いびきは枕で止まる？
2種類を比べてみました
枕がへたってきたせいか、
夫のいびきが復活しました。
これはまずい、ということで買い替えました。
羊のいらない枕
最近人気の「羊のいらない枕」。
スタンダードの「至極」を選びました。
夫の第一声は
「ずれない」です！
中央が低く、外は高めのカーブ。
頭が自然に包まれるような感覚があります。
▼丸洗いできます
しかし夫のいびきは軽減せず
（＊個人差があると思います）
ディープレスト
そこで以前使っていた枕を再購入。
気道を確保する設計の、
「ディープレスト」です。
以前使った時に
轟音だった夫のいびきがピタッと止まりました。
顎が少し上がるようなカーブだからでしょうか。
ただ、当時の感想は
「あまり寝心地は良くはない」でした。
レビューでは、イビキは止まらなかった、という方もいるので
本当に枕選びは難しいと感じます。
使い出して数日。
今のところイビキは観測していません＾＾
（もう少し様子を見たいとおもいます）
私も使ってみた
ディープレストが届いた直後に、私もフローリングの上でゴロリと横になって寝てみたら
このまま寝られそう、と思ったほど
呼吸もしやすくて良いと感じました。
そこで、夫が使わなくなった、もう一つの枕。
羊のいらない枕を２日ほど寝てみました。
仰向けでも寝やすく
深い呼吸ができるようになり、
横向けだと片方の肺が潰れるような姿勢になるような気がしていたけれど
そんなこともありませんでした。
今日は一度も起きずに朝を迎えました。
首が今のところ痛くならず。
もしかして私に合っているかも？
もう少し使い続けてみようと思います。
⚠️ どの枕も数日〜1週間ほどの使用感です
枕選びは難しい
夫は病院には行かない、というので枕で改善できればと思って買い替えました。
骨格や体格、姿勢などで変わる
合う枕は違いますね。
また変化があれば、追記します。
⚠️ 個人的感想です
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先日、電車で大きないびきを書いている方がいて（しかも立て続けに）
他人事とは思えず、
夫が心配になり、急いで買い換えました👍
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