９月になりました。
今年もあと４か月・・・私の中で2,021年カウントダウン始まりました＾＾；
恒例！
先月の振り返りと今月やることリスト！
毎日おしりが筋肉痛＾＾；
そうしたら腰骨下の大転子が出ているのが気になってしまいました。
出産後、骨盤矯正を整体でしてもらえばよかった。。。
というわけで、９月はラジオ体操＆準備体操の後に
こちらの骨盤矯正の動画をします＾＾
めざせ！脱！隠れ肥満！
＊ワクチン接種後なので激しくないのをセレクトしました＊
▼入部しますw
優柔不断でよく迷っている私。
いい機会なので小さな迷い、悩むことを削いでいこうと思っています。
（私だけかな＾＾；）
それからちょっと新しい習慣を始めたのでまた記事にしますね！
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今年もあと４か月・・・私の中で2,021年カウントダウン始まりました＾＾；
恒例！
先月の振り返りと今月やることリスト！
９月は「自分の小さな迷いを削ぐ」＆おうちで骨盤矯正します
９月のやりたいこと
１か月前の宣言の結果は・・・８月のやりたいことリスト
・キッチン壁に棚作り（DIY）：× →緊急事態宣言収まったら買いに行く
・モノを間引く：〇 →ぼちぼちした
・自宅以外で過ごせる場所探し：〇 →公園の端に腰かけるイスがある素敵空間を見つけました♪
・ヒップアップ強化月間：◎
・英語を続ける方法を模索する：× →一旦やめる
９月のやりたいことリスト
・コロナワクチン２回目接種するので前半は静かに過ごす→昨日打ちました。。。
・骨盤矯正をして体脂肪率を減らしたい
・普段持ち歩くモノの整理と改善
・キッチン壁に棚作り（DIY）
９月のYouTubeでエクササイズ
８月のエクササイズはヒップによく効きました！毎日おしりが筋肉痛＾＾；
そうしたら腰骨下の大転子が出ているのが気になってしまいました。
出産後、骨盤矯正を整体でしてもらえばよかった。。。
というわけで、９月はラジオ体操＆準備体操の後に
こちらの骨盤矯正の動画をします＾＾
めざせ！脱！隠れ肥満！
＊ワクチン接種後なので激しくないのをセレクトしました＊
▼入部しますw
ゆるく過ごします！
いつもよりゆっくり過ごす１か月になりそうです。優柔不断でよく迷っている私。
いい機会なので小さな迷い、悩むことを削いでいこうと思っています。
（私だけかな＾＾；）
それからちょっと新しい習慣を始めたのでまた記事にしますね！
いつもお読みいただきありがとうございます♡
【８月の人気記事】たくさん読んでいただきありがとうございます♪
▼１位：真夏のワンマイルウェア→涼しくなったらパジャマに転用します
▼３位：２年前のラク家事記事♪
▼４位：今さら知ったアプリ！
▼５位：ファイザーで発熱！
▼１位：真夏のワンマイルウェア→涼しくなったらパジャマに転用します
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▼３位：２年前のラク家事記事♪
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▼５位：ファイザーで発熱！
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