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タグ:ヘアケア

頭皮が敏感肌になったので始めた湯シャン。かれこれシャンプーと湯シャン生活を2年以上続けています。その効果は!シャンプーと湯シャンをする効果肌に優しいタイプのシャンプーを使っても、頭皮が痛い、または乾燥している。そんな状態が続いて、抜け毛が増えて髪が減ってき ... 続きを読む
頭皮が敏感肌になったので始めた湯シャン。
かれこれシャンプーと湯シャン生活を2年以上続けています。
その効果は!


シャンプーと湯シャンをする効果

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肌に優しいタイプのシャンプーを使っても、頭皮が痛い、または乾燥している。
そんな状態が続いて、抜け毛が増えて髪が減ってきました。
3年くらい前の話です。

顔が敏感肌なのだから頭も敏感肌なのかも。
顔と頭はつながっているから。
そう思って、「湯シャン」という言葉を知らないうちから「湯シャン」を取り入れました。




湯シャンの頻度と洗い方

冬の間は、3.4日に1度ペースでシャンプーを。それ以外は湯シャン。
夏の今は、シャンプーと湯シャンを交互くらいに。髪を触って決めています。
湯シャンをする時も、頭の状態でお湯の温度を調整しています。
油っぽい(または汚れている)と感じたら40℃くらい。
頭頂部から首まで優しく地肌を確認しながら洗います。

私は毎日洗いたい派。
シャンプーの日より湯シャンの日は丁寧に優しく洗っているくらいなので、変なにおいはないです。きっぱり!


湯シャンにして、髪が増えた

湯シャンにして、抜け毛が減りました。
排水溝を見れば一目瞭然!

そして、髪を結んだ太さがしっかりとあります。
頭頂部もしっかりあります^^
湯シャンを始めた頃もそう思っていたけれど、最近は特にそう感じます。

美容院でも褒められます!


年を取れば誰でも髪が薄くなるらしい

髪が多いと豪語していた母も70歳を過ぎたら、薄くなってきました。

夫の薄毛を笑っていた80代の義父。
若い頃はそうではなかったのでしょうが充分薄毛でした(笑)

皆薄くなっていくんですね。。。


湯シャンのススメ

美容師さんが、頭皮の状態がいいのは「ストレスがないのも要因ですね」とおっしゃっていました。
たしかに、心の状態が肌や頭皮にでてきますよね。
実は、もしかして白髪が減ってきたような気もするんです。それは別のお話。。。

もう痛くもならないし、髪も増えて(元通りになった)、シャンプー代の節約にもなった湯シャン。
トラブルがある時は、ケアをプラスもいいけれどマイナスするのもおすすめです。

そんな私ですが、シャンプーをやめて湯シャンだけにはできそうにありません。。。

↓ すっかり肌断食しています♪


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先日、健診に行ってきました♪
なんとか(!)腹囲も昨年と同じで済んで(笑)
帰りに有名パン屋Cimaiで、トーストと紅茶をいただいてきました。
どこも絵になるお店でした^^

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私は、朝シャン派です。夜にシャンプーしても、朝に寝グセがついて結局髪を濡らして乾かすのが二度手間に感じるので。シャンプーから乾燥まで、約30分もの時間を費やしています。自然乾燥だと、ボリュームやツヤがいまいち足りないので、シャンプー後5~10分でドライヤー ... 続きを読む
私は、朝シャン派です。
夜にシャンプーしても、朝に寝グセがついて結局髪を濡らして乾かすのが二度手間に感じるので。
シャンプーから乾燥まで、約30分もの時間を費やしています。
自然乾燥だと、ボリュームやツヤがいまいち足りないので、シャンプー後5~10分でドライヤーを開始したいところ。
寒くなってきたので、もっと早く乾かしたい!
そんな時に100均でいいものを見つけました。

5分で髪を乾かす方法

100均*速乾!ヘアドライ手袋

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ダイソーで見つけた、速乾!ヘアドライ手袋。
ピンクは娘用に。水色は私用。
同じ商品でサイズフリーだけど長さが違うところが100均。。。


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吸水性がいいマイクロファイバーの手袋。
ドライヤーをかけながら、もう片方の手はこの手袋をして髪を乾かします。

いつものように、細かく髪の毛の間に指を入れることはできないので心配になりましたが・・・

5分で髪が乾きました!!

今までは15分ほどの時間を費やしていたのに!
*髪の毛は肩にかかるくらいの長さです。

↓ こちらを愛用しています!


髪を早く乾かす方法*まとめ

今回は、100均グッズを使って髪を早く乾かす方法を試してみました。
髪を乾かした後のタオルは、特にほとんど濡れていません。

湿度が高めの洗面所ではなくて、他の暖かい部屋で髪を乾かすのも早いそうです。
これからどんどん寒くなります。
ファンヒーター前に座りながらあっという間に髪を乾かしたいと思います♪
自然乾燥ではない方におすすめします!




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