ゆとりあるシンプルな暮らし

夫と子供2人、犬ネコと暮らす、紅茶好きなシンプリスト。 小さな建売住宅で、心地よい“シンプルな暮らし”を追求しています♪ ただ今、人生の棚卸中!

タグ:雑記

10月になりました。
今年もカウントダウンが始まりましたね♪
・・・まずは先月の人気記事TOP5行ってみます!

↓ 今日の1記事目はこちら♪


9月の人気記事TOP5

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1位:窓ガラスをリメイク

西日がきつい窓ガラスにUVカットの窓用マステを貼った記事♪
娘に感謝の言葉をいただきました♡



2位:バッグの中身を改善

大きめリュックの中身の捜索が難航するので、専門用品を投入!
家にいる時は、ダイニングテーブル近くに掛けて愛用中♪



3位:ファッション記事

ネットでとても可愛いトップスを見つけたのでセレクトしてみたら、似合っていた♡
しかし、着画がひどい・・・汗



4位:排水口のゴミ問題

排水口のゴミ問題、最終兵器はコレ!
おすすめです!お風呂もパンチングにしました♡



5位:時間の使い方

毎晩のハーブティーを数種類取り揃えました。どれにするのか考えるのが楽しみです♪




9月と10月のやることリスト

【9月のやりたいことリスト】できたかなチェック!
・自分の写真の整理とスキャン→△
 (途中からパン教室レシピフォトアルバム作りに変更)

・息子が帰省(準備と接待)→ 〇
・少しゆっくり過ごすようにしてみる→ △


【10月のやりたいことリスト】
・今月は、何も考えずに「目の前にあることをこなす」


最後のおうちパン教室月間です。
無事終わるように過ごします♪


整理収納アドバイザー1級に合格しました!

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7月に、整理収納アドバイザー1級を受験して
先日無事、合格通知がきました♪

二次試験は、プレゼンテーション形式。
1部屋の片づけをレクチャー。
人前で話すことは苦手なのですが、無事に終了しました。
ちょっとクスッと笑えるトークもちりばめてみました。(!)

予備講座を受講して勉強して、家族や実家の片付けへの声かけの仕方が目から鱗。
もっと早く知っていれば!!

さて、資格は取ったものの、今年を乗り切ることが当面の目標です!
もう少しゆっくり考えてみようと思います♪
・・・1人暮らしをいつかする娘を想定して「家事代行サービス」登録するのが当初の夢でした。

↓ 先月は、写真整理初級アドバイザー合格発表しました♪


↓ 最新プロフィール記事はこちら♪

↓ これからも小さな夢を叶えていきます♪


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先日、ブロガーさんたちとランチとモデルハウス見学をしてきました♪
そのモデルハウスに関わっていたのがイッチャマン。

↓ ブログマンガを描いていたり!

↓ 素敵インテリアブログを更新してます♪


◆創建住販×イッチャマンコラボ企画◆ 
ラフ案まで出来上がっていた 
『共働き夫婦の暮らしを楽しく』がテーマの 
モデル棟に、イッチャマン(私)目線の要素を 
足したり引いたりかけたり割ったりしながら
モデルハウスを完成させよう!というコラボ企画です。

ハウスメーカーとのプロデュースしたモデルハウス、行ってみよう!


モデルハウス「猫と楽しむ家」が素敵すぎた

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「共働き夫婦」×「猫」の暮らしを楽しむ家に潜入!

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ネコがのぞいている玄関横の窓が目印のこのお宅を訪問!

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玄関に開けると、解放感あふれる空間♪
素敵自転車を置ける余裕が嬉しい!

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右をのぞくと、チリトリがまずツボ(笑)
このシュークローゼットは
左にもつながっていてコートも家族分かけられるようになっています。

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玄関左手には、ひっそりとおトイレが!
1面だけ壁紙にアクセント。
シンプルなタオルがけとトイレットペーパーホルダーを皆絶賛していました♪

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リビングに入ってすぐ右手には、小さなトンネルが。
トムとジェリーさながら、ネコも通れる大きさ!

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丸いダイビングテーブルが優しい雰囲気を演出♪
もうここで紅茶時間を楽しむ妄想しかできませんw

この照明のブルーがまたツボ!

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私が座るならきっとここ。
家事が終わった後に、紅茶とチョコレートをにこにこ食べますw

外構工事はまだはじまったばかりだけど、テラスはタイルを敷き始めたところです。
バラやブルーベリー、はたまたハーブを植えようw

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ダイニングテーブルから、ソファーも和室も玄関まで見渡せます♪
チャコールグレーのソファーがまた優しくもあり落ち着きをプラスしてくれていますね。

そして、ここでも時計の色がまたツボ・・・笑

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和室は、琉球畳のグレー色♪
天井の色のセレクトも素敵ではありませんか!

小窓には飾り棚もあって、季節のモノを置いたり、
ネコタワー代わりにしたり、はたまた宣伝ポスターを貼ったり!?
好きなように楽しめます^^

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ソファーからのキッチンの景色。
腰より上には収納がないので、とても広く見えます♪
シンク横で、パンを捏ねたりする妄想を楽しみました^^

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キッチンからシュークローゼットを眺めると
右側に冷蔵庫置き場と棚が。この下にリビングにあったネコトンネルとつながっています♪

冷蔵庫がリビングがみえないだけですっきり感じますよね。
オーブンやパン発酵器をここに置いたらどうかな、とさらに妄想!

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左手はこんな感じ。
休日、ひっそりとここで紅茶時間を楽しむのもよさそう♪
子供の宿題を見てあげるスペースにもなる、と現役ママが話していましたよ!

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シュークローゼットからキッチンを眺めた図!

うちの家族の本が余裕で収まるゆったりスペース!
もちろん、他のモノもカテゴリ別に入れることができるから
整理整頓しやすいこと間違いなし♪


2階は・・・
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子供部屋の壁紙と照明がまたツボ!

そして、うまく画像が撮れなかったけれど
・2階にお風呂と洗濯機置き場あり!(天井がブルーでまたまたツボ)
・夫婦寝室の壁紙もシックで落ち着いた雰囲気!
・ベランダ→室内干しスペース→家族のクローゼットが5~8歩圏内で完了!

夜、お風呂に入って洗濯を回して室内に干す。
もしくは、朝洗濯回して干す。
クローゼットにはそのまま掛けられる収納。
家族で家事が楽々こなせる仕掛けになっています♪


うちの家族と犬ネコがここで暮らすと・・・妄想が止まりません^^;
これから家を探す方、お気軽にこのモデルハウスで妄想を楽しみませんか?

このコラボハウスの詳細はこちらをどうぞ♪
見ているだけでわくわく~



ご一緒したメンバーは!

レポ記事が出揃うのをこまめにチェックしてくださいね♪

このメンバーでランチもしました♪
素敵すぎた件!

千葉駅周辺おすすめランチ

リストランテマンジャーレ千葉

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千葉駅から歩いて10分弱で到着した会場はこちら♪
結婚式場でこの辺では有名なのだそう。

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このソファーでしばし待ちます。
どこも写真映えする空間にまたまたわくわく。

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案内された部屋はこちら♪
個室だとは知っていたけれど、ゴージャス!

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席からの中庭を眺めることができます。
なんとプールが!

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水着を持ってこなかったのが残念(笑)

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Rinさんをモデルに撮影してみました♪

お料理も・・・
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私は豚肉をセレクト!おいしい♡

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実は、飲み放題付き。
美味しくいただきました♡

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スイーツは選べたので、大好きなティラミス一択で!
ここのティアミスおいしいのでおすすめ!

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紅茶も◎
その後もまだ時間があったので、アイスコーヒーを♪

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お味もサービスも、このお値段で大満足!
コストコ生活のLiliちゃんセレクトのお店でした~☆

↓ ランチ3200円でした♪
▷ リストランテマンジャーレ千葉



ランチもモデルハウスも素敵だった!

どちらも素敵空間での楽しい時間でした。
関東圏であれば日帰りできます・・・笑
ぜひ、のぞきに行ってください!おすすめです^^

↓ 詳細は、イッチャマンブログにて♪




ブログ記事を書く段階になって
もっと妄想ポイントの撮影をしてくればよかったと後悔しきり。。。

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「やりたいことリスト」「やめたいことリスト」を作ってよかった

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50歳になりました

いつも、永遠の24歳なんて言ってたけれど、ごめんなさい。
昨日、50歳になりました。
*子供23歳と25歳です

1か月くらい前のこと。
夫が「いくつだっけ?」と聞いてきたので
「もうすぐ50歳」と答えたら
2回「え!?」と驚かれました。

娘にも同じことを聞かれたので
同じように答えたら2歩後ずさりしました。←驚きすぎ!

精神年齢が実年齢に全く追い付いていないものだから
ギャップに驚くようです。

・・・精神年齢、とっても低い問題!



「50歳になったらやりたいことリスト」作り

40代は、好きなことも仕事(パート)もたくさんこなして
全力投球していました。
そして疲弊する、その繰り返し。

45歳の時に、その年の目標ややりたいことさえ思いつかなくなりました。
いっぱいいっぱいだったんだと思います。
そこで試してみたこと。
「50歳になったらやりたいことリスト」作りでした。

↓ これです!


書いてみたら、
今すぐではない数年先にやりたいことは、
今の自分のやりたいことだった、と気づきました。

それから、すぐ願いが叶ったり
やっぱり要らないと感じたコトもあったり。

あれからずっと、じたばたしつつも
あの時、自分の思い描いていた50歳になりました。

(夢は小さいかな、それでも奇跡!)


50歳までに「人生の棚卸」を、スタート

今年初めに、モノとコトを整える「人生の棚卸」をスタート。
はじめてすぐに、モノやコトではなく、「夫」との関係が問題だと気づいてしまった!

ここを避けては先に進めない!

そして、今、ずっと気になっていた和室もテレビ台も夫の服も整いました♪
*省略しすぎたので、またそのうち書きます*
数か月前に手帳に図面入りで書いていたように、家の中もすっきりしてきました。
あとは、パン教室をクローズ後に整える+アルバム整理のみ。

そして、趣味の家の中を整えることはずっと続けていくんだと思います^^


文字にして、気持ちを確認していく

迷ったら文字にして、少しずつゆっくり歩んできました。
性格的に一気にとはいかなかったけれど、振り向いたら道が出来上がっていました。

20歳の私も、45歳の私も、今の50歳の私をみたら
年を重ねるのも悪くないな、ときっと思ってくれるはず。

それは、私の周りに素敵な50代が多いから。
これからも、私らしく進んでいこう。

さて、これからの「やりたいことリスト」「やめたいことリスト」を作ろうと思います!

昨夜は更新できず。
うまくまとまらなくて時間だけかかった記事になりました(汗)


▼昨日、ブログのインスタを開設しました♪
フォローしていただけたら嬉しいです!
instagram

↓ 今年の目標はこれ!

↓ 小さな夢をかなえてきた話♪




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帰省から戻ったら、夫からプレゼントが!
狭山茶の和紅茶!うちから遠いんです。
嬉しい♡ ←自分だけ飲んだw

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「ブログデザイン」リニューアルしました

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今日昼前に、ブログデザインがリニューアルしました♪
前回同様、ヘッダー(ブログ上のデザイン)は画像なしでお願いしました。

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ライブドアブログのデザイナーさんが作られたデザインがこれです!
色は水色に変更していただきましたが、麻のような模様入り。
ヘッダーからフッターまで(上から下まで)ユキコ色水色です♪

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私のブログを見に来てくださる読者さんは、8割以上がスマホから。
PCのデザインは、スマホとはまた違って素敵なんですよ。

私のメインPCの画像だと左の小鳥が切れてしまうけれど
もう1台のPCには可愛い小鳥を愛でることができます^^



私の、PCデザインのお気に入りポイントは!

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サイドバーの「リボン」がシンプルで可愛い!


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カーソルを合わすと文字や色が変わったりするのが、地味にときめく!


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サイドバーのヒストリービューのバナーが、とにかくツボ!


これからも40代主婦の雑記ブログを綴っていきますので、
どうぞよろしくお願いします♪
(40代はあと数日)


そして・・・出来上がるまで数か月。
私の意見がまとまるまでゆっくりと話を聞いてくれたスタッフの皆さま
ありがとうございました!
ずいぶん、わがままを言いました(汗)

前回のデザインも好きでしたが、こちらも気にいっています!
ありがとうございます!

*****
夜にまた更新予定です。(予定です・・・汗)
画像が多すぎて記事作りが難航中です。。。

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もう8月。
毎日溶けそうなくらい暑い。。。
涼しい部屋で、先月の振り返りをしてみました♪


7月の人気記事TOP3

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1位:3COINS × スマホグッズ

モバイルバッテリーを探していたら、便利なスマホグッズを発見!
バッテリーは、レモンイエローの他にピンクも買い足して、娘と愛用しています♪




2位:片付けでいつもしていること

「家の中では、手ぶらで移動しない」
ついでに片づけを済ましてしまうように、習慣化しています♪




3位:掃除 × コーティング

曇ってきたシンクをコーティングして少し輝かせました。
当然新品のように戻らないけれど、大満足◎




7月のすっきり

・扇風機 ←はじめてごみ焼却施設にゴミ出し
・引き出し
・娘の部屋の片づけ→ゴミ18kg
・娘の成人式の髪飾り・他→メルカリで出品

やっぱりクルマに積めるなら、粗大ごみの日を予約するよりも持っていくほうが早い。
その分、次の気になるところに着手できますね♪

8月のやりたいこと

【7月のチェック】
・パン食材の整理:〇 →まだまだ励む

・スイミングもいいけど少し筋トレ:× →やっぱり泳ぎたい
・家計簿アプリを楽しむ:〇 


【8月のやりたいことリスト】
・和室整理(畳張り替え)+山形帰省+仏壇引っ越し

・ライブドアブログイベントに参加

・1か月1か所改善は「テレビ周り」

・写真の整理の計画書を作成

・(北海道帰省)←まだ未定。


ただ今、人生の棚卸中!
今月末に誕生日。
今年いっぱいで活動休止のパン教室は、あと16回ほど。
年内中に、モノもコトも心も見直してすっきりしていきます♪

↓ 7月の、私自身が好きな記事セレクション♪





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今月ももうおしまい。半年って早いですね。
1か月のまとめ記事。今回も長いので流し読みしてください♪


6月の人気記事TOP3

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1位:布団収納グッズ

布団をしまうのではなく生かす収納グッズ!
娘がくつろいでいます♪
秋には、布団は丸洗い予定です^^




2位:朝のルーティンを変えてみたら

午前中が私の生産性が上がる時間帯!ということが分かってきたので、朝の家事の効率化してみました♪




3位:寝室からなくなったもの

寝室でホコリをかぶって掃除が大変だった大物がなくなりました。
すっきり!




6月のすっきり

▼今月は大物処分しました♪
・娘のベッド(引き出し・棚付き)
ホコリがたまる・傷んでいた→寝室から使っていないベッドを使うことに
・スチールラック(高さ約160㎝)
これから使う予定はないから
・パズル4000ピース
引っ越してきてから押し入れで眠っていたもの。自分の管轄だと思うものだけ処分。管轄を広げました。
・パン捏ね器
捏ね不良&断線→壊れた→もう1台あるから何とかなりそう
・パンの道具・型類
段階的にゆっくり確実に整理・処分中

▼書類整理月間だったので紙類も処分
▼メルカリでも少し処分
▼他も色々処分(画像なし)

7月の目標

6月の目標チェック

・書類の整理:◎レシピペーパーレス未処理書類保険証券書類の収納変更
・お金の管理法の確立:〇 家計簿アプリ1か月続けてみました♪

・ゆっくり時間もしっかりとる:〇 


7月のやりたいこと

・パン食材の整理 
・スイミングもいいけど少し筋トレ
・家計簿アプリを楽しむ


ただ今、人生の棚卸中!
使わないものは自分1人だけなら全捨てですが、夫に遠慮がちに処分しています。
「家族も使いやすくシンプルに」片を付けていこうと思います!



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北の大地からの荷物が届きました♪(息子より)
別海町の乳製品セット!
途中経過、甘酒ヨーグルト「ハニーミルク」がおいしすぎました♡
道産子ならわかる、甘酒は酒粕一択!この風味最高です♪
*初任給では、小さい頃に連れて行ったおいしい焼き肉屋の牛肉を送ってくれました(涙)

↓ チーズ多めセット♪


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5月から、モノからコトへ片付けもシフトチェンジし始めました。
まずは、5月の人気記事から♪


5月の人気記事TOP5

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1位:ユニクロワンピース

早朝の水やりから入浴後の宅配受け取りまで活躍するパジャマとして買ったルームウェア!
とても気に入って交互に着ています♪

2位:モバイルファン

3COINSで見つけたコンパクトな扇風機!
ちょっと暑いと思った時にクールダウンするのにぴったり◎
・・・まだ電車の中で試していませんw

3位:UVカットの帽子

5月に入って、庭仕事や犬の散歩に被っています!
1つあると本当に重宝します♪

4位:少ない服のクローゼットの作り方

元々多くない服の中で着ていない服を処分(着倒し)していったらこうなりました。
その方法を書きました。

5位:やめたことシリーズ

どうしたら、ラクになるのかを追求したらこうなりました♪


5月のすっきり

ただ今、人生の棚卸中!
自分のコトとモノを見直しています♪

・・・そろそろ、モノではなくコトを見直すことに。
家事の効率化をめざしすことに!

 シャンプーの詰め替えはしない
 製氷機は使わない
 アイロンがけをするラク家事


6月は大物処分予定あり。
1か月休んでいたメルカリもまた再開します♪

6月の目標

5月の目標チェック

・リビングのクローゼットの整理:△

・ハーブの苗&レモンの木を買う:◎
・歯科健診に行く:◎


6月の目標

・書類の整理
・お金の管理法の確立→アプリ導入し始めています♪
・ゆっくり時間もしっかりとる


今年いっぱい無事に走りきるために。
仕事&家事の効率化!
モノだけではなくてコトの見直しをしていきます♪





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1ヶ月前のこと。
勉強に集中したくて、カフェ通いしてみました。

カフェもいいけれど、やっぱりおうちが好き

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*イメージ図です*
カフェで勉強すればはかどる、そう思ってカフェ通いをしてみました。
店員さんもお客さんも年齢層が高く落ち着く空間♪
(チェーン店です)

朝10時に入店!
テキストを広げて、勉強しました。
店内でかかっている音楽が心地よく・・・と言いたいのですが、
日本語の歌詞で音量も大きく、肝心の勉強が頭に入りませんでした。
・・・後半、慣れてきた感はあった。

そして、1杯の紅茶やカフェオレは、気が付けばあっという間に飲んでしまって(笑)
ちょっと落ち着かなくなる。

私:飲物1杯だとあっという間になくなって落ち着かなくなるんだけど。

娘:わかる!だから友達とカフェ行くとラージサイズを注文するんだけど、私だけすぐなくなる!

私:わかってくれて嬉しい♡(・・・私たち親子だけなのか!?ある意味心配)

家なら、大きいティーポットで飲み放題ですからね!
毎日、飲みすぎなんですね(汗)



そんなこんなで、5日ほど通って、次の1週間は家で勉強をするスタイルになりました。(ギアチェンジ)

無事に、整理収納アドバイザー1級の1次試験は合格しました(祝!)
2次試験、年内合格を目指します^^


おうち、カフェ化計画

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普段しないカフェ通い。
実際やってみたら、私は集中できませんでした。作業やゆっくりするにはよさそうです。

やっぱり家が落ち着くし、好きなんだと再認識。さらに引きこもり加速しそう。。。
家族もそうであるように家を整えていこうと思います!





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母の日に娘からもらったのは、紅茶とアイスと抹茶タルト。(カルディセレクト!)
早速、娘とダージリンとタルトでお茶しました♡
プレミアムダージリンおいしかったです。
ありがとう♡

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深い意味はないけれど、
タイトルに入れてみたかった【平成最後】。
今月も地道に処分しました。
まずは、人気記事から♪

4月のTOP3記事

1位:カインズ×掃除グッズ

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カインズホームで見つけたフローリングワイパー。
なんと、それは自立するタイプでした。
さらに驚きの仕掛けが!
・・・ちなみに、うちのネコはチェストに登ってワイパーを倒します(汗)

 【カインズ】コレ便利!立つフローリングワイパーの使用感。


2位:お出かけ記事

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桜の咲く頃、江ノ電に乗って半日コースで藤沢~鎌倉を駆け抜けました。
学生時代からこの周辺に行き慣れた友人のお勧めスポット!
GWにも楽しめると思います♪

 江ノ電でいく女子旅*おすすめスポットとカフェ3つ。


3位:Apple  Watch記事

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健康管理のためにアップルウォッチを入手しました♪
スイミングの泳いだ距離と歩数、心拍数が出るのが嬉しい♡
最近は、タイマー設定や計算、質問を聞いたり(siriに)
アレクサ要らない説、浮上中!!!!!

 アップルウォッチを使って1週間。


毎日、色々楽しんだ1か月でした^^


4月の処分したモノ

ただ今、人生の棚卸中!
自分のモノとコト・家のモノを見直し中です♪

メルカリで処分

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主に本を読み終わったら出品するスタイル!
(販売価格)-(メルカリ手数料10%)ー(メルカリ便送料)
640円(本2冊)

メルカリ金の売り上げで結局買ったのは、Apple Watchでした!
ちょっとはみ出ました^^

捨てたモノ

↓ こんなことがありました!



大きいゴミは、粗大ごみに予約して処分!
・突っ張り棒(大)
・ハンガーラック
・パラソル
・キーボードの台

さらに・・・
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木片を燃えるゴミに出せるように、毎日のこぎりでカットしていたのですが、大きい板はできません、限界(涙)
そこで、友人のお父さまが電動のこぎりを持っているということで、お願いした結果がこれ!
助かりました♡

5月の目標

4月の振り返り

・夏時間に移行:起床時間を6時から5時半に変更→◎
  楽しみに変える*朝家事がはかどる方法。

・ブログ(PC)は立って更新する→〇
  パソコンの置き場所*ちょっと立って使うことに。

・息子の部屋の整理完成する→〇
  【断捨離】平成のうちに、終わらせたいこと。


少しすっきり、軽やかになりました♪
それから、スイミングで25m×連続20本目標は意外にも余裕でした◎

5月の目標

・リビングのクローゼットの整理
・ハーブの苗&レモンの木を買う
・歯科健診に行く


明日から5月。そして令和。
さらにモノやコトを整えていきたいと思います♪

↓ 本は読みたいものを読んで、増やさない!メルカリで出品する派!




映画「翔んで埼玉」を観た
昨日は、1人で映画「翔んで埼玉」を観にいきました。
埼玉県人は埼玉で観たほうがいいとのこと。
観客との連帯感!半端ないw しかもほぼ満席!
春日部で観たので、「春日部」が出てくるたびにどっと笑いが!

ちなみに、大学は都内の娘。
神奈川県や東京人に「だ埼玉」といじられていました。
迫害受けていた件!

観にいってよかったです♪

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今日から、久しぶりの無印良品週間がスタート!
私の買うものリストと、
よく当たると話題の脳内アプリ「性格免許証」の驚愕な結果です♪


【無印良品週間】買うものリスト

LED懐中電灯・小

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▷無印良品公式HPはこちらから
以前も買った無印良品の懐中電灯。
今回は、娘の部屋用に買うことに。

本当は自分の部屋にもほしいんです。
なぜなら、天井の電気が明るすぎる時に重宝しそうな明るさだから。
今までの懐中電灯の概念を超えた、災害時にも電気代わりのもなる(薄明るい)ので少しずつ揃える計画です♪

↓ 普通の懐中電灯との比較あり♪
 【無印良品】シンプル明るい懐中電灯。


薬用入浴剤

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▷無印良品公式HPはこちらから
ちょっと癒されたくて無印良品の入浴剤デビューをしようかと!
個人的には、まっさらな1番風呂が好きなんだけど
いつも入れるわけではない!
ラベンダーと柑橘系の香りが好きなので、ショップで思う存分悩んでみます^^


キャミソール

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▷無印良品公式HPはこちらから
オーガニックコットン混の無印良品のキャミソール。
シンプルで肌に優しいので愛用しています♪
今回は、昨年の4着がまだ健在。予備も2着あるのでスルーすることに。
種類も色々あるのでお好みのモノが見つかりますように!

↓ 今回は期間も長め!お買い物は計画的に♪



私も「性格免許証」作ってみた

お友達の小豆ちゃんが、やっていた診断!
楽しそう♪ 私もやるやる!

↓ 何度も会っているからわかる!当たってますw


*設問が多めなので、時間があるときにやってみるのをおすすめします♪
で、私の「性格免許証」発行しました♪

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好き:半身浴・合コン・派手な服・発明・絵本・家庭円満
嫌い:横柄な態度の人・スパルタ教育・常識・討論・差別や偏見

「ひたすら明るくぶっ飛んだ脳内」!!!!!

自分でいうのもなんですが、当たってる気しかしない(爆)

半身浴はしないけれど、
合コンは、誰とでもテキトーに話せる能力を評価してもらえたかな。
服は地味以下、としたけれど、ディズニーでコスプレOKにしたから(笑)
家庭円満は、私の努力のおかげです!←強気

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設定された特性は・・・
・高い企画力・萎縮・無敵感・気遣い疲れ
・こだわり強・徹夜は不可・迫力不足・奇抜な脳内
・奇才・高い企画力・お人好し・幸せな脳内

自信はたしかにない!
「無敵感」・・・嬉しい響き♡

↓ 小豆ちゃんからメッセージが♪

そして、娘がこれを見て
「同じような結果になりそう」と言ってやってみたら・・・

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親子で、「ひたすら明るくぶっ飛んだ脳内」!!
モノで例えると「パチンコ台」になりましたw

↓ イッチャマンからメッセージが♪

脳内フィーバーしていますw

こんな楽しい診断は・・・
▷ 
性格診断「性格免許証」診断
みんなで楽しい時間を過ごせますように!
小豆ちゃん、ありがとうございます♡

↓ 私の【無印良品】研究結果を見る!

続きはこちら


↓ おすすめ無印良品記事♪




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子供の頃の夢は、バリバリ働く大人になること。
昔でいうキャリアウーマンに憧れていました。

そんな私は若く結婚して、仕事と家事のバランスが取れず、
パート主婦→夫の転勤→出産→専業主婦になりました。

キャリアウーマンにはなれませんでしたが
小さな夢がいつのまにか叶っていた、という話。。。


私の、主婦の小さな夢の叶え方

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ママ友と話した将来の夢

夫の転勤で見知らぬ土地で妊娠、出産。
母親学級(両親学級)で出会ったママたちと、子供を遊ばせながらよくお茶をしていました。
(今も連絡を取り合っています。近いうちに集まりたいな)

子供が1歳くらいの頃、こんな話をしました。
「子どもが手を離れたら、何をする?どんな仕事をしたい?」

私は、「家で何か教えたいな~。家で仕事をしたい。」そう言いました。
人に教えるようなスキルは何も持ち合わせていなかった頃の話。



小さな娘に聞かれた、将来の夢

娘がまだ4歳の頃、「ママの将来の夢はなーに?」と聞いてきました。
結婚して将来の夢って・・・考えたことがありませんでした。
すぐ娘は、自分の夢を語りだしました。
(多分、ケーキ嫌いなのにケーキ屋と言ったはず…笑)
幼稚園でそんな話をしたんですね。

「ママの将来の夢、考えてみるね」そう答えました。


学生時代の友人と将来の相談をしてみた

仲の良い学生時代の友人に電話をかけてみました。
私の将来の夢を一緒に考えてくれて(笑)
ちょうど、習いたかったパン教室に通っていた頃のこと。
パン屋さんで働こうかな、そう答えを出したような気がします。

先の質問をしてきた娘に、
「ママはパン屋さんで働きたい」「いや、パン教室を開きたい」
そんなことを伝えていました。

そして、おいしいパン屋さんのガラス窓に貼ってある求人を見て、子供が小さいのであきらめて帰宅しました^^;


パン教室に通い出したきっかけ

子供が生まれてから、金曜夜にパンを焼いていました。
本を片手に独学で。
焼きたてはいいけれど、固くなる。
パン屋さんで売っているようなビジュアルと味のパンを焼きたいんだけど。

そんな私が、「パン教室に通いたいんだよね」と、夕方子供と外遊びをしていた時につぶやきました。
ママ友が、「パン教室に前行っていたんだよ。一緒に行こう」
すぐ連絡を取ってくれて通うことに。
下の子が幼稚園に通い出した頃のことです。

転勤前までに、初級~上級までしっかりとパン作りを習うことができました。


パン屋さんで働きだした

事務職をめざして、公営のパソコン教室へ片っ端に応募して当選、通いました。
その後、転勤で引っ越し。事務職は勤務時間が合わず、あきらめたところ、家の近くにパン屋があることを思い出しました。

パン屋で働きだしました。サンド部門をセレクト。

他のパートさんがやめるタイミングだったので、1人切り盛り。
後から入ってきた学生さんとは今も交流があります。

パン屋さんで働く夢が叶っていると、後から気づきました!


紅茶教室へ通い出したきっかけ

子供が小さかった頃に、いただきものの紅茶を飲むことがきっかけで、毎日紅茶時間を楽しむ暮らしになりました。
疲れが取れる、心が休まる。紅茶の本を読むのが楽しい。

娘が幼稚園に通った頃に、「紅茶コーディネーター」の通信教育を新聞の広告で見つけました。
「習いたいけれど、今じゃない」

それから5年後、突然、ネット懸賞をしようと考えました。
なぜか「紅茶」で検索。
紅茶研究家の磯淵猛先生のサイトで、紅茶初級クラスのプレゼント企画がありました。
ブログスタートした記念だったようです。
電車好きな息子に、日帰りできるか確かめて(笑)メールで熱い思いを語り、当選しました。

初級コースから、上の研究科へ。
1年ちょっと通いました。
その間、磯渕猛先生監修の紅茶コーディーター講座を受講。
実習楽しかった。手書きのアドバイスもいただきました。私の宝物!
その年の最優秀成績賞もいただきました。

・・・ネット懸賞は、その時だけ応募したんです、今思うとそれ凄い!


パン教室開講

引越し先で、パンはもう習わないつもりでしたが、ケーキ教室の空きがあるから一緒に行こうと誘われていった先は、有名パン職人と交流のあるパン教室の先生でもありました。
そのうち、ケーキ教室からパン教室へ軌道修正。
楽しく貪欲にパン作りを学んで教室も開く先生が素敵すぎて、私もパン教室を開きたい、突然そう思いました。

たくさんの食パンとあんぱんを焼いて、パン講師試験合格。
今もまだ先生のレッスンに通っています!


ブログを始めたきっかけ

紅茶教室に通い出して、紅茶の味と香りを自分の言葉で伝える練習をしなさい、と磯淵先生がおっしゃいました。
難しい・・・そうだ、ブログをはじめて紅茶を自分の言葉で書いてみよう。

週4日ペースで書いて、ある時、ブログの広告を見て唖然としました。
「ブログを1年書いて収益がでないのはおかしい」的な内容!
え、8年書いても何も入らないけれど。。。
詳しいことを読んでもちんぷんかんぷん(笑)

それから時は流れて、節約・ミニマリスト・シンプルライフにたどり着き、好きなブロガーさんに憧れて、ライフスタイルブログを始めました。
はじめたブログは、はてなブログで。
カスタマイズむずかしい。ブログ村でさえ半年間も設定を間違えていたという。。。
それでも、読んでくれる人が増えるのが励みになりました。

そんな私は今、ライブドアブログで楽しくブログを書いています。


夢は少しずつ叶っていた

普通の主婦が、気が付けば昔つぶやいた夢を少しずつ叶えてきた話でした。
日本や世界を変えることもない、小さな夢。
もちろん、パート主婦として働きながら。

たまに、私の人生を振り返ってみます。
母の病気、父の会社が倒産、周りの大人からの対応。。。
あの暮らしから、よくここまでたどり着いた。とっても上出来!


今はまた、別な夢へ向かっています。
最近は夢をかき出してみたりなんかして。

大きな夢もいいけれど、小さい夢がいくつもあって叶えていくのもいい。
毎日おいしい紅茶を飲む、新鮮なお魚をおいしく調理できた、そんな暮らしがシアワセ。

私らしい、ゆっくりしたペースだけど、小さな夢がまた叶いそう。
周りと比べず(周りがすごすぎて比べていない・・・笑)自分らしく歩んでいこう!

そして、主婦の私の、小さな夢の叶え方。
自分の心の声に気づいて、声に出すこと。
自分の気持ちに、アクセルとブレーキを同時にかけないこと。
迷ったら面白そう、楽しそうと感じた方を選ぶこと。
まだまだだけど、大事なことはいつもそうしていたようです。
それも、家族の理解と協力があるからこそ、ですね♪

どなたかに参考になりますように!

↓ 手帳術を見てみる?

続きはこちら

↓ 休みも大切♪


↓ 歴代の手帳をレビュー!


先日、紅茶研究家の磯淵猛先生が突然お亡くなりになりました。
ショックで頭も心も混乱中です。

来年は子育て終了。ようやく紅茶ツアーに参加できるとわくわくしていました。
先生と行きたかったインドにスリランカ。夢は叶わなかった。
後回しにしすぎました。。。

だけど、紅茶の本、写真、講座、紅茶友達、先生のお話、すべてが宝物。
大切にしていこう。
ここまで来れたのも先生のおかげです。
お世話になりました。そしてありがとうございます。
ご冥福をお祈りいたします。

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今までは、おくすり手帳の必要性を感じていませんでした。
ほとんどが「風邪」の理由だったから。

ここ最近、事情が変わりました。
私のお薬手帳の管理と、アプリについて。


おくすり手帳どうしてる?

↓ ブロ友のちょうどいい時までのあきさんが、おくすり手帳について記事にしていました。



私もおくすり手帳について書きたかった。書いてみます♪


私の、おくすり手帳の管理法

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私のおくすり手帳です。
とても可愛くてツボ。
今までは、「風邪」の時にかかるだけだったので病院に行くときに持ち歩くだけでした。
(よく忘れていました)

そして、最近は・・・

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家でもお出かけでも持ち歩く手帳に挟むことにしました♪




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手帳の後ろのカバーに、おくすり手帳を挟むだけ。
絶対忘れないので安心。

健診結果(血液検査)のデータもコピーして挟んでいます。←優秀データ♪
病院が変われば、参考のためにとデータを取り込んで保存してくれます。
スムーズに治療が進むことも多いんです。


私が、おくすり手帳アプリをやめた理由

3年前と昨年後半に、おくすり手帳のアプリをスマホに入れました。
どちらも即効やめました。
その理由は、アプリごとに使える調剤薬局が限られているから。
かかりつけ医はあるけれど、他の病院でもアプリ対応のところはありませんでした。

画像で保存も考えたけれど、実際、病院や調剤薬局に行くと、おくすり手帳を預ける場面がよく出てきます。
風邪ぐらいならいいけれど、アレルギー持ちだったり、慢性疾患があるなら紙媒体がよさそうです。


私は、「おくすり手帳」は紙媒体で持ち歩く派

今のところ「おくすり手帳」は紙媒体派です。
そして、常に持ち歩く派。

慢性疾患ではないので持ち歩く必要性はないんですが、うっかり忘れがちなので自分のデータでもある手帳と一緒にしています。
お年頃なので婦人科にかかっている、と理由から。

元々、東日本大震災の時に慢性疾患の服用履歴がわからず現場で混乱した、という経緯から「おくすり手帳」を持つことが推奨されたと思います。
そう考えると、アプリより紙媒体。

ただ、日本調剤からおくすり手帳アプリ「お薬手帳プラス」が出ています。
これからの普及に期待します。

そして、診察券もやはりまだ紙媒体。(これは忘れないので家に置いておく派。)
受付では、診察券を順番に並べて診察順を管理しているところもあるし、総合病院ではカルテと一緒にしたり、診察券で会計を処理できるところも多いから。

そんな私ですが、次の「おくすり手帳」は無印良品のシンプルなノートでもいいかな、そう思っています。
*もちろん誰が見ても「おくすり手帳」だとわかることが大切!

【追記】
私の三大・大好きブログのあ゛じさんからブクマでメッセージがありました。
災害時を考えるならWeb上にデータがあったほうが良いと思う。何もかも無くなったりするからね。 」と。たしかに!
紙媒体だけではなくて、画像やアプリなどで保存もしようと思います♪

↓ 診察券は各自セットにしています♪




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今日もカップボードの上で、毛づくろいと爪とぎ~

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センター試験も終わりましたね。
受験生もお母さんもお疲れさまです。
娘は、センター1日目の夜は寝ないで勉強していたな、と思い出しました(笑)



さて、娘は大学院1年生。
就活のスーツを買いに行ってきました♪


娘の、就活スーツを買いました

洋服の青山で一式購入

就活スーツは、洋服の青山で買いました。
どこで買うか、本人もわからず。
入学式のスーツと同じところで買うことに。

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買ったのは、タレントの佐々木希さんもCMなどで着用しているデザインに。
ウエスト周りのシルエットがきれいなデザインです。
色は黒。(本人の希望)

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同じデザインでウォッシャブルタイプもあったけれど、生地はこちらがよさそう。
実際、クリーニングに持ち込むことになるはず。
スカートをもう1枚買い足しました。(2枚目から2000円プラスで購入できる)

娘は、167cm超・48kg、胸周りが大きめなので、
上は13号、下は9号(ウエストゆるゆる)をセレクトしました。

IMG_7005
バッグもパンプスも買い足しました。
*バッグは持っていなくて、パンプスはすでに傷だらけです

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ここまでくると、シャツとストッキングも一緒に合わせて、
就活生限定レディース5点セットをセレクトしてお得に購入しました。
*シャツは、ユニクロも持っています


レディースの就活スーツ、どこで買う?

・百貨店:高級→長持ち
・大手スーツ店(青山・アオキ・はるやま)→定番
・イオン・ヨーカドー:安い(良いものもあると思う)

とのこと。

娘の希望の職種は、入社後スーツは必要ないそう。
就職スーツは、定番の洋服の青山で、娘の体に合うものを選ぶことにしました。

おかげでジャケットの胸元の開き具合や、シャツがずり上がってこないか、
座ったときにスカートがずり上がってこないかなど
念入りにチェックして、選ぶことができたと思います。


入学式と同じスーツではだめなの?

同じスーツでももちろんいいのでしょうが、
バイトにも着ていたのですでにテカテカしています^^;
スカートの丈も短く、ジャケットの胸元があきすぎていたので
買い替えることにしました。

年齢にあった落ち着いたデザインのスーツになりましたよ!


おわりに

娘の就活スーツを、洋服の青山で買った話でした。
学生限定のポイントカードを持っていれば(作れば)10%引きになります。
そして、洋服の青山のHPのクーポンをプリントアウトして持っていくと、スーツが20%引きになったようです(涙)
どなたかの参考になりますように!

本人のちょうどいいところに就職できますように!



IMG_7011
昨日の映画の後は、家族でラーメンをたべました♪
私は、ゆずラーメンを♡おいしい♡

映画「マスカレード・ホテル」は、セットの美しさと豪華なキャストで見ごたえありました。
ぐるぐる回る画面に、気持ち悪くなりそうでした。(テレビ画面なら大丈夫かも)
事件ものは実は苦手。。。
キムタク好きなので観に行きました^^

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今日から平常運転の我が家。
家族皆、それぞれの任務遂行するために会社と大学へ出かけていきました。
私は、今日から少し早起きすることに!
*今日は雑記記事です*


お正月リセット

起床時間の見直し

今日から朝は6時起床に。
10分前からそろそろ目覚ましタイマーがなる、とドキドキしていました(笑)

冬は日の出も遅くてぐっすり寝られます。。。
体調も戻ってきたので、日の出とともに起きるスタイルを一度リセットすることに。

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夫が出勤後、娘が起床するその間に、ロボット掃除機に働いてもらって
私は紅茶を飲みながら他の家事をしていました。
1時間早起きするだけで午前が長く感じます♪


お正月飾りも、リセット

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年末はゆっくり過ごすことに。とりあえず近所の和菓子屋さんで鏡餅を購入。
みかんを乗せました。

玄関のお花は、ブログたにまのひめゆりのりんちゃんからいただいたフラワーアレンジをそのまま飾って。
まだ咲いています♪

↓ この記事にも登場しています♪


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クリスマスにもお正月にも飾れるスワッグ。
正月に松をプラスしたかったけれど結局そのまま。

使えるハーブの解体作業!

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ハーブティーにクラフトに料理に、使っていこうと思います♪
使い切れる、ってやっぱり嬉しい!

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冷凍庫にあったハイビスカスもプラスしてハーブティーをいただきました♪


正月に作ったもの

初!ローストチキン作りました

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息子が帰省してきたのでお正月にローストチキンを作りました♪
ライブドアブログのイベントで、たかシェフに習ってきたので!



しかし!

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焼きすぎましたw
うちのガスオーブンはパン専属。食事は使い慣れていなかった。
気が付いたらおいしそうな焼き色に(笑)
オーブンの天板の野菜も炭になりました。。。
とてもおいしかったので、また作ってリベンジします!

↓ とてもきれいでおいしいこだわりのお肉でした!次もここ。



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たかシェフに習ったサーモンのタルタル♪
ディルは入手できなかったので、イタリアンパセリをチョイス!
クラッカーに乗せました♡
右4つが私。左が息子w

↓ たかシェフとしょうこさんのブログ♪

↓ スタッフブログで詳しい作り方が書かれています♪

去年同様、おせちは作りませんでした。
いただきものの水タコとボタン海老は冷凍してスタンバイしていたし、
蒲鉾も買った。立派なごぼう20本もらった(笑)
ハムセットまでたどり着けませんでした。。。
*他にも色々食べました*

来年は、もうちょっと控えめの量で良し📝
                    
↓ これは買ってよかった♪





 

おわりに

今までの年末年始で1番ゆっくり過ごすことができました。
おせちも作らなかった。掃除も終わっていた。
ひまで仕方なかった(!)

おかげで咳も治ったような気がします。(夜中にまだ咳をしているらしいけど)
風邪&インフルで減った体重はまだ戻りません。
少し動いて筋肉をつけよう。(寒いから家の中で)

そして、家の中もリセットしていきます!
・・・毎日、メルカリ出品で大忙し^^;



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2019年になりました。
明けましておめでとうございます!
今年もどうぞよろしくお願いします♪

生真面目でおおざっぱな私。
平成最後の元日に、今年のやりたいことリストをざっくりと書いてみます!
(平成最後・・・書いてみたかったw)


2019年私のやりたいこと&やめること

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今年の夏の終わりに50歳になります!
風邪ひきがちだった子供の頃を思えば、ここまで生きてこられたことに感謝の気持ちでいっぱい。
この1年は、こころも体もリセットして新しいスタートを切りたいと思っています♪
そんな私のやりたいことは!


体を整える

人間ドッグを受ける。
今まで大きな病気はしたことがありません。
子供の頃に肺炎を3度ほど。
ここで、しっかりと自分の体の点検をしよう。
もしも、検査で重大なことがわかれば、余命もわかるかなと。

そして、歯科医院で健診
自分でお手入れしているけれど、歯科医院も変えてじっくり通うことに。


新しいことにチャレンジ

家事代行サービスをしてみたい。(する側・登録する側)
娘が就職したら、日中部屋を使っていいと言ってくれました。(1年後の話)
それなら片付けもしよう。
できれば、家事代行サービスのようにマニュアル通りできたらいいな。
そんな理由からやりたいことリスト入り♪

そして、ライフスタイルブロガーご用達の「整理収納アドバイザー2級」を受講することにしました。
汚部屋出身ではないので、今までどおりざっくり収納でいいと思っていたけれど、大好きなHappyLivingの奈緒さんが勧めてくれたので速攻決めました。
家事代行にも生かせそうだから。
1級は、自分の頭の老化具合を確認してから受けるか決めますw
まずは、整理収納アドバイザーに資格を取ることが今年の目標です♪


やめること

今年いっぱいで12年間やっていたパン教室をやめることに。
すでに自宅はリピーターのみ、カルチャースクール3クラスは12月まで予定が入っています。
今年いっぱいでやめる方向で調整をさせていただきます。

生徒さんの笑顔をみるととても嬉しい、その気持ちでやってきました。
最近は、レシピ作りから準備、片づけまで体力がついていかなくなりました。
(体調を崩すようになりました)
ごめんなさい。これからは自分の焼きたいパンを焼いていこう。
そして、ブログにレシピを載せていこうかな。



50歳からは、自分優先で

ライブドアブログ大忘年会の後に、大好きなRinさんに言われたんです。
「女の人ってずっと我慢して生きてきたじゃない。50歳になったら好きなことしなきゃ。」って。

まだまだ「皆に悪いから」「皆が悲しむから」と自分をないがしろにしてしまいます。
それって、「自分は本当はしたくない」という気持ちの裏返し。
そんなこと思われる方も、そんな私に迷惑ですよね。

年末には、腎臓のCTを撮りました。造影剤を入れて。
検査好きなので喜んでいたけれど、もしも病気だったらと想像してみました。
「後悔はないけれど、もしも病気で生還したら本当にやりたいことやりたい」
そう思いました。
やりたいことはずっと同じでなくてもいい。
環境も自分も変われば目標もやりたいことも変わると思う。

「今年のやめること」の決断は、昨日の午前。
悩んだらわくわくする方をやる、スタンスでいこうと思います♪

今年も、マイペースに毎日更新していこうと思います♪
のぞいてくれると嬉しいです♡

↓ 5年前の目標とずいぶん変わったけれどそれもいい!



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紅茶を飲みながら初日の出待ち♪
キーンと冷たい外の空気が気持ちいい!

雪がひどいから一度は取りやめた帰省。
夫と息子が突如行くことに。日帰りで山形まで。
私は、家で体を温めて過ごします^^

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今日は大晦日。
いつものようにざっくり掃除をしたら自由時間。
・・・ひまです、私(笑)
今年1年を振り返ってみようと思います♪


2018年のふりかえり

2018年の目標*整えられた?

今年の元日に5つの目標を掲げました。
≪時間を整える≫
ラク家事や手帳などを駆使して整えました。
仕事も大きく変わったので、まだ見直し必至です♪
 時間カテゴリはこちらから

≪空間を整える≫
気になっていた家の中の改善や掃除などを着手できました♪
ペーパーレス化はできるものとできないものが私にはあると気付いた!!
そして、来年はもっと断捨離するものがあります。
 今年やってよかった掃除ベスト7
 断捨離カテゴリはこちらから

≪お金を整える≫
犬の医療費が増え、子供の教育費もかかりました。
来春から1人は就職の予定なのでようやくその分貯金に回せます。万歳!
 ざっくりお金の管理カテゴリはこちらから

≪こころを整える≫
こころと時間は連動している、この3冊の本を読んでそう感じました。
今年読んでよかったお気に入りの本です♪

↓ 救急医療のドクターが書いたぼーっとする練習!

↓ これは良本!保存版!

↓ なんで私のことがわかるんだろうと思った、人生の指南書レベルの本♪



≪体を整える≫
スイミングしたりジムに通い始めたりしました。
が!元々子供の頃よく高熱を出していた私。
最近は風邪をひいたら治りが遅くなるお年頃になりました。

先日は、腎臓が少し腫れているとのことで、腎臓CTを撮影してきました。
・・・元々その大きさだと判明♪
小さな石があったけれどまだ大丈夫でした。(石家系です)
来年は、人間ドッグを受けよう!

少し(かなり?)ざっくりしていた目標だったけれどいいんです。
全ては「50歳の時にスタートラインに立ちたい」から!
結果だけ見るとまだまだ、だけど来年には好転していけるようです^^


今年もありがとうございました

少し、肩の力を抜いて過ごせた1年でした。
迷ったら「おもしろそう」という方を選ぶようになってきました。
「しなければいけない」「皆に悪いから」そんな風に思いがちだった私が、少し変わってこれたように感じます。

この1年、また新しい出会いと仲間ができました。
いくつになってもまだまだ楽しい!
いくつになっても今の自分が1番好き!
そんなマイペースな私に関わってくださった方ありがとうございます♡

そして、今年もたくさんのブログの中から、「ゆとりあるシンプルな暮らし」をのぞきにきてくれてありがとうございます♡
*長すぎる記事を毎回読んでいただいてありがとうございます^^;
一応これでも文字を削ったりしているんですよ(笑)

来年は、もうちょっとタイトルに近くなれるように日々の暮らしや収納、気持ちを綴っていきたい。
楽しみながらテキトーに頑張っていこうと思います♪
↓ 今年のTOP10です♪

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今日は、こっそりコメント欄開けておきます♪

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1日早いけれど、今年の人気記事TOP10をまとめてみました♪
*2018年1月1日~12月30日午前9時までのデータによる*

2018年人気記事TOP10

1位

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100均で診察券を整理した記事♪
家族別に収納して、そのまま持ち運びもできる方法です!

 100均で、診察券をざっくり管理+収納場所。

2位

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実はみんな困ってる?本当はそんなに要らない!
増えがちな紙袋とレジ袋はざっくり管理と収納で♪

 紙袋とレジ袋*収納と管理。

3位

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夏の毎日の服もプチプラで♪
型崩れせず優秀アイテムでした◎

 GUフリルスリーブTシャツ*大人可愛いプチプラトップス。

4位

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春先に活躍するプチプラニット!
次の春先にも活躍予定です♪

 シンプルで可愛い*GUの春ニットを購入。

5位

IMG_4401
計量するメリットとは!
待てない∔テキトーな私でも、きっちり計量するようになりました◎

 洗濯洗剤の計量してる?やってみてわかったこと。

6位

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体の骨格を元の位置に戻したいと思って、これを始めました。
ゼロトレは呼吸が大切なのかも、と自己分析。
自信のなかった体のラインが自分なりによくなり自己満足中!

 ゼロトレをはじめて2週間。


7位

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帰省がてら札幌のゲストハウスに泊まりました。ホテルとは違った面白さがありました♪
北海道胆振地方大地震の前日に関東に戻ってきました。
また来年も北海道に帰って元気をチャージしてきたい!
 札幌のゲストハウスに宿泊*カフェのような居心地よさを体験。


8位

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うちの洗面所は、ざっくり収納の極み。
こんなふうにラク家事に徹しています♪

 うちの、肌着は洗面所*かご収納でたたまない。


9位

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今でもジムに愛用している着回しやすいパーカ♪
ちょっと羽織る時に便利ですよね!

 ユニクロU・クルーネックTとパーカ*着心地とコーデ。

10位

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無印良品の畳めるスーツケース!他のショップの色々のぞいてこれに決めました♪
この前は娘がタイに連れて行きました。無傷でした^^

 【無印良品】ソフトキャリーの使い心地。


おわりに

このブログで2018年よく読まれた記事でした。
1日早くデータを締め切りましたが、接戦のところもあって1日で入れ替わりが激しいです。。。

100均とプチプラファッション、無印良品は定番だけど、旅行ネタや美容系が上位に入ってきたのは、私もびっくり嬉しかった^^

「永遠の24歳」と公言していますが(誰も信じていない!?)このブログの読者は30~40代が多いようです。
来年は、お年頃対策や断捨離や買い物ネタなど、幅広く記事にする予定です!
のぞいてくれたら嬉しいです♡
・・・明日もブログ更新します!

↓ 2017年人気記事TOP10♪

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今、話題のペヤングやきそば、スカルプDを実食してみました♪
ブログ空カフェのイッチャマンの記事を読んで近くのスーパーで家族分買ってきました。
 男たちよ立ち上がれ!!スカルプD焼きそば、実食。
見た目が悪いのでデリシャス加工をした写真にしましたが、普通に美味しい♡
ヘルシー♡ただもっと油がほしい。
というわけで、ごま油をかけたらパーフェクトな味わいに(笑)←天才か!
・・・男性陣に食べてね、というと微妙な空気がわが家では流れましたw
年末年始にぜひどうぞ!

↓ おすすめ記事です♪





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12月に入り、インフルエンザにかかり寝込みました。
困ったことと対策のまとめと、インフルエンザの予防接種をしなかった理由を書いてみました♪


主婦がインフルで寝込んだ

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12月上旬にインフルエンザにかかりました。
熱があっても自力でなんでもこなそうとするのはやめよう。
子供も大きいし、夫もいるのだから。
そう思っていたのだけど、実際はそうもいかなかった。

数日後に、大腸内視鏡検査の予約が入っていた夫は、私との接触を避けたし、
娘は、夜中に帰宅して朝学校に行く生活をしていたから。


備蓄しておいた方がよかったもの

≪スポーツ飲料≫
点滴の代わりになると言われるスポーツ飲料。
ないので手作りで作ってみたものの、私のお口には合わなかった(汗)
↓ 家の目の前にあった自販機が撤去されました。普段飲まないので備蓄しておくべきだった。


≪お粥≫
熱が上がりはじめたうちに大量の野菜スープを作って、お粥作りまでたどり着けなかった。
↓ 災害時にもそのまま食べられるから便利そう!

≪うどん≫
冷凍時に常備したいうどん。これがあればレンジでチンも可能。

どれも娘に夜のコンビニで買ってきてもらいました◎


風邪ひきさんにおすすめのレシピ

≪ネギ玉・味噌お粥≫


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熱があっても食べたくなる、味噌味のお粥。
ニラがなかったのでネギで代用。

 熱があっても食べたくなる*風邪をひいたら、ニラ玉お粥。


≪山盛り野菜スープ≫
冷蔵庫の野菜一掃にもおすすめ!

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あらゆる野菜を鍋いっぱいに入れてから、水をひたひたに。
今回は柚子があったので、皮を少し入れました。
コンソメの素をいれて・・・

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火が通ったら出来上がり。塩で味の調整を。
野菜がいっぱいなのでソーセージや肉は入れなくてもおいしい。
胃腸の調子がいまいちな時にはスープだけでも◎

私も、その後高熱を出した娘(インフルではない)も、
どちらも大好評のレシピです!


家事で改善しようと思ったこと

熱があってもお風呂に入ります。洗濯もします。
結婚してから頑張るようになった。
熱に強くなった?強くならざるをえなかった。ま、好きでやっているんです。

ただ、今回、39度を超えて思ったこと。
今度洗濯機を買うときは、ドラム式にしよう!
バスタオル1枚をうまく脱水できなくて、ずっと回っているドラム式から縦型に変えたんです。
こんな時に洗濯から乾燥までしてもらえたら助かる。
・・・掃除は当然しません!

↓ 私の洗濯機はこれ♪
 うちの洗濯機にワカメはでない~換気のススメ。

家族がしてくれたこと

熱に強い私でも、2日ほどで夜ごはんを作る元気がなくなりました。
夫から「何か買って帰るものある?」と連絡がきて(38.6度越え)、「食べてきて」と結婚して初めて伝えることができました(!)

平日は娘に頼んで、夜のコンビニでお粥とかの買い出しをお願いしました。
週末は、夫に「豚肉料理食べたい」と頼んで、おいしい生姜焼きを作ってもらうことができました。

やってほしいことは伝える!

夫は、アイスやバナナなども買ってきてくれた。
それなのに「どっちも普段食べないから!」と本当のことを言ってしまった(汗)
ありがたく「気持ち」は受け取ろう!

体調悪い時に食べたいもの欲しいものは、人それぞれ違う📝

インフルエンザワクチン受ける?受けない?

ここ数年、インフルエンザワクチン接種をしていません。
子供が小さい時から働き出してずっと家族で予防接種をしてきました。
だけど、それでもインフルエンザになる時はなるんです。
しかも、予防接種をしてインフルエンザに罹ると、私の場合「微熱で気づくのが遅れる。周りにうつす。」がお決まりのパターン。

今回、予防接種をしなかったのではじめから順調に高熱。
ただ、かかりつけ医に「こんなに元気ならインフルエンザではない」と検査してもらえず、
次の日に39度を超え、総合病院でインフルに認定されました。
薬を飲んだら一気に熱は下がりました。
家で寝ていたので、誰にもうつしていないと思います。

悪化しないように予防接種をした方がいいかもしれません。
(特に高齢者と子供)
私は当分、予防接種せずに様子を見ようと思っています。

おわりに

主婦の私がインフルエンザで寝込んで思ったこと、改善したいことをまとめてみました。
インフルではなくて、風邪で具合悪くなった時もきっと同様です。
お子さんが小さいとなおさら大変でしょう。
寝込んでいるのに上に乗ってくる、なんてこと私もありました。結局外遊びに連れていくという。。。

たまに、「インフルエンザ罹ったことない」「熱上がらないの」という人に会うことがあります。
初めて聞いたときは心底驚きました!
そういう方が運営する家事代行や託児所があればいいのに、と思います。

さて、私は「オレにうつさないでくれよ」と夫に言われて、心傷つきました。
(後で弁解してきた)
好きでなったわけではないんですけどね。
それでも、料理や買い出しをしてくれたので感謝!
風邪で寝込んだら、手厚く介抱したいと思います♪

↓ 体を温める愛用グッズ♪


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昨日息子が北海道から帰省してきました♪
たらこの甘露煮とパスタソース♡
彼もインフルから生還したばかり。
今年は当たり年です!!

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スーパーで子供が「お菓子買って」と寝転んで泣き叫んでいるのをたまに見ます。
そういう子を無表情でじっと眺めていると、我に返って親の元に帰っていきます。
もしくは「何してるの?」と静かに声を掛けると、慌てて走り出します。
そんなに私が怖いのか、その方法とは。


私の、子供のしかり方

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体罰教師、声を1トーン低くして怒る

中1の時の担任は、優しい笑顔とわかりやすいトークの国語の先生でした。
いい先生に当たった、とクラスの皆そう思ったはずでした。

しかし、ある日の帰りのHRのこと。ある女の子がいいました。
「**君と**君がスカートめくりをするのでやめてほしい」と。
男子たちはにやにやしていましたが、その様子を見ていたS先生が、突然いつもより低い声で話し出し、机をける、たたく、しばらくそれは続きました。
その後、男子だけではなく女子にも同様に、叱る時は「声を1トーン低くして怒りだす」というパターン∔暴力。

普段はとてもいい先生で「この本いいから」とか「役員をもっとしたほうがいい」とか実家のことを真剣に心配してくれたりしてくれたんです、私は好きだったけれど。

1年最後の文集作りをしていた時に、ある女の子が言いました。
このクラスで体罰を受けていないのは、私とユキコだけだよと。
皆、何をしたんだ。

この1トーン低く話し出すと「怒るんだ」「スイッチが入った」というのがわかる。
これを私は、子供が小学生の頃から採用し始めました。
甲高い声で叱るよりも、子供にもよくわかるし、よく聞くように感じます。
しっかりと目を見て言葉で伝えます。



体罰教師その2、テンション高めを強要する

高校の頃の体育の先生。
テンション高めで熱血指導好き。
しかし、逆鱗に触れると大きい声で体罰を振る。
かなり皆その犠牲になったようだけど、私は大丈夫でした。(無事でなにより)

三転倒立があと一歩でできなかった(マット運動苦手)私は、なぜかお盆に体育館の端っこでワンツーマンで補習を受けることになりました。
部活の演奏会だったのに、あえてその日を指定してきたとは!
慌てず騒がず、了承し、その当日。
できているのに何度もさせられました。
どうやら、先生はできた嬉しさを目いっぱい体で表現してほしかった模様。

高校卒業後、その先生も、自分の子供ができてから体罰を振るわくなったとのこと。
「間違えていた。子供がこんなに可愛いのに暴力振るうのは」
今はどんな先生になっているんでしょうか。



母、説教が長い

自分が小さかった頃、母は怒り始めると何度も同じことを言いました。
それは今ならわかります。ちゃんと心に届いたのか目を見て、届くように伝える。
だけど、子供が赤ちゃんの頃からのストーリー2,3クールを1,2時間かけて話をしてきます。
弟と私、正座をして。
たいてい、母の心の不安が結びついたときに。

「人の顔をうかがうんじゃない」と言われたことも。
それを言われるとどうしていいのかわかりません。
素直でいい子と母に言われて育った私は、子供心に一生懸命対処してきました。

だから、自分の子を叱る時には、そのことだけを短くわかりやすく伝えていました。
目を見て納得したようだったらそれでおしまい。



叱った後に押し入れに入れる?

あまりにも叱る時間が短いので、夫が待ったを掛けました。
しかも、押し入れに入れると。
・・・マンガの世界だけかと思っていました。
夫が小さい頃は押し入れにいれられていたようです。
私は断固拒否しましたが、その理由は「反省するから」とのこと。
子供の頃、押し入れで反省していたのでしょうか。

最近、夫に聞いてみました。
「泣いてうるさいから、押し入れにいれるんだろうな」とのこと。
なるほど!

子供の私は叱られて泣くことはないし、押し入れに入れられても静かに開くのを待っていたと思う。


悪いと思っていないことが悪い

高校1年生の時のこと。
朝のHRで担任がいいました。
「昨日、窓から階下の2年生に水を掛けてものがいるらしい」
誰もがきょとんとしていましたが、私は思い出しました。
掃除の後、ちょっと残った水を窓から捨ててしまったのは私。

先生に伝えたら「お~そうか、2年の先生に誤ってきて」とのこと。
2年生の先生に伝えたら「ユキコさんか!それなら安心した。**さんに誤っておいて」と。
部活の先輩にかかっていたようで、誤りに言ったら「ユキコさんか、大丈夫!大丈夫!」
何も怒られませんでした。
水を捨てた私もどうかしていたとも思ったけれど、許されてしまったことに驚いた。
*先生と先輩にも受けがよかったらしい*

ただ、担任に報告に行ったら、静かに「悪いと思っていないことが悪いんだよ」と諭されました。
この言葉はずっと心に残っていて、今もいつも自問しています。
子供を叱る時にも、そこの気持ちはどうなのか気に留めています。


体当たりしてくる男の子に取った行動

息子が幼稚園の頃、私が行事などで幼稚園に顔を出すと体当たりで向かってくるK君がいました。
余りに痛くて涙が止まらなかったこともあった。(私が泣かされた)
そのお母さんは、その子を大きな声で叱ったり抑え込んでいたけれど、態度は変わらず。

ある時、私は考えました。言葉で伝えてもわからなかったので私も体当たりで応えよう!
同じくらいの痛さで(一応加減して)やり返しました。
K君は、とても驚いた表情した後、低姿勢の笑顔で今度は加減してキックしてきました。
(まだやってくる!)
本当は甘えたかったのかな。K君は、じゃれているつもりだったのかも。
それから加減しつつ私のそばについてくるようになりました^^

私、公園やアスレチックに行くと、なぜか元気な小さな男の子たちに囲まれてしまうタイプです。
真剣に遊ぶから、一緒に遊びたくなるようでした。
K君ともっと(痛くない遊びで)遊べばよかったな。余裕がなかったけれど。

↓ 伝え方を知っていたらよかったと今なら思う!



おわりに

私が子供の頃から接してきた大人の子供のしかり方。
そして、私の接し方としかり方でした。

目をしっかりみて
低い声で注意する、叱る
伝わればおしまい

低い声で話し出すと、子供が震えあがってました。
そんなに怖くないけれど、怒られると思うんでしょうね。
冒頭のお菓子売り場の子には、たいてい見るだけで逃げ出します。

そして、渋滞だった国道で停車中に後ろからぶつけられたことがあります。
クルマを出たら相手がスキンヘッドのお兄さんでした。
私自身がギアチェンジ!
おなかに力を入れて、低い声で「私クルマ止まっていましたよね」と睨んだら、「ごめんなさい、よそ見していました」と謝まってきました。
*娘が「いい人だったんだよ、それ」といった*

ここまで書いてなんですが、「子どもを威嚇する方法」になっていないのか心配です。
私がやってきたことが正しいとは思っていないけれど、気分で叱らない、怒らないは気を付けてきたつもりです。
そうなったときは、後で子供に謝っていました。
自分もそうだったけれど子供ってわかるんですよ、親の気持ちを。
子供は親が大好きだから。




12月の初めに、大賀さん×吉田羊さん主演の映画「母さんがどんなに僕を嫌いでも」を観に行ってきました。
ブログ♂♂ゲイです、ほぼ夫婦ですの歌川たいじさん原作。
(イベントで2回ほどお見掛けしました)
たいじさんがその周りの方の温かい言葉と努力で、母との関係を修復していった過程に感動しました。
皆に観てほしい。
子供が(大人も)虐待されることのない世の中になるように、周りの関わりも大切なんだ、そう思いました。
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年賀状書きましたか?
私は今日書きました。
12月に入ってから書こうと思ったら、
風邪→インフル→風邪。
(理由はいくらでも並べられるけれど)
もしも、家にプリンターがあったならあきらめないでほしい。
スマホの写真も簡単印刷できる、その方法とは!


無料で今から簡単すぐできる!プリンターで年賀状作り

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1時間で2柄3種類とクリスマスカードを失敗なしでプリントアウトしました。
・夫の会社用(夫の名)
・親戚用(連名)
・私用

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うちのプリンターはエプソン。
エプソンじゃなくても大丈夫。

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Wi-Fi機能があるプリンターとスマホがあれば簡単!


Wi-Fiプリンター×スマホアプリで年賀状作り

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まずは、自分のうちのプリンターのメーカーのアプリをダウンロードします。
うちはエプソンだからエプソン。

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アプリでできることは、スマホの写真や文書などなど。
今回は、右下のカラリオ年賀をクリック。
年賀状発売日の11月1日に更新されます♪

上のプリンターの種類の右をクリックして、スマホとWi-Fiプリンターの設定も自動でしてくれますよ!


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右下の上記に同意して・・・



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「OK」をクリック。

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私は住所録も登録しているので、宛名面もプリントアウトまでできます♪
まずは、通信面印刷をクリック。

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ちゃんと昨年のデータも残っています。
・・・昨年より年賀状印刷早い。成長しました(笑)

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和風はこんなデザイン。下にも色々。

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洋風はこちら。下にも色々ありますよ。

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喪中はがき、寒中お見舞い、クリスマス、引っ越しはがきなどなど揃っています。
使いたい放題~♪

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夫のはこちら。
会社内での年賀状は廃止されたので、会社内はわずか∔友人のみ。
宛名書きは、本人担当。

同じデザインで、連名バージョンを親戚用に。
選ぶ時間を短縮することに。
インク代節約のため、全体的に色が入らないものをセレクトしていますw

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私はこちら♪
年賀状のやり取りしている人は、実は仲の良い人ばかり。
年賀状の一言を読んでから、LINEでやり取りするというw

そして、喪中はがきをくれた私関係の人にはクリスマス柄をプリントアウト。
これから速攻でメッセージを添えて送ります♪
なんだかんだ、ゆとりがある私^^

急ぎの場合は・・・
・写真ではなく絵で選ぶこと
・差出人枠があるのを選ぶこと


時間があれば・・・
・住所録も作成してしまうこと


簡単なのでぜひ試してほしい!
私でも感覚的に使えるアプリです♪


↓家族でかなり使っています♪

無料アプリ×Wi-Fiプリンターのオススメポイント

海外旅行に年に1度はいきたいからと、大きい節約に特化しているママ友からずっと前に教えてもらった方法です。
アプリで年賀状だと、デザインや印刷が有料なのが多いですが、どちらも無料なのが嬉しいところ。

その都度印刷できる
家族皆別々のデザインにできる
正月明けも必要な分だけ印刷できる
表裏だけ気を付ければプリントミスも一切なし(紙の大きさも簡単変更)
スマホとWi-Fiプリンターがあれば無料

私のように今頃年賀状書こうと思う人の参考になりますように。
年賀状は外注だけど、写真などのプリントアウトしたい方にもおススメです!
・・・スマホのバッテリー残量が気になる画像ですみません^^;

↓ 買い物リストとレシピはこのアプリで管理♪


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今日2回目の更新です。
→1回目の記事はこちらから

今年最後の1か月がスタートしましたね。
あと30日∔数時間ある!←強気!

先月の人気記事と今月のやることリストです♪


11月のTOP3人気記事

1位

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乾燥の季節!
4つのうち3つを娘にレビューしてもらいました♪
いまだ愛用していますよ!

【3COINS】人気の保湿シリーズ4つ使ってみた。


2位

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ここ数年冬に欠かせない,首がかゆくならない無印良品のタートルネック!
最近は、どのタイミングでお安くなるのかわかるようになってきましたw

【無印良品】冬はやっぱりタートルネック*期間限定価格で購入。


3位

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娘がよく飲む粉の飲料を無印良品で大人買い!
家族誰もいない日にコツコツ1人で作って撮影して飲んで。。。
どれもおいしいですよ。

【無印良品】好みの濃さで味わう飲料*全7種類飲んでみた。


*****
久しぶりに無印良品週間があったので、無印良品の記事がよく読まれました。


12月のやることリスト

11月のふりかえり

・自分の持ち物の見直し:△
・しっかりと睡眠をとる:◎
見直しするほど自分のモノがないような気がしてそのままに。
12月また断捨離しよう!

12月のやることリスト

・年賀状作成:個別に簡単に作る
・ローストチキン作りに挑戦:たかシェフに習ったので。できるかな?
・お風呂の中掃除
・トイレの中掃除
テキトーに頑張ります◎

おまけ

暗くなってから犬の散歩や買い出しから帰ってくると・・・

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掃き出し窓でガッチャンがクネクネお迎え♪

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くねくね・・・

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目が合った♡
いつもここで「ガッチャ~ン♡」と遊んでから家の中へ。
窓が汚れているのは、私のせいです。手でべたべた触っているから。。。


おわりに

師走ですが、慌てず騒がず、気持ちはゆったり過ごそうと思います♪
・・・今月は、子育て(回想)記事も書きたいです^^

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ライブドアブログのイベントに誘われたので参加してきました。
私にもできた!クリスマス映えするフレンチメニューに挑戦してきました♪

たかシェフに『クリスマス映え」するフレンチ料理を教わりました

東京ガス・Studio∔G GINZA

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会場は銀座の東京ガス・Studio∔G GINZA
広く明るいきれいなキッチンで、行われました。

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ガスコンロやガスオーブンなど充実しています。
タイルのセレクトがとってもツボ!
ここで単発のお料理教室や料理の撮影もされているそうです。楽しそう!

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準備の図もツボ!

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たかシェフと進行係の方。

たかシェフは、公式ライブドアブロガーでホテル料理長。
夏のイベントの時にはおいしそうな食べ物を作ってふるまっていて、いつか!と思っていたんです。
たかシェフにお会いできることを楽しみにしていました^^

↓ たかシェフのブログはこちらです♪
たかシェフのおうちごはん。と、白い犬。と、チワワ。

たかシェフによるデモストレーション

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サーモンタルタル!

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洋ナシのキャラメリゼ!

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ローストチキン!

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この盛り付けが正式だそう。
たかシェフはずっとにこやかでエレガント。大ファンになりました!

調理実習

一緒に調理実習をしたのは・・・
おうちごはんとお菓子とねこのJoli Joliさん♪(以下、じょりじょりさん)
elie's houseのelie.ちゃん♪(以下、エリーちゃん)
▷ライブドアブログスタッフ♪

さ!作ってみよう!
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4人で協力してできました◎
私にもできたことに感動!
そしてびっくり情報!チキンのお腹が上なんですって!
Lilicocoさんも書かれていました!

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サーモンタルタルのお野菜などなどジョリジョリさんが作ってくれました♪

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洋ナシは私がカット!

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キャラメリーゼ作りもドキドキ♡

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途中で煮汁を掛けています♪

その後、カットして盛り付けましたよ♪

フレンチ風クリスマス試食会

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シャンパンで乾杯をしていただきました。
遅いランチをスタート!

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頑張って作った甲斐がありました。
どれもおいしいんです♡
ローストチキン、こんなにおいしいとは!
サーモンタルタルもこんなに上品な味になってびっくり!

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デザートには、たかシェフ手作りのプリンとハーゲンダッツが盛り付けられておいしい!

そして、じょりじょりさんは2回目。エリーちゃんは何回もお会いしています!
お2人ともザ・癒し系!
とても楽しい時間を過ごせました♡
そしてきみといっしょにのせせらぎさんともLINE交換しました♪

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最後に東京ガスさんからお土産をいただきました。可愛い♡
たかシェフさま、ライブドアブログのスタッフさま、東京ガスのスタッフさま、
お会いしたブロガーさん、楽しく美味しい時間をありがとうございます!

クリスマスか年末にローストチキン作りに挑戦しようと思います♪

おまけ

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その後、5人でお茶しに行きました♪
メンバーは・・・
COSTCO生活のlilicocoさん♪
Happy Livingの奈緒さん♪
Healthy&Buatiful LifeのY’sさん
elie's houseのelie.ちゃん♪
・ゆとりあるシンプルな暮らしのユキコ(私)

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おいしいお茶をいただきながら・・・

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生茶ゼリイ(深翠)をセレクト。
ゆっくりとお話できました。

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Rinさんの新居へ遊びに行ってきました

ブログ「Rinのシンプルライフ」のRinさん。
先日は「50代からの暮らしの整え方」を出版されました。
ブログや本にも載っている平屋の新居へ遊びに行ってきました♪

↓ Rinさんのブログ♪



一緒に出掛けたメンバーも超豪華!
私もついていくことに(笑)

↓ メンバーはこちら♪

COSTCO生活のlilicocoさん♪→訪問記事
Happy Livingの奈緒さん♪→訪問記事
まめ’s HOMEのまめ嫁さん♪→訪問記事
ゆとりあるシンプルな暮らしのユキコ♪(私)
RinのシンプルライフのRinさん♪←お宅訪問!!



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皆のお土産がすごかった!
私は日持ちする和菓子である(汗)

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和室で寛ぎながら、トークに話が咲きました!
Rinさんのブログで拝見した、湯沸かしポットと紙コップカバー♡
私はカフェオレをいただきましたよ~!

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お昼は、私の大好きなローストビーフ登場!
・・・温泉卵は真ん中に載せて取るべきでした。まめ嫁さん記事を見てください。
ローストビーフって丼にもできるのか!
ガストの宅配メニューでした♪
・・・実は、子供が小さい頃、働いていたので今度再現しようと思います^^



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食後は、Rinさんのお嬢さんの新婚旅行お土産のKUSUMI TEA♪
梅のすっきりした味わいのハーブティー^^

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さらに!お土産のグレープフルーツがまた美味しかった!!
ごちそう様でした♡

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奈緒さんからいただいたナイロンタオル♪
敏感肌なので「超やわらかめ」をセレクトさせていただきました。
ありがとうございます!
・・・どの色も素敵です~^^

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最後に集合写真!
左から、奈緒さん・まめ嫁さん・Rinさん・lilicocoさん・私。

奈緒さんは、ブログのような気分爽快なトークで私のツボ!
まめ嫁さんは、ブログのような気配りの方で聡明。そして顔が小さい📝うらやましい!
Rinさんは、太陽のようなパワーあふれるお姉さん!優しくて温かい!
lilicocoさんは、周りにすぐ溶け込めるチャーミングさが魅力!笑顔にほっとします♪
私、今回はゆとりあったな~(笑)

楽しい時間をありがとうございました♡

Rinさんのお宅を訪問して思ったこと。
本のタイトルどおり、50代からの暮らしの整え方を実践されていて、すっきり。
まだ収納に余裕がありましたよ!
家事が15分で終わるのも納得です。



私も、もうちょっと自分のモノを整えて、50代を軽やかに過ごすことが目標です。
今月のやることリスト「自分の持ち物の整理」進めていこう!

↓ ライブドアブログに引っ越しをしてから新しい出会いがまた増えました♪


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ちょっと不眠にめまいに涙もろさ・・・これは更年期なのでは。
そう思って病院で設問に答えて更年期診断をするものの、点数が低すぎて薬もらえず。
たしかに、更年期特有のホットフラッシュ、汗もかかないし熱くなることもない。
・・・そんな時、同じ症状の「夫源病」があることを知りました!!



もしかして夫源病?更年期に似ている意外な原因

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石蔵文信・著「妻の病気の9割は夫がつくる」

日本ではじめて「男性更年期外来」を開設した医者である著者が、夫の病気を治すために妻たちのカウンセリングも行う流れで、夫が原因のストレス性の症状・病気を見つけました。
「夫源病(ふげんびょう)」とは、読んで字のごとく、夫が源(原因)の病気です。
夫の何気ない言動に対する不満や、夫の存在そのものが強いストレスとなり
妻の心身にめまい、動悸、頭痛、不眠…といった更年期障害のような症状が現れる病気のことです。

夫を持つ妻なら、若い人から60代までかかる可能性がある症状だそうです。

本の内容は・・・
第1章:妻の病気の9割は夫がつくる
第2章:女性ホルモンが減ると夫源病になる
第3章:夫源病の引き金「生活習慣」
第4章:夫源病の引き金「お金」
第5章:夫源病の引き金「家事」
第6章:夫源病の引き金「子育て」
第7章:夫源病の引き金「両親」
第8章:いますぐできる夫源病の治し方

テンポよくわかりやすい構成になっています。

芸能人の上沼美恵子さんも「夫源病」で別居をしていると話題になりましたね。
まずは、2つのチェックリストで「夫源病」の可能性を調べてみてください!


「夫源病」危険度チェックリスト

✔人前では愛想がいいが、家では不機嫌
✔上から目線で話をする
✔家事には手を出さないが口は出す
✔妻や子供を養ってきたという自負が強い
✔「ありがとう」「ごめんなさい」のセリフはほとんどない
✔妻の予定や行動をよくチェックする
✔仕事関係以外の交友や趣味が少ない
✔妻が1人で外出をするのをいやがる
✔家事の手伝いや子育てを自慢する自称「いい夫」
✔車のハンドルを握ると性格が一変する


4個以下・・・セーフ
5~7個・・・夫源病予備軍
8個以上・・・明らかに夫源病
*本より抜粋

・・・私、全部〇になりました(汗)
かなり手を打って回避策はしているのですが。。。



夫源病になりやすいタイプとは

✔我慢強くて弱音を吐かない
✔几帳面で責任感が強く、仕事や家事に手を抜けない
✔感情を表にするのが苦手で、人前で泣いたり怒ったりできない
✔人に意見するのが苦手で、理不尽なことを言われても反論できない
✔「いい妻」「いい母親」でありたいという意識が強い
✔外づらや世間体が気になる
✔細かいことをクヨクヨと気に病む性格だ
*本より抜粋

う~ん、全部〇です!(苦笑)
クヨクヨ考えても一晩寝れば開き直れますが。

良妻賢母であろうとする女性が夫源病になるやすいそうです。
・・・そういえば、高校文集で「クラスで良妻賢母になりそうな人ナンバー1」でしたもん(苦笑)
昔から真面目なんですね。。。




「夫源病」の傾向と治し方

この本の中には、色々な場面でのチェックリストが載っています。
冒頭のチェックリストが全部〇の私でも、細かい部分ではそうではありませんでした。

男性の考え方や行動を見て、考え方を変えたり対策をとるだけで結果が変わってくるということがよくわかります。

特に、子育て世代によくある不満も書かれていて、子育て世代も読んで欲しい本です。

ちなみに治し方は、「意見を伝えて、プチ喧嘩」だそうです。
もちろん、最終手段の方法までケースバイケースでかかれています。

意見は伝えるし、よくケンカしているという方もいるでしょう。
そういう人は、そもそも夫源病にかからないのでご安心を!
反対に「婦源病」という言葉もあるようですよ^^

夫に教頭先生のように諭される私ですが、反論や意見を伝えよう。
本来は自由人で適当人間な私が、これからも同じように続けるのは無理なんです。
まずは、スーパーのお買い物、1秒でも遅れないで玄関に集合的な変なストレスはNOと言おう(笑)

↓ 暮らしも夫婦のことも考える本、こちらもおすすめ!


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といいつつ、昨日の結婚記念日は、夫婦でお食事に行ってきました♪
これからもよい関係であるように、良妻賢母神話は断捨離しよう!

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