1週間だけ挑戦するプチ習慣化。
今週は「SNSを休む」その結果は！？

1週間、SNSを休んだ結果

小さな手帳を手に入れて始めた、やることリスト。やらないことリスト。

先週の振り返り！


肩や首からくる頭痛対策に、ラジオ体操と柔軟体操を続けてみたら、頭痛ブームが低迷してきました＾＾
続けよう、せめて頭痛が去るまでは💪

ノートパソコンを、立てて収納するtowerグッズを取り入れてみたら
出し入れ楽々＆パソコン時間の切り替えがスムーズにできるようになりました✨





さて、「SNSを休む」について

今回はXに限定。
スマホからアプリを完全削除したら、最初は何気なくスマホを開いていたけれどすぐに閉じるを繰り返して。
1週間経った今は、通勤時間にブログを書くか、本を読む時間に変わりました＾＾

本当にやりたいことに時間を使っているという充実感を味わっています✨

スマホを見ると少し疲れる、というおまけ付き😆

まだしばらくやりたいことに時間を割きたいので、Xはお休みします。
紅茶のインスタはそろそろゆっくり投稿始めたい☕️

「スマホで時間が溶ける」
そんな方におすすめの期間限定のSNSを休むメリットでした！

（ニュースアプリを削除したのも大きいです）


さて、今週も始まりました。




今週は…



連日仕事なので、夕食のメニューに悩まない。
品数少なめでも、お惣菜でも◎
（GW家族皆休みの方もどうですか＾＾）

映画鑑賞の趣味はなかったのだけど
紅茶の歴史の観点から教えてもらった映画を週に1本観ていこうと思っています。
すでに2週間連続で観ていて、なんでこんなことをするのよ、と思うことが多々あるのですが、お城や服装に茶器を観るとそれは素晴らしい時間に変身。
これからも続けていきたいのでリスト化しました。

それから、忙しさにかまけて忘れがちなバラの水やりやお手入れを強化していきます＾＾


好きなことを愉しむ暮らしに移行中の
50代主婦の小さな挑戦シリーズでした😉


自分のリストをスマホの壁紙にしています。

canvaから写真を選ぶのに時間がかかりすぎるので、今回から自分が撮影した写真を使います👍


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