ただ今、湯シャン休止中。 : ゆとりあるシンプルな暮らし Powered by ライブドアブログ

湯シャンが合わなくなったことと
毎日シャンプーして調子がよくなったことをいいことに、
気になっていたシャンプーに替えてみた話！

ただ今、湯シャン休止中

湯シャンが合わなくなった！

肌も弱いが、頭皮も弱い私。

シャンプーが合わなくなってからたどり着いたのが
シャンプーと湯シャンを交互にする方式！

↓　3年以上続けていました♪

しかし、夏の頃、頭皮のケアを追加したら痒くなった！
あれから、試行錯誤して、毎日シャンプーするほうが調子が良くなりました。
頭皮の油分バランスが変わってしまったのか、と推測。
もしくは、ホルモンバランスの変化！？

シャンプー非推進派の方法は！

ずいぶん前に読んだある雑誌で
シャンプー非推進派のドクターの記事が載っていました。

シャンプーの成分や弊害、湯シャンの効果などを語っていました。
お勧めお手入れ方法は・・・

・シャンプーをやめる
・湯シャンで充分
・毎日で洗わなくてもいい

・できなければ、2日に1度ペースなどシャンプーの回数を減らす
・できなければ、1回あたりのシャンプーの量を減らす
・シャンプー2度洗いは不要

とのこと。

湯シャンに挑戦するなら、乾燥している（汗が少ない）冬がおすすめ。
週1から試してみるのもいいと思います。
＊無理は禁物＊

湯シャンが合わなくなってからのお手入れ

昔から、朝のヘアセットがラクになるように
朝シャンをしています。（二度手間がいやだから）

湯シャンがあわなくなってからのお手入れは
・髪の状態を毎日確認して、シャンプーの量を調節！
・シャンプーなしでもよさそうな日は湯シャン（今は週１くらい）

今の私の頭皮の状態には
このゆるいシャンプーがちょうどいいみたいです！
元々、肌が弱くて湯シャンしているだけなので＾＾

オーガニックシャンプーをお試し中！

頭皮の調子がいい今、
気分を変えてシャンプーを変えてみることにしました♪
＊チャンス到来！
＊実はかなりの冒険！

私よりちょっとだけお姉さんのＲｉｎさんが髪がつやつやだったので
同じシャンプーを試してみたかったんです。

↓　成分も香りもコスパも良し♪つやサラタイプ！

近所のスーパーでも取り扱いがあったので
購入してきたのはこちら♪

同じミクシムパフュームシリーズ！
うるサラタイプ♪

ラブリーなパッケージに心奪われましたw
昔からシンプル好きだったのに最近はラブリーなものが気になります。
年を取ったからでしょうか。。。
娘、喜んでいました＾＾

トリートメントの香りが、有機ダマスクローズ！

夫に申し訳ないな~と思ったけれど
シャンプーは有機マリーゴールドオイルだから大丈夫！
セーフです・・・笑

とはいえ、1か月ほど使ってみないと頭皮に合うかわかりません。
今のところ合っています＾＾
合うようでしたら、改めて記事にします！
合わなかったら、娘と夫用になりますw

↓　フランスでNO.1だとか。