足が病んで買ったスニーカーについて！

HOKAスニーカーデビュー！

7月に入ってから、立ち仕事が辛くなるほどの足の痛みとだるさが。。。
涙が出そうなほど、立っているのが辛すぎます😭

イギリス旅行でたくさん歩いたから、足が疲労しているのかも！？

職場の皆には、「足底筋膜炎だよ」と言われて靴やインソールの見直しを勧められました。
確かに仕事に履いていたアディダスのスニーカーのインソールは薄かったんです。。。

そこで、職場の先輩おすすめのスニーカーを
藁をもすがる思いで靴屋で試し履きしてきました！


HOKAのスニーカーです♪
ランニングにおすすめらしい。


HOKAのボンダイのブラックをセレクト。
足幅はワイドとレギュラーから、レギュラーを選びました。




靴自体が軽いため、履いた瞬間足が軽く感じました✨
クッション性もあって、反発のためまっすぐ歩けないほど！


底は、まるでタイヤです😳


見た目がとても大きいです！

立ち仕事や通勤が、グッと楽になりました＾＾

そういえば、松田聖子さんはコンサートでも大きく厚底の白いスニーカーを履いて
ステージを走り回っているな〜と思い出しました。
違うメーカーかもしれないけれど、こういうスニーカーを履いているのですね＾＾





左が、HOKA。右がアディダス。
底の厚さの差が歴然ですね。
そして、アディダスのおしゃれさが際立ちます＾＾；



私には、おしゃれより足の具合が大事！

▼一度店舗で、他のメーカーも履いて比較するのをお勧めします！
（他のメーカーの試し履きをしていないので、他でもっといいのがあるかもしれません）




これを履いてから、足の病み具合は大幅に減りました。
靴のインソールや足底の厚み分、楽になったということでしょう✨

デメリットは、毎回靴紐を結び直さなければいけないこと。
足をしっかりとホールドしてくれます。

それから私の足より少し幅広なので、細めのワイドがあったら良いと感じました。



足底筋膜炎の症状は、元々ありませんでした。
下肢静脈瘤もあるね、と整形外科で言われたので調べてみたら
下肢静脈瘤の初期症状に、足の疲労感や重さ、足の痛みなどがありました。

これだ！！


立ち仕事の日は、終盤には足が辛くなります。
（無駄に歩き回るようにしています）

HOKAのスニーカーと着圧ハイソックス履いて
夜は念入りにマッサージをしています。

▼普段はソフト着圧を


▼足が病む時はスリムウォークで


仕事のせいで、不調になるのは困りますね。
考え方を変えればイギリスに行っておいてよかったです😉


脚ケアの話、後日続く！→★


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整形外科では、静脈瘤はスルーされて、別の意味の痛み止めと神経に効く薬を処方されました。
飲んだら痛みは無くなるけれどぼーっとしておかしい。。。
次の日から風邪のため薬を服用→その後頭痛薬服用。
それから飲んでいません。


母も足が痛いと言っていて、足底筋膜炎だと思ってインソールを送っていたのですが
もしや下肢静脈瘤だったのかも！？

▼歩きやすいと言っていました！


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