ゆとりあるシンプルな暮らし

夫と子供2人、犬ネコと暮らす、紅茶好きなシンプリスト。 小さな建売住宅で、心地よい“シンプルな暮らし”を追求しています♪ ただ今、人生の棚卸中!

タグ:家事時間

4月から夏時間に。30分早く起きることにしました。太陽が昇るのが早くなったので、自然に目が覚めてしまうんです。1か月近く続けてきて、朝が楽しみになってきました^^朝家事がはかどる3つの方法起きる時間を早くする6時から5時半に目覚ましのアラームを変更しました。 ... 続きを読む
4月から夏時間に。30分早く起きることにしました。
太陽が昇るのが早くなったので、自然に目が覚めてしまうんです。
1か月近く続けてきて、朝が楽しみになってきました^^


朝家事がはかどる3つの方法

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起きる時間を早くする

6時から5時半に目覚ましのアラームを変更しました。
実は、晴天の日はもっと前に目覚める時も。
(睡眠時間少ない説!)
太陽の光を浴びると気持ちよく起きられます。

洗濯を回して、紅茶を入れつつ玄関周りの掃除をして、
夫と少し会話をしつつ、紅茶を飲んだり手帳時間。
夫が出社すれば、洗濯干して、ロボット掃除機をかける。
娘に振り回されることも少なくなります◎

30分の早起きが、30分以上のゆとりを生むんです!


家事には、音楽をかける

家事をする時には、イヤホンで音楽を聴いています。
私は、ユーチューブで音楽をセレクトする派。
聴いている間は、スマホをついのぞいてしまうこともありません。
*ユーチューブの画面ではないと音楽が消えるので
*Amazonプライムミュージックでもよさそう

イヤホンだと音楽にも家事にも集中できます◎
つい、歌ってしまうので、怪しい人風ですw
そして、スマホとの距離を置くことも、朝時間のポイント!

↓ 私のイヤホン♪

↓ 私の愛用しているスマホケース♪


歩数計で、励みになる

歩数計代わりにAppleWatchをつけています。
家事に集中していると、朝だけで3000歩近く歩いていることも。
記録が励みになりますよね。
歩数計、侮れなし!

もちろん、他の用事があって家事がおろそかになる日もあるし、
気分が乗らなくて家事は中止!というときもあります。(告白)



朝家事を楽しみに変える

朝家事を楽しみに変える方法でした。
楽しみだから、はかどる!
もちろん、その後は紅茶時間のご褒美を♪

きっと朝が暗い冬は起床時間は遅くなると思いますが
秋までこんな感じで過ごそうと思います♪


↓ 朝のルーティンはこちら♪


↓ 全てはこの時間のために♪

↓ 全ては紅茶時間のために♪


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寝たふりは得意~

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今月は、家事を最小限に回していました。ハードな予定と準備と、体調不良のため。意外に、問題なく家の中は回っていた、そんな話です。やりすぎない家事のススメ●家事を必要最低限にしてみた準備不足もあって、時間が足りなくなったので、家事を必要最低限にしてみました。 ... 続きを読む
今月は、家事を最小限に回していました。
ハードな予定と準備と、体調不良のため。
意外に、問題なく家の中は回っていた、そんな話です。


やりすぎない家事のススメ

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家事を必要最低限にしてみた

準備不足もあって、時間が足りなくなったので、家事を必要最低限にしてみました。

・掃除は最低限:モップ、またはしなくてもいい
・料理の品数も減らす:どんぶり、またはおかずは1~2品
・洗濯は1日1回:自分の優先(!)


家族の世話をしない

自分のことでいっぱいだったため、家族の世話をしないことに。

・娘の時間管理、声かけをしない
・娘の弁当も中止
・自分のリズムで食事や洗濯を済ます


自分の好きな生活リズムで暮らす

自分のペースで生活する。

・明るいうちにお風呂:しずかちゃん風(夕方6時ころ)
・その後、洗濯を回して干す
・先に夕食:家族バラバラの帰宅時間を考えない

家族の帰宅時間、入浴時間に実は振り回されていたということに気づきました。
洗濯ものを待っていたら、洗濯機をいつまでも回せないですよね。





家事が最小限でも家の中は回った

子供が大きいのもあって問題なく回りました。
うちは、皆帰宅が遅いので、平日に家事を頼むことは厳しい。
体調不良で寝込んでも、問題なかった。

熱が39度近くあっても、私はお風呂に入るし、シャンプーもしたい。
洗濯も回したい。
無理をしているのかもしれないけれど、それをしたいんです。
できないときは、相当悪い時。。。

そして、1番辛くて夕食が作れないときが、ちょうど週末でした。
夫が作ってくれました^^
なんと!「大根おろし(咳対策)」「ショウガ湯」まで!

娘は、週末にたまった洗濯ものを洗ってくれました。

その前の日、「熱が**℃ある」とLINEに送りました。
反応薄かったのですが、私のSOSが通じたんだと思います。
やっぱり、超能力者ではないので伝えることは大切なのかも。


やりすぎない家事のススメ

うちの夫は、仕事で5時半~21前後まで家にいません。
娘は、大学の研究室で7時半~24時近くまで帰ってきません。

さすがに、家事ができる状態ではない。
家の中が特に乱れなかったのは、家族も管理しやすい収納と量だったんですね。

問題なく回ったので、これから「やりすぎない家事」をめざしていこう。
収納もモノももう少しシンプルにしていきたいと思います!


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今日はここでずっと私を見つめてる♡

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今日から3連休。特にお出かけの予定もいれていないので、ゆっくり起きてもいいのですが、朝のうちの家事を済ますことに。気になる家事は早めにこなすいつもの家事にプラスして夫早めに出勤。娘はいつまでも爆睡(!)自分のペースで時間を使えるシアワセ。いつものルーティン ... 続きを読む
今日から3連休。
特にお出かけの予定もいれていないので、ゆっくり起きてもいいのですが、朝のうちの家事を済ますことに。

気になる家事は早めにこなす

いつもの家事にプラスして

夫早めに出勤。娘はいつまでも爆睡(!)
自分のペースで時間を使えるシアワセ。
いつものルーティンをしながら、気になったものはすぐ着手。

つい後回しにしがちなアイロン掛けも何も考えずにはじめてしまう。
ゴミ出しついでに草取りも少々。
ご近所にいただきものの果物のおすそわけにおしゃべり。
夫の靴磨き。
水回りの掃除も家の中もすっきり!

大掃除(中掃除)もプラスして

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今月中に済ませたいカーテン洗いもしました。
1か所だけですが、1つやることが終わりました。

気になることは早めにこなす

家事だけではなくて、コトも早めにこなす。
終わらせたという充足感で心も軽やかになります。

アイディアを形にする時にはなかなかそうはいかないけれど、家事やコトはササっとやれば済むこと。
気が進まない家事は、目についた瞬間に考えずに着手するのに限ります。
休日のスタートはキレイな部屋から。

予定は入れていなかったけれど、今日は娘とちょっとお出かけすることに。
そして、実は今日は結婚記念日。
夫が帰宅したら、何か美味しいものを食べる計画をゆっくり立てようと思います!

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