太陽を浴びるようになって気づいたこと｜シミ対策を見直し中

若い頃から敏感肌で
化粧かぶれを繰り返してきました。

40代になってからは、
そのたびにかぶれた部分がシミになり、
消えることはありません。


「これも生きてきた勲章」

そう思ってきたのですが…



愛犬が虹の橋を渡ってから
散歩をすることがなくなり、

太陽をあまり浴びていないのが
少し気になるようになりました。

骨密度のことを考えると
やっぱり日差しも大切かな、と。


通勤のときも、
意識して太陽を浴びるようにしていたのですが、

気づけば
シミが増えているような気が…。


「紫外線でシミになる」

ということを、
改めて実感しました。


これまでも、肌に優しい日焼け止めは使っていましたが、

（スキンケアの後に、さっと塗る程度）




最近は、

日差しが強い日は、重ね塗りしたり
日傘を使うようにしたりと、

少しだけ意識を変えています。




庭のお手入れをする時には、
帽子も忘れずに。




シミを増やさないように、
できることを続けていこうと思います＾＾


そして、もうひとつ。

私の視力では（乱視あり）、
鏡から１m離れるとシミは見えません。

ということで、

あまり人に近づきすぎないようにしながら、
これからも過ごしていこうと思います😉







▼dプログラムを愛用



▼ブログ更新が受け取れます♪


▷すっきり暮らす
▷シンプルライフ
▷断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし
▷服の断捨離 ・ 整理収納
▷自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

▼１日１クリックの応援ありがとうございます♪

にほんブログ村