紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。
もう今年も後半です！
今年前半を振り返り、『やりましたリスト』と私がお勧めする『数年後の＊＊歳になったらやりたいこと＆やめたいことリスト』を紹介します。
自分の本当のやりたいことに気づくことができるリスト２つです。
To Doリストが進まない＆目標がわからない時におすすめ！２つのリスト
To Doリストが進まない、わからない、書けない、そういう時期はありませんか。
私がそうです。
家事や仕事で頭に中がいっぱいになって何も考えられない思考能力がゼロのような。
自分に対して自信というものがないような。
そこで、私がしたことは、毎日の家事やその他のことのやったリストを書いていました。
モチベーションや自信が自分の中で膨らんできます。
また、モーニングページを書いて心の整理をしていました。
１．やりましたリスト
To Doリストが進まない、そんな時にゆに暮らしのゆにさんの記事を目にしました。
やりたいことリストより「やりましたリスト」を書くと人生激変するらしいのでやってみたよ - ゆに暮らし
やりましたリストとは、新しく始めたことリスト。
日々の家事の細々したことやったよリストとは全く別もの。
やりたいことリストは達成できなかった時に自分はダメだなと思うけれど
やりましたリストなら自分がやってきたことだから自己評価が上がるという話です！
まずは、自分の今年やりましたリスト公開♪
- 暮らしブログをスタート（このブログ）
- ツイッター、インスタ、ミイルもはじめた
- レシピをペーパーレスにした
- フォトアルバムを作った
- こだわりの無農薬有機食材の麦味噌作りに参加した
- 毎日トイレ掃除
- ダイニングの上がきれいに保ってる
- 毎月家の中が整ってきている
- カルチャースクールで月１でパン教室スタート
などなど、ざっとあげるだけでこんなにたくさん挑戦したことが出てきました。
それらは本当に自分がしたい事だったなと自己評価と自信も湧いてきます。
ゆにさん、素敵な情報ありがとうございます！！
２．数年先の＊＊歳になったらやりたいことリスト
昨年のこと、１年後のやりたいことリストを考えていたときに何も思いつかなかったんです。
自分の心に蓋をして、人に合わせること、評価されることでいっぱいいっぱいだったのだと思います。
そんな時に思いついたリストは・・・
数年先の目標を設定する「＊＊歳になったらやりたいことリスト・やめたいことリスト」でした。
４５歳だったその時の私は５０歳の自分に夢を託してリストをアップしたのでした。
- 自宅以外でパンや紅茶教室のレッスンをしたい
- 添削バイトを辞める
- エレクトーンをまた習いたい
- 本を出したい
- 収入を増やす
- 書く仕事をしたい。ブログ？
- ダイニングテーブルや食器棚をずっと欲しかったものに買い替える
- 本当に自分のしたい仕事をする
書きあげてしばらく眺めていたら
それは５０歳になってやりたいことではなくて
今の自分がすぐやりたいことだったと気づきました。
- １か月後に、某カルチャースクールで紅茶とお菓子のレッスンをしてほしいと連絡があり、すぐ叶う
- 昨年１０月に夫の入院と自分の胃潰瘍が重なり、添削を辞める決意をする
- 書く仕事はブログという形でスタート。毎日書いて月５００円いかないですけど。。。楽しみながら、時間に追われながら続けています＾＾
- 収入を増やすと書いてから、正社員は将来的にどうかという話を打診された。
このリストで感じたこと。
人に評価されること、我慢すること。
心に蓋をすることは自分自身の人生を生きていないんだ。
そう気づいても、まだ心は形状記憶合金のようにその形に戻ろうとするのですが
この２つのリストで自分の気持ちをわかることができました。
まとめ
To Doリストが進まない、目標がわからない時にお勧めの２つのリスト。
私もそうだと思ったら、ぜひ試してみてください。
自分の人生を楽しんでいきましょう！
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