います。

体格は個人差がかなりあります!

早生まれの子あるある

3月末の早生まれの子を育てた私から、これから早生まれの子を育てるママへ伝えたいこと。

体格差は仕方ないけれど(個人差あります)
ちょっとだけ早め早めに対処してあげると、大丈夫!
早生まれに限らず、得意なことや好きなことを伸ばしてあげればもっと良し。


早生まれだと知った周りの人からは
「大丈夫。小学生低学年が過ぎれば差はなくなる」そうアドバイスされました。

親戚からは「早生まれは努力家になるよ。」と。
うちの子供たちは、偶然にも曾祖父と同じ誕生日でした。
私の祖父は、努力家だったそう。

さらに、「早生まれは定年がその分遅くなるからたくさん働ける」と
年配の方に励まされました(笑)

そんなうちの子たちは、同級生からたいてい羨ましがられます。
学年では1番若いから!

私の、早生まれの子あるあるでした。
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うちの子供は、24歳と22歳。
*3月末生まれなので、もうすぐ25歳と23歳*
そんなうちの子供たち、いくつか習い事+通信教材をしていました。
役立っているのかどうか検証してみました♪


子供の習い事*大人になったので検証してみた

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ヤマハ

【息子の場合】
私がピアノやエレクトーンが弾ける男の子に憧れて、息子は(私の戦略により)ヤマハに通いだしました。
年少の4月からスタート。
7人前後のクラスでした。歌ったり、少しエレクトーンを弾いたり。

数か月後、息子が言いました。「やめたい」と。
理由を聞いてみると、「できないから」だそう。
「できないから、習ってるんだよ」と答えましたが、他の子と比べてできないわけでもなくて。
「できてるよ~!」とテンション高く励ませばよかったのかも。

それでも、同じクラスのお友達とレッスン後に遊んだり、発表会に参加したり、1年間通いました。


【私の場合】
エレクトーンは10年習っていました。
小1の時にピアノを習っているクラスメートが多くて、習いたいと親に伝えたら、エレクトーンに通うことになりました

2年ほど落ちこぼれていましたが、小3の頃にはようやく楽しくレッスンに通えるようになりました。

エレクトーンを買ってもらって「やめる」などとは言えなかった。
うまく弾けなくても、母は「練習しているから、間違えて覚えたものはすぐ直せないよね」と笑顔で言ってくれたこと。先生と母がコミュニケーションを取ってくれたこと。
練習は、裏切らないんですよ!5級まで取ってやめました。

中学の時にはクラスのピアノ伴奏をして学年合唱大会では優秀をめざしていました。自信にもつながっていったと思います。
家にはエレクトーンしかないから、吹奏楽部の朝練前に祖父の家のピアノで練習していました。


【娘の場合】
私に習いたい!と熱望したので教えたものの、
できないと泣き、〇がもらえないと泣き・・・大変でした。
子供に教えるのはむずかしいですね。。。


スイミング

【娘の場合】
体を動かすのが好きだった娘は、年少からスイミングに通い始めました。
何しろ家の前にスイミングがあったから!
本当に楽しそうだったし、先生にも褒められていました。
小2からスポーツ少年団のミニバスに加入したので、平泳ぎを習得した時点でやめました。


【息子の場合】
さて、運動が苦手な息子、小1でスイミングに通うことになりました。
小学校で3年生の夏に25m泳げないと、夏休みに習得レッスンをするらしいから。
体験に行ってみたら若い男の先生に教わり、「楽しかった。習おうかな」と言いました。
即効申し込みました。

習って2回目の時に、「やっぱり辞めたい」と!
「大丈夫よ~」と笑顔で励ましました。
夫は「大人になって女の子と海に行って泳げなかったら困るだろう?」と説得していましたw

そして、小3の時に25mを泳げるようになってスイミングは卒業しました!


【私の場合】
水の中で目を開けられなかったので、目をつぶって息継ぎ最低限で25mを泳ぎ切る、という学生時代を過ごしました。(溺れていたように見えたかも!?)

そんな私は、5年ほど前にスイミングを始めてみようと思い立ち、公営プールで習い始めました。
半年で、クロール・背泳ぎ・平泳ぎを25m泳げるようになりました。
コーチの教え方がよかったので、クセがないフォームを手に入れました♪


習字

【息子の場合】
左ききだった息子。
「左利きだから、習字は習っておこうね」と知り合いの先生に習うことに。
習字にレッスンは、にこにこ嫌がらずに転校まで習っていましたよ。
合っていたのかな。
そして、今、字は汚いが、ある意味達筆で草書に見えなくもない(笑)

【娘の場合】
小6の時に、「やっぱり習字を習いたい」と言い出しました。
元々、字が丁寧できれいだったせいか、どんどん上達して前から習っていた子に追いついていきました。
先生にもよく褒められていました。

【私の場合】
私は小3後半で習い始めました。
国語の成績で習字だけ〇だったのが、悔しかったらしい。←私の母が!
筆の墨汁の加減がようやくわかり、字がにじまなくなりましたw
おかげで、よく貼りだされるようになりました♪


習わせたかった&習わせなかった習い事

子供にそろばんを習わせたかったけれど、どこ引越しても教室がなかった。
あるいはとても遠かった。

そして、なんでも習いたい病の娘に「バレエ」を習いたいと言われて、(転勤も控えていたし、お金もかかりすぎるので)話をそらしました(汗) 
娘はそのうち大人バレエを習うような気がします。(体が固いんですけど!)

通信教材

息子が小さかった頃はまだこどもちゃれんじはありませんでした。
大丈夫、私が中学生の頃から目を付けていた教材があったのでやっていました。
ディズニーのこどもちゃれんじ版的なもの。
2か月に一度、ビデオかCDが届きます。(2年間)
子供相手に何をすればいいのかわからなかったので、とても助かりました。
一緒に歌って踊って、替え歌まで作って、下の子まで使って、最後はご近所さんに渡しました。

その後、就学前や高学年時には、ピンポイントでこどもちゃれんじやっていました。
息子が、面倒くさがっていました。
できる問題をやること。付録が多くてジャマだった模様。
中学生からZ会に変更しました。
部活が終わった中3夏休みから塾通いしました。

娘は、付録好きなのでチャレンジで。
それでも、教材をためてしまうので、中2から塾で英語を習うことに。
2教科からだったので、得意な数学もプラス。さらに伸ばす戦略!

高校時代は、2人とも塾もいかず。
息子は、浪人したので予備校には通いました。
全て国公立で済んだので助かりました♪


習い事が、自信につながる

うちの子供2人と私の習い事について、まとめてみました。
夫の転勤のため、転校を機にやめたり始めたりしています。

私の中での習い事のお約束は・・・
習い事は1人2つまで。
・特にプロをめざしていなかったので、楽しく習得できれば良し
・通信教材は、やりどきを押さえて、サボったら(たまったら)すぐやめる

スイミングも書道も、習って続けることで必ず成果が出ますよね。
習うことで、作品が賞を取ったり褒められたり自信にもつながります。
本人が自発的に習いたいと言った「習いごと」は身につく速さが早いような気がします。

だから子供時代に習えなくても、大人になって始めても遅くはないのかもしれません。

勉強系は、学校の宿題はもちろん完璧に、余力があれば通信教材で全国のレベルに焦点を合わせるのも大事かなと思います。
家族で数学の問題を解いていたことも楽しい思い出です^^

サラリーマン家庭の習いごと事情でした。
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子供の頃の夢は、バリバリ働く大人になること。
昔でいうキャリアウーマンに憧れていました。

そんな私は若く結婚して、仕事と家事のバランスが取れず、
パート主婦→夫の転勤→出産→専業主婦になりました。

キャリアウーマンにはなれませんでしたが
小さな夢がいつのまにか叶っていた、という話。。。


私の、主婦の小さな夢の叶え方

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ママ友と話した将来の夢

夫の転勤で見知らぬ土地で妊娠、出産。
母親学級(両親学級)で出会ったママたちと、子供を遊ばせながらよくお茶をしていました。
(今も連絡を取り合っています。近いうちに集まりたいな)

子供が1歳くらいの頃、こんな話をしました。
「子どもが手を離れたら、何をする?どんな仕事をしたい?」

私は、「家で何か教えたいな~。家で仕事をしたい。」そう言いました。
人に教えるようなスキルは何も持ち合わせていなかった頃の話。



小さな娘に聞かれた、将来の夢

娘がまだ4歳の頃、「ママの将来の夢はなーに?」と聞いてきました。
結婚して将来の夢って・・・考えたことがありませんでした。
すぐ娘は、自分の夢を語りだしました。
(多分、ケーキ嫌いなのにケーキ屋と言ったはず…笑)
幼稚園でそんな話をしたんですね。

「ママの将来の夢、考えてみるね」そう答えました。


学生時代の友人と将来の相談をしてみた

仲の良い学生時代の友人に電話をかけてみました。
私の将来の夢を一緒に考えてくれて(笑)
ちょうど、習いたかったパン教室に通っていた頃のこと。
パン屋さんで働こうかな、そう答えを出したような気がします。

先の質問をしてきた娘に、
「ママはパン屋さんで働きたい」「いや、パン教室を開きたい」
そんなことを伝えていました。

そして、おいしいパン屋さんのガラス窓に貼ってある求人を見て、子供が小さいのであきらめて帰宅しました^^;


パン教室に通い出したきっかけ

子供が生まれてから、金曜夜にパンを焼いていました。
本を片手に独学で。
焼きたてはいいけれど、固くなる。
パン屋さんで売っているようなビジュアルと味のパンを焼きたいんだけど。

そんな私が、「パン教室に通いたいんだよね」と、夕方子供と外遊びをしていた時につぶやきました。
ママ友が、「パン教室に前行っていたんだよ。一緒に行こう」
すぐ連絡を取ってくれて通うことに。
下の子が幼稚園に通い出した頃のことです。

転勤前までに、初級~上級までしっかりとパン作りを習うことができました。


パン屋さんで働きだした

事務職をめざして、公営のパソコン教室へ片っ端に応募して当選、通いました。
その後、転勤で引っ越し。事務職は勤務時間が合わず、あきらめたところ、家の近くにパン屋があることを思い出しました。

パン屋で働きだしました。サンド部門をセレクト。

他のパートさんがやめるタイミングだったので、1人切り盛り。
後から入ってきた学生さんとは今も交流があります。

パン屋さんで働く夢が叶っていると、後から気づきました!


紅茶教室へ通い出したきっかけ

子供が小さかった頃に、いただきものの紅茶を飲むことがきっかけで、毎日紅茶時間を楽しむ暮らしになりました。
疲れが取れる、心が休まる。紅茶の本を読むのが楽しい。

娘が幼稚園に通った頃に、「紅茶コーディネーター」の通信教育を新聞の広告で見つけました。
「習いたいけれど、今じゃない」

それから5年後、突然、ネット懸賞をしようと考えました。
なぜか「紅茶」で検索。
紅茶研究家の磯淵猛先生のサイトで、紅茶初級クラスのプレゼント企画がありました。
ブログスタートした記念だったようです。
電車好きな息子に、日帰りできるか確かめて(笑)メールで熱い思いを語り、当選しました。

初級コースから、上の研究科へ。
1年ちょっと通いました。
その間、磯渕猛先生監修の紅茶コーディーター講座を受講。
実習楽しかった。手書きのアドバイスもいただきました。私の宝物!
その年の最優秀成績賞もいただきました。

・・・ネット懸賞は、その時だけ応募したんです、今思うとそれ凄い!


パン教室開講

引越し先で、パンはもう習わないつもりでしたが、ケーキ教室の空きがあるから一緒に行こうと誘われていった先は、有名パン職人と交流のあるパン教室の先生でもありました。
そのうち、ケーキ教室からパン教室へ軌道修正。
楽しく貪欲にパン作りを学んで教室も開く先生が素敵すぎて、私もパン教室を開きたい、突然そう思いました。

たくさんの食パンとあんぱんを焼いて、パン講師試験合格。
今もまだ先生のレッスンに通っています!


ブログを始めたきっかけ

紅茶教室に通い出して、紅茶の味と香りを自分の言葉で伝える練習をしなさい、と磯淵先生がおっしゃいました。
難しい・・・そうだ、ブログをはじめて紅茶を自分の言葉で書いてみよう。

週4日ペースで書いて、ある時、ブログの広告を見て唖然としました。
「ブログを1年書いて収益がでないのはおかしい」的な内容!
え、8年書いても何も入らないけれど。。。
詳しいことを読んでもちんぷんかんぷん(笑)

それから時は流れて、節約・ミニマリスト・シンプルライフにたどり着き、好きなブロガーさんに憧れて、ライフスタイルブログを始めました。
はじめたブログは、はてなブログで。
カスタマイズむずかしい。ブログ村でさえ半年間も設定を間違えていたという。。。
それでも、読んでくれる人が増えるのが励みになりました。

そんな私は今、ライブドアブログで楽しくブログを書いています。


夢は少しずつ叶っていた

普通の主婦が、気が付けば昔つぶやいた夢を少しずつ叶えてきた話でした。
日本や世界を変えることもない、小さな夢。
もちろん、パート主婦として働きながら。

たまに、私の人生を振り返ってみます。
母の病気、父の会社が倒産、周りの大人からの対応。。。
あの暮らしから、よくここまでたどり着いた。とっても上出来!


今はまた、別な夢へ向かっています。
最近は夢をかき出してみたりなんかして。

大きな夢もいいけれど、小さい夢がいくつもあって叶えていくのもいい。
毎日おいしい紅茶を飲む、新鮮なお魚をおいしく調理できた、そんな暮らしがシアワセ。

私らしい、ゆっくりしたペースだけど、小さな夢がまた叶いそう。
周りと比べず(周りがすごすぎて比べていない・・・笑)自分らしく歩んでいこう!

そして、主婦の私の、小さな夢の叶え方。
自分の心の声に気づいて、声に出すこと。
自分の気持ちに、アクセルとブレーキを同時にかけないこと。
迷ったら面白そう、楽しそうと感じた方を選ぶこと。
まだまだだけど、大事なことはいつもそうしていたようです。
それも、家族の理解と協力があるからこそ、ですね♪

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先日、紅茶研究家の磯淵猛先生が突然お亡くなりになりました。
ショックで頭も心も混乱中です。

来年は子育て終了。ようやく紅茶ツアーに参加できるとわくわくしていました。
先生と行きたかったインドにスリランカ。夢は叶わなかった。
後回しにしすぎました。。。

だけど、紅茶の本、写真、講座、紅茶友達、先生のお話、すべてが宝物。
大切にしていこう。
ここまで来れたのも先生のおかげです。
お世話になりました。そしてありがとうございます。
ご冥福をお祈りいたします。

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センター試験も終わりましたね。
受験生もお母さんもお疲れさまです。
娘は、センター1日目の夜は寝ないで勉強していたな、と思い出しました(笑)



さて、娘は大学院1年生。
就活のスーツを買いに行ってきました♪


娘の、就活スーツを買いました

洋服の青山で一式購入

就活スーツは、洋服の青山で買いました。
どこで買うか、本人もわからず。
入学式のスーツと同じところで買うことに。

IMG_7009
買ったのは、タレントの佐々木希さんもCMなどで着用しているデザインに。
ウエスト周りのシルエットがきれいなデザインです。
色は黒。(本人の希望)

IMG_7002
同じデザインでウォッシャブルタイプもあったけれど、生地はこちらがよさそう。
実際、クリーニングに持ち込むことになるはず。
スカートをもう1枚買い足しました。(2枚目から2000円プラスで購入できる)

娘は、167cm超・48kg、胸周りが大きめなので、
上は13号、下は9号(ウエストゆるゆる)をセレクトしました。

IMG_7005
バッグもパンプスも買い足しました。
*バッグは持っていなくて、パンプスはすでに傷だらけです

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ここまでくると、シャツとストッキングも一緒に合わせて、
就活生限定レディース5点セットをセレクトしてお得に購入しました。
*シャツは、ユニクロも持っています


レディースの就活スーツ、どこで買う?

・百貨店:高級→長持ち
・大手スーツ店(青山・アオキ・はるやま)→定番
・イオン・ヨーカドー:安い(良いものもあると思う)

とのこと。

娘の希望の職種は、入社後スーツは必要ないそう。
就職スーツは、定番の洋服の青山で、娘の体に合うものを選ぶことにしました。

おかげでジャケットの胸元の開き具合や、シャツがずり上がってこないか、
座ったときにスカートがずり上がってこないかなど
念入りにチェックして、選ぶことができたと思います。


入学式と同じスーツではだめなの?

同じスーツでももちろんいいのでしょうが、
バイトにも着ていたのですでにテカテカしています^^;
スカートの丈も短く、ジャケットの胸元があきすぎていたので
買い替えることにしました。

年齢にあった落ち着いたデザインのスーツになりましたよ!


おわりに

娘の就活スーツを、洋服の青山で買った話でした。
学生限定のポイントカードを持っていれば(作れば)10%引きになります。
そして、洋服の青山のHPのクーポンをプリントアウトして持っていくと、スーツが20%引きになったようです(涙)
どなたかの参考になりますように!

本人のちょうどいいところに就職できますように!



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昨日の映画の後は、家族でラーメンをたべました♪
私は、ゆずラーメンを♡おいしい♡

映画「マスカレード・ホテル」は、セットの美しさと豪華なキャストで見ごたえありました。
ぐるぐる回る画面に、気持ち悪くなりそうでした。(テレビ画面なら大丈夫かも)
事件ものは実は苦手。。。
キムタク好きなので観に行きました^^

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12月に入り、インフルエンザにかかり寝込みました。
困ったことと対策のまとめと、インフルエンザの予防接種をしなかった理由を書いてみました♪


主婦がインフルで寝込んだ

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12月上旬にインフルエンザにかかりました。
熱があっても自力でなんでもこなそうとするのはやめよう。
子供も大きいし、夫もいるのだから。
そう思っていたのだけど、実際はそうもいかなかった。

数日後に、大腸内視鏡検査の予約が入っていた夫は、私との接触を避けたし、
娘は、夜中に帰宅して朝学校に行く生活をしていたから。


備蓄しておいた方がよかったもの

≪スポーツ飲料≫
点滴の代わりになると言われるスポーツ飲料。
ないので手作りで作ってみたものの、私のお口には合わなかった(汗)
↓ 家の目の前にあった自販機が撤去されました。普段飲まないので備蓄しておくべきだった。


≪お粥≫
熱が上がりはじめたうちに大量の野菜スープを作って、お粥作りまでたどり着けなかった。
↓ 災害時にもそのまま食べられるから便利そう!

≪うどん≫
冷凍時に常備したいうどん。これがあればレンジでチンも可能。

どれも娘に夜のコンビニで買ってきてもらいました◎


風邪ひきさんにおすすめのレシピ

≪ネギ玉・味噌お粥≫


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熱があっても食べたくなる、味噌味のお粥。
ニラがなかったのでネギで代用。

 熱があっても食べたくなる*風邪をひいたら、ニラ玉お粥。


≪山盛り野菜スープ≫
冷蔵庫の野菜一掃にもおすすめ!

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あらゆる野菜を鍋いっぱいに入れてから、水をひたひたに。
今回は柚子があったので、皮を少し入れました。
コンソメの素をいれて・・・

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火が通ったら出来上がり。塩で味の調整を。
野菜がいっぱいなのでソーセージや肉は入れなくてもおいしい。
胃腸の調子がいまいちな時にはスープだけでも◎

私も、その後高熱を出した娘(インフルではない)も、
どちらも大好評のレシピです!


家事で改善しようと思ったこと

熱があってもお風呂に入ります。洗濯もします。
結婚してから頑張るようになった。
熱に強くなった?強くならざるをえなかった。ま、好きでやっているんです。

ただ、今回、39度を超えて思ったこと。
今度洗濯機を買うときは、ドラム式にしよう!
バスタオル1枚をうまく脱水できなくて、ずっと回っているドラム式から縦型に変えたんです。
こんな時に洗濯から乾燥までしてもらえたら助かる。
・・・掃除は当然しません!

↓ 私の洗濯機はこれ♪
 うちの洗濯機にワカメはでない~換気のススメ。

家族がしてくれたこと

熱に強い私でも、2日ほどで夜ごはんを作る元気がなくなりました。
夫から「何か買って帰るものある?」と連絡がきて(38.6度越え)、「食べてきて」と結婚して初めて伝えることができました(!)

平日は娘に頼んで、夜のコンビニでお粥とかの買い出しをお願いしました。
週末は、夫に「豚肉料理食べたい」と頼んで、おいしい生姜焼きを作ってもらうことができました。

やってほしいことは伝える!

夫は、アイスやバナナなども買ってきてくれた。
それなのに「どっちも普段食べないから!」と本当のことを言ってしまった(汗)
ありがたく「気持ち」は受け取ろう!

体調悪い時に食べたいもの欲しいものは、人それぞれ違う📝

インフルエンザワクチン受ける?受けない?

ここ数年、インフルエンザワクチン接種をしていません。
子供が小さい時から働き出してずっと家族で予防接種をしてきました。
だけど、それでもインフルエンザになる時はなるんです。
しかも、予防接種をしてインフルエンザに罹ると、私の場合「微熱で気づくのが遅れる。周りにうつす。」がお決まりのパターン。

今回、予防接種をしなかったのではじめから順調に高熱。
ただ、かかりつけ医に「こんなに元気ならインフルエンザではない」と検査してもらえず、
次の日に39度を超え、総合病院でインフルに認定されました。
薬を飲んだら一気に熱は下がりました。
家で寝ていたので、誰にもうつしていないと思います。

悪化しないように予防接種をした方がいいかもしれません。
(特に高齢者と子供)
私は当分、予防接種せずに様子を見ようと思っています。

おわりに

主婦の私がインフルエンザで寝込んで思ったこと、改善したいことをまとめてみました。
インフルではなくて、風邪で具合悪くなった時もきっと同様です。
お子さんが小さいとなおさら大変でしょう。
寝込んでいるのに上に乗ってくる、なんてこと私もありました。結局外遊びに連れていくという。。。

たまに、「インフルエンザ罹ったことない」「熱上がらないの」という人に会うことがあります。
初めて聞いたときは心底驚きました!
そういう方が運営する家事代行や託児所があればいいのに、と思います。

さて、私は「オレにうつさないでくれよ」と夫に言われて、心傷つきました。
(後で弁解してきた)
好きでなったわけではないんですけどね。
それでも、料理や買い出しをしてくれたので感謝!
風邪で寝込んだら、手厚く介抱したいと思います♪

↓ 体を温める愛用グッズ♪


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昨日息子が北海道から帰省してきました♪
たらこの甘露煮とパスタソース♡
彼もインフルから生還したばかり。
今年は当たり年です!!

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スーパーで子供が「お菓子買って」と寝転んで泣き叫んでいるのをたまに見ます。
そういう子を無表情でじっと眺めていると、我に返って親の元に帰っていきます。
もしくは「何してるの?」と静かに声を掛けると、慌てて走り出します。
そんなに私が怖いのか、その方法とは。


私の、子供のしかり方

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体罰教師、声を1トーン低くして怒る

中1の時の担任は、優しい笑顔とわかりやすいトークの国語の先生でした。
いい先生に当たった、とクラスの皆そう思ったはずでした。

しかし、ある日の帰りのHRのこと。ある女の子がいいました。
「**君と**君がスカートめくりをするのでやめてほしい」と。
男子たちはにやにやしていましたが、その様子を見ていたS先生が、突然いつもより低い声で話し出し、机をける、たたく、しばらくそれは続きました。
その後、男子だけではなく女子にも同様に、叱る時は「声を1トーン低くして怒りだす」というパターン∔暴力。

普段はとてもいい先生で「この本いいから」とか「役員をもっとしたほうがいい」とか実家のことを真剣に心配してくれたりしてくれたんです、私は好きだったけれど。

1年最後の文集作りをしていた時に、ある女の子が言いました。
このクラスで体罰を受けていないのは、私とユキコだけだよと。
皆、何をしたんだ。

この1トーン低く話し出すと「怒るんだ」「スイッチが入った」というのがわかる。
これを私は、子供が小学生の頃から採用し始めました。
甲高い声で叱るよりも、子供にもよくわかるし、よく聞くように感じます。
しっかりと目を見て言葉で伝えます。



体罰教師その2、テンション高めを強要する

高校の頃の体育の先生。
テンション高めで熱血指導好き。
しかし、逆鱗に触れると大きい声で体罰を振る。
かなり皆その犠牲になったようだけど、私は大丈夫でした。(無事でなにより)

三転倒立があと一歩でできなかった(マット運動苦手)私は、なぜかお盆に体育館の端っこでワンツーマンで補習を受けることになりました。
部活の演奏会だったのに、あえてその日を指定してきたとは!
慌てず騒がず、了承し、その当日。
できているのに何度もさせられました。
どうやら、先生はできた嬉しさを目いっぱい体で表現してほしかった模様。

高校卒業後、その先生も、自分の子供ができてから体罰を振るわくなったとのこと。
「間違えていた。子供がこんなに可愛いのに暴力振るうのは」
今はどんな先生になっているんでしょうか。



母、説教が長い

自分が小さかった頃、母は怒り始めると何度も同じことを言いました。
それは今ならわかります。ちゃんと心に届いたのか目を見て、届くように伝える。
だけど、子供が赤ちゃんの頃からのストーリー2,3クールを1,2時間かけて話をしてきます。
弟と私、正座をして。
たいてい、母の心の不安が結びついたときに。

「人の顔をうかがうんじゃない」と言われたことも。
それを言われるとどうしていいのかわかりません。
素直でいい子と母に言われて育った私は、子供心に一生懸命対処してきました。

だから、自分の子を叱る時には、そのことだけを短くわかりやすく伝えていました。
目を見て納得したようだったらそれでおしまい。



叱った後に押し入れに入れる?

あまりにも叱る時間が短いので、夫が待ったを掛けました。
しかも、押し入れに入れると。
・・・マンガの世界だけかと思っていました。
夫が小さい頃は押し入れにいれられていたようです。
私は断固拒否しましたが、その理由は「反省するから」とのこと。
子供の頃、押し入れで反省していたのでしょうか。

最近、夫に聞いてみました。
「泣いてうるさいから、押し入れにいれるんだろうな」とのこと。
なるほど!

子供の私は叱られて泣くことはないし、押し入れに入れられても静かに開くのを待っていたと思う。


悪いと思っていないことが悪い

高校1年生の時のこと。
朝のHRで担任がいいました。
「昨日、窓から階下の2年生に水を掛けてものがいるらしい」
誰もがきょとんとしていましたが、私は思い出しました。
掃除の後、ちょっと残った水を窓から捨ててしまったのは私。

先生に伝えたら「お~そうか、2年の先生に誤ってきて」とのこと。
2年生の先生に伝えたら「ユキコさんか!それなら安心した。**さんに誤っておいて」と。
部活の先輩にかかっていたようで、誤りに言ったら「ユキコさんか、大丈夫!大丈夫!」
何も怒られませんでした。
水を捨てた私もどうかしていたとも思ったけれど、許されてしまったことに驚いた。
*先生と先輩にも受けがよかったらしい*

ただ、担任に報告に行ったら、静かに「悪いと思っていないことが悪いんだよ」と諭されました。
この言葉はずっと心に残っていて、今もいつも自問しています。
子供を叱る時にも、そこの気持ちはどうなのか気に留めています。


体当たりしてくる男の子に取った行動

息子が幼稚園の頃、私が行事などで幼稚園に顔を出すと体当たりで向かってくるK君がいました。
余りに痛くて涙が止まらなかったこともあった。(私が泣かされた)
そのお母さんは、その子を大きな声で叱ったり抑え込んでいたけれど、態度は変わらず。

ある時、私は考えました。言葉で伝えてもわからなかったので私も体当たりで応えよう!
同じくらいの痛さで(一応加減して)やり返しました。
K君は、とても驚いた表情した後、低姿勢の笑顔で今度は加減してキックしてきました。
(まだやってくる!)
本当は甘えたかったのかな。K君は、じゃれているつもりだったのかも。
それから加減しつつ私のそばについてくるようになりました^^

私、公園やアスレチックに行くと、なぜか元気な小さな男の子たちに囲まれてしまうタイプです。
真剣に遊ぶから、一緒に遊びたくなるようでした。
K君ともっと(痛くない遊びで)遊べばよかったな。余裕がなかったけれど。

↓ 伝え方を知っていたらよかったと今なら思う!



おわりに

私が子供の頃から接してきた大人の子供のしかり方。
そして、私の接し方としかり方でした。

目をしっかりみて
低い声で注意する、叱る
伝わればおしまい

低い声で話し出すと、子供が震えあがってました。
そんなに怖くないけれど、怒られると思うんでしょうね。
冒頭のお菓子売り場の子には、たいてい見るだけで逃げ出します。

そして、渋滞だった国道で停車中に後ろからぶつけられたことがあります。
クルマを出たら相手がスキンヘッドのお兄さんでした。
私自身がギアチェンジ!
おなかに力を入れて、低い声で「私クルマ止まっていましたよね」と睨んだら、「ごめんなさい、よそ見していました」と謝まってきました。
*娘が「いい人だったんだよ、それ」といった*

ここまで書いてなんですが、「子どもを威嚇する方法」になっていないのか心配です。
私がやってきたことが正しいとは思っていないけれど、気分で叱らない、怒らないは気を付けてきたつもりです。
そうなったときは、後で子供に謝っていました。
自分もそうだったけれど子供ってわかるんですよ、親の気持ちを。
子供は親が大好きだから。




12月の初めに、大賀さん×吉田羊さん主演の映画「母さんがどんなに僕を嫌いでも」を観に行ってきました。
ブログ♂♂ゲイです、ほぼ夫婦ですの歌川たいじさん原作。
(イベントで2回ほどお見掛けしました)
たいじさんがその周りの方の温かい言葉と努力で、母との関係を修復していった過程に感動しました。
皆に観てほしい。
子供が(大人も)虐待されることのない世の中になるように、周りの関わりも大切なんだ、そう思いました。
↓ 本も読みたい♪
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自分の気持ちを言葉にすることはできても、それを伝えるのは意外にむずかしい。
そう思っていたら、アサーティブの本を読んだらいいと言われました。
早速読んでみたら、伝え方を知らないだけだったのかも。
その本とは!


本当はとってもシンプル「気持ちが伝わる話しかた」

森田汐生・著『気持ちが伝わる話しかた』自分も相手も心地いいアサーティブな表現術

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タイトルにもある「アサーティブ」
自分中心にも、相手中心にもならない、お互い心地よい対等な「気持ちの伝え方」のこと。

冒頭の「はじめに」で心つかまれました。

たとえば、会社の先輩に、しょっちゅう土壇場で仕事を押し付けられている。

週末は家事で手一杯。夫はゆっくり起きてのんびりしている。
「相手の言い分もわかるけれど、自分の気持ちはどうしたらいいの?」

という状況になったことはないでしょうか?
*もっと細かく状況気持ち等書かれています
相手がだれであれ、そんな場合によくあるのが、きつい言い方で一方的に責めるか、言いたかった言葉を飲み込んでしまうか。
どちらも適切な自己表現ではないので、人間関係が悪化したり、問題が解決されないままだったりします。
それらを改善する方法が、この本に書かれています。


誰もがつい陥りがちな表現パターン

・攻撃的(ドッカン)
・作為的(ネッチー)
・受身的(オロロ)

アサーティブではない伝え方には、大まかに分けると上記の3つがあります。
いつも同じタイプではなく、相手が変われば自分もパターンが変わります。

この3つのパターンに陥ることを回避する考え方と行動が書かれているんです。

私は、相手の気持ちを考えすぎるあまり、自分の気持ちを伝えられない受身的タイプの傾向があります。
自分の意見さえないと感じることも。


コミュニケーションを支える「4つの柱」

・「誠実」:自分の気持ちをごまかさないで、自分にも相手にも正直になること
・「率直」:気持ちや要求を相手に伝わる形で、具体的に伝えること
・「対等」:相手を見下したり自分を卑下したりしないこと
・「自己責任」:自分の行動によって起こる結果に責任をもつこと
自分に誠実ではないと、どうなるか。
友人に誘われて「行きたくない」と思っても、自分の気持ちにフタをして「はい」と言う。
結局、約束をキャンセルしたり、行っても気持ちが乗らずそっけなかったり、「本当は行きたくなかった」と言って相手をがっかりさせる。
相手にも誠実になれないということです。


伝えるときの5つのポイント

1.時と場所を選ぶ
2.要求の的を絞る
3.自分の気持ちも伝える
4.繰り返しポイントに立ち戻る
5.相手の立場も理解する
ここでは、職場で部下に注意するポイントや、夫に一緒に衣替えをしようと提案する例が書かれていました。
興味深い!
こんなふうにお互い納得する話しかたができたなら人生変わりそう。


少し難しいと思ったところ

このアサーティブ手法で、夫と家事などの分担をした結果、夫が「君にコントロールされているようで、一緒にいても楽しくない」と言われた話が載っています。
自分だけが満足するような要求はアサーティブではないそう。
む、むずかしい。。。

また、長年対等ではなかった関係は、一気に解決するとは不可能と書かれています。
ほとんどの場合、一つ一つはちょっとした気持ちのすれ違いや言葉の誤解だったとしても、今の関係になるまでに、問題が積み重なって、複雑になっているからです。
10年かかってこじれた人間関係であれば、半分の5年くらいかけるつもりで少しずつ、だそうです(汗)

アサーティブの本はいくつもあります。
↓ この本は、中古本しかなく図書館で借りました。kindleはあります♪

おわりに

はじめから最後までわかりやすく「気持ちが伝わる話しかた」が書かれていた本でした。

子供から大人まで全年齢の方に、話べたさんからすぐ周りを威圧して後悔するタイプにも。
家庭でも職場でもシンプルに使えます。

私は「とても育てやすい子」「いい子」と親に言われて育ちました。
単に自分の気持ちにフタをして、合わせていただけだったのかも。

「事実と気持ちを伝えて、提案とその結果を提示する。」
この本を参考に、自分にも相手にも対等に話せる方法を実践してみよう!


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先日、ブログPleasant daysのMizukiさんとフォートナム&メイソンでお茶してきました♪
お会いするのは2回目。ケーキとスコーンと紅茶をいただきながら。
私の思うmizukiさんはこだわりの人。マニアックだな~といつもにこにこ読んでいます^^
私のイメージは「ナチュラル」だそうです。そうでしょうか!?
素直に嬉しい^^

mizukiさんがアサーティブの本を勧めてくれました。
教えてくれてありがとうございます♡

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ちょっと不眠にめまいに涙もろさ・・・これは更年期なのでは。
そう思って病院で設問に答えて更年期診断をするものの、点数が低すぎて薬もらえず。
たしかに、更年期特有のホットフラッシュ、汗もかかないし熱くなることもない。
・・・そんな時、同じ症状の「夫源病」があることを知りました!!



もしかして夫源病?更年期に似ている意外な原因

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石蔵文信・著「妻の病気の9割は夫がつくる」

日本ではじめて「男性更年期外来」を開設した医者である著者が、夫の病気を治すために妻たちのカウンセリングも行う流れで、夫が原因のストレス性の症状・病気を見つけました。
「夫源病(ふげんびょう)」とは、読んで字のごとく、夫が源(原因)の病気です。
夫の何気ない言動に対する不満や、夫の存在そのものが強いストレスとなり
妻の心身にめまい、動悸、頭痛、不眠…といった更年期障害のような症状が現れる病気のことです。

夫を持つ妻なら、若い人から60代までかかる可能性がある症状だそうです。

本の内容は・・・
第1章:妻の病気の9割は夫がつくる
第2章:女性ホルモンが減ると夫源病になる
第3章:夫源病の引き金「生活習慣」
第4章:夫源病の引き金「お金」
第5章:夫源病の引き金「家事」
第6章:夫源病の引き金「子育て」
第7章:夫源病の引き金「両親」
第8章:いますぐできる夫源病の治し方

テンポよくわかりやすい構成になっています。

芸能人の上沼美恵子さんも「夫源病」で別居をしていると話題になりましたね。
まずは、2つのチェックリストで「夫源病」の可能性を調べてみてください!


「夫源病」危険度チェックリスト

✔人前では愛想がいいが、家では不機嫌
✔上から目線で話をする
✔家事には手を出さないが口は出す
✔妻や子供を養ってきたという自負が強い
✔「ありがとう」「ごめんなさい」のセリフはほとんどない
✔妻の予定や行動をよくチェックする
✔仕事関係以外の交友や趣味が少ない
✔妻が1人で外出をするのをいやがる
✔家事の手伝いや子育てを自慢する自称「いい夫」
✔車のハンドルを握ると性格が一変する


4個以下・・・セーフ
5~7個・・・夫源病予備軍
8個以上・・・明らかに夫源病
*本より抜粋

・・・私、全部〇になりました(汗)
かなり手を打って回避策はしているのですが。。。



夫源病になりやすいタイプとは

✔我慢強くて弱音を吐かない
✔几帳面で責任感が強く、仕事や家事に手を抜けない
✔感情を表にするのが苦手で、人前で泣いたり怒ったりできない
✔人に意見するのが苦手で、理不尽なことを言われても反論できない
✔「いい妻」「いい母親」でありたいという意識が強い
✔外づらや世間体が気になる
✔細かいことをクヨクヨと気に病む性格だ
*本より抜粋

う~ん、全部〇です!(苦笑)
クヨクヨ考えても一晩寝れば開き直れますが。

良妻賢母であろうとする女性が夫源病になるやすいそうです。
・・・そういえば、高校文集で「クラスで良妻賢母になりそうな人ナンバー1」でしたもん(苦笑)
昔から真面目なんですね。。。




「夫源病」の傾向と治し方

この本の中には、色々な場面でのチェックリストが載っています。
冒頭のチェックリストが全部〇の私でも、細かい部分ではそうではありませんでした。

男性の考え方や行動を見て、考え方を変えたり対策をとるだけで結果が変わってくるということがよくわかります。

特に、子育て世代によくある不満も書かれていて、子育て世代も読んで欲しい本です。

ちなみに治し方は、「意見を伝えて、プチ喧嘩」だそうです。
もちろん、最終手段の方法までケースバイケースでかかれています。

意見は伝えるし、よくケンカしているという方もいるでしょう。
そういう人は、そもそも夫源病にかからないのでご安心を!
反対に「婦源病」という言葉もあるようですよ^^

夫に教頭先生のように諭される私ですが、反論や意見を伝えよう。
本来は自由人で適当人間な私が、これからも同じように続けるのは無理なんです。
まずは、スーパーのお買い物、1秒でも遅れないで玄関に集合的な変なストレスはNOと言おう(笑)

↓ 暮らしも夫婦のことも考える本、こちらもおすすめ!


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といいつつ、昨日の結婚記念日は、夫婦でお食事に行ってきました♪
これからもよい関係であるように、良妻賢母神話は断捨離しよう!

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土日は予定がなければ、スマホの目覚ましアラームを止めています。
それでも、早い時間に起きてしまう。
習性ってこわいですね。。。



私の、休日の朝の過ごし方

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子供が小さかった頃の休日の朝の過ごし方

夫の仕事は土日休みで、超早起き。
平日は5時半起床で朝ごはん作っていました。(過去形)
休日はいつもよりゆっくりと6時半頃に起きて、朝ごはんを作る。
そして、お昼12時にはお昼ご飯を食べ始めたいようで、その前に買い物に行かなければならない。
10時から開店だから9時半には家を出る。
その前に洗濯や子供の世話をして・・・。

夫にしくしく泣きながら、「それはおかしい!」と抗議をしたことを思い出しました。(苦笑)

そのうち、子供が小学生になってからのパートは、「土日どちらか出て平日の休みを死守する」というスタイルを選んでいました。
平日の休みが欲しかったから、そう思っていたのですが、ある時気づきました。

土日の朝からお昼ご飯までの時間から逃げたかったということに。
大食漢の夫のために焼きそば3食を作る。そのあとに、子供と私の3食分を作る。
スパゲッティーをたべたくても「俺は好きではない」と言われた記憶もあります。
・・・そういうことから、逃げていたんですね。。。

そのうち、子供のスポーツ少年団の車出しに追われる土日を過ごしたりしていました。

↓ 今は、朝食は自由です♪
うちの朝食はセルフです*頑張ってもいいけれど頑張らなくてもいい&老後のためにも。


子供が大きくなった休日の朝

そして、今、子供たちは大学院生。
息子は遠方のため家に入ません。

今日は土曜日。
夫はたいてい仕事に。
娘、今日は学校の仲間と芋煮会をするからと早い時間に出かけていきました。

いつものように、紅茶を淹れて、洗濯を回して。
土曜はお休み気分で、パンを焼く!
自分のためにパンを焼く!

パンを捏ね始めれば、後戻りはできないから、朝起きてぼーっとした頭で捏ね始める。
面倒だな~と思う前がポイント。

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今日は、クランベリーとクルミのパン。
おフランスちっくな成型にしたつもり。。。

合間に簡単に掃除をして・・・

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いつもだったら、2回目のお茶も紅茶ですが、
いただいたフレッシュなハーブでティータイム。
ミント、パイナップルミント、レモンバーム、レモンバーベナ。
それに、ドライみかんを添えていただきます♪

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1日2食といいつつ、焼きたてパンは必ず試食という理由でしっかり食べます♪

朝10時前に、パンを焼いた!という達成感。
おいしいしパンと紅茶で満足感。
こういう時間がシアワセな気持ちを作るのかも。



ちなみに日曜は夫がいます。
それぞれ自由に。それでも、スーパーの買い物好きな夫と買い出しに行くようにしています。

そんな私も、土日にパン教室があったりして、朝から倍速で動いていることもあります。
出かけることもある。

私の、食事作りが楽しくなる方法5つ。


休日の午前中は少しゆっくりと

子供が大きくなって休日はゆっくり過ごせるようになってきました。
平日に仕事をしているとそうはいかないでしょうが、前もって昼食の食材だけでも用意しておくとか、買い出しまで済ませておくというのもありかもしれません。
(昔の私に教えてあげたい)
朝食と休日の昼食をセルフ制にするのもおすすめ。
1番大切なことは「1人で頑張りすぎない」こと。

夫婦でフルで働いていた友人は、土曜の午前に夫婦2人で1週間分の洗濯掃除を済ませてランチは外食がお決まりでした。
羨望のまなざしで私は見ていました!

家族皆笑顔で過ごせるといいですよね。
皆さんの休日の朝の過ごし方はどうですか~?


たまに、つぶやき風な記事(日記風)にしようと思っていたけれど、色々思い出して、また長い記事になってしまいました。
最後までお読みいただきありがとうございます!

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まだ子供が中学生の頃の話。
「私、子供の頃、おとなしかったんだけど」と話し出したら、全力で「え?嘘だ!」と家中大騒ぎ。
夫までも目をまん丸くして、驚いていました。(本当なんです!)

そんな私から生まれた息子はおとなしい子でした。。。
*ご興味ない方は別記事へよろしくお願いします*


私の、おとなしい子の育て方

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息子は、生まれた時から、小さく泣いて、よく寝て、穏やかな子でした。
いつもにっこり笑って、優しい子。

優しい分、強引な子にはおもちゃを譲ったりすることも多く、私も歯がゆい思いをしたことも多々ありました。
もちろん、それが続くと、息子も「ダメだよ!」と意見を本人に言ったり、私に伝えてきたり。
ある時は、その子の親に意見を伝えに行っていました(ある意味頭いい)




話はゆっくりと聞く

うちの娘は、生まれてすぐから自己主張のある子でした。
話始める頃には、自分の思ったことを言葉に変換している。感動しました!
クラスの中心にいる子たちは、こんなふうに話していたな、なんて。

さて、私もそうだったけれど、息子は思ったことをぽんぽん口に出すことはありませんでした。
質問してもしどろもどろ。
思ったことを話すことが苦手なんじゃなくて、実は何にも考えていないんです。
だけど感じている。状況や風景を楽しんでいる。
後々、思い出すと「こう思っていた」と感じていた感情に言葉をちりばめることができる。

だから、質問してすぐ回答がなくてもせかさないでほしいと思います。
質問されて、さて自分が感じていたことを言葉にしていく。って時間がかかるんです。

語彙が少ない子供ですから、一緒に言葉にする練習をするのもいいかもしれません。
それでも、先回りしすぎないように。
その時に結論を出さなくても大丈夫。
言葉かけはしていきましょう。
大人や他の子の表現を聞いて、「実はそう思っていた」と学んでいくことも多いのです。



悔しいという気持ちはない

私もそうでしたが、息子も競争心というものがありませんでした。
だから、「悔しくないの?」といっても心に響きません。
そういう感情はないから。
「面白くないよね~」と聞いてみると「そうかも」と答えてくれます。
受験の時などに、お役立てください!





おとなしくても意見は言える

おとなしい子にも色々な性格があるからなんですが、私も息子も、意見は言えます(笑)
ダメなことはダメと言える。
授業では、ちゃんと挙手して、意見も言える。(当たり前)
人前で話すのは苦手だけど、表舞台に出されてしまう。(生徒会役員など)

先生もよく見ているので、人前に出る機会があって悩んでいる場合は、笑顔で大丈夫と背中を押してあげましょう!



おとなしくてよく泣く子の対応

子供を見ていると、よく泣く子がいます。
親は「また泣いて。泣かないで。」と叱っている場面をみることもあります。

私もそうでした。
勝手に涙が出てくるんです。
親を困らせないように押し殺して泣いて、しゃくりあげてしまう
しゃくりあげて泣いている時には、もう自分の意志では止まりません。
そっとそばにいてあげましょう。大丈夫。

そんな私は、小3の頃に、「泣かないようにしよう」と決心して、泣かないようになりました。
(どんな場面をみても泣かないようになりました。感情を封印したからです。。。)


おとなしい子の心の架け橋になる

学生の時のクラスメートが、先生になりました。
数年前にしばらくぶりに会って話してみたら、私のことがよくわからなかったとのこと(笑)
今みたいに、素直に自分の気持ちを話すこともなかったから。

その先生は、スポーツ大好きな元気な子でした。
先生になって、おとなしい子の気持ちわかっているのかな。
小中学生の頃までは、親が笑顔でその架け橋になればいいのかもしれません。

私も息子も(娘も)先生にとても恵まれたので、いい学生時代を過ごせました。



私の、おとなしい子の育て方

クラスの中心人物ではない、あまりペラペラしゃべらない子という設定で、おとなしい子の育ててきたことを書いてみました。
*あまり参考にならないとは思いますがご容赦ください*

おとなしい子は意見もポンポン出てこないから、忙しい親はイライラすることもあるでしょう。
心の中でたくさん感じているから大丈夫。
声かけをして、その気持ちを言葉にできるようにゆっくり育てていきましょう。

「イライラする」のではなく「面白いな~」と観察してみる。
ちょっと余裕を持って接すれば、きっとおとなしいけれど、穏やかで笑顔の多い子に育ちます!

そして、保護者会などで自分の子を紹介するときも、「おとなしくて泣き虫なんですよ」と言いがちかもしれません。
「おとなしい」→「穏やか・優しい」と変換しましょう。

私は中学生の保護者会では「家でも穏やかで、妹の勉強もよく見てくれて、ペットにも優しいのでなついています。」と言いました。もうちょっといいました。。。
子供たちの良い面にスポットを当てましょう。

そんな私もいまだ、トークは苦手です。
そういう意味でブログを書くのは、自分の気持ちの整理にもなるので合っているのかもしれません^^



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もうすぐ夏休み。
うちの子供はもう大学院生。
子供時代、どんなふうに夏休みを過ごしていたのか、思い出しながら書いてみます。


私と子供の、夏休みの過ごし方

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自分が子供の頃、夏休みはずっと続いているような気がしました。
北海道だったので3週間ほど。
家の目の前が海だったので砂浜で遊んだり、2階の自室から屋根に布団を干してゴロゴロしたり。
自由研究は大好きな「星」。月食やすい星をテーマに調べることも。

さて、うちの子供たちは・・・。


夏休みの宿題

私が子供時代、ドラえもんの夏休みの宿題を見て「マンガ」の世界だから量が多いのね。
そう思っていましたが、結構(北海道の田舎とは違い)本州は多いのですね。
それでも、クイズのように子供たちはこなしていきました。

しまじろうなどの教材を取っていない時は、公文の問題集を本屋で購入。
お安く入手したキラキラノートを付録代わりにして終わったら渡す。
大喜びで1~2日で終了。

宿題は基本、子供たちにお任せですが、全体の進行を把握するようにしていました。



読書感想文

本を読んでいないと書けない読書感想文。

夏休み前に学校で借りて夏休み前に読むように促すパターン。
1学期にたくさん読んだ本の中から選んで、夏休み前に書いてしまうパターン。
ほったらかしにしてみるパターン。
色々やってみましたが、どちらにしても始業式には仕上げていたので良し。

高学年から中学生になると、当然本人任せ。
夏休み終盤で、どの本を読んだらいいのか、ということを言い出すこともあります。
そんな時は推奨本もいいけれど、自分が読みやすかった「岳物語」「窓際のトットちゃん」「五体不満足」「ブンとフン」などをオススメしました。
【追記】「時をかける少女」
*親が懐かしい本は、子供には新鮮!

夏休み最終日、息子にオススメの本を聞かれた時は、ショートショートの星新一をオススメ(!)
2ページの物語を読んで、原稿用紙2枚以上感想を書くというすごいことをやってのけていました(笑)

いつも賞を取っていた子(私が中学生の同級生)の読書感想文は、「あらすじから」ではなくて、もう1つの物語を読んでいるようでした。
その本を読んでどう感じたのか、こういうこともあるよね、そう家族で話題に上ったら書きやすいかもしれませんね。(していませんでしたが)

読書感想文を夏休み前に仕上げる手もある!


プールなどの遊び

子供が小さい時は、社宅の真ん中でプール遊び。
幼稚園に上がってからは、公営プール通い。
海のない県を渡り歩いていたので、年に一度は海水浴場。


息子が小学生になってから「雨の日以外は連日公営プール通い宣言」をしました。
運動好きな娘は大喜び。同じ世代のママと子供たちを誘って出かけていました。
1時間半から2時間ほどで帰ります。

4日目が終わったところで、運動苦手な息子がポツリ。
「もうプール行かない。・・・疲れるから。」
え!?驚いたものの、思い出しただけでも笑えます。
午後は疲れて、やりたい遊びができなかったようです。

子供に合わせるのは大事です!


夏休みのお出かけ

夫婦の実家はどちらも遠方。
それぞれ帰省します。
帰省がてら観光名所なども出かけます。

↓ 帰省方法も一緒に考えました♪


それから「モスバーガー」「AfternoonTeaティールーム」なども平日に私とお出かけ。
普段行かなければ、どんなところも特別に感じます!

↓ うちの夏の定番!



規則正しい生活を

普段と変わらず朝6時には目覚めて、寝る時間も20時に。
規則正しく美しく。
外遊びも家遊びも勉強もダラダラも満喫する。

家の家事もタイマー付けてよーいどん。
家の周りの草取りも子供と私、30分でせっせと取ってアイスを買い出しに。

もちろん、子供が小学生になってから、仕事の時は2人で留守番をお願いしました。
私がいないと結構くつろいでいて、お菓子を食べながらビデオ三昧を楽しんでいて
私が帰宅してきて焦っていたことも(笑)

子供も、ゆっくり過ごす時間と息抜きは大事!


夏休みを楽しもう!

子供より私がわくわく楽しんでしまった、うちの子供たちの夏休みの話でした。

大人になると「夏休み」がないけれど、いまだに「何をしよう」とわくわく考えてしまう私がいます。
毎年のように「パンをたくさん焼こう」と思うのですが、ガスオーブンの熱風にあえなく1週間ほどでバテバテなってしまいます。

夏は暑いけれど楽しいですよね!
物より思い出!心に残る夏休みを!

↓ うちの涼しく過ごす暮らし♪


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普段の生活が回っていない時に思い出すのが、自分が子育てに奮闘していた頃。
子供をお外でよく遊ばせながら、自分時間も確保していました。
紅茶を飲みながら本や雑誌を読んだり、手帳を書いたり。

どんな時間の使い方をしていたのか、思い出しながら書いてみようと思います!


私の、子供が小さい時の自分時間

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結婚してから社宅住まい。
夫の転勤で引っ越しをした先で、妊娠・出産・子育て。
また転勤と2度の引っ越しを得て、子供が幼稚園に上がるまで専業主婦をしていました。


子供を朝型にして、「夜の自分時間」を確保

自分が20時には寝ていた子供時代を送っていたので「子供は朝型」にしようと思っていました。
しかし、夫は20時半に帰宅してきます。
夫が子供と会えないのはかわいそう。

そこで、数か月様子をみて、「朝型にする」宣言をしました!
ようやく寝付いた子供を抱っこして喜ぶ姿は嬉しいですが、興味が過ぎたら世話や寝かしつけるのは私です。(完全母乳だったため特にそうなります)

家事が終わる21時から23時まで「自分時間」にしました。


子供が起きているうちに、家事をする

夜早く寝ると、朝は自然に早く起きるもの。
夫が6時半過ぎに家を出るまでにすること。
5時半に起きて、洗濯・朝食作り・洗濯干し・紅茶を飲む。
子供も6時前には起きるので、夫とゆっくり話して、お見送りもできます。

狭い社宅+モノが少ないので、7時には掃除も完了です!

子供の外遊びは10~12時まで。
夏は暑いので、もっと早めに前倒し。
雨の日は、スーパーや児童館へお出かけ。

とにかく午後に子供が寝るようにたくさん一緒に遊びました。





お昼寝時間は、自分時間

午後、子供がお昼寝したら「自分時間」
上の子はよく寝てくれたので、満喫しました。
下の子は、あまり寝なかったかな。寝るように頼みました。
お昼寝も卒業した頃には「ママは紅茶を飲むから30分静かに遊んでいてね」とお願いしました(笑)

そうそう、赤ちゃんの頃は、ベビーカーで散歩している間に寝てしまったら、ベビーカーごと玄関に運んでそのまま放置していました。(事故が起きないように見えるところにおきました)

むさぼるように、自分時間を死守していました。
自分時間なのかカフェインチャージなのか!?

そして、夕方も外遊びへ。
18時には、他の子供やママたちが残っていようとも、お先に失礼するスタイル。
まだまだ子供は遊びたくても、少し疲れてぐずってくる時間でもあります。
お風呂入って夕食食べて寝させなくては。

そんな風に1日は回っていきました。
*もちろん、お出かけ時には時間配分が違いますが、寝る時間は同じです


子供が小さい時の、自分時間の作り方・まとめ

こんな風に書いていると、今の私が読んでもすごい!と思うほど。

実は・・・
思い通りに進まないから、しくしく泣いていたこともあった。
思い通りに進むように、時間の使い方を考えていた。
忙しいから自分の時間を確保していたんですね。

自分時間がほしいから確保できる時間帯をピックアップして、
そのために家事(仕事)をこなす。
こなせないのならどうしたらこなせるのか考える。


子育ては思い通りにいかないことも多いけれど、自分時間があるだけで心に余裕を持つことができました。

そして、社宅住まいを改めて思い出すと、
子育てにてんやわんやの人は、モノがあふれている。夜遅くまで起きているから朝は弱い。
反対にモノが少ない家は、規則正しい生活スタイル。
ということに今さら気づきました。

時間の使い方は、子供が小さい時に学んだ。そう思いました。


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パンで紅茶時間♪
庭先で摘んだエキナセアを一輪挿しで楽しんでいます^^

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小さい男の子って乗り物が大好きですよね。
うちの息子も、自動車やプラレールで遊ぶのが大好きでした。
そのうち戦隊ものに興味が移る男の子が多いですが、うちの子は怖がっていました。。。

そんなうちの息子が、乗り物好きから漢字好きになるまでの経緯をよく聞かれたので、ここにまとめてみました。
*興味ない方はごめんなさい。。。


乗り物好きな男の子が、漢字好きになるまで


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乗り物*自動車・電車が好き

初めてクルマのおもちゃを買ってあげたのは、まだ0歳児の頃。
ファーストカーは、ミキハウスのグリーンの自動車。
少しずつトミカが増えて、そのうち、プラレールへと興味が広がっていきました。

「働くクルマ」を見に行ったり、近くの線路で特急が来るのを待っていたり。

特急は、小さいうちは外から眺めるだけでよかったらしく、
乗ったら、その特急に乗っているということが理解できませんでした(笑)

私が子供2人連れて、北海道へ帰省するときは、毎回、違うルートを使うことにしていました。
4.5歳の頃には、一緒に計画を立てたりしていました。
飛行機は、羽田発や成田発。夫の実家の山形経由。千歳着だけではなく、帯広着を使ったり。
また、特急、普通電車、フェリー(日本海、太平洋、乗り場色々)、長距離バスなどなど。
そのうち、私を先導してくれるようにお願いしました。


地図が好きになる

夫は、休日は家にいるより出かけてドライブに行きたい人。
当然、夫の仕事が休みの土日には毎週のように公園やテーマパークに繰り出します。

子ども好きでもある夫は、助手席に息子を乗せてよくお話をしていました。
カーナビがなかったので地図帳を開いて、息子も楽しそう。
*私と娘は後ろで爆睡。。。

ある時から、息子は自動車のナンバープレートに興味を持ったようで、そのたびに夫が、その地名を復唱していました。



漢字が好きになる

ナンバープレートの地名が気になりだしたら、地図にも興味が行きます。
そして、文字・漢字へと興味が広がっていきました。

地名の漢字を読むのも書くのも楽しそうでした。



小学生になったら

小学生になった息子が、誕生日に欲しいものは「地図帳」でした。
「でっか字シリーズ」がお気に入り。全国各地のを揃えました。

2年生の頃には「大人になったら、国土地理院で働きたい」と言い出しました。
私は???でした。

漢字が好きなので、小学2年生の時に夫が「広辞苑」をプレゼントしました。
小学5年生から友達と受験した漢字検定は2年間で友達と一緒に2級に合格しました。
*四字熟語に悪戦苦闘していました

読めない漢字を息子に聞くと、必ず答えてくれます。
わからなくても、漢字を因数分解して、たぶん**と読む、と予測してくれました。あってました!

日本の地名も、大きい都市も小さい町も、ドラえもんの暗記パンのように頭に中に入っていました。
電車の路線もそうで「**に行きたい」といえば、「**線に乗って**に乗り換えて」と答えてくれ、所要時間まで教えてくれました!



「得意」が、小さな自信になる

乗り物好きな男の子が、漢字好きになるまでの話でした^^

体が小さくて体育が苦手だった息子。
好きなものが、得意に。
「得意」が、彼に自信を持たせてくれました。
この小さい頃の体験が、彼の土台を作ったと思います。

ちなみに、娘はたくさんのお出かけしたことはなんとなく覚えているというくらいです^^



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ただ今、GW。
連休という方も多いでしょう。
うちの夫もお休みです。
かなり疲れていて、帰省はしない宣言していました。

昨日は、スパ的な温泉と岩盤浴に午前中に出かけてきました。
とてもリフレッシュ&リラックスできたようです。
そして、今朝、突然のまさかの「帰省してくる宣言」。
ひとりで楽しくお出かけしていきました~!行動早い!置いて行かれた!

そんなうちの夫婦の、ひとり時間の部屋作りとは。。。


休日の、ひとり時間の部屋作り

家族でも、ずっと四六時中同じ空間にいるのは息が詰まってしまうもの。
夫婦ももちろん、そう。
新婚の頃にそうではなかったのはミラクルです!

私の、ひとり時間の場所作り

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寝室に、無印良品の折り畳みテーブルを置いています。
ここが私の、ひとり時間の空間。



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パソコンや、手帳にノート、紅茶。
本を読んだり、なんでもできる!

折り畳みテーブルなので、レッスンには1階に移動。
2つあるので、夏には娘がここで過ごすことも。
受験の時には、図書館のように使っていました。




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今は、私のベッドだけ置いている寝室。
自主的に1階で寝てくれている夫(いびきの爆音)の使わないベッドは立てかけて、夏の娘のベッドにしています。
普段は、ネコが歩いています♪



狭くても、ひとりの空間を作る

夫婦2台のベッドを並べていた時は、さすがに折りたたみテーブルを置ける幅はなかったはず。
奥行きの狭い組み立て式の本棚を作って、そこをテーブル代わりにしていました。
いすはベッド。


社宅住まいの頃は、ダイニングとリビングの間に、仕切りの扉1枚分の壁がありました。
私は、ダイニングテーブルのその壁を背に、ひとり時間を満喫していました。
子どもが登園してから、仕事が終わってから、子供が寝てから。
どんなに疲れても、その20~30分の時間を取れば、元気になれました。


もちろん、そういう仕切りがない、リビングとダイニングがつながっている空間もありました。
そして、今の家もそうです。それは本当に失敗。

だけど大丈夫。
正座したい時には、私はアイロン台をテーブル代わりに使ってるくらいですから。
台がなくても、壁によしかかってひとりで本を読む空間があればいいんだと思います。
狭いくらいの方が安心できるような気もします^^



家族円満に、ひとり時間の部屋つくりのススメ

夫が定年したという奥さんが、「リビングで過ごす時間を夫婦でダブらないようにしている」という話をしていました。

子どもが小さくても同じ。
子どもの相手を少しでも交代して、それぞれのひとり時間をたいせつにできると平和な家庭が増えるんだと思います!

残りのGWは、夫婦でひとり時間の部屋つくりをしてみませんか^^


*****
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玄関先のつるバラのアイスバーグが咲きました♪
対馬紅茶×ゴディバのチョコで紅茶時間。
ちょっとしたことだけど、自分にゆとりがあるともっと周りに優しくできる。
だから、今日も自分を甘やかそう!

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子供の反抗期の話をたまに聞くことがあります。
うちはなかったかな。
そう思っていたけれど、思い出しました。

ちょっと反抗期かなと思っていたことが、実はそうではなかったということが!


反抗期だと思っていた態度がそうではなかった、という話

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反抗期ではないこと

ある時、めずらしく朝早くから出かける私は、家の中で倍速で動いていました。
娘に声をかけられてもうなずくだけ。聞いていない。
何度も声かけられて「あとで!(強めの口調)」と畳みかけました。

そこで、ハッとしました!

『登校前の娘がバタバタ準備して、声を掛けても返事をしない。無視される。
それどころか、嫌な表情をする。文句の1つを叫んでしまう。そのまま出かけてしまう。』

同じことを私はやっていました。
娘、反抗期だからではなくて、必死に時間と戦っていたのでした。。。
*早めの準備をする息子にはないことでした。。。

不機嫌?反抗期?

一般的に反抗期と言われる時期、うちの子供は「ちょっと不機嫌」「言葉少なめ」でした。
反抗期がなかったと思う私自身もそうだったと思います。

・部活や通学で忙しい
・疲れて帰宅後、家族に笑顔で接する気力もない
・疲れている

早めに、親や家族との時間を切り上げて、自分の部屋に行くことは大切な時間。
家族だからこそ、無表情で接することもできるわけです。

それなのに、ノンストップで話しかけられる。あれしなさい、これしなさいと言われる。
それ、今の私でも辛い。。。


反抗期がないのは悪いこと?

息子が小学6年の頃の担任の先生に、「**君(息子の名)は、反抗期がないかもしれませんね」と言われました。
反抗期がないのはいけないこと。
そう思っていたけれど、そんなことないんですよと笑顔で言われました。
・・・私も反抗期がなかった。

大学生になった息子に聞いたことがあります。

私:反抗期がなかったけれど、本当はどう思っていたの?

息子:意見行っても仕方ないでしょ。(無駄な抵抗)


実は、夫はかなりの頑固おやじ。理不尽だなと思うこともたくさん言われることもありました。
それは流していたようです。
*戦略的に意見をいう方法を伝えてきました。
*いいこともそれ以上に夫はいいます。



息子が小学低学年の頃、友達に「おばちゃん、水ちょうだい!」と言われました。
それを聞いた息子が憤慨して「おばちゃんじゃない!**君(自分)のママだよ。おばちゃんじゃない!」と叫んでいました。
そんなことを言っていた子が、私のことを「くそばばー」というわけないじゃないですか(笑)


反抗期とそうではないことを一緒にしない

ほとんど反抗期のない私と子供の記録でした。
もしも、反抗期でお困りの方がここにたどり着いたらごめんなさい。

ただ、疲れている、時間と戦っている。
そんな時に、たくさん話しかけられたら、大人の私でも辛いです。

全ての行動を、反抗期と結びつけて考えない。

・押してダメなら引いてみる
・その時ではなく、後で笑顔でその時に言いたいことを伝えてみる
・「お菓子」でお茶時間を作る

よく「お菓子食べる?」と声を掛けると食べたくてリビングに子供たちは来ました。
もちろん、紅茶を添えて。
話すことがなくても、いいんです。少し優しい時間が流れます^^
*子供部屋には、飲み物は持っていくことはあったけれど、お菓子は持って行かない。

先に上げた娘の登校時の話を本人に聞いてみたら、笑いながら「そうだっけ?覚えていない。ありがとう。」と言われました。
あとで、きっと伝わることもあります!



*****
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ねこヨガ~🐾

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薬をなるべく飲まずに、自然治癒力を信じて治していこう。
子供が生まれてからそう思っていたはずなのに、それはできませんでした。

同じくそんな思いを抱えているママがいるかもしれない。
よく高熱を出した息子と私の体験談です。


薬をなるべく飲ませないで、子育てしたかったけれど

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よく熱をだす子供

うちの息子は、よく熱を出しました。
1か月に1~2回、あっという間に39度の高熱に。
冬はずっと耳鼻科通い。

ある時は、熱が出たので抱っこして電車に乗って(1区間)クリニックへ。
*その頃、クルマの免許を持っていなかった
電車を降りて、急に息子がのけぞって・・・痙攣でした。
妊婦でしたが、クリニックまで走って駆け込んだこともあります。

ある時は、3日連続40度超えの発熱。
さすがに、体温計を見てうろたえました。
*その時かかっていたクリニックは、血液検査の結果をすぐ知ることができたので、すぐ入院せずに病院へ行って様子を見ていました。

風邪をひかなくなると信じていた理由

それでも、体力がつく小学5年生頃になったら、丈夫になる。
そう信じていました。

なぜなら、私がそうだったから。

よく高熱を出し、母が仕事を休んで病院に連れていってくれました。
肺炎で入院したこともあります。
息子と同じく1か月に1回は必ず高熱を出していました。
小5年の頃には年1回ほどの発熱で済むようになり、私自身ホッとしました。

だから、子どもが良く風邪をひくんです。高熱を出すんです。
というママには「大丈夫よ」と自分と息子の体験を話すとホッとしてくれます。

実際、息子は小学校高学年の頃には、1年に1~2度ペースの発熱で済むようになりました。


薬をなるべく飲ませないようにしたかったけれど

結婚してから、自然食品を買ったり、本を読んだりしていたので、薬を飲ませたくないとは思っていたのです。

だけど、高熱になる。ぐったりしている。
その状態でそのまま様子を見る自信は私にはなかった。

それでも、熱を出し始めてから半日ほど様子を見てから、病院に行ったりはしていました。
風邪のはじめは症状がどんどん変わっていくものだし、熱も下がるかもしれないから。

耳鼻科では「抗生物質なしでもいいですか」と質問したこともあります。
「治りませんよ」と言われて、この状態ならそりゃそうだともらって帰ってきました。


風邪はこじらせないように

実は、薬なしで風邪を治そうと思って、私自身、ただ今「気管支炎」になってしまいました。

そんなに風邪ひかないとか、インフルエンザにかかったことがないとか、薬を飲むのは悪だとか、そういう情報がやっぱり気になるんです。
だから、ちょっと頑張ってみようと思ったけれど、私は私。
咳は特にそのままでは治らない。

抗生物質漬けだったから、薬なしでは治らない体なのかもしれない。
だけど、裏を返せば、私も息子も薬があったから今生きているんだと思います。
薬の恩恵を受けて治すことは決して悪いわけではないですよね。

子供がよく風邪を引きがちなら、親も不安になることも多いでしょう。
生活も整のっている。普段も病気の時も笑顔で子供と接している。
それなら、薬を上手に使って、成長を待ちましょう。それでいいんです、きっと。
*風邪じゃない場合もあるので様子がおかしい時は、病院には行きましょう。

1番の薬は、親の笑顔

私は、4歳頃、病院の注射が怖くて病室の中を逃げ回ったことがあります。(告白)
あえなく、看護師数人に追いかけられつかまりました。
歯科医院では、治療が怖くて泣いて「もう来るな」とドクターに言われました。
耳鼻科でも、同様。。。(耳鼻科はそこしかなかったのでまた行った)

だけどご安心ください。
うちの子たちは、耳鼻科や歯科医院でも、おとなしく治療を受けてドクターやナースからべた褒めでした。
そこは遺伝しません(笑)

私に母は「怖かったの?大丈夫なんだよ」と笑いながら、帰宅後受け止めてくれました。
そう、病気になっても母はいつも笑顔で接してくれました。
それ、子どもにとって1番の薬なんじゃないかなと思います!



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子供が親に「なんで勉強しなくちゃいけないの?」という質問をするシチュエーション。

テレビなどで見て、そんなこと親に言ったこともないし、考えたことない。
そんな風に聞かれて、納得できる声かけできない、そう思っていました。


子供が納得した「勉強をする理由」

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夫は、子どもが小さい頃から言っていました。
「学校の勉強は、大人になったら役に立たないけれど、勉強して置いたほうがいいぞ」と。
間接的に役に立つんだとも。

なんで勉強しなくちゃいけないの?

子供が中学生になって、テスト期間に入ったある日のこと。
その日はきました。

息子:なんで勉強しなくちゃいけないの?大人になっても役だたないんじゃないの?(強い口調で)

私:できないよりできたほうが、楽しいから!


とっさに答えた言葉に私自身も驚いたけれど、想定外の答えに息子も言葉を失っていました。

私:数学が解けるとやっぱり嬉しいでしょ。

息子:たしかに!!(笑顔)



よく考えてみれば、質問の答えになっていないような気もしたのですが、納得してしまった。。。

そして、娘も同じ質問をしてきたことがありました。

娘:なんで勉強しなくちゃいけないの?(強い口調で)

私:できないよりできたほうが楽しいから。数学の問題解けたら嬉しいでしょ!

娘:すごく嬉しいよね!私、勉強するわ!


2人とも納得しました。
数学の問題をわいわいと家族で解いていたことも幸いしたのかな。


勉強をする理由

私が小学生の頃は勉強楽しかった。
社会は班でまとめてスライド発表したり、化石の権威ある先生がいて潮干狩りではアンモナイトの化石を探したり、業者が持ってくるサンプルの問題集をどんどん子供たちに渡して家庭学習をさせる先生がいたり。
とにかく楽しかった。

中学の時は、好きな教科を重点的に勉強していたけれど(笑)
きっと、うちの子供たちもたくさんの先生方に勉強の楽しさを学んでいたと思います。

受験勉強するときは、受験校に受かるため。
試験を受ける時は、試験が受かるため。
目標があって勉強するのももちろんあるけれど、純粋に問題が解けたり、分かったりすると嬉しいもの。

子供たちは春から大学院生。
実験好きな娘は、大好きな実験を楽しむでしょう。
息子は、少し迷いがあるようだったので「決めたんだから、思いっきり研究や勉強楽しんで」と伝えたら、にこっと笑いました。


勉強の中身は変わっていくけれど、いくつになっても思います。

できないよりできたほうが楽しい。できると嬉しい。

・・・そんな私は家庭の事情もあり、フルで働きながら学校を出ました。
勉強できるという環境は、本当はとてもシアワセなことなんです^^

私もまたなにか勉強をはじめようかな!




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集合写真を撮るときに、第三者がいればいいのですが、そうではない時どうしていますか?
自撮り棒があればいいけれどない。

なんと、娘がとっておきの方法を教えてくれました。

集合写真に全員入る方法

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娘が福岡へ同じ研究室の仲間と卒業旅行に行ってきました。
おいしいものを食べまくり、とても楽しかったようです!

中央の真ん中でしゃがんでいるのが娘。
この写真、実は娘が撮ったものなのです!


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同じ場所で、自分だけの写真を合成したもの!

全員写真に入れるだなんて素晴らしい!
流行りのコラージュをこんな風に使えるとは!!

コラージュの方法

皆さん知っている方が多いとは思いますが(私は知らなかった)一応念のためやり方を備忘録がてら載せておきます。

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娘の成人式の写真を使って家族3人を合成する作戦!

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まさか前撮りの時にお外で撮影するとは思わず普段着の私たち夫婦(汗)

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使うアプリは『合成スタジオ』


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元の写真を選びます!
「背景」→「ライブラリから」(ライブラリは使う機能をチョイス)


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このまま使うので右上の「完了」を押す。

また最初の画面に変わるので、カットして使う写真は
「レイヤー」→「ライブラリから」を選んでいく。


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この画面でトリミングを済ませましょう。(完了はそのあと)

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範囲指定してから「完了」を押す。


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この画面になったら、「切取り」を押します。


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やり方は色々。
私は消しゴムで消していきました。


IMG_8506
右上に消しゴムの幅調整もできます。

小さい〇:自分の指
大きい〇:消す部分

自分の指が置いたところに〇は瞬時移動するのでご安心を。
自分の指の部分が消しゴムの部分にはならないので注意。
押して手を離したら書かれた部分が消去されます。
間違えたら慌てず、戻るボタンで戻りましょう。
消さない場合や、画像を移動する場合は、2本の指でスライドさせます。


IMG_8508
画像をアップすれば細かい部分もだいたいきれいになるはず!
(ここで性格がでます・・・笑)←私、だいたいでいい人!


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こんな感じでいいでしょうか!
2本の指で押さえながら移動して・・・


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こんな感じでいいかな~!
そこで、「レイヤー保存」をします。
写真がライブラリに保存されます。


IMG_8511
家族3人仲良く撮れた図(笑)
合成するポイントは、同じ場所で撮影した画像が違和感なくおススメです!


これからの時期、家族集合写真を撮る機会が多いですよね。
家族の写真撮ってほしいな、そう思った時にすんなり写真を撮ってくれる人がいるとは限りません。
そんな時に、この方法を思い出して挑戦してはいかがでしょうか^^
・・・アリバイ証拠写真を作らないように。。。





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娘の福岡のお土産はこちらです!
美味しいものたくさん食べたようで、家族にも・・・と思ってくれたのかな。
私も行ってみたいな~九州行ったことないので!

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今朝のお茶活♪
お土産の和紅茶。大分県の丹波茶舗のもの。
とろりと優しい優しい味の和紅茶でした。
ごちそうさまでした^^

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今まで何度も質問された「結婚を決めた理由」。
そのたびに、私が答えるとそんな方法があるんだ~とびっくりされます。

いつか書きたいなと思っていました。
このブログに書く意味はあるのかわからないけれど、その決断に自信が持てなくて思い悩んでいる人がたどり着くこともあるかもしれない!
責任は持てないけれど、参考になれば幸いです。。。


私が、結婚を決めた理由

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「結婚はよく考えたほうがいい」ということ

私が10代の終わりごろ、恩師の家に伺った時に言われたことがあります。
「(結婚は)よく考えたほうがいいよ」と。

私、その先生の授業がとても大好きだったのです。
担当は家庭科で、その先生が中学に赴任してきてから、古い家庭科室が可愛くきれいに変わってさまを見るのが大好きでした。
冷蔵庫の管理の考え方やノート作り、実習や手芸。自分の部屋を描くという宿題までありました。
もっと先生に授業楽しかったと伝えればよかった。
今でこそ、心の声がすぐ出て気持ちをストレートに伝えられるけれど、あの頃は控えめな性格だったんです。(たぶん)

その先生のお宅は、パイン材のシンプルカントリーちっくなインテリアで素敵でした。
突然伺ったのに、とても片付けられていて理想の家。

だけど、先生が結婚した相手は、社交的でつきあいが忙しい人。
休日も誘われたら遊びに出て行ってしまっていたようでした。
お相手は、私も知っている、明るく人望も厚い先生でした。

性格や相性も大事だけど、一緒に暮らしていこうとなるともうちょっと違う視点で考えなくちゃいけないと感じました。


自分の父から学ぶ

私の父は、自営業でバリバリと仕事をこなしている人でした。
だけど、お酒を飲んで、飲まれるタイプ。
ある時は大騒ぎで帰ってくる。ある時は泣いている。ある時は母に暴力を振る。
休日も家にいなかった。

そんなわけで、「よく考えて」みました。
お酒に飲まれたり、暴力的な人は却下。お金の使い方は荒くない人がいい。
休日はゆっくりまったり過ごせる相手がいい!


結婚生活をシミュレーション

だから、結婚するときには、「この人と結婚したら、こんな休日かな~」とシミュレーションしてみました。

「温かい部屋で、2人のんびりまったりと過ごしている」。
その思ったのが、夫です!

「休日はでかけてしまい、いつも1人家でぽつんと過ごす自分」
「相手の友達と話も合わず、困り顔の自分」
そんな相手との暮らしが想像できてしまうのは、危険信号。

結婚を考えたら、どんなに好きな人だとしても休日の1日を想像してみる
*それぞれの休日のパターンをシミュレーションするのもよさそうです。(臨機応変に)
ホっとするのか緊張するのか、嬉しいのか悲しいのか。
意外な視点から見えてくることがあると思います!

今は出会いがないという時代です。
お見合いもまた見直されているとか。
↓ こんなネットの出会いも脚光を浴びていますね!
恋活の始め方

今の夫婦の形

さて、結婚27年目の私たち夫婦。
すっかり恋愛から人類愛へ。運命共同体のようになっています。

結婚してすぐの頃の話。

夫:何があっても離婚ないからね。(古い考えから)

私:う~ん、嫌になったら離婚という手続きしないで、失踪するから大丈夫!

夫:・・・(絶句)。

…というわけで、夫は緊張感持ちながら、暮らしています(笑)

アルコールが合わない体質の夫は付き合い程度で飲むくらい。
付き合うときにパチンコもやめました。
ペットが好き同様、子供好き。
実家問題の時でも冷静に対処してくれる頼もしい人です。
・・今度からもっと優しくしよう。。。

皆さんの結婚を決めた理由はなんですか~^^

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結婚して、何かの拍子に「自分のことが好き」と発言したら、夫が変な顔をしました。
本当にそう思っているの?と。

それまで、私は地球上の人類皆「自分のことが好き」だと思っていました。


自分を好きになる方法

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ほめられて育つ

物心ついた頃から、母に「いい子だね」「明るくて友達も多くていいね」と褒められて育ちました。
それを言われるたびに、幼い私は「こんなに泣き虫なのに」「こんなにおとなしいのに(本当です!)」と違和感を感じていました。
しかし何度も言われると、たしかに、いつも周りに友だちがいて、先生にも恵まれて、砂浜や原っぱをにこにこ走り回っている、そう気づきました。

反対に、弟には「なんでできないの」「泣いて困る」と私とは対照的な声かけで、ずっと弟は自信が持てないでいました。

声かけ1つで、人は自信を持ったり持てなかったりするんですね。


子供の出すぎる性格を矯正した結果

うちの子供たちは兄と妹。
おとなしい男の子と、男の子みたいな女の子。ずいぶん楽しませてもらいました。
どちらも友だちにも先生にも恵まれました。

ただ、娘が元気でたまに暴走するので、(自宅で)「そうしたらダメ。」と何度も言い聞かせていました。
そのうち、それも矯正されて出すぎるキャラではなくなりました。

高校生になる頃に聞いたことがあります。
「自分のことが好きじゃない」と。
友だちにも先生にも愛されているのに。
その原因は私にある、と感じました。

ずっと誉めて育てたはずでしたが、もっといいところを伝えることにしました。
だんだん、本人も納得して、自分を好きになっていきました。

本人が気づいていない良いことを伝える、それだけ。

大学生になって、暴走するときに対処法を話してみたら、「いいんだよ。感謝しているよ。あのままだったら大変なことになっていたと思うから」と笑って言われました。


意見を通してもらえない場合

仕事でも人間関係でも陽気で評価も高い夫ですが、なぜ自分を好きになれないか。

帰省するたびに、どんな話題でも義母の意見が絶対。
どう考えてもその意見おかしいよね、それでも逆切れして自分の意見が絶対。
夫の意見、なかなか斜め目線で面白いし、説得力あるのにバッサリと。

誉めている場面もあるけれど、夫には伝わっていない。
これが、夫の自分を好きになれない原因だ、そう気づいて話してみたら、本人も納得していました。

今は、私が夫の良い所を声に出して伝えています。
なるほど!と思えた意見も素直に「それ面白い!」と絶賛!
自分を好きになれないより、好きになった方が楽しいから。
何歳からでも変われるんだと思います。


声かけ1つで自信を持ったり可愛いと思える

ブログ『じぶんブログ』ののんびりさんの記事。
「かわいい」についての声かけについて書かれています。

手っ取り早くかわいくなる方法とは、「一番信頼している人に『かわいい』と言ってもらうこと」だと思います 

同じことなんじゃないかな~違うかな?

↓ この記事です!



まとめ

一番信頼している人に良い所を褒めてもらえる、見てもらえる。
自信がつきますよね。
自信がつけば、自分を肯定できる。好きになれる

家でも親戚付き合いでも苦労の多かった母。
それでも、私を褒めて育ててくれた。

ちょっと凹んだりするときでも、自分の1番の応援団でいられる。
ある意味、私の財産です。ありがとう!

まだ生きていて、困った難題を持ちかけてきますが、それは平常心で片付けます。
それを帳消しにできるほど、感謝しています。

だから、私の大切な人にも、好きなところを伝えて、ありがとうと声かけをしていきたいと思います!




おすすめの本📚
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週2冊ペースで小説を読んでいる娘が「これ、絶対読んで!」と力を込めて勧めてくれた本を一気に読みました。

本『旅猫リポート』 著者・有川浩 『図書館戦争』も書かれています。

吾輩は猫である。名前はまだない。から始まるネコと飼い主との出会いと別れ。
主人公がある事情で飼えなくなり、全国各地の友人宅へ愛車に乗ってネコと一緒に旅に出ます。
ネコの口調がどこか、ブログ『知ってりゃ得することばかり』のあ゛じさんみたいで、泣く場面でも泣き笑いしたり。

ネコ好きな方も、そうでない方も、久しぶりに本を読みたいと思った方にも読んでもらいたい1冊です!(文庫本でています!)

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うちの子はもう大学生。
子育て中は、どちらの親も遠方で頼ることもできず。
人に頼めない性分だったため、夫婦2人で子育てに奮闘してきました。
必死で、泣きたいこともありましたが、笑えることもたくさんありました。

その中で、子どもが小さい時に言われて嬉しかった、救われた言葉を書き留めておきたいと思います!

子育て中に嬉しかった夫の言葉

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泣いている顔も可愛い

出産後、里帰りすることなく夫婦で社宅暮らしに戻りました。
生後3週間後くらいにどうしても夜に泣き止まない時がありました。
おむつ、服の調整、おっぱいなど一通りこなしても泣いている。
育児書を引っ張り出して必死な私に、夫がいいました。

本には書いてないんだろ。もう見なくていいよ。
夫が小さな息子を優しく抱いて、泣いている顔も可愛いねとあやし続けてくれました。

今でこそ、育児はマニュアル通りにはいかないとネットなどで共有できる情報もありますが、その時はマニュアル命の私。必死でした。

怒ってもいい

相手に対して怒りがこみ上げることはほとんどない私ですが、子ども相手には注意することも、叱ることもありました。
たまに気分で怒ってしまったのではないか・・・と子供が寝てから1人反省をすることも。

そんな時、夫が言いました。
怒ったっていいんだよ。こんなことをしたら相手が機嫌悪くなる、嫌な思いをする、を知らないと困るだろ。

救われました!
自分に余裕がないと叱ることも増えるけれど、その時は後で子供に説明したり「ごめんね」と言ってみたり。
意外と子供はずっとわかっていて「大丈夫だよ」「私が悪かったから」と言ってくれるもの。そしてこの言葉で怒ってもいいと知って少し気持ちに余裕が生まれました。

できないところも可愛い・おもしろい

息子は完全な運動音痴でした。
たまに朝練と称して一緒に走ったり運動したりしてみたものの、本人はそんなことより永遠と砂遊びや乗り物で遊びたいようでした。
そして、ちょっと控えめな性格で、親としても歯がゆい思いもしていました。

そんな息子を見て、夫が言いました。
そういうところが可愛いんだよ!
クルマが好きで電車好き。ナンバープレートの地名から地図や漢字に興味を持つ幼稚園児時代。
広辞苑と地図帳が愛読書でした。
毎週のように夫はドライブに連れて行ってくれました。
(子供に対して)なんであんなに面白いんだろう!

子育て終盤に思うこと

「イクメン」という言葉を知った時、すぐに私は「スミマセン!元祖イクメンはうちの夫ですが!」と思ったほど。イケメンではない。。。
掃除はしないが、子供大好き!
そして、私の誕生日や結婚記念日などには花や紅茶をプレゼントしてくれる夫です。

もしも、自分1人で子育てに悪戦苦闘していたなら、こんなに子育て頑張った、楽しかった、やり切ったと思えなかったことでしょう。

長年連れ添った夫に対しての多少の不満も帳消しにできるほどの子育てへのサポート。
(夫はサポートしているつもりなし、楽しんでいたんですね)
私は、実はとてもシアワセだったんだと(さらに)改めて感じました。

そう気づいて夫に接すると、夫も仕事で疲れているのにかかわらず笑顔を見せてくれます。
優しい気持ちの連鎖かも。。。
夫がいるから私も頑張れる、私がいるから夫も頑張れる!ということで(笑)
これからも思いやりと優しさを添えて、一緒に歩んでいきましょう!

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パンやお菓子などの食材を扱う富沢商店のホットケーキミックスで朝食を♪
娘と連携プレーで作りました!
ご飯党の夫も食事後に食べてました^^

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先日、こんな記事を見かけました。(必見!)


『Rinのシンプルライフ』Rinさんの記事

どちらも心あたりがあって、大笑いさせていただきました!


子育て最中の人には必ず教える私の夫の操縦法です!
断る余裕を与えないようにするために・・・さらに改良してみました。

夫にスムーズに家事を頼む方法

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今では子供たちも大学生。
夫の転勤で仕事を辞め、昔ながらの社宅に住んでいたため子供が小さいうちは専業主婦を満喫しました。
それでも、延々と続く子育てと家事に煮詰まってしまうこともしばしば。

二者択一でお願い*基本編

ある休日の午後、あれもこれもしなくては!と思った私は・・・

私「洗濯取り入れる?子供を外で遊ばせる?」
夫「(びっくりして目が四角!)・・・洗濯を取り入れる。。。」


咄嗟とはいえ、夫もびっくりして2者択一していました。

これは使える!

煮詰まるたびに夫にお願いしていました。(ごくたまに)


二者択一でお願い*失敗したこと

それから20年以上経った数か月前のこと。
最近使っていなかった二者択一方式でどうする?と聞いてみたら・・・

夫「やらない」
私「・・・そりゃ~疲れているもんね。ごめんね」

選ばずに断るスキルを身につけていたとは!

二者択一お願い*成功と失敗の検証

失敗した時のことを振り返ってみました。
  • 至近距離ではなかった
  • 私に余裕があった
  • 目を合わせていなかった
  • 考える余裕を与えてしまった
なるほど!
子供に頼む時、私に余裕があると、相手も余裕ができて「嫌だといってもいいの?」なんて笑いながら言っていたっけ。。。


夫がスムーズに家事をしてしまう魔法の二者択一方式*まとめ

  • 夫の視界の7割を占めること:目の前に立つ
  • テキパキモードで二者択一を投げかける:怒らずこびずに慌てず冷静に
  • 相手の目を見る:相手もなぜか目が離せない:目を外すと考え始める時です!
スピード感が大切です、たぶん。
そして、夫婦間でこの方法を共有しない方がお互いのためです。(相手には教えないように)


もし、失敗しても、夫婦間が険悪になっても全ての責任は負いかねますのでよろしくお願いします。

皆さまのご健闘をお祈りします!


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夫が私にプレゼントしてくれた中国茶とチョコレート♪
こんなにたくさん♡
中国に旅行に行った同僚に餞別を渡して、私のために頼んだとか!
よく考えてみれば、小さなサプライズをいつもずっと今までいっぱいありがとう・・・感謝の気持ちがあふれてきました^^

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今週は、大学生の娘の夏休み。
お弁当作らなくていいから時間に余裕がある!
・・・想像以上に朝時間に余裕があることにびっくりしています。
今日は、そんなこととこれからの話です。

ゆっくり過ごす朝時間

お弁当を作らない日の朝時間

ちょっと寝坊して6時に起床しました。
それからトイレ掃除と洗濯を廻して、紅茶を淹れて朝ご飯。

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夫は、早めに仕事へでかけたようです。
娘は、休日の起床時間はとても遅いので、朝食のあとは、洗濯が終わるまでの間、しばしゆったりと1人で手帳を見ながらの紅茶時間を過ごしました。


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1週間と来月の予定を組みたてて、のんびりと頭の中を整理する時間ができました。


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洗濯を干したら、掃除タイム。
ただ今、予約していたダスキンのロボットクリーナー のお試し期間中!
モップさえも吠えるわんこが緊張した面持ちで静かにうろうろしています。
掃除機のストレスがなくなりました。
*後日、レポしますね!

今までの朝時間で気づいたこと

朝はやっぱり自分も家族もバタバタと用意することが多いので慌ただしく感じます。
さらに、つい声や手をかけすぎている自分もいて。

私は自分でこなしたいタイプだけど、他の人に対してはしてあげる(待てない)性分みたいですね。
少しずつ変えていかなければと思いました。(娘に対して)

ですが、以前別ブログをしていたときに、料理好きで上手なブログの友達がいましたが、結婚するまで料理も家事も親任せだったと言います。
人間どう変わるかわからないものですね。
その友達のお母さまは、「結婚したらいつもやらなければいけないことだから、今はいいのよ」と育ててくれたそうです。
今、自立を促す子育てが主ですが、そういう考え方に少し救われました。

無理強いせずに、自分も大切に、朝時間をこれから(来週から)少し変えていきたいと思います!

関連記事

‣シンプルな時間の使い方を模索する【時間】カテゴリはこちらから


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今日は、犬ウサギでどうぞ♪
・・・似合わない。。。
ラナにはもっと似合う被り物があるはず!

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うちの子たちはもう20歳を超えています。
まだ学生ですが、もう一般的には大人です。
それでも、子育てには終わりはなくて、自分の親のようにいつまでも自分の子供のことを思う気持ちに終わりはないのかなと感じます。

私が子育てで大切にしてきたこと、今でもしている大事な時間の話を書いていきますね。
そして、ご縁があって届いたナチュラルなギルトフリー・スナック菓子『スナックミー』のことも。

子育てで大切にしていること、してきたこと

食べる時間を楽しむ

子供が生まれたら、こうしようと決めていたことがいくつかあります。
そのうちの1つが、食事やお菓子時間を楽しむということ。
毎日ではなくて、たまにいつもと違うシチュエーションで食べる。

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20年前の写真です!
*子供たち、夫似です
古い狭い社宅ですが、私のその時の思い付きで、ベランダにシートを敷いていただき物やたまに手作りのお菓子を並べてたべるというもの。

子供たちのとびっきりの笑顔を見られる瞬間でもありました。
今でもその時の話を子供たちはしてくれて、キラキラした思い出になっているようです。
もう少し奥行きのあるベランダの社宅の時は、そこで焼肉を家族でしたこともありましたよ!(社宅なのでご近所から苦情はありませんでした。隣の家族も誘ったので!)

そして、またある時は、簡単なお昼ご飯やお菓子を持って、いつもより遠くの公園でゆっくりと食べたり。
*あの頃は自動車免許を持っていなかったので、自転車の前後ろに乗せてお出かけしていました。

お茶時間は優しい気持ちになる

夫の転勤のため、私は専業主婦でした。
社宅の奥さんたちが皆そうであったように。

お金に余裕はありませんでしたが、子育てを全力で満喫できたことはとてもシアワセだったのだと思います。

もう少し子供が大きくなって、私が使うティーカップで紅茶を入れておやつ時間を楽しみました。
大人の使う食器を使う、そういう時間がとても神妙な面持ちで可愛かったですね。

子供が大きくなって、夕食後に紅茶を飲むときに誘ってお菓子を食べたり。

話も弾みました。
思春期になった頃には、ごきげん斜めな時でも「お菓子があるからお茶にしよう!」というと、きちんと座って紅茶時間を楽しみました。少ししゃべります(笑)

今では、お菓子があると「いつ食べるの?紅茶は何にするの?」とその時間を催促されたりして。


スナックミー*ギルトフリースナック定期購入サービス

今回、お話をいただいたナチュラルな素材のお菓子の定期便『スナックミー』が届きました。

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素朴なボックスに入ってお菓子が届きました。
可愛いですね!


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開けてみるとこんな感じ!

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思わず子供と歓声を上げました!

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入っていたお菓子は6種類!

ポップコーン メープル
和歌山県に住むサラリーマンポップコーン職人が
一つずつ手作りで仕上げたポップコーンです。

さっち
さっち。は、なると金時だけを使ったさつまいもチップスです。
上品な風味と旨味があり、さつまいもの美味しさをご堪能いただく ために、
最小限の味付けで仕上げています。
100%国産原材料だけで作られていますので、
子様にも安心して召し上がりいただけます。
やや歯ごたえがあることも、すすめ要素の一つです。
クランベリークッキー
クランベリージャムペースト状にして
甘さ控えめのクッキー生地で包んだパティシエ渾身の1品です。
通常販売されているクランベリーは長く保存するため
白砂糖を使ったものがほとんどですが
snaq.meでは代わりにりんご果汁を使っています

・ビスコッティ カカオ&ブルーベリ
純ココアをたっぷりと練りこんだビターテイストにブルーベリーの 余韻が爽やかに広がります。
このビスコッティシリーズは非常に人気が高いです。

NATURE THING-キャロブ-
ナッツとドライフルーツをぎっしり詰めたフルーツバーです

パイナップル
無添加・無加糖のドライパイナップルです。
輪切りにした完熟果実を乾燥させました。
パイナップル特有のフルーティーな香りと甘酸っぱさが楽 しめます。
食物繊維がたっぷり含まれているので便秘予防に効果的、
さらに高血圧予防に役立つカリウムも含んでいます。

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説明書も入っていて、こだわりポイントが書いてありました。
  • 美味しいけれど、ギルトフリー:人工添加物・上白糖・化学調味料不使用で自然の味を生かしているお菓子。だから食べても罪悪感ゼロ!
  • 一人ひとりにセレクト:事前アンケートやお召し上がりいただいたスナックの評価をもとに150種類以上のスナックから好みやこだわりに合わせて6種類をセレクト
  • 安心!スナック保証サービス:食べられないスナックがあったなら次回のお届けに一品追加するサービスがあるそうです!


    ギルトフリースナック定期購入サービス1680円/回
    月1回・または2回を選ぶことができます

    スナックミーのHPはこちらから

子育て中に自分も子供も楽しい時間を過ごせたことはシアワセなこと

子育て中は、大変なことの方が実際は多いのかもしれません。
それでも一瞬の笑顔や可愛い仕草、寝顔、そのキラキラした思いが全てを払拭してくれるような威力を持っていました。
*それでも、子どもが大きくなっても大変だったことは忘れないぞと思っていましたが(!)
だからこそ、自分も楽しめて子供もシアワセなこんな時間を持てたことを嬉しく思います。

このスナックミーさんは、3世代のご家族の方も注文されているそうです。
1人でも親子でも3世代家族でも、笑顔の時間は増えるのは嬉しいですね。
職場に注文される方もいるようです!
今までも、これからも、おばあちゃんになってもこういう時間をたいせつに、リラックスして家族と過ごせる時間を共有したいと思います!

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今日の娘のパン弁当♪
先日焼いたおいたピザ生地でシンプルなピザを焼いて、カットして持たせました。
スープ付き!

そして、今日はスナックミーのこだわりのおさっち。を添えて!


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娘が1番好きそうなお菓子をセレクト!
食べてみると美味しい!

実は、スナック菓子が好きな娘のために、素材がシンプルで安心なお菓子が欲しいな、食べさせたいな・・・と思っていたところに、この話。
これって、本当に引き寄せたのですね。
スナックミーさん、このお菓子たち私のツボでした。注文させてくださいね!

明日からようやく夏休みのリケジョ4年生の娘。ゆっくりとお菓子時間を楽しもうと思います^^

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