1月に夫婦でコロナに罹りました。
重宝したモノを記録がてらまとめておきます♪



コロナ備蓄品

風邪やインフルで寝込んだ時用に
買っておいたモノ
が大活躍しました!


発熱時用備蓄品

・経口補水液OS1など(アクエリでも)
・お粥(パウチ)
・(市販の風邪薬)←今飲んでいる



経口補水液はドラッグストア系のお安いタイプを備蓄していました。
みかん味やレモン味がとてもおいしかったです!

発熱中はお粥しか食べられなかったので買っておいてよかった^^
(自分で温めてたべるスタイル)

今回は、病院にかかるまで市販の薬は服用せず耐えました。
結局、処方される薬は風邪薬なのですが^^;


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熱が下がって食欲が少し戻ってきたあたりで
具沢山のスープが食べたくなりました。

災害備蓄していた、無印良品のたべるスープが重宝!
その後、冷蔵庫の野菜消化のため手作りスープを作りましたが
KAGOMEの長期保存できるスープを飲んでもよかったかも。


食べるスープ
・具沢山のスープ(無印良品、備蓄品、手作り品など)


その後、冷凍庫に入っていた食材を解凍して夫婦で食い繋いでいましたが
夫の好物でも自分が少し苦手な食材は、少ししか食べられませんでした😅

自分の好物を日頃から備蓄しておかなくちゃと思いましたよ^^;


簡単に食べられる物は、災害用の備蓄品だと気づいたので

以前、賞味期限が近いということで
夫が会社からもらってきたこちらを実食!

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その名もレスキューフーズ!

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発熱容器が入っていて

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説明通りにセットすれば、蒸気が出るほど熱くなって
20分ほど加熱→10分ほど蒸らしたら出来上がり!

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肉の塊入ってる!!!!!
(肉を欲していたのだと気づきました😆)

とってもおいしかったです✨
(夫は牛丼バージョンを食べていました)

*おしぼりは乾燥していました(残念ポイント)

▼コロナでもきちんと食事ができたという満足感がありました!(防災におすすめ)

▼温めずに食べられるのも◎



自宅療養中、家の備蓄品で生き延びた話でした!

発熱グッズと防災備蓄品があって助かりました^^
(まだまだ備蓄品あります)

発熱時のことを考えて
自分の好きな食べ物を備蓄するのがおすすめ。

コロナやインフル感染者が増加して
災害も多い今日この頃。

食べた分の補充がてら
備蓄品の見直しをしようと思います!

▼賞味期限をこまめに要チェック!






▼防災まとめ!


コロナに罹るとなかなかすっきりと治るまで時間がかかるというけれど
私も陰性になってからもずっと市販の風邪薬を服用しています。

夜の咳、朝のゼーゼーした感じなど。
今朝はずいぶんよくなったので、薬をもう少ししたらやめられそう。

とりあえず咳喘息にならないように首を温めて
早めに夜は休んでいます。
(毎日7〜8時間寝ています😆)

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