首を温めるだけで、体全体が暖かくなります。
先日は、無印良品でチクチクしないタートルネックセーターも買ったので完璧！

あとは、1日の１/３は着ているパジャマの時の首元を温めなくては！
娘からもらい受けたナイキのネックウォーマー（スポーツ用）も10年愛用してゆるゆるしてきたので買い替えすることにしました！


首を温める＊300円グッズのネックウォーマー

300円ショップCouCou＊ネックウォーマー2種

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可愛らしいものが300円（+消費税）で揃う300円ショップCｏｕCｏｕでネックウォーマーを買ってきました。
家で使う前提で2種類購入。

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ふわふわもこもこのネックウォーマー。
試着できなかったので家に連れて帰ってきました。

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下の部分は縫い付けてあります。
中まで、ふわふわもこもこ♪

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着物みたいな感じになるかと思いきや、付けても着脱してもこんな感じ。
なんだかおしゃれで、犬の散歩にも堂々としていけます。
＊マフラーしないのでこれは重宝しそう！

ただ、慣れるまでこちょばくて（北海道弁）くすぐったくて（笑）


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こちらもネックウォーマー！
首に巻いてもこんな感じになります。

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もしくは首の長さに合わせてこんな感じでも♪
暖かい！
そして、遠目で見ると、首ムチ打ち？みたいな感じに見えなくもない（汗）

首を温める効用

首を温めると体も温まる。
首には太い血管が通っているので、温めるだけで全身が暖かくなるのだそう。

寒いと自然に首に力が入ってしまい肩こり・首こりになってしまうことも。
頭痛の原因にもなりかねないので、首を温めてちょっとほぐすことも大切。

↓　リラックス効果も期待できるこちらも愛用中！


ネックウォーマーを新しくしてみて

やっぱり首とネックウォーマーの隙間がない新しいものは暖かいです。
2種類買ってみましたが、1つ目のモノがお気に入りです。

付けて寝てみたところ、どちらも朝にはベッドの下に落ちていました。
寝ながらにして体温調整を怠らない私でした＾＾
これからもっと寒くなる真冬には、寝る時にも付けて暖かい夜をすごしたいと思います。

風邪のひき始め、咳や喉の痛みの際にも重宝するネックウォーマー。お勧めです！


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大好きなダージリンで紅茶時間♪
マーガレット・ホープ茶園が今一番はまっています。2016年産ですが。
スナックミーのカカオヘーゼルビスコッティーを添えて。
ただ今、大幅に朝時間・夜時間を見直し中！

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