「白髪が少ない人」に教えてもらった食べ物

先日、白髪が減ったという記事を書きました。

Twitterで仲良くしてもらっている糸さんが
こんなことをつぶやいていました！

今度買ってみます‼️

ご両親は白髪が少ないとかありましたか？？？

— ユキコ☕️ゆとりあるシンプルな暮らし (@yukiko_tea) June 7, 2023

10年以上、夫婦二人で週２パックペースで消費している糸さん。
ご主人も糸さんも染めるほどの白髪がないんですって！！
（しかもテレビで効果を謳っていたとか）

おはようございます☀
両親は私の年齢のときにはすでに白髪があり、定期的に染めてました。私の弟も染めてます。会うたびに母にも驚かれてます😊

— 糸 (@harenohisan) June 8, 2023

不躾な質問をしたものの返信が来ました＾＾

ご両親も同じ年齢の時にはグレイカラーをしていて
弟さんも染めているとか💡

さらに！

うちのオットも数年毎日食べてます。
そういえば…白髪ほとんどありません！
肝臓に良いらしくて食べてますが、白髪にも効くなんて！！！

— める (@merurin218) June 8, 2023

ブログ「目指せスッキリ生活」を書いているめるさんのご主人も
数年毎日食べていて、ほとんど白髪がないそう！！
（おそらく50代だと思います！！）
肝臓にいいらしいとか💡


そこで、早速近所のスーパーで最後の１パックを買ってきました✨


その名も、スプラウトブロッコリー！


色々の種類が出回っているけれど
このマークがあるのがおすすめらしい！



なぜならスルフォラファンが、成熟ブロッコリーの20倍で４６mgの高濃度含有だから。
米国ジョンズ・ホプキンス大学とライセンス契約を締結している製品なのだそう。
抗酸化作用や解毒作用などの働きが報告されている、とサイトに書かれています。

▼詳細は、このブロッコリースプラウトを生産されている村上農園さんのHP必見！
レシピや研究論文も載っています。





近所のスーパーでは、１パック税抜98円。
毎日こんなに食べられないし、買えない、と思ったんですが・・・。

サイトにはこう書かれています
・レギュラーパック５０gの場合１週間に1パック以上
・スルフォラファンの効果は3日間持続するので２〜３日に一度食べる

糸さんと同じように、二人で2パック食べるのが良さそうです✨



貝割れ大根っぽいけれど


もう少し細くて柔らかい新芽でした✨

商品パッケージには、「サラダやサンドに」と書かれていました。
熱に弱いので「生で食べる」のが大事だそう。

また、よく噛むことも大切だとサイトにも書かれていましたよ！
（めるさんにも教えてもらいました＾＾）



サラダにして食べていこうと思います♪


ホワイトバルサミコビネガーを掛けて、いただきます！



実際、「白髪が減る」という効用の元ソースを見つけられなかったのですが
テレビで放送していた、らしいことがわかりました。

「〇〇に効く」というなら薬として販売するはずなのでw
健康のためにスーパーで見かけたら買って
サラダにして食べようと思います♪

そのうち効果があったら記事にしますね😆
一緒にブロッコリースプラウト食べませんか＾＾

▼墨彩画を描かれている糸さんのtwitter♪
猫ちゃんも飼っています🐈

#墨彩画　
「花瓶の花」
これからは見た人が楽しくなったり、ホッとしたり、優しい気持ちになれる絵を描きたいなぁと思いつつ、今回想像で描きました😊相変わらず水分多めで滲み方半端ねぇ！！ pic.twitter.com/ZASKyHMzT0

— 糸 (@harenohisan) May 30, 2023

▼めるさんの断捨離記事♪　読むと捨てたくなっちゃいます＾＾


貴重な情報ありがとうございました！感謝！

▼実はサプリもあります！
レビューを読むとやはり肝臓の数値改善のため飲んでいる人が多い模様。


▼今日だけ半額！！









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