スマホ時間を減らすためにやってみたこと📝

スマホ画面を白黒にしたら、
スマホ時間が減るってよ

頭のいい人が開発したスマホに
時間を搾取されている私です。
（いきなり人のせいにする＾＾；）

時間に追われて何もできず。
あくせくしているのにスマホの画面を開いてしまう。

こんな自分を変えていこう！

「スマホ時間を減らしたい」
そんなことを先日、記事にしたせいか！？
画期的な方法がYouTubeに流れてきました✨


それは・・・

スマホ画面を白黒にする、です

スマホ時間が30%減るというデータもあるそうです。（Googleにて）



やり方は簡単！

設定→アクセシビリティ→画面表示とテキストサイズ
→カラーフィルタ→「ON」をタップ後、グレイースケールを選ぶ


白黒になる😳

白黒になるとAmazonや楽天で商品を比較するということに
意欲を失いますね＾＾

＊白黒画面でスクショしても画像はカラーなので加工しました


さて、ブロガーの私。
白黒だと色が分からず困ることがあります。

そこで、白黒とカラーの切り替えを設定することにしました！

📍設定→アクセシビリティ→ショートカット→カラーフィルタに✔︎




白黒↔︎カラーの切り替えは簡単！
右３クリックだけ


実際やってみると
白黒にするとSNS見たいという気持ちが薄れるし、何しろスマホ依存症脱却しなくちゃと画面を閉じるようになりました＾＾

カラーに切り替えられるのはメリットだけど、白黒に戻すのを忘れがちなのはデメリットかな。


さて、これで30%スマホ時間が減るといいなー。

そしてお願いです。
これからも「ゆとりあるシンプルな暮らし」に遊びにきてください😉




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