コロナだけど、いつも通り過ごしています

コロナウイルスの感染の広がりで
世の中はお出かけは自粛、家で過ごす時間が増えていますよね。

うちは大人家族なので・・・
夫は会社へ。
娘は大学院卒業直前で、おでかけなど。
私は、今まで通り引きこもり生活。

気が付けばいつも通り過ごしていました♪
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それでも、コロナ対策というか
インフルエンザ対策をしています！
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手洗い＆うがい

うちでは、家族が帰宅したら、
玄関で全身と手にアルコールスプレーをするのがお約束。

手洗いとうがいも促したらしますけどね。
まずは、玄関でシャットアウトしたいところ。

私は普段からよくしていますよ～！

↓　私は手作りマスク♪

免疫力アップ対策

2月に入ってから、毎週届くヤクルトを増やしました♪
7本→14本に倍量！
ヤクルトのシロタ菌に神頼み＾＾；

ヤクルトを飲んでいても、予防接種をしてもしなくても
私の場合、4年に1度ペースでインフルエンザになるんですけどね。
（オリンピックか！）

あとは、紅茶をこまめに飲む。（コロナに効くとは聞いていません）
↓　インフルエンザと紅茶についても書いています♪


ヨーグルトはあまり好きではないので、買いません。
納豆は毎日は食べないけれど食べています。（品薄にびっくり中！）

いつも通り、ヤクルト派でいこうと思う（笑）
全部摂取するのは忙しくて無理だから。

そして、忘れてはいけないのが
よく食べ、よく笑う、よく寝る！

今日は、5時間半睡眠だったけれど（マンガを読んでいた）
その前は8時間半爆睡していました汗


↑　娘、保存版に付きカバーをしていますw
↓　おすすめマンガ！ネコ好きさんにもそうでない人にも♪
レビューも良し♪

おでかけは近場

食料や日用品の買い出しは、混まない時間にいつも行っています♪

買い置き苦手なので・・・
平日は、２～3日に1度ペースで
18~19時頃においしそうな魚と野菜の半額を求めてうろうろと。
休日前の夜に、夫と買い出しへ。

この冬は、お野菜もお安くて新鮮なので
スーパーに行くとわくわくします♡（マスクしています）


犬の散歩は、都会の人通りの多さはないので（というか夕方は閑散）
マスクなしで行くんですが、
たまにすれ違う人にギョッとされるような気がする。。。

桜が満開になったら、桜並木を散歩したいと思っています！
お外なら大丈夫ですよね。

テレビニュースは少しチェックする

いつも大きなニュースのたびに
夫に「こんなに大変なことになっているのに知らないの？」と言われます。
LINEニュースなどで知ってはいるけれど、リアルさが理解できていないみたい。。。

普段見ないテレビニュースを少し見ておくと
正確な情報収集とリアルな状況がよくわかります！
（NHKなら7時からの15分間くらい）

買い物はする！

予定通りだったら、娘は今頃ヨーロッパ卒業旅行中でした。
春は、旅行やお出かけ、買い物時期です。

自粛ムードが漂うけれど、お金を使って経済を回していくことが大事。

ちょうど東日本大震災の時に
母の日が忙しいネットショップでフラワーアレンジの作成と配送をしていました。
売る予定で準備しているので、売れないと死活問題。
このご時世、そういう店舗が多いと思います。
思い出すととても切なく感じます。

近くのイタリアンレストランで
この前の穏やかな晴天の日、外の簡易的なテーブルとイスが出ていて
子連れのママさんがランチをしていました♪

私も先日、クルマで久しぶりのモスバーガーでテイクアウト。
店の中には、シルバー世代がゆっくり飲食していましたが。。。。

出かけない分、ネットショップや近場のお店で買い物をする。
そのちょっとが日本を回していくことになると思います。

なるべくいつも通りに過ごす

コロナだけど、インフルエンザの時のような対策をして
お出かけは人込みを避ける、しかないかな。。。

家族全員家にこもるわけにはいかないので
感染しても全くおかしくない状態です。

長期戦になるかもしれないし、
来年また流行るかもしれない。

なるべく普段通りに（でも控えめに）過ごそうと思っています！


↓　玄米粉とはちみつの優しい味のパンレシピ更新しました♪


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