【捨て活】使い切った健康器具

15年前くらいに買ったと思われる、レッグトレーニング機器。

開脚することによって
ゴムが伸びて腿の内側の筋肉を刺激してくれました。



階段を登ったところに置いてあって
窓の開け閉めの時に1分ほどトレーニングするのが日課だったこともある。

息子が帰省してきた時は、ちょっと邪魔なので畳んで
気がつけばずっとずっとそのままになっていました。

前からもそうだったけれど


さらに持ち手部分が風化してきて


ゴムも伸び切っている状態です。

久しぶりにやってみたら、全く腿の筋肉に作用しませんでした＾＾；


今は通勤で、日常的に足腰が鍛えられているから
余裕だったのかもしれませんが😆


使い切った感もあって、手放します✨

▼最近アキレス腱が硬くなってるのでまた始めました！

そして・・・


動かなくなった、軽い掃除機もさようなら。

バッテリー交換して動いたとしても
階段掃除はイマイチだったし
猫の毛やほこりも、ノズル部分に溜まったのを
私の手で奥に送り込んであげるスタイルになっていました。

壊れた時が、見直しのタイミング。
見直しのタイミングが、捨て時の合図。
（どちらでもいい）


心に手を当てて考えてみると
無理に使い続けていたのかもしれません＾＾；


スッキリしました✨

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