災害時にも役立っておいしいと聞いたことがある
ポリ袋で湯煎する料理を習ってきました♪
ちょうど1周年記念講座があるというので参加してきました。
ポリCOOK公式HP
クックパッドでも人気のある、ポリ袋で湯煎する料理を作って食べてきました♪
・基本のごはん
・優しいお味の鮭のバター醤油
・ツナトマトスープパスタ
・温野菜（かぼちゃ）
・しっとりパン
モダンな会場で、いくつかのグループに分かれて習ってきました♪
持たない暮らし～ミニマム生活の小豆ちゃんと
まめ’s HOMEのまめ嫁さんも
ポリCOOKとは、ポリ袋に材料を入れて湯煎するだけの簡単調理！
＊ポリ袋は、耐熱温度110度の高密度ポリエチレン推奨です＊
鮭は20分湯煎したら出来上がり！
もちろんご飯も！
もちもち感が強く感じるような気がします＾＾
スープトマトパスタとしっとりパン。
それも漬物も。（漬物は湯煎していません）
どれも、想像以上においしく簡単！
講座でいただいたポリ袋とトマトジュース。
それに、自宅で用意したパスタとツナ。
コンソメなくてガラスープで代用（汗）
まずは、ツナスープトマトパスタから。
ポリ袋に材料を入れて、水の中で真空を目指して空気を抜く。
そして、20分茹でたら完成！
2倍量で作って1人ランチを楽しみました♡
＊ツナは半分量です＊
＊粉チーズの代わりにハーブミックスをトッピング＊
＊ガラスープでもできました（少し味が濃くなりました）＊
おいしすぎました♡
洗い物なし『ツナトマトスープパスタ」｜クックパッド
夕食にはこちら！
鮭のバター醤油も作ってみました♪
＊丼にはしませんでした＊
＊シンプルな味付けでこのおいしさ＊
ポリ袋で湯煎『シャケのバター醤油丼』｜クックパッド
せっかくなのでご飯も！
ちょっと水分量が足りなかったようです。リベンジしよう📝
特に災害時には、貴重な水の環境下でも安心。ポリ袋自体が器になるんです！
作りなれていれば、いざというときにできるはず。
自宅で作ってみて思ったこと。
家族分を数種類作るには、大鍋で湯煎するほうがよさそう。
普段の毎日の、ひとりランチやお夜食などに重宝しそう！
・簡単！
・おいしい！
・ラク家事！
定期的に普段の食事に取り入れつつ、
個人的には、ひとりランチのメニューを増やしたいと考えています＾＾
講座の後に、
同じ講座に参加していたCOSTCO生活のLiliちゃんと
ＲｉｎのシンプルライフのＲｉｎさんも加わりお茶を♪
お茶のつもりが、ランチを（笑）
ついおいしそうだったので、たくさん自分で盛り付けていただきました。
ポリ袋で湯煎する料理を習ってきました♪
ラク家事に、ポリＣＯＯＫ
Happy Livingの奈緒さんが、ポリCOOKの認定講師とのこと。ちょうど1周年記念講座があるというので参加してきました。
ポリCOOK公式HPポリＣＯＯＫ講座に行ってきました
クックパッドでも人気のある、ポリ袋で湯煎する料理を作って食べてきました♪
・基本のごはん
・優しいお味の鮭のバター醤油
・ツナトマトスープパスタ
・温野菜（かぼちゃ）
・しっとりパン
モダンな会場で、いくつかのグループに分かれて習ってきました♪
持たない暮らし～ミニマム生活の小豆ちゃんと
まめ’s HOMEのまめ嫁さんも
一緒のテーブルで心強かった♡
ポリCOOKとは、ポリ袋に材料を入れて湯煎するだけの簡単調理！
＊ポリ袋は、耐熱温度110度の高密度ポリエチレン推奨です＊
鮭は20分湯煎したら出来上がり！
もちろんご飯も！
もちもち感が強く感じるような気がします＾＾
スープトマトパスタとしっとりパン。
それも漬物も。（漬物は湯煎していません）
どれも、想像以上においしく簡単！
実際に家で作ってみました
忘れないうちに復習してみることに♪←珍しくエライ！
講座でいただいたポリ袋とトマトジュース。
それに、自宅で用意したパスタとツナ。
コンソメなくてガラスープで代用（汗）
まずは、ツナスープトマトパスタから。
ポリ袋に材料を入れて、水の中で真空を目指して空気を抜く。
そして、20分茹でたら完成！
2倍量で作って1人ランチを楽しみました♡
＊ツナは半分量です＊
＊粉チーズの代わりにハーブミックスをトッピング＊
＊ガラスープでもできました（少し味が濃くなりました）＊
おいしすぎました♡
洗い物なし『ツナトマトスープパスタ」｜クックパッド
夕食にはこちら！
鮭のバター醤油も作ってみました♪
＊丼にはしませんでした＊
＊シンプルな味付けでこのおいしさ＊
ポリ袋で湯煎『シャケのバター醤油丼』｜クックパッド
せっかくなのでご飯も！
ちょっと水分量が足りなかったようです。リベンジしよう📝
ラク家事におすすめ＊ポリCOOK
ポリ袋はゴミになってしまうけれど、湯煎するだけ。特に災害時には、貴重な水の環境下でも安心。ポリ袋自体が器になるんです！
作りなれていれば、いざというときにできるはず。
自宅で作ってみて思ったこと。
家族分を数種類作るには、大鍋で湯煎するほうがよさそう。
普段の毎日の、ひとりランチやお夜食などに重宝しそう！
・簡単！
・おいしい！
・ラク家事！
定期的に普段の食事に取り入れつつ、
個人的には、ひとりランチのメニューを増やしたいと考えています＾＾
↓ このスープをアレンジしてみます♪
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ＲｉｎのシンプルライフのＲｉｎさんも加わりお茶を♪
お茶のつもりが、ランチを（笑）
ついおいしそうだったので、たくさん自分で盛り付けていただきました。
（しかも鮭…笑）
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