1週間だけ挑戦してみるプチ習慣化。
先週と今週のお題は！？





小さな手帳を手に入れて始めた、やることリスト＆やらないことリスト。
今週の振り返り！

▼全３種類✖️カラー２種





振り返り


今週は、まだ先のことを後回しにしないで、思いついたらその都度コツコツと準備していました✨

カーテンもリビングと寝室のカーテンを洗って、干す前に窓拭きやサンの掃除も完了✨
（和室はパス）

そして「お風呂にスマホを持ち込まない」。
保温のために半分ほどフタをして入浴しています。
最近スマホを持ち込むのがクセになってるのでやめてみました。
お風呂に入って、少しぼーっとリラックスして、考え事して、顔と体を洗って、さっと上がる！

自分自身のちょうど良い時間で風呂から上がれるようになりました✨

スマホに振り回されなくなったよ😆
これはずっと続けたい習慣です！



今週は！？


＊とある日の、おうちティータイム🫖
＊スマホの壁紙にします




やりたいこと、やらなくてはいけないこと。
これからの1週間、絶賛「すぐやる強化週間」開催します😎←できるのか

仕事から帰宅したとある夜、スマホを開かず即寝たら、ぐっすり眠れました。
寝る前はスマホを触らない、を実践する。

あとは、カーテンがない窓拭きをしようと思います＾＾
（カーテン洗いと窓拭きは5月11月にしたい）


それでは、素敵な1週間をお過ごしくださいー✨


▼開催中！





うちのシェルティー12歳のラナ🐕
シロツメクサに囲まれてパチリ。

先日、最後のトリミングをして（全身は無理でした）
今年は狂犬病もワクチン接種も取りやめることになりました。
（狂犬病は棄権の書類を提出した）

美味しいもの食べて、だっこ率高いけどお散歩しようね！










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