最高にリフレッシュできる方法を見つけました!


1日の疲れをリセットする方法

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仕事から帰宅後(この場合早番で17~19時)
まずはゆっくり紅茶を飲みたいけれど
飲みだすと1時間弱ほど立ち上がれません^^;

夕食作りも
犬の散歩も待ったなし!

だからまずは、犬の散歩をして
紅茶を飲みつつ夕食作り。
(時間がないからキッチンドリンカーなのです)←本当


でも1番先にお風呂に入りたいんです。

「先にお風呂にする?ご飯にする?」と
玄関を開けてこう聞かれたら
私は迷いなくお風呂ということでしょう。

一番風呂が好きなのもある^^



というわけで最近は
犬の散歩後に、紅茶を淹れて
お風呂に浸かりながら紅茶を飲んでいます♪
(お風呂のフタをテーブル代わりにしてる)
(お風呂のフタを半分することで冷めにくい効果もある)

時間に余裕がない時は料理しつつ
夫が帰宅する前にお風呂に入れそうだったら入る!

臨機応変に。
入れない時はゲームオーバー。諦める。



お風呂に入ると、心も体もすっきりします✨
紅茶は、私には呼吸が整う大事なリラックスタイム♪

入浴とティータイムの2つを合わせたら
最高の時間を過ごせることがわかりました✨

また長風呂が苦手なので、20分ほどで終了。
元気に復活できます◎


夫が休日の今日は、夕食を作ってくれていて^^
夕食後に片付けしてから、紅茶を飲みながら入浴しました♪

最短で元気に復活✨


というわけで、できれば夕食前に。
それができなくても、入浴時に紅茶や水などを持ち込もう。

「キッチンドリンカー、お風呂でもドリンカー」

私の新しい元気復活方法でした!

▼愛用ヘアケア製品!

▼お風呂のフタはコレ!


▼冬は寝る頃にもう一度入る方がいいかもしれない

▼夫は今だ続いている!






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